有！夠！好！吃！😌
感覺很難做起來卻很簡單
讓人誤以為廚藝讚讚的一道菜
虱目魚的鮮味搭配上豆腐跟不過於鹹且提香的調味
一個光速我就吃光光了 🤤

米納桑知道
魚類海鮮會建議食用位於食物鏈金字塔中、底層的魚種，
像秋刀魚、虱目魚和吳郭魚等
因為生長時間短、數量較多、重金屬累積的含量也相較頂端的魚種少
而且！！對海洋資源的影響較小

在挑選及吃魚的觀念是了解「你吃的魚是什麼魚？，以及他又是怎麼來的？（捕撈方式）」
所以在挑選海鮮時，可以選擇符合生態保育及永續利用原則的唷 😆

吃魚長知識94這麼簡單
跟這道食譜一樣super 簡單
趕快煮起來 🧡

💡更多魚的知識：
台灣中央研究院【台灣海鮮選擇指南】： http://fishdb.sinica.edu.tw/seafoodguide/index.html
洄遊吧FISH BAR【洄遊新知資料庫】：https://www.fishbar.com.tw/news1/news

戽斗的感染力太驚人～還我霸氣恐龍啦🦖（#Vic）

【鯊魚十大Q&A－分享抽限量「年年有魚」鯊魚紅包袋】
　
鯊魚好可怕？魚翅養顏美容？別再相信沒有根據的說法了！關於鯊魚十大Q&A，歡迎分享，一起幫鯊魚洗刷冤名吧！每到過年或喜宴就是大量食用魚翅的時候，但魚翅可能重金屬含量高，吃魚翅不僅沒養身，還可能傷身！分享此文提醒人們 #拒吃魚翅，還可以抽My Glück特製限量、只送不賣的長尾鯊「年年有魚」紅包袋，希望大家多多了解鯊魚這古老且神奇的生物 <3
　
1. 鯊魚會吃人？
　「鯊魚吃魚不吃人！」因為導演史蒂芬史匹柏電影《大白鯊》（JAWS）太成功了，所以即使40年過去，鯊魚嗜血會吃人的形象仍深植人心，而彼得・本奇利因其小說《大白鯊》被改編為電影，鯊魚負面形象數十年難以洗刷，為此他感到很抱歉，後來終生致力於鯊魚保育。但其實「人類不是鯊魚的食物」，鯊魚會吃魚、海豹、海龜或浮游生物，就是不吃人！
　　
2. 鯊魚會攻擊人？
　人類不是鯊魚的食物，因此牠並不會故意攻擊人，國外偶發衝浪客遭鯊魚攻擊事件，是因為鯊魚在水中往水面看，無法分辨海上背光的影子究竟是人？還是他常吃的海豹？而牠也沒有手可以摸摸看，所以只好用嘴巴咬咬看是什麼了。事實上，一個人要被鯊魚攻擊的機率，比被雷劈還小！全世界每年因鯊魚攻擊而死的人數，不到10人，但全球每年被椰子砸死、玩自拍棒蠢死的人更多，甚至就連最微小的蚊子，每年因為被蚊子咬而感染瘧疾死的人，就超過70萬人，遠比被鯊魚攻擊的10人多太多，而人類每年約捕鯊一億隻，所以，到底是人比較可怕？還是鯊魚比較可怕呢？（與大白鯊共游影片：https://vimeo.com/52271561）
　
3. 人血在海裡會吸引鯊魚？
　因為人類不是鯊魚的食物，所以其實鯊魚對於人血沒有興趣，曾有兩位瘋狂的實驗者，好奇鯊魚對人血與魚血的反應（影片：https://youtu.be/K4JgwOYKxvQ），根據他們的實驗結果，鯊魚對人血沒有興趣，魚血才會吸引牠們前往。所以別再擔心身上有傷口或月經來時，潛水會不會吸引鯊魚攻擊了，牠們對人沒興趣啦！人類不是鯊魚的菜，但鯊魚卻成了人類的菜 Y____Y
　
4. 魚翅很名貴，可以養顏美容？
　魚翅不只不能養顏美容，還可能有毒！鯊魚是食物鏈金字塔頂端的生物，透過層層累積，鯊魚身上含有的重金屬含量，可能跟人類身上的一樣毒！而且根據研究，魚翅汞含量超過安全食用範圍，攝取過多會損害腦部機能，影響胎兒神經系統的發育，甚至「造成男性不孕」！美國科學家也在鯊魚身上測出BMAA，是與阿茲海默症有關的神經毒素。看完了這些，你還要花大把鈔票買毒養身嗎？
　
5. 魚丸、甜不辣、魚板、魚餃等魚漿製品，是鯊魚做的？
　沒錯！你以為拒吃魚翅就保育了鯊魚，但其實只是第一步，我們日常生活中，有許多魚漿製品也是鯊魚肉做的，例如魚丸、魚板、魚餃、甜不辣等，或是沙魚煙，其實也是鯊魚做的。了解你吃進嘴裡的食物食品、海鮮來源，選擇對海洋較永續的海鮮，也是愛海洋、保護鯊魚的行為。
　
6. 鯊魚有多少種？
　全世界鯊魚約有五百多種，在台灣海域附近約有100多種。鯊魚有大有小，最大的鯊魚「鯨鯊」，體長甚至可以長到21「公尺」，相當於七層樓高；而最小的鯊魚「侏儒角鯊」，居然只有21「公分」而已，相差甚多。鯊魚的世界博大精深，值得大家好好深入了解。
　
7. 海那麼大，鯊魚還有很多？
　全球約五百多種鯊魚中，高達1/3因為人類過度捕撈而有滅絕的危機！鯊魚不像其他的魚類，一次可以產上千顆卵，鯊魚要十幾年才會性成熟，才能「轉大人」交配繁衍下一代，而且鯊魚每一胎的孕期也可以長達好幾個月，但生出來的數量卻不多，例如：深海狐鮫（深海長尾鯊）是生最少的鯊魚，一胎只有兩個寶寶，讓鯊魚跟台灣人一樣，也面臨少子化的問題。
　
8. 全世界以鯊魚觀光聞名的景點？
　日本沖繩：鯨鯊、槌頭鯊／菲律賓Malapascua媽媽怕絲瓜：長尾鯊／菲律賓Donsol：鯨鯊／南非、南澳、墨西哥：大白鯊／斐濟：公牛鯊／印尼班達海：槌頭鯊／帛琉：黑鰭礁鯊、白鰭礁鯊／英國：姥鯊。
　
9. 台灣到底有幾種鯊魚「禁捕」？
　目前台灣禁捕的鯊魚只有：鯨鯊、花鯊、黑鯊！近年常引起爭議、具觀光效益的槌頭鯊、長尾鯊等，並未在漁業署禁捕名單中，如果民眾覺得這些鯊魚應該受到保護，應該是去push政府正視台灣沿近海漁業問題、漁業資源如何有效轉為觀光資源、以及海禁政策等問題，而不是指責單一捕抓合法物種的漁民，再者大多數的鯊魚其實並非漁民的主要捕抓物種，存有漁獲混獲等問題。唯有透過全民的力量，推動整個大環境改革，才有可能改變我們的海洋現況。
　
10. 如何保護鯊魚？
　#拒吃魚翅 ，也請與身邊的朋友們理性地分享吃拒吃魚翅的理念；並減少使用塑膠袋和一次性產品，因為很多海洋生物會吃進這些塑膠製品；以及挑選「永續海鮮」食用，可參考《台灣永續海鮮指南》：http://fishdb.sinica.edu.tw/chi/seafoodguide.php。
　　
🎉 抽獎辦法：
1. 公開「分享」此文（記得設公開啊！）
2. 留言tag一位朋友與他分享鯊魚知識，例如： 島人。Islander你看!!!
　將於1月16日早上11:00抽出20位，贈送My Glück贊助好嗨 HiExplocean特製限量的長尾鯊「年年有魚」紅包袋，每位兩份，我們一點點小小微薄的心意，希望讓大家在這個魚翅狂銷的節日，一起動動手指提醒身邊的朋友，魚翅又貴又不健康，還是少吃為妙！祝大家2017大雞大利～健康快樂 <3 (^^^) <3
　
#好嗨滿月黃小莫私心鯊魚特別活動 XD
#SayNoToSharkFinSoup
#LoveOcean #LoveSharks
#SharkConservation
　
文字資料參考：Congratulafins 喜宴不用魚翅,讓鯊也能永浴在愛河裡
長尾鯊照片提供：Yen-Yi Lee
長尾鯊紅包袋：My Glück
長尾鯊影片：黃小莫的旅行生活

先 Counter 荷蘭人 無限剣製狙擊卡德加
再 Counter 高血量著稱的－金字塔、口咬魚
超爆射！熱血沸騰啊！🔥🔥🔥🔥

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口君の英雄戰場系列影片：

■ 我滴媽呀流💣顛覆全自動的想像力！火燒航空母艦...現代諸葛村夫!!!《爐石戰記:英雄戰場》Hearthstone Battlegrounds #390 https://youtu.be/BfP9Hh_0sCY

■ ８張『光牙執法者』🔑！閃喔...閃喔...撞到不負責喔!!!《爐石戰記:英雄戰場》Hearthstone Battlegrounds #386​ https://youtu.be/l2I8RISOnoo

■ ９張『貪婪之魂』燈神⚱️！刷新世界觀...現實不可能的魔幻!!!《爐石戰記:英雄戰場》Hearthstone Battlegrounds #385 https://youtu.be/TfrQaliav2U

■ 薩魯法爾霸王🪓部落最強獸人！被99%玩家...都低估的新英雄!!!《爐石戰記:英雄戰場》Hearthstone Battlegrounds #377 https://youtu.be/EVPH4KcXVxg

■ 小蝦米🐳對抗大鯨魚！会心の一撃...必殺穿心長矛!!! #一週年第365集🎉《爐石戰記:英雄戰場》Hearthstone Battlegrounds #365 https://youtu.be/rcBtq8vCbt4

■ 療癒核彈流💣！炸到動畫停不下來...隔著螢幕都在震動!!!《爐石戰記:英雄戰場》Hearthstone Battlegrounds #362 https://youtu.be/JozU-aOiHhk

■ ７×４火焰掃除🔥覺醒的龍息！傳說中的船長...流著龍族血液!!!《爐石戰記:英雄戰場》Hearthstone Battlegrounds #350 https://youtu.be/tQgT_C_NfEM

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■ １０張聚合體👾！再破遊戲限制...神一般的存在!!!《爐石戰記:英雄戰場》Hearthstone Battlegrounds #307 https://youtu.be/8PqDqWjq6aA

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■ 傳說中の金魚🐠加倍死聲效果！臨場發揮創意...妹妹看金魚流!!!《爐石戰記:英雄戰場》Hearthstone Battlegrounds #295 https://youtu.be/FK_-nees1d4

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■ 比賽模式開啟🏆醜醜魚他作弊！這不可能翻盤...只有奇蹟發生!!!《爐石戰記:英雄戰場》Hearthstone Battlegrounds #276 https://youtu.be/cSTweHEJEZY

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■ 元素傲慢自大🙃表情嘲諷！鬼之轉陣...教他做人!!!《爐石戰記:英雄戰場》Hearthstone Battlegrounds #224 https://youtu.be/yY7sw3KOBm0

■ ８張『廚房夢魘』糯米！大鍋熱炒...地獄廚神!!!《爐石戰記:英雄戰場》Hearthstone Battlegrounds #214 https://youtu.be/6a8yBL38_20

■ 美服巧遇Kripp！卡同開始上課...一拳秒殺怒關台!!!《爐石戰記:英雄戰場》Hearthstone Battlegrounds #213 https://youtu.be/zOS2u5uARqg

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■『50秒動畫陷阱』卡德加超長動畫...滑鼠失去戰鬥能力!!!《爐石戰記:英雄戰場》Hearthstone Battlegrounds #132 https://youtu.be/SPnqecmY89c

■ ４傳說伐木機🤖！劇本超神展開...背刺獸撿尾刀!!!《爐石戰記:英雄戰場》Hearthstone Battlegrounds #130 https://youtu.be/HjstD5lJYj0

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■ 綁架菜鳥仔🐤！小投資大回報...海盜轉生術!!!《爐石戰記:英雄戰場》Hearthstone Battlegrounds #112 https://youtu.be/Sc6LYZYT70s

■ ９張白鬍子！海盜之王...金幣の攻擊!!!《爐石戰記:英雄戰場》Hearthstone Battlegrounds #111 https://youtu.be/SCWLElIMIrg

■ Auto On！火燒王船🔥⛵🔥...海盜船的新玩法!!!《爐石戰記:英雄戰場》Hearthstone Battlegrounds #107 https://youtu.be/o80HCc_gd5I

■ 全自動火焰彈💣！將地表的一切...通通都消失術!!!《爐石戰記:英雄戰場》Hearthstone Battlegrounds #104 https://youtu.be/7SGSpv2pRMM

■ 紅色妖怪現身😈！真正的惡魔之王...不需要任何僕從!!!《爐石戰記:英雄戰場》Hearthstone Battlegrounds #100 https://youtu.be/fHw24uyaFuI

■ 『卡卡羅同』122/122小貓！卡同的里程碑 2020.6.6直播《爐石戰記:英雄戰場》Hearthstone Battlegrounds #94 https://youtu.be/ZHdaAn93zm8

■ Auto野獸BBQ！串燒燈籠魚...火烤就是美味!!!🔥🔥《爐石戰記:英雄戰場》Hearthstone Battlegrounds #78 https://youtu.be/55pCdjdr14A

■ Auto開啟：療癒炸蛋流！3殺燈籠魚...英雄戰場的救星!!!《爐石戰記:英雄戰場》Hearthstone Battlegrounds #71 https://youtu.be/owPGfGgw_V8

■『金卡魯魯斯』真的可以合成！歷時191天...終於見到你了!!!《爐石戰記:英雄戰場》Hearthstone Battlegrounds #70 https://youtu.be/UTZ9jCm2NLY

■ 拉法姆還想吃雞阿！早就在針對你了！！《爐石戰記:英雄戰場》Hearthstone Battlegrounds #64 https://youtu.be/UfhXA9FNtRM

■ 英雄戰場最強的體系：療癒蛋蛋流！《爐石戰記:英雄戰場》Hearthstone Battlegrounds #59 https://youtu.be/bVCbcDGO21c

■ 『金卡聚合體』我才是館長！第512雞 解鎖新成就!!《爐石戰記:英雄戰場》Hearthstone Battlegrounds #43 https://youtu.be/KwwQbZuP0kQ

■ 葛拉克朗：開局先賣寶寶，無與倫比的進化！！《爐石戰記:英雄戰場》Hearthstone Battlegrounds #41 https://youtu.be/0v_xWeBya84

■ 鬼之轉陣！對手完全猜不透的～《爐石戰記:英雄戰場》Hearthstone Battlegrounds #35 https://youtu.be/Z3HAA119m8k

■ 誰叫蹦蹦兔那麼可愛～37血吃雞🐔🐔《爐石戰記:英雄戰場》Hearthstone Battlegrounds #34 https://youtu.be/dK76WxsmRxM

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本色股份有限公司
How We Roll Music

詞Lyrics：頑童MJ116
曲Composer：頑童MJ116
編曲Music Arranger：梯依恩TeN
錄音Recording Engineer：Jo$h Beat$ @ 好威龍音樂工作室How We Roll Music
混音Mixed By：Tony Maserrati @Mirrorball Entertainment(L.A)
導演Music Video Director：伍致倫 Ares Wu

OP: 本色股份有限公司
SP: ROCK MUSIC PUBLISHING CO., LTD.
ISRC: TWA451407904

YES
IT'S HOW WE ROLL BITCH
FRESH GANG
YEAH WE BACK
MOTHER FUCKER YEAH WE BACK
YEAH WE BACK

KENZY
人類面臨生存瀕臨死亡前夕跌入陷阱
生活環境已被猛獸操控阻礙前進
銅牆鐵壁叢林生活殲滅遭受嫌棄
惡魔帶領人們死亡踐行
那戰士勇敢的紋面矛與盾當做我門面
權力像是獵物加以誘惑讓他們淪陷
那擊潰宿敵就是這場戰役任務的主線
截斷自己主見誰知下一秒是誰坐主殿
為了謀生世人 他開始學會交際
邪惡利用金錢 他出詭計抓交替
催眠思想朝拜邪靈刻下五芒標記
救世之主尚未降臨之前統治無法挑剔


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E-SO
那是夜幕低垂後的獵殺只是食物鏈
升起營火的慶功宴喝到白天都宿醉
吃的不能不挑不單只是精緻BUFFET
人類朝拜的目標沒人進過金字塔內
你的敵人就是導師 活下來是場考試
永無止境的貪婪還嫌嘴裡的肉不好吃
讓槍口全部都對外 當仇人一樣的對待
謹慎挑選武器你需要口徑它不止FORTY-FIVE
在你眼裡的獵物牠沒有家庭沒有姓名
大家都在逃命你要我怎麼能夠相信你
當生態開始失衡 人類想要吃人
當撒旦出現祂會讓你相信祂也是神


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MUTA
看似平靜 我告訴你那是假象
說好的和平 是留給冠軍獎項
不變的生態 變調的定律
劃開你的韌帶 武器插進去
奪走你的積蓄 這是上天給的機遇
看著獵物死亡這是我最大的興趣
異域中的危機 敵人四處累積
我殺死了他 我心中還是毫無悔意
別在路上想下一餐
不知不覺成槍擊犯的下一餐
你犯了叢林法則 你難逃這一關
如果這次沒死 想到這畫面讓你失禁再尿一攤



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