遊記｜西班牙-加泰隆尼亞｜Beget

Beget是位在比利牛斯山旁，被群山環繞的的一座小山城，它是西班牙的歷史遺產，也是文化資產。不過由於前來的大眾交通不易，因此這裡不像其他著名山城那樣的人聲鼎沸，反倒是隨處都是一股悠閒氛圍。於是，趁著熱浪來襲，我們臨時決定往山上跑。星期天起了個大早，隨手抓了一些東西，早上八點左右出發。

Beget這地方在中世紀就有了，位於Llierca 河的源頭，大大小小的石屋圍繞 Beget 溪流和可追朔到10世紀的Sant Cristòfol de Beget教堂而建。據說很久以前此處居民最多曾超過1300名，但現在可能因為交通的問題，還有其他生活方式，目前登記的居民只有少少的兩位數。

由於Beget在深山裡，所以我們開在蜿蜒的山路裡，途中有段路一直上坡，放眼可望去一片美麗的綠色山谷，然後下坡。兩個小時後，我們抵達Beget。小山城外有兩三個停車場，我們停好車，順著階梯往下走，不到一分鐘，就能抵達小山城的中心點，也就是教堂旁。

放眼望去，Beget真的很小，再加上我們也不趕時間，於是就一條巷弄一條巷弄慢慢逛。這裡處處都是石屋，家家戶戶門外的花藝擺設就像是一場競賽，美不勝收。走在這裡，感覺得到它有股傳播與鼓勵保護低人口的鄉村遺產文化。正當我們心醉與這一片自然景觀時，竟不小心就走出了城。Beget真的好小啊。

看看距離吃午飯的時間還久，於是我們又往回走，到之前經過的河邊。我想，這裡夏天來避暑一定很棒，因為沒什麼遊客，溪流很乾淨，水位也很淺，還有一大片的樹林。我們先在一個小瀑布旁照相，然後看看天氣實在太好了，陽光把河邊景色都倒映在河上。於是我們拿出隨身攜帶的小毯子，躺下來，聽著水流聲，看著微風在樹梢間不停吹動，竟然就睡著了。

等再醒來，離我們用餐的預定時間還有十分鐘。呼，還好。

雖說這小山城是歷史遺產，但走在裡面竟然沒看到任何一間紀念品店，我連想買個磁鐵做紀念也找不到地方可買。這樣也好，美好的景色留在回憶裡就好了，少一分商業氣息，讓這裡變得更特別。

而餐廳也是，整座小山城就只有兩家餐廳營業，其中位在教堂旁邊的Can Jeroni是最享譽盛名的，從1916年起就開始提供道地的庇里牛斯山傳統菜餚，大部分的遊客也都慕名前來這裡用餐，所以一定要預定，不然很可能會撲空。

餐廳的價位算中等價位，我自己點了：

🍴 前菜 - 鵝肝醬沙拉佐蘋果：它很特別，先把鵝肝醬刨成絲狀，大片擺在沙拉上，而且只淋上一點點的醬料。一開始吃時會覺得似乎有點乾，但沒想到越吃越好吃，鵝肝醬與沙拉的不同香氣完美無缺搭配在一起。我偷偷瞄了其他桌的客人，大部分也都點這道沙拉，看來算是餐廳的招牌前菜之一。

🍴 主菜 - 鴨肉佐西洋梨。點菜時我看到菜單上寫著這是主廚推薦，想也沒想就點了這一道。它是一整隻的鴨腿肉，一旁的西洋梨調理到變成了紅酒的顏色。切一塊鴨肉入口，天啊，肉感好柔軟，說入口即化太誇張，但它完全沒有澀感，處理得很柔嫩，濃郁的肉品配上清爽的梨和胡蘿蔔，淋上搭配恰到好處的醬料，對我來說，簡直就是一道接近滿分的主菜。

🍦 甜品 - 加泰隆尼亞奶酪Mató佐薰衣草蜂蜜：Mató是加泰隆尼亞傳統的餐後甜點之一，是一種奶酪，會再淋上蜂蜜一起吃。因我沒吃過薰衣草蜂蜜，便點一份來品嚐看看。Mató的口感很好，薰衣草蜂蜜則是讓奶酪的香氣與一股淡淡的草味相結合，碰撞出一股讓人喜歡的口感火花。

☕️ 而飯後咖啡，就像是一場美食饗宴的句點，一定要來一杯黑咖啡，才能讓這場山城的美食饗宴做一個結尾。

飯後我們又回到了之前的河邊，鋪上毯子休息一下，然後再開車回家。

這樣的一天其實沒什麼特別，但我就是很喜歡沒有計畫的愜意感。

【資料分享】

⛰️ Beget位在西班牙-加泰隆尼亞-Gerona省-Camprodon縣群山裡，座標42°19′14″N 2°28′52″E

🍴餐廳推薦：Can Jeroni - https://www.canjeroni.net/（一定要先預定）

🏨 當地的小旅館：Hostal El Forn de Beget - http://www.elforndebeget.com/en/

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🍲四餸一湯🍚

霖霖雖然瘦，但好鍾意食飯(真係好食極都唔肥🙄)..有日上完堂話自己唔夠力跳，可能冇食飯，霖霖嘅定義一定係飯=有力，除非唔係🤣所以我今晚都係俾啲力佢，白飯任裝😜今晚食呢D👇🏻

✨是日菜單✨
🐷枝竹節瓜火腩
🐮黑椒薯仔牛柳粒
🥦蒜蓉炒西蘭花
🥚滑滑蒸蛋
🍲清補涼豬展湯
🍚白飯任裝

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＃東京美食～白山「東洋大學白山校區」學生食堂便宜美食
最近台灣進入嚴重的缺水，期盼著梅雨趕快來，能為我們的缺水帶來甘霖。在日本只要進入梅雨季就是欣賞紫陽花開的最佳時節，前幾天看到居住在東京的友人傳來紫陽花開的照片，勾起了過去前往東京欣賞紫陽花的回憶。

在關東地區，欣賞紫陽花最棒的景點就屬「鎌倉」的「明月院」、「長谷寺」，若是在東京市區就不能錯過「白山神社」，每年的紫陽花開從「白山神社」到「白山公園」都會吸引許多觀光客前來賞花。

會走進「東洋大學白山校區」是因為紫陽花～～就是前幾年因為前往「白山神社」看紫陽花時而走進了「東洋大學白山校區」。每年的文京紫陽花祭在「白山神社」大約是從6月上旬到6月中旬，前後大約10天，可以記下這個時間，下次要前往東京旅遊別錯過了喔！

今天要跟大家分享的是「東洋大學白山校區」的學生食堂，提到這裡最著名的學生餐點，我推薦「六號館地下一層樓」超人氣的印度咖哩「curry mantra」，這一家是用餐時間必排隊的名店，500日圓就能品嚐到不同口味的咖哩料理，每日都有4~5種咖哩口味提供選擇，任選兩種咖哩附印度抓餅、飯、沙拉及飲料，是讓學生吃到飽足的餐點！另一家是「傳說的三丁目食堂」，這裡的牛丼飯、散壽司丼飯，也是500日圓有找，真是佛心來著！

光是一個「東洋大學白山校區」的學生食堂就有五個，真的是想吃什麼料理就有什麼可吃，我只吃過這兩個家就覺得意猶未盡，依然懷念這裡的學生食堂美食，下次有機會還要再去品嚐（因為不定時還會更換菜單），各位夥伴有興趣嗎？
地址：文京区白山 5-28-20 (6號館)
營業時間：[週一至週五]10:00～20:00、[週六]10:00～17:00
公休日：星期日
＃都營三田線
＃白山站
＃METRO南北線
＃本駒込站

自2020年底，為了地球環境與健康
日本燒肉店「燒肉ライク」與「next meat」品牌合作
在日本全店鋪推出大豆燒肉🔥

next meat的燒肉真的很適合拿來燒烤！
有咬勁、有韌度、烤得焦香後
搭配日本超香白飯和店家特制醬料
真的是一口接一口停不下來😍
原本點2盤肉
店員跟我說只剩最後一盤！登愣⛈～～
幸好有吃到最後一盤😂

大豆燒肉蛋白質比一般燒肉高2倍、脂質為1/2
不論是不是蔬食者，都很推薦！
但只有一種蔬食選項
建議下午逛街逛累了來嚐鮮
晚餐可能會覺得比較無聊

目前在菜單上是「期間限定」
希望未來能成為固定菜單
大家來東京都能吃到✨🙏

對了！台北也有燒肉like哦！
最近因應疫情也推出外帶便當，不用等就可以取！
但聽說日本和台灣的大豆肉是不同的
可以先在台北吃吃看
來東京再吃一次🥰

日本燒肉ライク: https://www.holkee.com/175da1b6bb715f275921
台北燒肉like: https://www.holkee.com/175da1b6bb715f275921

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蔬食夫婦是住在日本東京的珍妮與麥可，
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希望不管什麼飲食習慣的人們，來日本都能吃得開心玩得盡興！
也期許帶給你一點生活靈感✨
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