🌟即日起，莎莉Shirley專屬9折 #折扣碼 為HAPPYHUI
（折抵無門檻，不限品項，優惠期限至2020/9/30）
這幾年拼命工作、壓力大，痘痘沒有少過長一顆😭
不要看我好像皮膚好好的，那都多虧美顏相機磨皮遮住我的爛皮膚🤪
但最近不一樣啦～終於脫胎換骨！
.
跟大家分享一下我的秘密武器👏...
🌟即日起，莎莉Shirley專屬9折 #折扣碼 為HAPPYHUI
（折抵無門檻，不限品項，優惠期限至2020/9/30）
這幾年拼命工作、壓力大，痘痘沒有少過長一顆😭
不要看我好像皮膚好好的，那都多虧美顏相機磨皮遮住我的爛皮膚🤪
但最近不一樣啦～終於脫胎換骨！
.
跟大家分享一下我的秘密武器👏
✨H2U安欣沛 蝦紅素Q10魚油軟膠囊 （60顆片裝/盒） $890
體內累積太多太多毒素，真的很需要補充正確的營養品！💪
.
魚油大家對他的印象就是小朋友要好好補充、會變聰明，
其實即是魚油中含有EPA+DHA的脂肪酸，
此為人體無法自行合成的～🍀
但是我們身體又很需要這樣的營養素，
不只小朋友，每個人都適合吃！
.
而且魚油本身對修復能力非常好，
特別是過敏兒，吃了會很有感。
像糖尿病患的傷口復原能力很慢，
經醫生指示去攝取適當營養品是很棒的～🙋♀
.
🔔根據美國飲食指南，建議每周至少攝取EPA+DHA 1750mg，
這個數值大約相當於食用5個手掌心大的扁鱈和9個手掌心大的吳郭魚，
H2U安欣沛的魚油直接做到足夠的含量，不怕攝取不夠～
.
另外不用擔心魚油有重金屬殘留，一般大型魚類較有此可能，
而H2U安欣沛的魚油特地嚴選南太平洋純淨無汙染海域的小型魚類，食用上安心非常。♥️
.
.
💡為什麼選擇H2U安欣沛的魚油？
1. 嚴選國際魚油標準機構(IFOS)認證的TG型(三酸甘油酯型)頂級魚油，此與人體三酸甘油酯相似，更容易被人體吸收。
2. 調配黃金比例2:1的EPA和DHA，EPA保護心血管、DHA使頭腦思緒清晰、加速工作效率。
3. 特別添加維生素E 有抗氧化作用，確保維持魚油的品質
4. 加入珍貴紅藻蝦紅素是為了促進新陳代謝
5. 選用日本大廠輔酵素Q10， 可防止器官老化。
.
🌻魚油怎麼吃？
每日飯後補充2顆即可補充身體所需營養。
飯後吃是因為飯後身體分泌膽汁，會協助脂溶性維生素的吸收，
不過要避免和鈣片同時吃，如此才能確保魚油的吸收率。
.
🏠哪裡買？
🌟現在H2U商城有買一送一的優惠呦！
🌟即日起，莎莉Shirley專屬9折 #折扣碼 為HAPPYHUI （折抵無門檻，不限品項，優惠期限至2020/9/30）
☎H2U客服專線: 0800-626-666
H2U 安心沛 蝦紅素Q10魚油軟膠囊 訂購網址： https://lihi1.com/loApw
.
📣文章網址：https://lihi1.com/G97uh
#莎莉牌炸雞 #Shirley #分享 #保養 #皮膚
#網美 #保健食品 #永悅健康 #H2U #安欣沛
#魚油 #TG型 #魚油功效 #魚油怎麼吃 #輔酵素Q10
#蝦紅素Q10魚油 #身體 #H2u健康是每天的事
#心血管 #維生素E #抗氧化 #營養 #修復
#小朋友 #青春期 #EPA #DHA #脂肪酸 #omega3
食用甘油哪裡買 在 林俐岑營養師的小天地 Facebook 的最佳解答
#留言抽芝初高鈣黑芝麻粉 #罐裝升級
市售黑芝麻粉，俐岑營養師吃過很多款，不是顆粒不夠細緻，吃起來會卡喉，或是搭配牛奶或豆漿飲用的時候，均質度不佳，就很容易一下就沉底了！
俐岑營養師心目中覺得「好品質、最厲害」的黑芝麻粉，應該要有以下幾個特點：
📌最高鈣
國健署建議國人鈣每日攝取量為1000毫克，但九成國人未達建議量，僅平均攝取500-600毫克，鈣質豐富的食物其實有非常多，像是乳品、小魚乾、板豆腐等，但東方人的體質容易有乳糖不耐的問題，飲用乳品就會拉肚子，而透過鈣質豐富的黑芝麻粉來增加鈣質的攝取就會非常適合，只要早晚各三匙就可以補足飲食所攝取不夠的鈣質。
🌟推薦 #芝初高鈣黑芝麻粉罐裝升級 #隨罐內附定匙🌟
#一掀 #二刮 #三攪拌
📌細緻度好
為什麼吃黑芝麻粉比攝取黑芝麻粒更有助於消化吸收呢？因為透過獨家的八道輪刀研磨技術，提高黑芝麻粉的細緻度，在腸胃道好消化、好吸收，更適合腸胃功能較弱的高齡長者或是稚嫩的幼兒食用。
📌新鮮度佳
芝麻是六大類食物的油脂及堅果種子類，含油量豐富，所以新鮮度就更顯重要，俐岑營養師還真的吃過密封不佳的芝麻粉，一打開就有油耗味了，所以我更在乎的是新鮮與否。而新鮮度和原料的篩選保存、製程及產品包材等，都有很大的關係，所以建議消費者可以留意廠商是否有每一批產品做「酸價」的檢測喔！
😎營養小知識：什麼是「酸價」？
酸價是「油品新鮮度的指標」，當脂肪遇到水會反應產生甘油和脂肪酸，此時，酸價會上升，當脂肪酸進一步被氧化的情況下，酸價更是升高。國家標準對於酸價的規範為「不得高於4mg KOH/gram」。
當榨油的種子在保存不當的情況下(含有水氣)，就非常容易造成脂肪酸敗，榨油後的油品或是相關的製品，就會造成最後產品的酸價上升，產生油耗味。「芝初全系列原料」的酸價皆低於2.5mg KOH/gram。
--
因此，在這動盪不安的年末，俐岑營養師感謝廠商提供三個名額，有機會獲得「罐裝升級版黑芝麻粉一罐」喔！趕緊來看一下活動辦法：
📍活動辦法：本篇文章「按讚+分享」，並於留言處tag兩位好麻吉+與營養師分享你學到怎麼挑選好的芝麻粉了嗎？(提示三個特點，擇一即可)
📍活動期限：即日起~2020/12/13(日)晚上11:59截止
📍抽出獎項：三個名額，贈送高質感且超棒的罐裝設計「升級版黑芝麻粉一罐」唷！機會非常難得，趕緊分享這個活動給你的親朋好友唷！❤️
💪💪這麼棒的黑芝麻產品哪裡買呢？
芝初官網 https://reurl.cc/q8WLnq
Momo購物 https://reurl.cc/WLKGE5
#芝初高鈣黑芝麻粉
#定匙定量補充黑芝麻粉
#俐岑營養師用了三年
食用甘油哪裡買 在 莎莉牌炸雞 Facebook 的最佳貼文
🌟即日起，莎莉Shirley專屬9折 #折扣碼 為HAPPYHUI
（折抵無門檻，不限品項，優惠期限至2020/9/30）
這幾年拼命工作、壓力大，痘痘沒有少過長一顆😭
不要看我好像皮膚好好的，那都多虧美顏相機磨皮遮住我的爛皮膚🤪
但最近不一樣啦～終於脫胎換骨！
.
跟大家分享一下我的秘密武器👏
✨H2U安欣沛 蝦紅素Q10魚油軟膠囊 （60顆片裝/盒） $890
體內累積太多太多毒素，真的很需要補充正確的營養品！💪
.
魚油大家對他的印象就是小朋友要好好補充、會變聰明，
其實即是魚油中含有EPA+DHA的脂肪酸，
此為人體無法自行合成的～🍀
但是我們身體又很需要這樣的營養素，
不只小朋友，每個人都適合吃！
.
而且魚油本身對修復能力非常好，
特別是過敏兒，吃了會很有感。
像糖尿病患的傷口復原能力很慢，
經醫生指示去攝取適當營養品是很棒的～🙋♀
.
🔔根據美國飲食指南，建議每周至少攝取EPA+DHA 1750mg，
這個數值大約相當於食用5個手掌心大的扁鱈和9個手掌心大的吳郭魚，
H2U安欣沛的魚油直接做到足夠的含量，不怕攝取不夠～
.
另外不用擔心魚油有重金屬殘留，一般大型魚類較有此可能，
而H2U安欣沛的魚油特地嚴選南太平洋純淨無汙染海域的小型魚類，食用上安心非常。♥️
.
.
💡為什麼選擇H2U安欣沛的魚油？
1. 嚴選國際魚油標準機構(IFOS)認證的TG型(三酸甘油酯型)頂級魚油，此與人體三酸甘油酯相似，更容易被人體吸收。
2. 調配黃金比例2:1的EPA和DHA，EPA保護心血管、DHA使頭腦思緒清晰、加速工作效率。
3. 特別添加維生素E 有抗氧化作用，確保維持魚油的品質
4. 加入珍貴紅藻蝦紅素是為了促進新陳代謝
5. 選用日本大廠輔酵素Q10， 可防止器官老化。
.
🌻魚油怎麼吃？
每日飯後補充2顆即可補充身體所需營養。
飯後吃是因為飯後身體分泌膽汁，會協助脂溶性維生素的吸收，
不過要避免和鈣片同時吃，如此才能確保魚油的吸收率。
.
🏠哪裡買？
🌟現在H2U商城有買一送一的優惠呦！
🌟即日起，莎莉Shirley專屬9折 #折扣碼 為HAPPYHUI （折抵無門檻，不限品項，優惠期限至2020/9/30）
☎H2U客服專線: 0800-626-666
H2U 安心沛 蝦紅素Q10魚油軟膠囊 訂購網址： https://lihi1.com/loApw
.
📣文章網址：https://lihi1.com/G97uh
#莎莉牌炸雞 #Shirley #分享 #保養 #皮膚
#網美 #保健食品 #永悅健康 #H2U #安欣沛
#魚油 #TG型 #魚油功效 #魚油怎麼吃 #輔酵素Q10
#蝦紅素Q10魚油 #身體 #H2u健康是每天的事
#心血管 #維生素E #抗氧化 #營養 #修復
#小朋友 #青春期 #EPA #DHA #脂肪酸 #omega3
食用甘油哪裡買 在 康健雜誌 Facebook 的最佳貼文
【台灣的正港好油】苦茶油的４大功效
⊙ 1.改善消化性潰瘍：直接飲用可以改善幽門桿菌造成的消化性潰瘍，因此每天「喝一匙茶油顧胃」的做法已被證實。
⊙ 2.保護心血管：長期食用可降低血清三酸甘油酯含量，並減少低密度脂蛋白，因此推論可減少心血管疾病的發生。
⊙ 3.抗氧化及延長細胞壽命：苦茶油含芝麻素及多酚等成分，具有良好的抗氧化功效。
⊙ 4.滋潤皮膚，保濕防皺：苦茶油成分可加強膠原蛋白合成，提高細胞外膠原蛋白的品質和含量；苦茶油可降低皮膚敏感，減少皮膚水分流失。
哪裡買？正港好油、好食物，盡在12/1(日)康健樂活節↘
http://topic.commonhealth.com.tw/2013lohas/about.aspx