：​ 你知道台灣人其實是世界上​ #最不會喝酒 的一群人嗎？​ ​ 這要說到人體內有種酵素叫「ALDH2」​ 專門幫你代謝掉 #酒精 這個壞分子​ 所以當 ALDH2 基因發生變異時​ 就會導致「酒精不耐症」​ ​ 因為不耐，酒精中毒速度也就比別人更快​ 於是飲酒時更容易飲甲茫茫渺渺顛顛倒倒*​ 小酌幾口，馬上被朋友尻洗 #唉呦你臉紅啦​ 一次喝很多，回家包你痛到幾顆頭都不夠用​ ​ 像這樣的 ALDH2 變種人​ 放在全球人口中大概只佔 8%​ 跟日本製的壓縮機差不多稀少​ 可在東亞沿海地區，卻會大量發生──​ 比如中國有 35%、日本 30%、韓國 20% ​ ​ 至於台灣更是高達 47%，比例世界第一​ 每兩人就有一人喝醉以後叫不醒​ 堪稱是台灣最美麗的風景​ ​ 所以提醒大家，就算你自己超勇酒量超好​ 陪你喝的朋朋，也有高機率兩杯暈三杯倒​ 為了彼此的健康著想，還請記得：​ ​ 喝酒不拼酒，才是真朋友​。 ​ ​ #理性飲酒​ #怪奇事物所 #冷知識 #drinking​ ​ 附註：除了喝酒以後容易臉紅冒汗頭痛想吐，這種變異還會導致一個很可怕的結果：在代謝酒精時，產生 #一級致癌物乙醛，因此罹患頭頸及食道癌的風險，會高出無變異者 50 倍。​

今天聽到我的棒球啟蒙偶像萬人迷「王光輝」因肝癌末期病逝，加上本人父親也在跟食道癌對抗中，對於癌症有無限的感慨⋯ 王光輝是我是從小到大的偶像，每次只要選擇背號我總是會選擇王光輝的26號，我會打棒球也是因為父親幾乎只要兄弟象有在台北開賽一定會帶我去看王光輝比賽，還記得有次王光輝在練習，父親幫我叫了王光輝可以幫我兒子簽名嗎，王光輝很親切的回答：哪有什麼問題，我那天拿到簽名球感動到不行。 從小到大的偶像竟然會幫我簽名，我從小勵志就想當個職棒球星像王光輝一樣是個大家眾所皆知的萬人迷，很想在球場再聽一次大家吶喊王光輝我愛你，「王光輝不管未來多久依舊是大家無可取代永遠的萬人迷」。 #兄弟象 #王光輝 #萬人迷

【#運動星球冷知識】 💪肌肉下降，免疫系統... 已有多項研究證明肌肉的多寡與免疫系統的強弱有關。人體的骨骼肌約佔全身重量的40%左右，其中包含至少50%的身體蛋白質，而肌肉會產生和釋放化合物，這些化合物在某些免疫細胞的增殖、刺激和分佈中佔有極為重要的作用，是因為肌肉能儲存免疫系統所需的蛋白質及分泌免疫相關細胞激素。因此，當肌肉量不足或流失時，身體的免疫功能就隨之下降。 國外一些研究發現，肌肉量下降10%左右，人體的免疫能力與染疫風險就會開始增加；當肌肉量下降30%左右，罹患重症的機率就會大幅提升；當肌肉量下降超過40%，感染肺炎造成死亡的風險將大幅提升。數據表明，肌肉量減少與免疫力下降和感染有關。 💪 惡病體質與肌肉脂肪 據美國國家癌症研究所 (NCI) 的說法，惡病體質（Cachexia）通常伴隨嚴重的慢性疾病，特點是大量消耗掉身體的肌肉和脂肪，全球有多達三分之一的癌症相關死亡病例，都可能是與惡病體質有關。同時，它還可以影響患有其它嚴重疾病的人，例如愛滋病、慢性腎臟病與心血管疾病。 惡病體質也會發生在許多常見癌症之中，尤其在癌症的末期階段，最常見以胰腺癌和胃癌為首，也有肺癌、食道癌、結直腸癌和頭頸癌。 惡病體質可能由於身體試圖從肌肉和脂肪中獲取能量，來幫助免疫系統對抗嚴重慢性疾病的過度補償。但為什麼會出現這樣的現象，目前仍然沒有定論。 ⭕️追蹤我們 @sportsplanetmag⁣⁣ ✅看更詳細內容：Google🔍「運動星球」⁣⁣ ✅ 看更多保健相關文章：運動星球站內🔍「#保健 」 #運動星球 #冷知識 #蛋白質 #肌肉 #免疫系統 #免疫力 #sportsplanet #trivia