每次都被玉兔餵得飽飽的，今天吃了三碗飯快食物昏迷了好爽🤤 . @bellayutu always feeds us so well. Had 3 bowls of rice today and it feels so good I’m having a food coma. . #friends #dinner #foodcoma #無限支持玉兔做私廚 #cook #taiwan #illustrator #2021 #life #duncan #當肯 #duncandesign

每個人都有適合自己的時段。 . 你是晨型人還是夜貓子？ . 自從使用 Medium 這個文章發表平台 App 之後， 閱讀到不少一樣喜歡 "時間管理" 的作者的文章。其中當然有不少推崇早上五點起床然後利用這個安靜的時間為新的一天做準備; 反對聲音也有 "不用五點起床也可以好好利用早晨" 這種意見。 . 五點耶! 從小到大都是夜貓子的我， 能夠每天為了小孩六點半起床就已經夠要我的命了，五點？！？！ . 在研究大家的心得之後， 我也還是沒有被說服。我相信每個人的每天都有一段精神最好，體力最充足的時間。在其他的時段可能就會只想要喝茶發呆， 就算要你拿出衝勁也擠不出一滴滴來。只要自己清楚什麼時候是最佳狀態， 就算那是半夜也沒有關係。 . 因為工作的關係， 我想大部分的人還是會需要早起工作。正所謂 "一日之計在於晨" , 德國也有一句類似的 " Morgenstund hat Gold im Mund" ( 字義： 早晨時刻的嘴裡有黃金)。以前我會覺得要早起真的太虐待人了； 自從當媽之後則是覺得， 任何可以利用的個人時間都是好時間 (淚)。買菜和購物我也喜歡在十點前全部結束，回到台灣遇到很多商店十點之前不開， 真的讓我感到很意外。那不然全職家庭主婦十點之前的都在做什麼？ . . 而普遍來說， 大部分的人都是下午吃過午餐之後會特別想睡覺， 這還真的有人做過實驗和研究耶！英文叫做 Food Coma (食物昏迷), 而德文是 das Schnitzelkoma (肉排昏迷), 翻譯之後我覺得德文完勝 😂😂😂 。 . 研究顯示，實際因素也和我們進食的內容有關， 若是攝取偏多的碳水化合物， 下午也會比較容易想睡。除了減少這類的食物之外， 做點小運動也可以幫忙。以前實習的時候遇到一個前輩， 她直接跳過午餐， 用簡單的生菜和乾果為點心， 利用午餐時間將一些不需要用到人力的事情做完， 每天順利準時下班。她說她反正回到家可以好好吃一頓舒服悠閒的晚餐， 去掉午餐做事他問效率， 一舉兩得呢！ . . 我自己現在的作息是將大部分需要動腦和體力的事情放在早上做， 下午再來做只需要動手的家事。等到晚上晚餐之後我大概又復活了， 就可以再度動腦想事情。大家都去睡覺之後， 通常我也還可以繼續做一堆事情。幾年前和貓老大以及幾個畫畫美女一起合作的手工書就是利用半夜那種夜深人靜的時間完成的。 . 享受一片寧靜做手作～～ 各位你們都懂的 !!! . 但我倒是很好奇， 大家都是利用什麼時候來寫手帳或者做手作呢？ (或者是任何一個和創意有關的休閒) 也會有一段時間讓你特別想做， 而其他的時間就完全不行嗎？ . 之前和攝影老師分享自己的每天行程， 她說她都早上四點多就起床然後就去健身房。我當下一直鬼叫鬼叫， 天黑黑上健身房？我還在跟周公下棋做腦部運動耶!!! 可是回頭看看自己六點起床在打文章， 我想一定也有很多人覺得不可思議吧！ 歡迎大家來跟我分享一下你們不可思議的時段吧 ～～ . . 這一篇的德文小教室要分享德國的時間問題。話說， 德文的時間詞真的很亂七八糟，  morgen 這個字可以是明天也可以是早上， 可以是名詞也可以是時間副詞。超虐待 ! 就時間來說， 每個人的感覺也不同， 若我要跟人家約中午， 連下午兩點也可以是中午。這真的是守時的德國人會用的詞語嗎？ . 以下這些是"時間感覺平均值", 給大家參考： ●morgen 早晨 = 5～10 點 ●vormittag 上午 = 10～12 點 ●mittag 中午 = 12～14 點 ●nachmittag 下午 = 14 ～18 點 ●abend 晚上 = 18 ～23 點 ●nacht 夜間 = 23 ～5 點 . 依照冬季和夏季時間的不同， 德國也有真正的時間"設定", 不過只是生活中要用的話可以參考這個感覺平均值。 . 而當然， 要約時間第一個就是拿出手帳說好幾點， 大部分的德國人都有 Terminplaner (行事曆)，任何大大小小的行程都要先看這本才能做決定。當然啦， 也有人沒有行事曆， 只靠太太解決一切的。 . . 前面說到 morgen 這個字的多義， 我之前就常常搞不清楚如果要說 "明天早上" 要怎麼說， morgen morgen? "早安" 也是說 morgen, 那不知情的人不會認為我是在莊孝維一直 "早安早安" 嗎? . 經過孤狗大神的幫忙之後我終於找到正確寫法， "明天早上" 要寫: morgen (明天， 時間副詞) Morgen (早上， 名詞)。而為了避免複詞用法搞混大家， 明天早上的普通說法是 morgen (明天， 時間副詞) früh ( 早， 時間副詞)。 . 但是，相識字 frühmorgens 的意思卻是 "天剛亮的時刻", 和 "明天早上" 沒有關係。 . 這樣， 大家混亂了嗎？ 真的，德文根本沒有規則可言 (怒翻桌)！！！ . 以上。快要爆字數了 (汗)。

Pac-Maru ._. 向 Pac-Man 致敬 - 小時候玩的時候覺得那些鬼很可怕 現在覺得蠻可愛的 ._. ------------------------------ 大家吃飽飯也會想睡覺嗎？ 最近上班特別有感 吃完午餐必須要泡咖啡才活得下去 ._. 有人知道為什麼會食物昏迷嗎 ._.？ - food coma 食物昏迷 正式的名稱是 postprandial somnolence 也就是餐後嗜睡 - post 有 after 的意思 放在字首常指「在什麼之後」 prandial 來自拉丁文 表示膳食的、正餐的 somnolence 則是困倦 - 看起來很難但拆開來一點也不難對吧 ._. ------------------------------ 丸子好像有起床氣 起床氣的英文是什麼呢？ 知道的歡迎留言 ._. ------------------------------ #jkenglishjk #foodcoma #pacman #pacmaru #englishlearning