#照片內的餐具從今年初用到現在 #耐用依舊美麗 🌟#米飯媽咪團購GOGOGO🌟 🔸購買連結🔗：米飯媽 @_mmwu_的IG首頁 🔸團購日期：8/23-8/27．11:59pm準時收單 ianbaby® 頂級鉑金矽膠餐具系列 對，ianbaby 不是一般的的食用級矽膠！是「頂級鉑金」材質安全單純的頂級鉑金矽膠，搭配低彩的簡單色調！ ▫️頂級鉑金矽膠在高溫環境下使用，亦無釋放有害毒素、塑化劑及環境賀爾蒙之疑慮。質地柔軟不怕掉落摔破，材質安全好放心。 ▫️適用溫度範圍為-40°C ~250°C，可安心使用於各類型常見家電用品 (如: 冰箱、微波爐、冷凍庫、電鍋、烤箱…等)。 ⚠️使用於電鍋的時候需要放置於蒸架上（請不要直接接觸金屬熱源） - ♡ ianbaby®頂級鉑金矽膠吸附學習餐盤 #餐盤跟蓋子是分開銷售的 #需要蓋子的再購買 一直都喜歡分隔盤，讓人生活中多了一份餐桌上的儀式感❤️ 很多人會覺得，給孩子一個碗，剪一剪混在一起吃比較快！而且也比較不會挑食！ 但是，讓孩子們知道自己吃什麼， #認識食物不是更重要嗎？ #所以我開始使用餐盤！ 孩子難免會遇到挑食，但我們就一起面對，訴說挑食就沒有吃到該吃的營養！（好，離題了😂） 之前都是使用三格盤，因為孩子越來越大，多變的食餐是必須的！ ianbaby 餐盤有五格！讓每一個食物都有自己的一個家！（米米飯飯常常會說，我剩一格囉！）（我還有三格） - 一開始我會覺得「蛤，要每一格都填滿我不就要做四道菜」 結果沒想到我居然上癮，強迫症的想把它填滿，讓我更有動力去切個水果把它放滿！我更有成就感！ #孩子們也能有更多元的營養補充！ 強力吸盤超大吸力，寶貝不易拔起打翻。 #但我認為 ，吸力在猛烈的吸盤， 孩子們總有一天會破解！ 如果不會破解就要擔心啦～～～ 所以，我認為，吸盤是可以預防孩子們翻掉和止滑， 但更需要我們在旁邊叮嚀「不可以翻掉喔！」「不能翻掉，食物會掉地上喔！」等等😆 弧型導角內側設計，深度有三公分喔！讓孩子更輕鬆挖飯挖菜喔！ #一體成型 無接縫不卡垢 ，日常清潔輕鬆簡單。 - ♡ ianbaby®頂級鉑金矽膠多功能防漏碗 #餐碗有附同色系蓋子 當時得知這個碗可以進電鍋蒸， 我就期待著蒸茶碗蒸給孩子們！ 小時候我最愛吃媽媽蒸的蛋！ 碗身美型波紋設計，可增加抓握附著力。還有貼心刻度標示，方便媽媽們餐點準備。 專利技術「杯蓋」設計，可防漏不溢出。每個碗可以堆疊收納不佔空間！ 可以蒸蛋/做杯子蛋糕 日常當湯碗都可以！ 附蓋子設計亦可當點心碗，外出當零食碗！ #副食品 如果是吃粥副食品的孩子， 可以帶兩個碗，早上一次煮兩餐， 晚餐裝起來冰冰箱，要吃的時候時候放入電鍋加熱即可！是不是超方便！！ ⚠️茶碗蒸食譜 1⃣️一顆全蛋 / 兩倍水或高湯 / 適當調味 2⃣️全部喇在一起，過篩 3⃣️碗蓋蓋上留一點點縫 4⃣️電鍋外鍋2杯水 5⃣️蓋上鍋蓋（不用留縫） 6⃣️蒸好後，在保溫10分鐘即可！ ‼️茶碗蒸上方的配料要先水煮後，在定型後擺上。 #這碗超好洗！ 蛋不卡卡 - ♡ ianbaby®頂級鉑金矽膠餵食湯匙 Stage.1（建議使用年齡:4個月以上) Stage.2（建議使用年齡:6個月以上) #每一組皆附透明湯匙收納盒一入 餵副食泥的寶寶不要錯過這湯匙喔！ 鉑金矽膠材質柔軟安全，不傷寶貝稚嫩牙齦。 勺面貼心亮面設計，減少食物殘留。 兩階段設計，適合不同副食階段寶寶使用！特殊背拱設計，符合人體工學。 完美長度輕量美型，長時間握取亦舒適。 零銳角圓潤安全，無異材質接合疑慮。 輕鬆舀取不費力，一體成型無接縫不卡垢。 - ♡ ianbaby®頂級鉑金矽膠多功能食品分裝盒（附蓋子） 規格： 10ml / 24小格．20ml / 15小格． 50ml / 8小格 可以用於副食品、手指食物、點心烤模、果凍、咖啡冰磚、高湯等等多用途！ 以前米米飯飯時期，我一週打一次副食品，一開始不懂。 買了塑膠製的分裝盒，每次把冰磚取下來都拿到生氣！ 之後才發現，要用這種矽膠的！ 質地柔軟好拿取，背面輕輕一壓即可！ 材質加厚堅固耐用不易老化！ 像現在粥粥吃手指食物，我會將絞肉分裝， 每次使用只需要拿一小格出來退冰即可喔！！ 透明盒蓋，方便隨時確認食材狀態！ - ♡ ianbaby®頂級鉑金矽膠多功能萬用刷 #獨家三段式刷毛 ，深入細縫清潔！ 尾部吊掛貼心設計，方便收納瀝乾噢！！細緻刷毛排列，可製造綿密泡泡。 一體成型無接縫，好清洗不卡垢。 我會用來刷洗不用削皮的蔬菜水果， 例如：小黃瓜、芭樂 、番茄 等等。 #文很長謝謝大家看完😆😆 #任何問題歡迎提問喔！！

【凱鈞的專家會客室】做個已毒不回的健康地球人！毒理學專家招名威教授的生活防毒教戰守則！ 受新冠肺炎疫情影響，人們對於生活中病菌所能帶來的殺傷力，有了更深刻的警惕。此外，又隨環境污染及溫室效應日益加劇的情況下，許多肉眼看不見的毒性物質，也正悄悄地侵入你我的日常之中，進而使人體健康受到威脅！ 而如常在食、衣、住、行、育、樂之中，真有所謂的「毒物」存在嗎？平時該如何遠離這些危害因子，並建立起正確的自保作為與敏銳度呢？此次特別邀請毒理學專家 招名威 教授，針對生活中常見的有毒物質，進行解析與因應良方提點，我們就一起繼續看下去吧！ #毒理學專家招名威教授 美國毒理專家 招名威，全台唯一最年輕獲美國毒理學會認證的DABT毒理醫學專家，研究專長領域為分子毒理醫學，著重於PM2.5與塑化劑致人類健康之影響 與其防治機制，5年內發表國際期刊文章超過40篇，毒理研究工作成果傑出。身兼麻省理工生物工程研究員/中原大學生物科技系教授/肽研生醫創辦人/作家/Youtuber。著有《對抗PM2.5的食踐術》、《對抗毒物萬用術》，擅長以簡單的方法解說毒物致病知識、健康食品保養美容等健康議題 📌Q1.透過新冠疫情讓許多人開始明白病毒對於人體健康的威脅性不容輕忽，然身處當前極具挑戰的極端氣候世界裡，環境污染日益嚴重，日常生活中是否早已環伺各式有毒物質，正無聲無息危害著人體健康而不自知？ 除了現在大家最關注的新冠病毒外，其實在生活中本來就存有各式各樣的病毒、細菌，像是流感、腸病毒等，主要皆是透過飛沫為傳染途徑。因此，即使是平時的生活中，主動配戴口罩，以提升防禦，仍是有其必要的。養成勤洗手的習慣也很重要，若手上沾染細菌、病毒時，又直接拿食物吃或觸摸眼口鼻，也都會造成感染 📌Q2.就飲食而言，食品的添加物、飲水的純淨度、蔬果及肉類當中的重金屬及殘藥量疑慮，我們該如何篩選與需注意的事項為何？ 多數民眾對於食品添加物是否合法、飲水的純淨度，頂多只能從外觀簡單判別，例如水質是否透明清澈，食品是否有異味或發霉，但實際上是否有殘留重金屬等毒素，還是只能倚賴第三方幫忙把關。選購商品時，建議可優先選擇有獲得SGS合格標章，且有信譽的大廠牌，在品質把關上相較來路不明的商品更為嚴格，並能降低出錯率與風險 📌Q3.訴求健康取向的生機飲食文化當道，只要選擇有機食材，就能確保餐食無毒又安全嗎？ 為避免攝取過多的農藥，許多消費者傾向挑選有機食材，但特別要注意的是，有機食材雖栽種過程沒有噴灑農藥，可是為提升生長速度，多還是會添加含氮的肥料，氮肥在土壤裡經細菌轉化為硝酸鹽，如超量使用，就會導致蔬菜殘留過多的硝酸鹽。硝酸鹽極易溶於水，會釋放出亞硝酸鹽，目前已被證實為致癌物，長期食用對人體健康存有疑慮。即時是有機蔬菜，在食用前都要徹底、仔細地洗淨，且最好煮熟後再食用，烹煮方式以川燙為佳，煮完後的水應該要倒掉不宜喝，減少吃到殘留農藥的疑慮，特別是葉菜類如茼蒿、菠菜、芥蘭菜等，硝酸鹽的含量會比瓜果、根莖類蔬果高 📌Q4.日常補充各類保健食品，以提升營養攝取量，當中會有潛藏毒性危機嗎？ 現代人因擔心平日攝取營養素不足，會選擇搭配服用保健食品，但保健品可不是吃越多效果就越好，過量恐會傷身！舉例來說，維他命E具有抗氧化作用，能夠減少自由基產生，但其屬於脂溶性維生素，人體不易排掉，若攝取過量，可能會出現暈眩、噁心、視力模糊等副作用。在選購保健食品，仍會建議挑選有信譽的大廠牌，千萬不要亂吃來路不明的產品，如果有疑慮，最好先諮詢專業人員 📌Q5.因疾病服藥，用藥到何種程度、劑量或類別，可能殘留體內甚至造成健康危害呢？ 藥物吃越多，自然就會累積越多在體內，最常受到討論的就是抗生素，當人體遭受細菌感染時，通常醫師都會開立抗生素藥物，在服用這種藥物時要特別注意，一但吃了後就不要自己亂停藥，這樣細菌反而會在身體內繼續滋生，務必要按照醫囑吃完整個療程。許多人存有疑慮，抗生素吃多了會對腎臟、肝臟產生代謝負擔，但如果擅自停藥，細菌產生抗藥性反而更棘手。因此，醫師建議吃多久就應該要吃多久，劑量就不宜自行擅自調整 📌Q6.就日用品而言，塑膠、金屬、紙類、玻璃、木料、織物等製品，是否存有毒物殘留的可能，在生活中該如何防範與因應？ 生活中最常接觸使用的就是塑膠，像是塑膠袋、塑膠盒、寶特瓶等，很多人一聽到塑膠就會直覺想到有塑化劑，但事實上並非所有塑膠製品都含有塑化劑，只多存在PVC類別，這部分已有法規明令不能與食品接觸，通常用聞的就會有股明顯的塑膠刺鼻味。但因製作成本低，還是會有不肖黑心廠商走偏門。因此，在選購時，以指標廠牌為選購依據為宜，特別是母嬰、孩童與銀髮之用品，PVC會對生殖系統造成影響，所以不可輕忽 📌Q7.就美妝商品而言，使用繽紛的彩妝品與保養品，相關毒物是否會藉由經皮吸收，而造成身體健康的危害？ 美妝品最常受到討論的添加物包含了防腐劑、對羥基苯甲酸酯(Parabens) 、重金屬（鉛、汞等）。以鉛為例，過往添加於彩妝品中主要是用來穩定色彩、避免脫色，但隨著技術的進步，現在也鮮少添加。想要減少美妝品中的重金屬、防腐劑對身體產生危害的疑慮，還是會建議要慎選有信譽的大廠牌為宜，因在原料品質與製程的控管上，相對會有更嚴謹的規範 #凱鈞的專家會客室

當你實在無法挪出時間好好熬湯的時候… 熬湯很重要嗎？對我來說是的! 孩子小的時候我不是排骨湯就是牛骨湯再不然就是雞湯…湯的變化萬千種，雖然骨頭湯的說法各異，但不可否認養胃良方就是飯前一碗湯，最近則是因為想控制體重，把湯當作一餐飲用。 另外老公有時候在辦公室值班，帶去辦公室也很方便，可以直接加熱或是微波；湯包先弄熱之後還可以加麵條變成雞湯麵，這是身為老婆愛的表現呀!! 昨天早上在辦公室想說弄碗雞湯來喝， 結果找了老半天想說微波該用什麼容器好？ 只能用耐熱的玻璃，塑膠跟鐵製品都不行，忽然想到去年姐妹送我的荷蘭 Mepal 圓形密封保鮮盒，這個帶去辦公室真的超級方便!! ◆100%密封防漏設計◆透明上蓋 無膠條◆互相堆疊好收納 ◆荷蘭設計製造◆食品安全認證◆可冷藏冷凍微波◆可使用洗碗機 步驟分享： 1.湯包先拿出來退冰 2.倒入湯碗 3.微波3-5分鐘即完成 4.加入自己喜愛的食材(麵條、青菜、菇類都可) 這次的湯包有 義式蕃茄蔬菜牛肉湯 黑蒜頭雞湯 鳳梨苦瓜雞湯 貴參蔘養生雞 百合蓮藕排骨湯 更多湯品請上：https://reurl.cc/qg44VE 想買荷蘭保鮮保鮮盒私訊我就可 不管是登山露營或是探親、宵夜、辦公室當早午餐兼顧健康及營養，重點是又省時方便。昨天喝的黑蒜頭雞湯微波後濃濃的蒜香，甘甜滋美的湯頭，裡面給的肉塊都是扎扎實實的，好愛!喝完一碗覺得精氣神都補滿了。 用其中的一餐來調整健康，營養的食物有一種強大的力量，撫慰我們日常的繁忙與焦慮，提醒著我們無論現階段再如何動盪，日常飲食生活的選擇仍是開啟美好的一天重要來源。 #igfood#taipeifood#takeout #satyhome #soup#foodie#湯#宅配美食 #外帶#營養#健康#宵夜 #元氣 #養生 #煲湯 #happy#everyday#follow#lifestyle#府中弄湯#辦公室日常#府中弄湯