【我的床上早餐奇思妙想：解封後的世界，我們真的準備好了嗎？】

Happy Mother’s day! 昨天打了第二劑疫苗，覺得激動，像是參與了人類抗疫的重要里程碑。

生活似乎漸漸回歸正軌，但又從此不一樣了。回到家在床上徐徐吃早餐，想起去年同一時間，每天的日常就是視頻會議、外帶食物和令人不安的疫情新聞alert。當日子變得越來越模糊，分不清走在悠長隧道的哪個位置時，聊天的內容逐漸從乾洗手哪裡買、孩子的網課，到公司何時reopen、打了疫苗身體都還好嗎？

灣區的交通逐漸恢復擁擠，開在85高速公路上時而需踩剎車，公司開始調查回去上班的意願，我卻發現自己已非常習慣work from home，以及透過攝影機和朋友同事遠端交流。內心的騷動讓我不禁思考，我們真的準備好回歸生活原本的樣子了嗎？

早餐的鬆餅來自trader joe’s，放上一束Eveni Floral Design美麗的乾燥花，就是旖旎的居家風光。

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自從懷孕後，對吃進肚子裡的東西會特別注意。買食物都會先看成分表，只要有太多化學添加物的東西就不會給小孩吃，自己也盡量少吃。我從小就非常愛吃零食，現在就會用健康的零食來代替。加上這一年來稍微控制飲食，所以就會買很多低熱量高飽足感的東西來吃。

谷溜谷溜是小雯最近很愛吃的健康食品，嚴選原物料，用最天然的食材，選擇有國際認證的食品工廠，無化學添加，做出最好的養生飲品。創辦人說了一句話我很喜歡：「初心。是唯一的添加」。

因為產品無添加，所以我也會給小孩當點心吃。我半夜趕文章肚子餓，也會開一罐來吃，不怕胖又有飽足感。而且一箱有六種口味，每天換一種，不會吃膩。

✅ 井裡月(銀耳)
這個我跟柚子都超愛，裡面有紅棗跟枸杞，增添風味，味道也不會太甜。整罐非常濃稠，有滿滿的膠質。可以養顏美容，有平民燕窩之稱。選用亞大T8有機鮮銀耳，多醣體高達59.7%。無泡水、無漂白，沒有硫化物、乾燥劑及農藥。

✅ 彤顏(薏仁)
薏仁有養顏美容聖品之稱，常吃對於皮膚白皙跟水腫都頗有感。裡面有顆粒不同的大小薏仁，口感比較多層次，軟硬度也剛剛好。自己煮常常煮不熟或是煮太爛，真的很難控制。而且一次煮都要煮一大鍋，時常吃不完就壞掉了，還是買現成的比較快。裡面只有添加水跟冰糖喔。

✅ 裸心(桂圓紅棗)
我跟丸子都超愛吃桂圓。谷溜谷溜使用台南東山燻焙桂圓，及紅棗、枸杞，少許黑糖一起熬煮，整罐都是原汁原色。一打開就可以聞到很濃郁的桂圓香氣，還有一點紅棗跟枸杞的酸甜味。想要補氣補血超級適合喔！

✅ 黑瓊露(黑木耳)
這罐黑木耳是碎的，煮得很軟爛，可以直接用喝的。特別添加桂圓及三色薑黃來調味，意外得好喝耶~~連柚子都整碗吃光光。黑木耳除了可以幫助消化外，還可以補充鈣與鐵等微量元素，也是對身體很好的補給品。
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✅ 紫相思(紫米紅豆)
使用粒粒飽滿的屏東萬丹紅豆，搭配台灣紫米，煮得很熟透但不會軟爛，還可以吃到顆粒口感。有豐富的膳食纖維，可以促進腸道蠕動。我有時候會吃這個取代一餐。吃完其實也不會很餓了，熱量才165卡，吃了沒負擔。也很適合當小孩的下午茶點心。

✅ 五谷登科(堅果)
將核桃、腰果、南瓜子、黑豆及花生五種堅果，以完美的比例，超級好喝。味道有點像核桃糊，但更有層次。還帶一點小顆粒，但非常非常小，不用擔心小孩喝了噎到。堅果含有豐富不飽和脂肪酸、維生素、鈣、鐵等礦物質，營養滿分。

他們家每罐真的都很好喝。你可以選擇自己喜歡的購買六罐組合，或是各買一罐先吃吃看，好吃下次開團再買。

👉珍愛元氣滿滿：六種口味各一
👉繽紛時尚漂漂飲：沒有五谷登科，井裡月有兩罐，其他四種各一

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為了響應環保，如果需要禮盒要另外加20元喔。

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頭皮容易敏感的一定要看這篇!
身為敏感性頭皮的我非常討厭換季的這種天氣!
皮膚不穩定之外當然也要照顧頭皮啦!
用到這組洗護髮真的是大愛!!
連我在意的味道也都打很高的分數
就是 Farm Recipe 萃進化 洗護系列用
這系列超級食物洗髮精 就像給頭髮吃超級食物
成分天然卻非常高效 調理頭皮跟頭髮的狀況
我自己的使用組合是「去油 淨化組」
羽衣甘藍清爽蓬鬆洗髮精 (幫頭髮去油)+南瓜調理淨化洗髮精 (幫頭皮淨化)+酪梨修護潤澤護髮 膜 (修護髮絲)
算是可以針對敏感性頭皮及細軟髮適用的組合喔~

自己非常私心愛南瓜調理淨化洗髮精!
第一關就是味道!非常舒服不會太濃郁太化學!
最重要是我喜歡的洗髮精絕對是不含矽靈的而且必須兼顧洗髮要乾淨又不能太刺激頭皮!
而且它的泡泡超級綿密，但絕對不是因為添加化學的起泡劑! 而是使用天然椰油製成的助泡劑! 這罐完全符合我的需求~

因為洗完頭的頭皮真的很放鬆!
這罐是採用低敏的天然配方，以天然南瓜酵素代謝老廢角質! 讓頭皮深呼吸!重點是洗完髮質不會乾燥毛躁而是很柔軟柔順!
更棒的是添加超級綜合維他命B3 B5 C E B6等豐富維他命!讓我們的頭髮頭皮更健康!

另外我是細軟髮，所以偶爾我會用羽衣甘藍清爽蓬鬆洗髮精交叉使用~細軟髮最怕就是洗完頭 很扁塌(這樣隔天通常會感覺很油)
羽衣甘藍中含有豐盈蛋白質，可以讓頭皮油水平衡 , 達到去油蓬鬆的效果 唷!這樣頭髮就會超輕盈有空氣感喔👍
剛好這幾天去染髮~常染燙又造型的髮質更是容易受損乾燥!
這兩罐洗髮精救了我啊!!
另外搭配酪梨修護潤澤護髮膜當作日常護髮保養剛剛好~這個是需要沖洗掉的唷! 這款裡面含有酪梨果油以及摩洛哥堅果油，可以幫助修護毛躁、提升頭髮的柔順度跟光澤感唷! 全這系列都是歐洲有機果油的認證成分!
不含礦物油、石蠟等等的化學物! 完全是給頭髮吃有機餐點的概念呀!
快來一起讓秀髮吃一頓米其林大餐吧

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