#大腦出走一百天 Day30
那是第一次到聖米歇爾山的午後，飢腸轆轆覓尋歇腳和飽足一頓的地方，暗沉沉的雲層多了份灰暗感，也許是這個聖地自帶莊嚴的氣息，總覺得氣氛稍為凝重了些，走在石頭路面凹凸不平的巷弄內，聽到前方傳來一陣陣帶有頻率的鍋子敲打聲，引起了好奇心便前往一探究竟。

一位身形高瘦的餐廳服務生禮貌的說Bonsoir, madame（女士，午安），慶幸這日的午餐地方終於有著落了，視線環繞餐廳內一圈，看見牆面掛滿了許多名人照片和歷史畫面紀錄，心中暗自推測這應該是間頗有名氣的餐廳，因為是非用餐的時段，餐廳內沒有其他上門的客人，挑高的木框玻璃窗，斑駁的木質地板，潔白的餐桌布，擺放整齊的酒杯和餐盤，這一瞬間，寂靜且微正式的空間氣氛，對我來說，有種簡單的迷人魅力。

離開聖米歇爾山回到巴黎的公寓，google才知道原來自己竟然幸運的吃到柴火燒製歐姆蛋名店 LA MÈRE POULARD

原來，不預期的相遇，通常最容易留下最美好的回憶足跡。

#inatagood #neverstopexploring #lifestyle #travel #dinning #french #interior #designinspiration #design

每當飢腸轆轆的時候～
心中浮現的菜單總會有滷味選項

上次吃到這間滷味直接變粉絲客
滷汁風味超合我味，輕甜不鹹膩～非常入味！
用的是獨家秘方的中藥滷包
與知名品牌丸莊醬油下去滷～香氣很逼人餒！
上面撒上滿滿蔥、蒜、榨菜絲配著吃
還有五香五味的醬料自由沾取～大滿足😋

✔️大推特製辣醬，香甜辣的很過癮！

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🍽滷味配料應有盡有～
🍹喝茶、喝酒、喝飲料也有～
特別的是午餐還有滷味便當🍱
有飯有主菜還有配菜～
中午吃飽飽休息一下繼續努力工作！

而且室內用餐環境很舒適有質感！
外帶自取也有優惠👇🏻👇🏻👇🏻
🔜經滷拉拉表單預訂自取
🎉 #享每個便當折15元
🎉 #送250ml可樂乙瓶

📍 滷拉拉滷味專門店
🗺台中市西區長春街 52 號
⏰11:00-22:00(週日公休)

產後一個多月，每天睡前我都會跟先生擊掌：「恭喜我們又好好活過一天了」

先不說Maya算不算是一個好帶的寶寶，記得剛從月中回家，我們的確渡過水深火熱的一週。
那時她還在適應家裡環境，我們也陸續微調家裡動線，再加上3-4小時要餵奶一次。
情況好的話（我）一天可以斷斷續續睡上5、6小時，但即便有睡覺，女鵝一個風吹草動都讓還不適應的我們有如驚弓之鳥，緊繃到外太空。

那時因為睡眠不足每天嚴重偏頭痛的我，奶量瞬間掉一半，你們也知道媽媽看到自己寶貝沒吃飽心裡會有多心疼。

再加上親餵、瓶餵、拍嗝、換尿布、洗屁股、哄睡、洗奶瓶、洗衣服.....一天六次的無限循環，
（還沒算上她心情不美麗從上一餐哭到下一餐要哄），
這才驚覺回家後自己都沒有照顧好自己，每每飢腸轆轆要用餐時，寶寶餓先餵奶，餐點就順理成章被先生搶先（吃掉）了🤷🏻‍♀️

這樣不對吧！！月芽養生月子餐．精緻創意料理 設計的菜單，這些湯水水，最重要的就是幫媽媽和寶貝補充營養～�
後來我都很準時在餐點送來時立刻開吃（女鵝暫時丟給先生）
肚子不餓，料理美味，奶水自然就回來🎉

（一定要先告訴你們，我在月子中心的營養師也私心跟我說月子餐品牌呢，她最推#月芽 哦！食材好，營養設計完善又低卡

回家連吃了20天，無敵大愛的就是他們雞湯魚湯各種藥膳湯品，沒有一天不是湯好喝，肉軟嫩。
第二名頒給他們的海鮮，（每日新鮮現捕漁獲）
夠鮮才敢清淡調味，蛋白質豐富熱量低。
其他菜色口味好實在是不用多說，連我先生這個不嗜甜食的人，每天都問我今日甜點在哪？ （到底是誰餵奶😛

一日三送的月芽，只要每餐吃完後放回家門口，就會即時收走，再即時送上熱騰騰的下一餐
像是開禮物每天驚喜三次，只要你吃飽，不用你洗碗。

沒什麼好總結的，先生昨天問我說，照顧寶寶好累好餓，你去問問我們可以繼續訂#月芽 嗎？

這樣你們瞭解了吧（笑

歡迎在居家防疫的時節
迎來蟑螂的季節
祝好運
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封面及影片使用了 @CFABC 鵝肉麵 的影片！
https://youtu.be/5qFlFpTSh9w
也歡迎收看鵝肉麵與蟑螂的故事！
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伴奏帶
https://bit.ly/3i1Wt3M
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強韌的蟑螂
詞曲：小尾巴
編曲：小尾巴
混音/ Nerdmilkstudios

這件事情發生在炎熱七八月
忙了一整天只想趕快倒頭睡
爬上樓梯他卻出現在我面前
披著黑色裝甲的巨大威脅

我丟棄手上的空杯逼他撤退
他卻飛過來就像神風特攻隊
我叫的像看到羅志祥的迷妹
一隻手不自覺的向上一揮

難得的體驗
接觸
就在這瞬間

他倒在我的腳邊
看起來痛苦不堪
我把握時間奔進房間

拿著掃把回現場
卻不知消失何方
牠真是隻
強韌的蟑螂

再次遇見牠時間已是十二月
飢腸轆轆打開冰箱尋找消夜
突然牠未經同意爬進我拖鞋
小小的空間我們肌膚交疊

難得的體驗
接觸
就在這瞬間

我瘋狂踢著腳尖
但不是為了瘦腿
爛緣分還是早點解決

牠翻肚倒在旁邊
但我可不會被騙 　
我知道只要鬆開視線

(他會)就消失不見
回去生一窩寶貝
下次拜訪攜家帶眷 
我不能放過機會
絕對要趕盡殺絕
因牠是隻
強韌的蟑螂

一般節食法瘦身，總是心情不佳……
喜歡的東西不能吃、經常感到飢腸轆轆
生酮飲食法瘦身，總是困難重重……
零醣高油脂的三餐只能自己做，可是費心費力
而且恢復正常飲食後，為什麼又胖了？

日本知名營養師麻生伶未的減醣飲食法不一樣！
★24道減醣低碳食譜，天然簡單好準備
★認真7天照著吃，打造易瘦體質
★不挨餓、不飽呆，認真吃飽更會瘦

作者本人僅在短短1年就瘦下20公斤，
重點就在「減醣低碳、吃好吃滿」！
只要掌握住溫和低碳的核心概念，
讓你健康享瘦不復胖，
輕盈苗條同時再也不必忌口！

#好書推薦​​
#閱讀​​
#非讀不可​​

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跑完行程，把握時間和助理一同騎自行車，從員南路攀上彰化八卦山的139縣道。
晚上11點左右，人煙稀少的山上並沒有7-11，飢腸轆轆的我們，在芬園鄉一座土地公廟獲得補給。
那就是遠近馳名，提供泡麵給來往旅客、山友的慈悲土地公：「福榕宮。」

鄉親們閒暇、休假運動之餘，也可以安排經過這裡，向慈悲的土地公問候，吃碗泡麵哦！

福榕宮地點：
芬園鄉大竹村大彰路一段875號(139縣道30K附近)