【 文末抽獎抽起來 】
下輩子，我要當你的一顆牙齒，
當我不開心的時候，就會有人疼～
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院長戒菸四年了，但你們知道嗎？院長檳榔也戒四年了。

沒錯，院長以前是會嚼檳榔的。釣魚、打撞球，或是打牌啊，經常就是煙跟檳榔隨身，一趟釣遊出去，或是打牌一個晚上下來，嘴巴牙齒都是紅滋滋，很可怕。不過都是以前的事情了啦，戒了戒了都戒了啦！現在很乖啦！牙齒很白啦！

是說就是因為以前嚼檳榔，所以我很久以前早就不用一般牙刷，而是改用電動牙刷了。不然每次吃了檳榔，牙齒上紅滋滋，用普通的牙刷刷，刷到死都刷不乾淨，電動牙刷就不一樣了，真的是輕輕鬆鬆乾乾淨淨。

使用電動牙刷真的是好處很多，除了真的比較容易把牙齒刷乾淨之外，刷牙的過程也變得比較輕鬆。再來就是也比較省時，不管是早上起床要刷牙，餐後要刷牙，或是睡前要刷牙，都能節省下蠻多時間。

而從一開始，我其實就已經用德國百靈他們家的 Oral-B 電動牙刷到現在了。這次竟然有幸接到 Oral-B 的邀請，體驗他們最新的 Oral-B PRO4 電動牙刷，不試還好，一試，回不去了，嘖嘖～

德國製造的水準，就不用多說了！這次這台新牙刷有三個模式，日常清潔、護齦還有亮白模式，可以根據你的需求去調整，另外還有智能壓力感應，刷牙力道過大的時候會貼心的亮燈提醒，搭配 Oral-B 特有小圓刷，可以更深入齒縫，讓你的牙齒乾淨度更上一層樓。另外主機也全新升級，防水不發霉的設計，讓你放在浴室也沒有後顧之憂。

這次升級的點，都是我這種老用戶很有感的點，真的很棒！然後更扯的是，裏面竟然連 Travel Case 都有，真的有夠貼心。不然之前去環島的時候，帶電動牙刷出門，真的有夠難收納的啦！Oral-B 幹得好，這次算你厲害！

還有還有，這次還有一個秘密武器啦！就是他們家的攜帶式沖牙機。老實說我很俗啦，從來沒用過啥沖牙機，沒想到竟然是這麼好用的東西啊！太晚遇到你了～這沖牙機有高效活氧微分子氣泡的科技，可以將空氣與水混和然後加壓，產生含有數百萬個高效活氧微分子氣泡，可以幫助你清除口腔內的細菌，打造健康的口腔環境，抑制牙菌斑滋生速度，搭配螺旋式水柱噴射，可以更深入清潔牙齦線，沖掉在牙縫間的食物殘渣。兩種出水模式跟三種段速，可以依照你的需求去選擇，整個就是方便舒服又乾淨啦！他的水槽拆卸也是超方便的卡榫設計，要拆下來之前只要先推一下卡榫，就可輕易拆下沖洗，真的大心。

這次這個 Oral-B PRO 4 電動牙刷 加上這個 AQUA CARE 6 攜帶式沖牙機，真的深得我心，使用下來真的覺得我的牙齒好像享受了五星級的服務一樣，牙刷乾淨了，整個人都變得有自信了，考試都100分了呢！（誤

說真的，如果你還沒有用過電動牙刷，院長強烈建議你一定要試試，我少說用了十年，真的是回不去一般牙刷了。啊如果你有打算要使用電動牙刷的話，院長推薦你，德國百靈的 Oral-B 不會讓你失望，耐操又好用，尤其是我這次體驗的這兩個好物，搭妹起來，真的很令人驚艷，推一個！
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#OralB #歐樂B #全球牙醫第一推薦 #電動牙刷 #攜帶式沖牙機 #手持高效活氧沖牙機 #德國製造
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只有一組，9/30下午五點抽出，在本文留言處公布。
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你各位速速了！抽起來！
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食物放久發芽了 到底可不可以吃？直接把這張圖收藏起來！有些有毒不能吃、有些營養價值反而更高喔！食物的奧秘～
👩🏻‍⚕️奉上 #食物發芽能吃嗎
看著這張吃就對了！

🔴紅區-不能吃！有毒素！
✔️ #馬鈴薯：發芽會產生大量有毒生物鹼，吃了可能會噁心、嘔吐、頭暈痛、腹痛、拉肚子等急性中毒⚠️
不要以為切掉就沒事了，去除發芽或高溫加熱毒素還是在！

🟠黃燈區-儘速吃完 營養降低中
✔️ #大蒜：大蒜會因為發芽導致抗氧化營養價值降低，但還是可以食用的。
✔️ #薑 發芽的薑不會產生有毒物質，薑及長出來的芽薑都可以食用。
✔️ #地瓜：地瓜即使發芽了也含有膳食纖維 只是口感不佳
建議平常適量購買、不要放到發芽，才能品嚐最美味的地瓜喔！
✔️ #芋頭：芋頭發芽是可以吃的 也建議可以擺放在陰涼處
或是用報紙先包起來 放進冰箱延長保存期限。
✔️ #花生：花生發芽仍然可以吃的！但要注意的是花生很容易因保存不好長黴菌、甚至產生強烈的致癌物質-黃麴毒素 會傷害肝細胞！所以發芽後可以食用，但若發霉、有油耗味變質就不要吃了。

🟢綠-發芽後更營養
✔️ #黃豆：黃豆發芽會使維生素A、B群、C、E含量大幅增加
還能幫助減緩脹氣、幫助消化！
✔️ #綠豆芽：綠豆本身就含有豐富的維生素、礦物質，而發芽後更會增加綠豆所沒有的維生素C喔！
✔️ #豆苗：有豐富的膳食纖維和胡蘿蔔素 很推薦大家多攝取
✔️ #芽菜：芽菜像是有綠豆芽、豌豆苗、苜蓿芽等
除了熱量低 還富含膳食纖維 建議可以跟其他蔬菜做成沙拉、手卷或打汁。

其實很多食物擺放久了 發芽都是很正常的
但是要分辨清楚是會變得更營養 還是會產生毒素

也建議不管是什麼食物 都在新鮮的時候吃完 才能獲取更完整營養素喔😉
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#營養懶人包 #營養師懶人包 #懶人包補帖 #營養師 #高敏敏 #高敏敏營養師 #營養師高敏敏 #食物發芽 #發芽 #營養學

怪力女娘娘也拔不起來的強大吸力！營養均衡，觀察偏食都很好用的寶寶餐具組合，#美國Avanchy不銹鋼吸盤餐具今晚結團❤

以下是問與答整理：

🙋🏻‍♀️我家孩子是小怪獸，吸盤吸力夠嗎？

Avanchy吸盤的吸力非常足夠，不要說娘娘是怪力女拔不起來，大人也拔不起來，這點不用擔心喔！

🙋🏻‍♀️不鏽鋼材質會不會很重？

是雙層不鏽鋼，看起來厚實其實不重，就跟一般塑膠兒童碗差不多唷！

🙋🏻‍♀️請問分隔餐盤也是雙層隔熱嗎？

對的沒錯，餐盤和餐碗都是雙層隔熱，手摸到外面不會燙。

🙋🏻‍♀️能不能進電鍋烤箱蒸煮呢？

因為設計是雙層不鏽鋼隔熱，安全是沒問題的，但是直接加熱會比較慢一點。

🙋🏻‍♀️能不能進洗碗機呢？

進洗碗機，高溫消毒沒問題。

以上，還有更多問題歡迎發問喔！

Avanchy採304食品級不鏽鋼，加上食品級矽膠吸盤，是市售少見 #雙層隔熱不鏽鋼+ #強力吸盤+#可拆洗的完美組合。

娘娘實際使用上有幾個很棒的優點：

1. 分隔餐盤設計，食物味道不會混雜在一起，也能清楚看到孩子有沒有偏食或營養攝取不足的問題。

2. 不繡鋼雙層，隔熱保溫的效果都很好。

3. 吸盤吸力特強，不要說孩子了大人都很難拔起來。

4. 好洗好清理、不怕刮傷發霉藏汙納垢。

專門為孩子吃飯設計，幾乎沒有什麼缺點，是從五個月可以一直使用到長大的實用餐具，非常喜歡，也推薦給妳們👇🏻

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結團時間：2021年9月12日(星期日)結團

防疫在家竟然被我找到可以玩一整天的事情了!!!
我只能說真的太有趣了，
把家裡各種日常的地方放大30-60倍。
我的天!!!不能用噁心來形容，因為真的是美麗。

發霉的法國麵包 #這邱邱她家的
廁所的矽利康
每天在吃的玫瑰鹽，還有各處的角落。
放大後真的是另一個世界，也太夢幻了吧 !!!

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時代在進步，黑科技隨時在手。哈哈哈哈

#OPPO #FindX3Pro #色彩喚醒感動 #超感旗艦 #十億色

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／本周新片／

✨你們要的超台！超電！超洗腦歌來了！「蹦蹦」。抖音
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✨大發現!!一蘭拉麵自煮麵，三種包裝吃起來口感完全不一樣。
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／說拍就拍系列／

🚨讓店員盲抽信用卡買單，我直接刷到你哭出來！
https://youtu.be/u2AsFyqDR2A

🚨我的影片是不是慢慢走歪了?!!!
https://youtu.be/rcXmJ0NDuH0

🚨睡到一半有搬運師傅來我家，是在幹嘛啦!!!!
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🚨我說交車就交車，我會騙你嗎?我說到做到
https://youtu.be/i0YIbQsSP4c

／本月前6名熱門影片，快來看！！／

🔥五個女生交換彼此的一天，到底能多香呢？(ft.瑀熙 路路LuLu 語謙 艾瑞絲)
https://youtu.be/134XnDeqRjQ

🔥疫情期間TMD口罩給我戴好，還敢在那邊大小聲什麼啦 ?!
https://youtu.be/NzAknIFBU8U

🔥國外有個房主發現有陌生人在他家隔板住了長達半年，直到冰箱食物不見才發現。
https://youtu.be/TjNBtvUYzyc

🔥這一波疫情大家還能多慘呢!!電話大突襲(ft.阿達 6tan Sandy 子玄)
https://youtu.be/XTLVvNnSPD4

🔥手機大突襲，原來讓女生開心這麼簡單，只要露裸上身就可以了。(ft.蔡哥、語謙、貝莉莓、6tan、子玄)
https://youtu.be/TedLAhnzfYI

🔥辛亥隧道裡租車行的命案故事，親身體驗。史上最恐怖密室逃脫，嚇到快發瘋。（ft.草爺、超老師、子玄）
https://youtu.be/JETFLjRRVZ8

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#豆豆媽吳霈蓁 #砧板 #發霉
前幾天看到一則新聞，大陸有一對夫妻才60幾歲，結果二個人都得了肝癌末期，後來推測和他們家長期使用發霉的木質砧板、發霉的木筷、和吃發霉的食物有關係!!

大家都以為砧板用完、清水洗一下就乾淨了，其實很多報導都說：砧板的細菌比馬桶還多!砧板比地板還髒!因為砧板使用一段時間，上面一定會留下刀痕，而刀痕裡就容易藏汙納垢、發霉、變成細菌的大本營、危害健康的禍源~~

今天豆豆媽來分享用小蘇打粉、醋、鹽巴，如何幫砧板消毒及清潔哦!
如果不喜歡醋的味道，可以換成檸檬汁，還有消除異味的功能喲~
你的家砧板有發霉嗎?
趕快tag給媽媽看

#砧板 #發霉 #清潔 #消毒 #清洗 #木質

不知道拔麻們有沒有這樣想過，狗狗為什麼要這樣，為什麼要那樣？其實人與狗之間是可以溝通的，只要我們明白狗狗的肢體動作，就能了解他們所要表達的意思喔！以下用小可愛旺旺來表現～愛狗的拔麻們，一定要看！！！
1. 為什麼狗狗愛尿在電線桿？
狗狗會不停地到處聞，當聞到有其他狗狗留下來的氣味時，就會上前留一點自己的尿，以消除其他狗的氣味（原來狗狗也有心機！）而且略有高度的電線桿，比起地面更容易廣泛宣告自己的存在。
2. 狗狗獨自在家時，為什麼喜歡搞破壞？
有些狗狗其實很怕寂寞，當拔麻把他們獨自留在家裡時，會把我們碰過的東西放在一起，讓熟悉的氣味瀰漫周圍，才可安心。如果東西太少，狗狗就會咬成碎片鋪開來。所以許多拔麻回到家，都會遇到滿地尿布墊或衛生紙的情形……
3. 為什麼喜歡躲在桌子下？
有沒有發現許多狗狗特別喜歡往桌椅鑽？其實他們暫時不想受到打擾，可以好好休息，做個好夢啦！
4.總是聽不懂口令？
說到底狗狗還是動物，不太能完全正確解讀人類的語言。要訓練狗狗，必須統一口令，加上動作，一直不斷重複，狗狗才比較能抓到你要表達的東西。
5.愛親親？
狗狗會舔狗媽媽是因為想要喝奶，長大了會舔其他狗可說是個打招呼的方式。所以你狗狗愛舔你，是把你當作拔拔麻麻唷……（但是我家的小可愛旺旺例外，他們特別不愛親我，只愛親我媽或是我朋友…嗚嗚嗚）
6.躺在地上翻肚肚？
狗狗喜歡在頸部周圍還有耳後搔癢，其實也很喜歡別人替它們在胸部抓抓，如同人類的按摩，但陌生狗可不建議喔！
7.喜歡挖洞藏東西？
這源於他們的祖先，因為野外食物經常不夠，都會先藏着一點以備不時之需。那如果發霉了怎麼辦？！其實狗的胃裡有強大的消化酶，就算吃了發霉的食物也沒什麼大問題。
8.狗為什麼喜歡把自己弄得那麼髒？
狗狗的天性！為了捕獵，所以要往自己身上抹上泥土、等有氣味的物質。方便隱藏自己的行蹤。
9.狗狗老愛打哈欠，是有多累啊？
狗狗感到不安、猶豫不決時都會打哈欠，尤其是主人怒罵狗狗時。

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