最近ㄉ思考 我發現快樂有分兩種，❶刺激性的快樂與❷自己客製化的快樂 ❶食物的快樂、性慾的快樂、懶散的快樂、獲得的快樂和被喜歡的快樂 ❷發現擁有的快樂、自我肯定的快樂、肯定他人的快樂、定義的快樂 刺激性的快樂有時候能夠促進自製的快樂，但更多時候刺激性的快樂會毀掉一個人自製快樂的能力。 舉例講一下為什麼我這麼覺得 深夜食堂裡面好吃的料理能夠療癒人心，在吃到溫暖美味的佳餚後，也能幫這助原本悲傷記憶轉念鍍金 而對刺激性的快樂產生依賴性後，便會食髓知味的往外攫取（因為比較容易）。當有一天沒有好吃的食物，性慾不能夠滿足，沒有人陪伴，不被人喜愛，那麼一個人就會變得不快樂。 有些人可能會認為刺激性的快樂都是人的基本需求，理應被滿足。 然而快樂與需求是同等的嗎？ 為什麼我們會有這些需求呢？這些需求真的都是我們與生俱來的嗎？那為何世上有那麼大量的例外呢？ 這些需求需要被滿足到什麼程度我們才會全然的感受快樂呢？ 還沒想出一個系統性的答案，想完再補💆🏽‍♀️ 會這樣想是因為呀，我發現隨著成長，刺激性的快樂能帶給人的愉悅感已經大大減損，程度跟時效上都變得很差🥲 這樣一來，就暴露出我自製快樂能力不足的短板。哎要是我早點知道這個道理，就不需要去苦苦追趕了，應該趕緊修煉搥打自己的內心的。 Btw 我昨天第一次去上金工課，超級炫砲的啦！而且還有好多阿公阿嬤，我最喜歡這種場合了🥺安全感爆棚

【 電盈公布2021年中期業績ViuTV收入急升 】 _ 電訊盈科（0008）今日（6/8）於港股收市之後公布2021上半年的中期業績報告，指集團旗下的免費電視業務（ViuTV）受惠於公司力捧的人氣男團MIRROR爆紅，帶動整體收益急升接近一倍，加上上半年的EBITDA（除稅息折舊及攤銷前利潤）虧損收窄，報告直接得出以下結論：「免費電視及相關業務有望在不久的將來取得盈利。」 _ ViuTV自2016年4月啟播至今一直虧損，參考業績報告數據，2020年上半年的EBITDA虧損高達9,500萬（港元，下同），去到2020年下半年收窄至7,000萬，來到2021年上半年，再減少至4,400萬。電盈於業績報告中承認，今年上半年ViuTV的廣告業務發展蓬勃，增長動力有二：「源於我們獨特的本地內容，以及由我們培育、而且愈來愈受歡迎的人才如MIRROR，吸引新增及現有廣告客戶增加廣告支出。」 _ 據《明報》報道指，集團董事總經理施立偉（BG Srinivas）表示，2021年上半年，ViuTV的新增廣告客戶多達150個，340個廣告商按年增加推廣開支，當中與ViuTV獨家合作的廣告商更有180個。而報告中的數字亦顯示，2021年上半年的廣告收益增加66％，至1.88億，而藝人管理和活動業務亦受惠於收視上升。 _ 另一方面，MIRROR於今年4月在九展Star Hall舉行一連六場的演唱會，門票悉數售罄，刺激隊中成員人氣急升，獲邀接拍多個國際品牌廣告，整體而言，免費電視及相關業務收益倍增，升至港幣2.56億，表現遠超預期。 _ 事實上，因為選秀節目兼真人騷《全民造星》而衍生出來的MIRROR，由2018年11月開始，成軍超過兩年後，於2021年年初開始人氣大爆發，歌紅劇紅人更紅，品牌爭相邀約合作，資深傳媒人蕭若元早前在Patreon分析MIRROR熱潮成因時，透露現時MIRROR成員佔去全港七成廣告代言，香港史上從未見過，而源於追星現象而出現的「我老婆嫁咗比MIRROR導致婚禮破裂關注組」，7月4日成立之後，短短一天內有10萬人「入谷」，至今關注人數已累積接近33萬。MIRROR大紅，ERROR亦從後趕上，憑節目《ERROR自肥企画》知名度急升，ViuTV食髓知味，今年稍後時間推出的《全民造星IV》，已事先聲明會以選出女團為終極目標，早前海選時逾超過4,000人報名。 _ 至於ViuTV對手電視廣播（0511）仍未公布2021年上半年業績，參考今年3月公布的2020年全年業績，全年收入減少25%至27.24億元，虧損則有2.81億元，較2019年的2.95億元略為收窄。 _ （06082021） _ @viutv @lofaig @ahfa0908 @keung_show @iancychan @edanlui @stanleysc_ @jeremy_0908 @jeremylaous @llokmann @frankie729 @altonwongz @ansonlht @tiger_yny @_kisang_ _ #游大東影視筆記 #游大東 #MIRROR #姜濤 #陳卓賢 #邱士縉 #呂爵安 #ansonkong #ansonlo #盧瀚霆 #江𤒹生 #李駿傑 #柳應廷 #王智德 #楊樂文 #陳瑞輝 #邱傲然 #viutv @hello.llokmann @stanley_fansclub @ianchan.hk @tiger_conservation @ansonlohontingfansclub @frankiechanfans_hk @altonwong.hkfc @jeremyleefansclub @ansonkeverything @jer.lyfish @keungshowhkfanclub @hi_iamcrystal @edanlui_fansclub #yautaitung #07052021 @mirror_weareland @mirror.weare1103_ @mirror_weare_oneandall #全民造星 #全民造星4 #error #06082021

#20210804 #一㜙長談 #08 今天參加了雞湯來了 @chickensoupfamily 辦的讀書會。 （看到帳號快點追蹤起來耶🥴） - 當初《情緒勒索》快看完的時候，發現雞湯來了辦了一場跟這本書有關的讀書會。欣喜如我馬上報名ᐠ( ᐕ )ᐟ - 今天來分享一點從書上、讀書會上的內容，跟大家分享吧。 其實這本書讓我「頓悟」的概念是： 「情緒勒索是一場你情我願的交易。」 - 如果我們沒有默許、退讓、逃避，其實勒索者不一定會得逞。這種感覺很像溫水煮青蛙，勒索的力道慢慢加重、升溫，待至我們意識到不舒服和想要抗拒的時候，就已經深陷其中。 當我們在譴責對方的脅迫或是恐嚇時，我們也必須思考自己表現出來的樣貌是不是讓對方食髓知味，學習到不對的應對方式。 - 我覺得勒索關係就像是彼此都難以善終的惡性循環。 勒索者懷抱著不安、焦慮，進而提出請求，被恐懼、責任、罪惡感壓住的我們，不得不屈服於對方的情緒。久而久之，關係之中很難留下真摯的情緒或是態度，畏縮、自卑的心理狀態，導向一個更不健康的關係。 - 但還好我們都是可以化解這些問題的。 透過書和讀書會提醒我們要更加認識自己、重視自我需求、用良好的方式去回應對方的情緒。 - 我們可以學著說不， 讓自己更有自信地掌握時間， 或是沉澱下來好好思量再去決定， 而不是一股腦地被以愛之名綁架。 - 大聲宣示，「我承受得住！」 在關係中慢慢摸索，嘗試合作， 讓關係之中的雙人舞能夠在進與退之間， 更美妙的姿態表現。 - 推薦大家去看這本書！ 最後仍要感謝人發系的學長姐們辦了那麽棒的讀書會。 真的非常感謝 #雞湯來了 - #情緒勒索 #emotionalblackmail