害人之心不可有；防人之心不可無

這是我們自小到大所接受到的教育，身邊的大人在我們還是幼童時，就不斷地灌輸我們不要輕易相信他人；因為有些人心存惡意，他們會利用某些好處來引誘他人落入陷阱。

在寓言故事裡，那些扮演著傷害他人的動物多半是狐狸、狼、蛇，人類的話則是被形容為獐頭鼠目，或是長相兇惡；受害者多半是羊、兔子或其他看似溫馴的小動物，而人類則是純樸的老農夫、年幼的孩童等等。

於是，這個世界逐漸就被我們定義成充滿了危險，因為年幼的我們是脆弱的，若是一個不小心很容易就會受到壞人的傷害。而這樣的價值觀會一直伴隨到我們長大成人，即使肉體已經是成年人了，我們對於整個世界的戒心仍有如幼童一樣，無法信任這個世界。

我們尤其會去對那些「看起來不像好人」的族群特別不友善。

例如家長看到前方有個全身刺青又恰好相貌兇惡的人，總會急急忙忙地將孩子帶離現場，即便人家什麼事也沒做；那個人可能只是個客家菜廚師，而且看到路邊有小動物遭到路殺時，還會將祂們的遺體帶去安葬。

尚宇（小學三年級）昨天的回家作業要閱讀一本課外讀物，他帶回了「伊索寓言－狐狸與山羊」的故事書。故事大綱是一隻狐狸不小心落入井裡爬不上來，利用話術將經過的山羊給騙了下來，並且踩著山羊的背爬出水井；離開前還嘲笑山羊的愚蠢，這麼輕易就相信別人。

尚宇急著表示山羊不該隨便相信別人；尚謙則認為山羊可以用角攻擊狐狸。這樣的延伸思考都是建立在已經認定了狐狸是惡，而山羊則是受害者的邏輯上。我說，在故事的結局我們都知道，狐狸確實是利用了山羊讓自己脫離困境；但我們怎麼能夠知道，山羊不知道其實狐狸在利用牠呢？

「有沒有可能，山羊其實也知道狐狸只是想拿牠當成逃脫的工具，而牠是自願成為工具的；因為他相信會有其他動物經過看見並出手救牠逃脫，就像牠幫助狐狸逃脫一樣。」

我們不能否定這個世界上存在著許多心存惡意的人，但我們必須相信這些人並非打一出生就擁有邪念；每個人心中都有邪惡與善良的果實，需要透過環境的影響，才能決定哪一株會開花結果。「害人之心不可有」雖然抑制了邪惡的果實生長，但「防人之心不可無」卻也同樣讓善良的果實無法順利成長。

當我們與他人相處是心存戒心且處處防範時，就不可能建立起信任關係，更不可能成為合作互惠的夥伴。而合作關係，偏偏又是人類社會最需要的。沒有一個人能夠在不與任何一個人連結的情況下生存，不論再如何地邊緣化自己，都擺脫不了人際關係的問題。

“關於對方的思想信念，或是他所談論的話語，我們要保持懷疑的態度，要暫且留待自己深入思考。這並非壞事，而且是很重要的步驟。在這樣的基礎上，我們該做的是即使對方說了謊，我們也要連帶說謊的部分完整地相信他個人。”

“相信他人，並不是什麼都囫圇吞棗的被動態度。真正的信任，其實是具有徹底主動的影響力。”《被討厭的勇氣：二部曲完結篇－人生幸福的行動指南》，岸見一郎、古賀史健，台北市，究竟出版，2016年。(p.213)

淨空法師曾道：「在佛法裡，連防人之心也不可有；心真正做到純淨純善，防他幹什麼？」

即使是沒有出生證明的幽靈人口，只要想掙一口飯吃，就得想辦法透過社會局協助辦理身份登錄，或是尋找非法打工機會、乞食、偷竊、掠奪等方式讓自己活下來。這當中不論使用哪一種手段，都免不了與他人有所接觸，何況是大多數擁有身份與住所的平凡人。

資本主義的思想影響下，自己的信任也是有價的，就算有同等的條件都要再三考慮才能夠付出，更何況是要將信任送給明知道對方只是想利用自己的人。

於是我們竭盡所能地保護自己的一切資產，有形的無形的全都不願與他人共享；我們也拼了命的掩飾自己的缺陷，因為一但被發現自己的缺點，就會影響到自身的價值。

「一個理想且適合生存的人類社會，我希望是每個人都能夠不藏私也無需藏拙。」我這樣對兩個兒子們說著。

班上成績優異的同學，有幾個願意與他人共享自己的讀書心法？職場上的金牌銷售員，有幾個願意與同仁分享自己的談話技巧？在政治立場明確的企業下，哪一個員工敢表示雖然政治立場與老闆不同，但那不會影響到自己為公司效力的熱情與誠意？

因為我們都有了「防人之心不可無」的念頭，害怕自己的能力一但被他人學走，就會多出一個競爭對手，甚至變成打壓自己的敵人；害怕自己的缺陷一但暴露，將會使自己處境變得更加險惡。

從家庭到校園再到職場，我們都是全副武裝地在面對任何一個人，每個人都在等著他人先對自己釋出善意，自己才要決定是否也同樣以善意回應對方。

最後我們等到的，是一個越來越冷漠、各人自掃門前雪的社會。

一但出事了就開始咎責或是推卸責任，沒有人願意接受且承認自己也是這些社會案件下，間接的幫凶。而這也是我昨天所分享的生育率低的看法，這樣的社會風氣，你敢生嗎？

我提出了這樣的想法：「與他人建立信任關係可以克服經濟與就學資源，這些生育孩子會面對的外在困難。」

若是附近的街坊鄰居彼此都能互相幫忙帶小孩，家長偶爾需要加班時也能夠安心地處理公事，而不是懸著一顆心在那不上不下；若是家長們彼此發揮所長，在可以配合的時間教導社區內孩子們專業技能與知識，像是帶唱跳、說故事、本土語言與傳統技藝等等，皆能夠彌補偏鄉地區資源不足的問題。

人與人之間的信任，除了能夠讓生存變得更加容易之外，也能夠從中獲得喜悅；人類所有的喜悅，都是透過與他人的連結才得以產生。就連嘴巴說著討厭所有人類只喜歡照顧動物的人，也是因為有他人的存在，使自己能夠透過工作換取金錢，才能夠用金錢去購買飼料照顧那些動物。

若切斷一切與他人的連結，光靠一個人是無法存活的。

我與前夫離婚後，兩名兒子原先是由前夫家庭照顧，我前後花費了五年的時間才重新爭取到他們的獨立監護權。由於經歷了多變的環境與長輩有意或無意的肢體與言語傷害，兩個兒子的個性變得十分神經質，且對外界充滿不信任，尤其是小兒子尚宇。

因為在三歲到八歲期間缺乏環境的刺激造成遲緩，已經八歲的尚宇在生氣時，唯一能夠完整講出來的句子，是姦恁娘膣屄。他沒辦法透過語言表達他的不舒服，髒話也無法讓人理解他的想法，最終他只能夠透過生物最原始的戰逃模式來做出反應。

利用他的牙齒啃咬我的身體；利用指甲抓我的皮膚；用拳頭或是腳踢，全物理上的攻擊模式，最後當他發現力量不及我時，就會奪門而出逃離家裡。

他經常會光著腳丫打赤膊逃家，並在家附近的公園或超商裡，隨機問路人能不能給他一點麵包；他都是跟路人說：「我媽媽不要我了、我很久沒吃東西了。」

現在路上自導自演的詐財事件那麼多，遇到尚宇這樣的孩子，你敢幫助他嗎？

很幸運地，尚宇總會遇到善良的路人買麵包與牛奶給他。這幾十塊錢對路人而言可能連他五分鐘的收入都不到，就算被騙也不會影響到他的經濟問題。但對尚宇而言，卻是得到了一次重新信任這個世界的機會。

假如素不相識的陌生人都能夠這樣幫助他，那麼自己是否也能夠再重新相信，這一次被媽媽接回後，就不會再被任何人給拋棄了？

但這樣的信任關係不是一朝一夕可以改變的，除了將這樣的價值觀傳承給自己的孩子之外，也要將這樣的價值觀應用在生活中；不論是否能夠改變什麼，都要試著去影響環境。

不是只有對自己親人友善，而是對任何一個人都保持友善，並且在能力所及的情況下，就算知道自己可能被騙，也別拋棄善良的本性。就像不認識卻選擇相信並且幫助尚宇的那些陌生路人；就像明知道對方家長不喜歡我家，但還是開門讓忘記帶鑰匙的鄰居弟弟進來休息。

每當我提出這樣的觀點時，總會有反對的聲音表示「成就低是自己不努力」或是「管好自己的小孩就好」。若有去研究過教育心理學以及發展心理學等相關知識，就會明白一個孩子將來會變成什麼模樣，家庭或許佔很大的因素，但絕對不會是唯一條件。

自己的努力是必要的，但還得再加上整個環境的互相協助，才能共同建立一個越來越好的社會環境。否則，像我這樣原生家庭不佳，學歷又僅有國中畢業而已；我現在還是個單親媽媽，獨力扶養國二與小學三年級的兒子，這樣的我們這輩子只能抾捔了。

你說是嗎？

👇🏻簡單三步驟加入社團一同學習個體心理學
1.填寫申請單： https://lihi1.com/lIqUe
2.加入社團： 花花遇見阿德勒，個體心理學的實際應用
3.等待管理員審核批准
#阿德勒 #個體心理學 #被討厭的勇氣 #生命的意義 #自卑與超越 #理解人性

《在佛光山當三天「小沙彌」——青年寺院生活體驗營（下）》

#晨鐘叮鈴#

在體驗營第三天的早晨，師父說要帶我們去一個地方。我們都不說話，靜靜跟著。

空氣靜謐恬淡，是清晨濕漉漉的味道，畢業季到來，山裡的鳳凰花樹伸出枝幹，張開修長的臂膀，展現熱情與驕傲。

我們路過小橋，橋下潭水青碧，綠頭鴨子曲頸啄出漣漪，我們穿過竹林，細葉上伏著豆大的晶瑩水珠，閃閃發光。我想啊，「山光悅鳥性，潭影空人心」，就是在這樣的仙境里寫出來的。

這條「成佛大道」上，沿途有480尊小佛像，到了山頂，我們圍繞最大的一座佛像站立，等等，這不就是我窗口那尊嘛，可算找到你了朋友！

這是我第一次這麼近地端詳，
我忽然覺得自己跟他有很深的友情，
放學後可以勾肩搭背、
一起去吃雪花冰的那種！

我繞著這佛像老友轉三圈，清醒一些後，盤腿坐在墊子上。師父叫我們閉上眼睛，妙啊，眼睛閉上，耳朵就打開了。

我聽到陽光透出雲層的剎那，
只有溫暖沒有乾擾。

我聽到花舒展裙擺，
綻放甜蜜的笑容。

我聽見小鳥收起羽翼，
抖落一身的疲憊。

我聽到松鼠旋轉尾巴攀援樹梢，
轉而消失不見。

打直後背，夢境與現實焦灼，其實這是我在山上出現最多的狀態，無論是上八點的《八大人覺經》，還是在下午聆聽梵音，亦或是晚上獻燈祈福時...

冥冥中感覺，自己是有吸收到所謂「真意」的，正是這種「焦灼」，讓所有的聆聽都塗上一層神秘的混響，像來自遠方，像輕撫耳畔...有如時光的告解，智者的叮嚀，世間的真諦。

試想這半個小時，清晨與自然，花草與暖陽，一個哈欠，盤坐的酸麻，滿山的綠意，鳥叫蟬鳴千回百轉，萬物生動活潑，大地卻沈寂無言。

#暮鼓雷雷#

那是最後一個晚上，頌完經的我們，
在大悲殿外排隊，
隊伍成蛇形，繁復卻有序。

師父氣運丹田拉長聲音：「走。」我們便大步大步地行，「停。」我們便毫不猶豫地止。

師父一邊讓我們走停、走停，
一邊一遍又一遍地問我們：

「還找得到你自己嗎？」

「還找得到你自己嗎？」

「還找得到你自己嗎？」

師父的聲音像驚雷，
錘進意識中。

這三天兩夜，師父們不曾教我們大道理，
只要求我們做到一點：記住當下。

師父從走路開始教導我們，「回歸當下，你會感受到不是你在踩大地，而是大地穩當地托舉著你。」師父堅定、磅礡的「還找得到你自己嗎？」，時至今日，仍如磬音回蕩在我的腦海。

最後一節晚課結束了，我們整理隊伍，前後對齊。大家腳步輕輕碎碎的，走到通往大悲殿的大理石階上坐好。周圍燈全熄了，時間接近十點，即將開「大禁」。

師父說：
「這幾天來，大家晨鐘聽得很多，
今天，我們一起來聽暮鼓吧。」

松樹下幾只螢火蟲無序地飛，這邊滅了那邊又亮起，安靜無比，徬彿我是一片羽毛，落進了喧囂的蟬窩里。大家都像睡著了，可是我們心裡都醒著，因為我們在等很重要的事。

我坐在最高的石階上，看著坐在前面的師父，室友和「三慧」班的大家，我才想起，我們已經快三天沒有開手機了，但竟然沒有任何想跟外界聯絡的心情。

「津津」，來了嗎？
很突然的，
像水晶敲在玻璃上的聲音，
是什麼碎了嗎。

「還找得到你自己嗎？」

「廳零」，
口袋里五元硬幣和鑰匙
碰在一起了嗎？
金屬質感的通透聲音。

「還找得到你自己嗎？」

「叮噹」，像有人要推門進來，
風鈴向風兒問好，
自由而不間斷著。

「還找得到你自己嗎？」

一陣風吹來，攜帶著松柏的味道，我用力閉緊雙眼，聽啊！雷聲響起來了，咚、咚咚、咚咚咚咚！數呀！快數呀！盡情地數呀！

不對，數也數不清了！
不可能數得清的！
你能數清落下來的雨點嗎？

鼓聲忽然就催起大雨來了！

一百零八下，如期而至，從低到高，從遠到近，像海浪撞擊岩石，粉身碎骨渾不怕，去呀！又激蕩回來啦！冰雹也砸下來啦！

感覺、心靈、記憶，
全部被衝散過濾，
繼而又凝聚起來了！

鼓聲轟然不止，我就像站在飛流直下的瀑布前，混沌而渺小，聽水花用盡畢生力量創造最後的奇跡。

聲音越是驚起千層浪，我的心越是沈入海底。大珠小珠落玉盤，綿密鼓聲中，我聽到了岩洞里有水滴規律而執著地落下的聲音，順著水滴的聲音，得以在肆虐的鼓聲中保持清醒，不曾迷失方向。

「咚！」地一下，暮鼓儀式以利索的最後一擊結束了，像水滴落回大海，消失無蹤。我們緩緩睜開眼睛，才似重返人間。結束了，人群開始鬆動。

回寢室睡覺的路上，我恍惚地問周圍的人：
「剛才有聽到水聲嗎？」
對方有些不明所以：「嗯？什麼水聲？」

#三十秒的故事 ：原來時間可以這樣用#

我們的最後一項任務是，
洗淨禪修服、將床鋪被褥翻新，
大掃除！

第三天的早上，我們按部就班起床、梳洗、頌經、吃飯、早課、冥想，收拾房間，直至所有任務順利完成！

在走廊遇到師父時，師父說：「八點半我們在教室集合。」我們全部嚇了一跳，我們被時間嚇到了！為什麼？因為上繳了手機，只是埋頭苦幹，一直沒關注時間。而現在居然八點半不到？感覺已到了中午那麼長！

師父說：「這就是早起的好處。」

她給我們講了一個關於時間的故事：二十年前，師父還在叢林學院學習，早課的鐘聲已敲響，害怕遲到的她急急忙忙從樓上跑下來，卻看到一位師兄還在慢慢悠悠踱步。

她回頭吼道：「師兄！五點五十了！」結果師兄不緊不慢地回答：「不急，還有三十秒。」

當時的師父恍然大悟：
原來時間還可以這樣用！

#難忘的經歷！#

從前我只在窗外觀察佛法，覺得佛法美，是高中教室圖書角里，倉央嘉措詩集里「世間安得雙全法，不負如來不負卿。」的浪漫詰問；

從前覺得佛法善，是在競爭激烈的高三，克里希那穆提的書作為枕邊讀物，禪意洗淨鉛華，給心靈以安撫和療癒；

從前覺得佛法智，是於韶關南華寺朝拜，初聞六祖慧能「本來無一物，何處惹塵埃。」的茅塞頓開。

而這三天佛門給我的印象，實在太不一樣了！原來佛法就在我們身邊，不是束之高閣的「之乎者也」，而是生活當下的點點滴滴。

佛教，是亞洲地區非常重要的文化紐帶，回想這三天，我們在寺院生活，品嘗素食，學習經典好文，聽晨鐘暮鼓，出坡勞動，懵懂地打坐禪修...

最重要的是，我們遇到可愛善良的師父，他們手把手教導我們善待周遭的一切；在佛光山的這幾天，和來自不同地方的隊友們一起，留下美好的回憶，我感到非常奇妙而榮幸。

我在三慧班上的同桌是一位住南部的原住民同學，她當時已經參加第二次了，比我有經驗，因此整整三天，她都像小老師一樣，在旁時刻提示作為糊塗小班長的我：「等一下的口號你要喊長一點哦！」。

不知道她會不會繼續參加第三次第四次，
如果您要前往的話，也許會遇到熱心腸的她呢！

離開佛光山前，我問了好多人：
「聽暮鼓的時候，你有聽到水聲嗎？」
大家的回答都一樣：
「沒有啊，什麼水聲？」

真是怪了。

-全文完-
圖文閱讀版網頁：https://mp.weixin.qq.com/s/qpr2yUvXSn0zLl5Ik9SyVw

“ 「女子獨旅安全守則」：出門在外不管男女，小心謹慎總是必須的，以下提供幾點安全建議。
1.住宿安全選擇
盡量選擇交通便利的鬧區，或治安較好的區域，至少晚歸不用感覺害怕。進入房間後務必再三確認上鎖，切勿只上一個鎖，可考慮自行準備「防狼門擋」。
2.背包貼身斜背
後背包最容易被扒手盯上，側背包也容易被搶，斜背包相對安全一些，記得將背帶調短些，遇到人潮較多時可以貼身背在胸前。
3.錢財安全放置
錢財一定要分批放置，不要將所有錢都放在身上，或放在同一位置，盡量分散風險，萬一真的被扒，才不會欲哭無淚。
4.手機安全抓握
旅人拿著手機走在路上尋找目的地，很容易成為搶劫標的，除了習慣性將手機緊握之外，在部分治安不佳的地區，最好改以兩手抓握，一手抓在手機下方左右側，一手抵住上方，同時也緊抓左右側，並且留意避免行走在可能被搶的空間位置。
5.單人行走安全
避免晚上走在特別昏暗的路段，以及人蛇混雜的酒吧街，真逛得太晚，不如就叫車返回飯店。一個人走在路上，可以事先準備防身警報器，再者可以將鑰匙之類的小型尖銳物抓在手上，萬一遇上騷擾可適當防身。
6.勇敢拒絕騷擾
異國豔遇不一定是真浪漫，避免讓陌生人得知自己一個人旅行，假如真遇上騷擾，請盡快走避，或大聲拒絕，盡可能引起周邊人的注意。
7.每天報平安
出門在外，打卡除了是分享在路上的所見所聞，也是讓家人朋友知道你仍然旅途愉快的方式。每天晚上休息前一定要跟親友報平安，萬一真的遇上壞事失聯，親友才能即時反應緊急報警處理。

2019年09月26日
影片為大家分享精靈寶可夢GO遊戲中世界旅遊日活動包括蛋池出現地區限定/全新閃光開放等各方面內容詳情。

究極獎勵結束後不久，官方於日前正式開放名為【世界旅遊日】的活動，該活動為首次在GO中開放的特殊活動，而在活動中將會有哪些好康/內容等待玩家們?!一切盡在影片中與大家分享~

影片內容僅供參考，並不能作為標準，遊戲開心就好。

更多資訊與第一手消息請前往（J Channel竹子臉書專頁）
https://www.facebook.com/J-Channel-162244390482389/

更多關於-竹子
►IG Instagram：juno1004
►推特Twitter: https://twitter.com/JunoChannel
►部落格Blogger: https://junochannel.blogspot.my/

工商聯繫方式：
For business inquiry:
►juno-1004@hotmail.com

2019年02月20日
影片為大家分享精靈寶可夢GO遊戲中現有地區限定寶可夢一覽的各方面內容與其出現地區的詳情。

GO開放至今基本上每一世代都有數隻地區限定寶可夢，到底截至目前為止GO中地區限定寶可夢有哪些?!而它們又都限定在哪些地區方可入手?!更多整理內容與詳情盡在影片中與大家分享~

影片內容僅供參考，並不能作為標準，遊戲開心就好。

更多資訊與第一手消息請前往（J Channel竹子臉書專頁）
https://www.facebook.com/J-Channel-162244390482389/

影片中原文鏈接
https://www.pokemonhubs.com/pokemongo/5334/

更多關於-竹子
►IG Instagram：juno1004
►推特Twitter: https://twitter.com/JunoChannel
►部落格Blogger: https://junochannel.blogspot.my/

工商聯繫方式：
For business inquiry:
►juno-1004@hotmail.com

2018年01月27日
影片為大家分享精靈寶可夢GO遊戲中所有地區限定寶可夢已確定出現地區的內容與詳情。

官方近期開放的月石/太陽岩由於是地區限定寶可夢的設定導致引起許多玩家的好奇，而且由於月石/太陽岩除了在特定地區會出現外，還需根據時間差的因素來決定出現的機率，想要收集入手全數地區限定寶可夢?!更多詳情盡在影片中與大家分享~

影片內容僅供參考，並不能作為標準，遊戲開心就好。

更多資訊與第一手消息請前往（J Channel竹子臉書專頁）
https://www.facebook.com/J-Channel-162244390482389/

影片中原文鏈接
https://pokemongo.gamepress.gg/regional-pokemon-list

更多關於-竹子
►推特Twitter: https://twitter.com/JunoChannel
►部落格Blogger: https://junochannel.blogspot.my/

工商聯繫方式：
For business inquiry:
►juno-1004@hotmail.com