【サランラップ】 ▼食品用ラップの素材
食品用ラップの素材には、塩素系素材（①ポリ塩化ビニリデン、②ポリ塩化ビニル）と、比較的安全とされる③ポリエチレンや、④ポリオレフィンの大きく３種類があります。
このうち、①②は、燃焼時にダイオキシンを発生する他、アジピン酸エステル、フタル酸エステル、ノニル...
【サランラップ】 ▼食品用ラップの素材
食品用ラップの素材には、塩素系素材（①ポリ塩化ビニリデン、②ポリ塩化ビニル）と、比較的安全とされる③ポリエチレンや、④ポリオレフィンの大きく３種類があります。
このうち、①②は、燃焼時にダイオキシンを発生する他、アジピン酸エステル、フタル酸エステル、ノニルフェノール、エチルヘキシルアジペートなどの化学物質（≒ 内分泌かく乱物質）が検出される例が多く見られます。
内分泌かく乱物質（環境ホルモン）は、生殖異常、妊娠中の胎児への悪影響、乳がん細胞を増殖させる他、様々な危険性が指摘されています。
この化学物質の濃度と作用の関係は、ppt（parts per trillion）という単位で示されるように、極めて低濃度（１兆分の１）でも悪影響を及ぼすものです。
１兆分の１とは、50ｍプールに目薬一滴の量です。
また、塩素系ラップの素材（塩化ビニールモノマー）にも発がん性が疑われています。そして、塩素系ラップは、本来「燃えないゴミ」として扱わなければならないこととされています。
ご家庭の食品用ラップの素材について、あらためて確認してみることをおすすめします。 ★★①「ポリ塩化ビニリデン（PVDC）」製のラップ
バリア性（水蒸気や酸素を透過させにくい）、耐熱性をはじめ、密着性、透明性、光沢、切りやすさ、コシの強さ、どれをとっても最高（価格も高い）であると言われている。
メーカーでは、140℃の耐熱温度を超えなければダイオキシンが発生することはないとしていますが、食品の油脂がラップに触れると、すぐに140℃を超え、ラップが溶けてしまうことが多いのも事実です。 ★★②「ポリ塩化ビニル（PVC）」製のラップ
粘着性と適度な気体透過性が優れているとされ、電子レンジの適性も良いことから、機能性と経済性で業務用として飲食店で使われることが多い。
メーカーでは、130℃の耐熱温度（PVDCより10℃低い）を超えなければダイオキシンが発生することはないとしていますが、食品の油脂がラップに触れると、すぐに130℃を超え、ラップが溶けてしまうことが多いのも事実です。
製品中に含まれる可塑剤（フタル酸エステル）が食品中に溶出し、人体に影響を与えることが公になり、乳幼児の玩具、食品製造時の手袋の使用については使用制限がかけられたが、ラップについては禁止されていない。 ★★③「ポリエチレン（PE）」製のラップ
冷蔵冷凍庫との適合性は良く、粘着性（くっつきが悪い）と気体透過性は良くないとされているが、経済性が高い（安価）。 尚、ポリエチレン製品の中で、防曇剤などの添加物を加えていない素材が「無添加ポリエチレン」です。 ★★④「ポリオレフィン（PO）」製のラップ
ポリエチレンより気密性があり（良く密着する）、電子レンジに適するとされている。 ▼食品用ラップの添加物
食品用ラップは、添加物にも注意が必要です。以前、大阪大学理学部の植村講師（当時）がラップをつけた水に金魚を入れたところ、その金魚が死んだということが発表され問題となりました。原因は、配合されていた界面活性剤（ポリオキシノニルフェニルエーテル）であると考えられましたが、メーカーはその配合を止め、代用物質に変えたものの、正式な呼称を用いず、あたかも天然物質に近い物質であるかのように思わせる名称表示に変更し、消費者に分かりにくくしているのが現状です。これらが、身体に無害な物質でないことは十分に推察されます。
また、日本消費者連盟など約90の市民団体でつくる「環境ホルモン全国市民団体テーブル」は、市販されている塩素系ラップの中から２社の製品を選んで“おにぎり”や“コロッケ”を温めたところ、「内分泌かく乱物質（環境ホルモン）」の疑いがある『ノニルフェノール』が検出されたことを明らかにしたこともあります。 （以下、代表的な添加物の例） ★★脂肪酸誘導体（柔軟剤・防曇剤）
概念が広すぎて特定できない物質。危険な合成界面活性剤の可能性がある。 ★★エポキシ化植物油（安定剤）
大豆油（遺伝子組換え､ポストハーベスト農薬）をエポキシ化したものが主原料であると考えられ、油断が出来ない化合物の可能性がある。 ▼食用品ラップは何を選ぶか
現状で安全性と経済性を求めるのであれば、「ポリエチレン」製で、かつ「無添加」の製品、「無添加ポリエチレン」を選択するのが無難です。
その他の製品（ポリオレフィン製など）を選択する際にも、添加物の有無を確認することが大切です。
また、ラップの代わりに耐熱性のガラス容器（蓋つき）や陶製容器（絵のないもののほうが良い）を使うようにするなど、ラップを使わない方法もさまざまあります。具体的な食品保存の方法は、古くからの先人達の知恵から学ぶことで大半は解決します。
食品安全ppt 在 Facebook 的最讚貼文
《與直覺漫舞的八種方法》
從小，我就是一個「第六感」特別敏銳的孩子，說不上來原因，對於某些事情，就是知道。比方我爸還沒下班前，就提前感應到他今天恐怕不太順利，然後會順勢引爆我媽的大地雷，等等還是寫好功課就躲回房間比較安全。
長大以後，每一個來到我面前的人，都有自己的顏色與氣息，有的人是濕潤的海藍，有的人是乾涸的水墨，有的人很苦，有的人很酸，也有的人，很模糊，如同霧裡走來一般。我跟身邊同學分享這種感受，同學臉色一沉，「妳，妳是不是看得到不該看的東西?叫妳媽趕快帶妳去收驚。」從此，我才發現，不是每個人都跟我一樣。
所以，當人類圖揭曉我是直覺權威的時候，我並不意外，反而有一種沉冤得雪的暢快。
這幾年，第六感、直覺力、高敏度，好像成為了嶄露頭角的顯學，有很多課程與書籍，教導大家如何開發或鍛鍊這種技能，跟小部分親近的朋友分享我的直覺時，也不再遭受到小時的側目了。雖然我極度羨慕生產者可靠的薦骨，再不然高低起伏的情緒也比直覺有跡可循，意志力與G中心權威感覺也很讚…，然而，在等待四階的這一年，我知道，我應該花一點時間，來釐清與生俱來的禮物到底該怎麼使用。
就像小時候那種無法形容的「知道」一樣，我也知道，一旦學會如何感受與運用直覺，生命將出現極大轉圜。
以下這些練習，很個人，取用了四面八方的觀點，只留下對自己合用的。剛好在投射者決策社團看到有人提問，如何聆聽直覺，也寫出來和大家分享。想說的是，直覺並沒有規則可循，沒辦法科學化地「控制」或「計量」它，領受直覺，大部分和充分了解自己的身體有關，把身體和周遭「準備」好，時候到了，訊息自會向你顯現。
(1) 從事運動 : 任何運動都可以，重點是自己喜歡，可以持續不間斷，和緩或激烈的都好，選擇一項可以讓你的意識沉澱，真實感受肢體韻律的運動。我自己很癡迷於慢跑，偶爾有空，也會打打拳擊，除了發洩壓力與逃避現實，沉浸在運動中，使我重新領會到四肢、肌肉、呼吸之間的微妙關係，當找到平衡點，便會進入忘我狀態，身體以非常本位的方式運作著，而不是我以為的靠頭腦來指揮。對，聽起來很熟悉吧，我們只是乘客，要信任身體這台車子，會開往原本設定好的目的。也請多留一點時間，給運動之後的舒展與休息，感受身體留給你的訊號。
(2) 正確進食 : 留心食物吃進肚子之後，除了飽足與爽感，身體真正的感覺是甚麼?我越來越發現，我熱愛的食物，往往讓身體不能承受。像是我偏好滾燙的湯與咖啡，非常排斥水果，鍾情奶蛋類食品，但這些卻是引發我長期脹氣、胃食道逆流、呼吸道敏感的元凶。身體是誠實的，請觀察進食後身體卻不大舒服的警訊，那代表你選錯食物。目前，我依照人類圖四箭頭的PHS飲食法來調配飲食，被動型的身體，只吃六到七分飽，想吃再吃，也依照所處的Tone與Color，盡量選擇低於體溫的食物，碰觸之後再吃。也記得恰當補充肉類與醣份。實驗到現在，種種惱人的問題略有減緩，不再狂渴，精神也比較警醒。
(3) 慢活當下 : 看到這句，是不是狂翻白眼到後腦勺?老生常談，知易行難。弔詭的是，若永遠都活在對於未知的恐懼，忙著為明天提前佈署，就會徹底忽略了今天，與現在。好好地跟這一秒在一起、跟你身邊的這個人在一起，快樂這一秒，操煩這一秒。每天，我仍然會列To do list，這一年，越列越短，因為只有今天最重要的2~3件事可以被寫在上面，慢慢地做好這些事，享受在你身邊流動的溫度與氣味，當你徹底品嚐過日常，才不會錯失直覺在失常前夕的提醒。
(4) 捨得斷離 : 好，這又是一個老生常談。因為直覺不會降臨在一個亂烘烘、超滿載的環境。簡單一點，把那些你存積好幾年，以為你會穿到用到，結果好幾年過去了，依然在原架上蒙灰的物件，果斷地清離你的視線。同理可證的還有，總是讓你身陷低潮或成癮狀態的關係或習慣，也請花一點時間，與之戒斷。直覺是敏銳的探勾，形同覆蓋在肌膚上的毛細孔，如果周遭環境髒污太多，毛細孔便會吸納太多蹣垢，無法正常運作。
(5) 時常遊戲 : 這是我和兩個直覺權威的投射者女兒，時常會做的趣味練習。很簡單，像是比賽不張開眼睛，誰能最先感受到後面有車來。或者，走到下一個巷口前，我們會碰到男人還是女人?我希望我的孩子，能夠習慣這種先天優於他人的感知，將之視為獨特足以保護自己的天賦，而非異物。而，天賦也需要練習，practice makes perfect。我也常在一個人的時候，測試自己能不能猜對綠燈的秒數，是左側還是右側電梯會先下到地面。當然，遊戲中潛藏大量的或然率，重要的是，一次一次去探索，那個指引你先知一步的感覺是甚麼。如此，便有基礎分辨，甚麼是不經大腦的直覺，甚麼是經過大腦的投射。
(6) 遙視練習 : 我稱之為直覺遊戲的進階版。當人們來到我面前，我會盡可能地記錄，這個人帶給我的感覺。透過五感，而又穿越了五感。從對方說話的語氣、神情、展現出來的動作、衣間散發出來的氣息，來閱讀隱藏在語言之後的資訊。這個過程，有時會讓我想起抽絲剝繭的福爾摩斯，但用意並不在於探勘他人的隱私，而是對於對方的狀態，建立起基本的認識，當彼此越來越熟悉，認識會形成記憶。有時，即便結束了階段性的合作或交際，我依然能感受到對方的狀態起落。直覺會在應該的時候，提醒我，該send個訊息給對方了，也可能是在關鍵時刻拉起響鐘，警惕我，先別打擾，現在不適合。
(7) 保持所愛 : 你鐘心所愛的事物，最神奇的地方在於，一面將你推離現實俗務，滌清被玷汙的毛細孔，一面卻又為你帶來天外一筆的靈感。這個運作機制，和直覺作用的原理很接近，都是要在萬念歸於清明之後，突然給你一記飛踢，啊滋，去看看那個廠商到底簽好約沒啊?總覺得哪裡怪怪的餒。保持所愛，對於任何類型的設計，我相信都有其重要性，因為我們都會需要一個幫助自己抽離、從別的角度觸類旁通的星引。如同我寫東西寫到一半，突然想到要去檢查一下明天要用的ppt，設定好的動畫是不是都有乖乖出演。我很堅持創作的流暢性，這提醒了我，再次檢視其他形式的表達，是否都排除了可預防的失誤?
(8)鐵齒一下 : 我是最近才開始進行這個練習，焦點特別集中在，那些直覺提醒過我別做，而我偏偏鐵齒的事情。中午，考題很應景地出現了，我忘了在外送平台上加註，主食請勿加香菜。結果迎接我的，是一盒無從剔除、香菜汁液都滲進肌肉紋理的椒麻豬五花。灑．滿．了．香．菜。
我在選擇菜色的時候，今天只對豬五花有回應，直覺弱弱地戳了我一下，圖片上那個綠綠一點點看起來像蔥的食材，應該是你懼怕到發抖的香菜，你還是點別的好了。但不知怎的我就還是點了這道招牌豬五花，我想不會吧，怎麼會有人拿香菜來炒豬肉呢。結果就是有啊，還是名店呢。在打開飯盒的那一剎那，我聽見直覺幸災樂禍的嘲笑，你看吧哈哈哈。
好，我吃，鐵齒的結果就是必須接受越線的苦果，也許香菜很美味啊。忍耐地吃了一口、兩口….哇!!!!香菜我真的沒辦法啦，差點把早餐也吐出來。常常有過人來勸誡，直覺來時，千萬別鐵齒。但不鐵齒一下，真的不知道自己錯過了甚麼。只有明白了這個錯有多錯，才會正視微弱的訊號。
最後，為什麼我形容與直覺漫舞，而非共舞呢?因為，我和我的直覺，還未能達到翩翩華爾滋的境界。但，起碼，直覺現在願意現身在這支舞裡面，我已經很感恩了。等我調好呼吸、不漏接拍子，總有一天，我們能和諧跳完一支舞的。
食品安全ppt 在 謝榮雅 Facebook 的精選貼文
《ARKVO: 結合「 空氣清淨機、除濕機、冰溫熱過濾飲水機」 ，缺水也不怕！屬於未來的造水智慧家電》
連晶華董事長潘思亮也在想的機器，未來將放入晶華總統套房的設備，現在也能支持擁有！
任何看見這篇貼文，不論是我的臉書好友、支持新創、支持台灣設計、製造、在乎環境議題、能夠極簡整合家中三機的空間達到最佳飲水方案與效能、在乎喝進身體的水塑化劑是否殘留...
5/8 早鳥價即將結束！只要在5/8前預購，除了能用優於未來市售價（很多）的早鳥價，只要在備註欄寫通關密語「I CAN HELP」就能享有最後的「終生耗材八折優惠」資格，以及我自己獨家再贈送「超輕量星穹真空保溫瓶」限量200組！提醒因目前訂單盛況，依生產排程，愈早訂購才能優先享受！5/8過後將不再會有這樣的優惠！
#刷卡分期0利率已正式上線
#分3期6期皆0利率
感謝各位好友 也請大家把握
https://arkvo.com.tw
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【全台灣應該只有兩個男人在想這個事...】
發表會前三周，我特別去拜會好朋友潘思亮董事長，那天午後，他約我在晶華酒店19樓下午茶敍，我拿起iPad，陽春又雜亂的報告這台能以空氣取水的新產品ARKVO（因為PPT還沒完整😅），記得當時，我正認真的在解說，他卻聽到一半就開始大笑：「Duck, 我已經知道你要做的是什麼了！」我訝異的看著他，想說我明明還沒有講到重點，他怎麼會知道？他興奮的說：「全台灣應該只有兩個男人在想這個事，就你和我，而且我們都還真的用心做下去...」
潘董接著說：「我的酒店每個房間每天要提供兩瓶礦泉水，如果是5千個房間，就是1萬個要被丟掉的保特瓶，這是環境的大問題！」原來他早就在想解決方法，還回到他的母校柏克萊大學，用了一筆奬學金成立研發專案，委請博士科學家開發，花了兩年，在疫情前已經做出原型機，只是可惜的是這個設備還很大，像坦克車那麼大（笑）所以還不能塞進房間𥚃，後來因為疫情爆發而中斷...
「所以既然Duck你已經研發出來，而且又設計這麼漂亮，像高級音響的speaker ，那我們就一起合作吧！」又告訴我如果ARKVO可以解決他的問題，就可以解決全世界飯店的問題！於是，潘董贊助了去年底在晶華酒店的8場分享會，也約定今年五月産品量産之後，ARKVO會在總統套房服務客人！
得知也有人正努力做一樣的事、解決水資源、飲水問題，這是ARKVO在發表前給我非常重要的鼓舞！更重要的是我們很驕傲的在台灣設計、台灣製造！
ARKVO 結合了空氣清淨機、除濕機、冰溫熱過濾飲水機，是屬於未來的造水智慧家電，但這到底是什麼樣的一台機器？
去年9/21正式發表會之後，短短幾個月，是我從事設計工作30年來，難得能和消費者近距離接觸、互動、反饋，而且非常密集，南北奔波超過80場，常常會被問到：
除濕機的水，到底能不能喝？
答案當然是不行。除濕機不是為飲水而設計，水路的管線材料不是食品等級，而空氣也不一定乾淨。但是這麼多水不能好好利用不是好可惜？尤其像現在這麼缺水，水庫都快見底，我多年前就曾這樣困惑過，想著要把構想試著實現。後來，找到隱型冠軍製造團隊，用兩年多的時間，經過無數次討論衝撞，不斷試驗優化，才把空氣中的水分子，用十道過濾機制，變成純淨安全飲用水。
不過這的確挑戰固有的觀念，要讓媽媽們接受仍然需要科普一下。其實現在我們的飲用水，也是地球上億萬年的循環：雨水下到地面，滋潤大地，也形成河川、海洋，蒸發形成雲朶，累積後凝結雨滴，形成生生不息的循環。這原本是取得乾淨水源最自然的方式，卻因人類文明的發展造成工業污染問題，以及極端氣候變遷導致水資源的匱乏，而根據ESI 2020的評比結果，台灣繼續名列全球146國中第18位缺水國。運用科技的力量，模擬大自然的循環，從空氣取水，是最符合地球保護意識的解決方式。也許不是每一個人都很快可以接受，然而任何産業的興起甚至革命，開始時只有一小群勇於冒險的開創者，由這些先行者的非凡的智識，去帶動世界的改變。
這不僅僅是我個人的未雨綢繆。事實上，美國、以色列、日本的團隊，都已投入研發，主要針對以解決缺水問題的「製水」功能。而「奇想創造」逾百座國際設計獎的實力，和工研院顧問團隊的研發背景，結合台灣隱形冠軍的企業，同時也是BMW和Tesla的散熱風扇製造廠：打造出結合空氣清淨、除溼造水，以及濾水系統，加上全煮沸，冰、溫、熱，和物聯網遠端操控功能的ARKVO智慧家電。
這樣的微型系統，恰也能解決管線老舊的飲水衞生風險，尤其在平均漏水率20%的台灣，ARKVO可以放在家裡的任意角落，以HEPA等級的空氣濾淨功能，讓乾淨的空氣凝結成水，又經由UVC紫外光殺菌，加上多重濾水系統，確保百分之百無菌，再全煮沸。所有水路的管線以食品級高規格，其第一道未經水過濾的凝結水，TDS值即超越自來水的潔淨度，更達到無重金屬、零塑化劑。
免安裝、免加水，插電即用，一天能生出大約十公升的水，不用外接水管，家中或公司沒辦法外接水管的地方，只要有插座的地方就能使用，就有水喝，不用再和房東溝通要挖牆還是鑽孔。甚至還超前部署的節能省電，透過減法工程，一組馬達風扇同時循環空淨和造水；而造水冷凝的壓縮機，也同時製成開飲機的冰水，在高度整合下達到節能省電的高效運作！
以為這樣就沒有了嗎？除了效能的整合、ARKVO還同時達到空間上的整合，對於設計師來說，更是落實減法的極簡設計，解放原本家中多台機器所佔的空間，不論是家中或辦公室，輕鬆就能擁有舒適的濕度、清淨的空氣、安心的水源。更重要的是，ARKVO能很驕傲作為台灣設計、台灣製造，兼具風格和創新，在疫情當下誕生具「Taiwan can help 」代表性的普惠產品。今年台灣也正遭逢嚴峻缺水危機，這是我們從面對本身的問題，進而解決人類共同問題！
發表會後，非常感謝在各界的熱情支持，讓這台革命性的智慧家電，在一台一台的預購贊助下，訂單數量已經超乎預期超過1600組！我們也決定將優於未來市場售價的最後早鳥價延至5/8，希望讓各位先行者都能以超值的價格預購！也提醒因目前訂單的盛況，依生產排程，愈早訂購才能優先享受！
最重要的這邊還要加碼給各位，在5/8前官網預購，在備註欄寫上「I CAN HELP」就能享有最後「終生耗材八折優惠」的資格！以及我個人獨家再贈送「超輕量星穹真空保溫瓶」限量前200組！這個可以省下不少的珍貴終身八折優惠資格，當然要給認真看完整篇的你們，請記得要填寫！5/8過後將不再會有這樣的優惠！也請大家把握！
預購連結>> https://arkvo.com.tw
每一位支持者都將是開創ARKVO重要的推手，也給疫情下台灣這塊淨土，帶來新的可能性。我們會努力讓一切持續改變，從台灣出發，用幫助世界的心念，開創一個令我們驕傲的全球品牌。
（歡迎分享）
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#節省能源和空間
#ARKVO
食品安全ppt 在 單媽美國奮鬥記 Facebook 的最佳貼文
《讓老師忐忑不安的評鑑-課程內容》
Grace 終於把本學年度的三次評鑑熬過了
相較於實習時期
每次要被評鑑都緊張兮兮的準備好幾天
被我學生磨練了大半年 這次可以說氣定神閒
除了花比較多時間在寫lesson plan 和做PPT
Grace 大概只花半小時想課程節奏
成果也如我所願地拿到好分數
於是我想這次可以分享經驗
給還在為美式評鑑迷惘的各位
或是有興趣瞭解的朋友
本次文章著重在規劃課程本身
但是實際評鑑的內容如同我上次分享的
各種評分範圍非常廣泛
評鑑者會觀察環境、學生回饋、發問的問題等等
種種評分領域要達標
絕對不可能抱佛腳達成
如果你不是跟學生有一定默契
瞭解個別學生個性跟程度
把課程鬆緊掐得剛剛好
評鑑者都是執教鞭多年的老江湖
一看就知道這位老師有沒有
在這些領域你絕對拿不了高分
但這些要說完一篇文絕對不夠
Grace之後儘量用簡單的方式另外撰文說明
所以本篇還是回歸課程本身吧！
這堂課出自於《學華語向前走》
第二冊第三課 去超級市場
上課時間65分鐘
上一堂課剛教過生字
本堂課主要學習目標是
1. 複習十種食物的中文
2. 練習「可以買...嗎？」句法
課程一開始先宣布本日學習計畫跟目標
接著以PPT猜謎語的方式複習前一天學過的生字
例：what kind of candy is never on time? 答：巧克力
這個階段5分鐘
接著進入正軸中段課程部份
首先花15分鐘講解課文
並且問課文相關的higher level thinking questions
接著把課文裡的「一」開頭的詞彙「一起」「一下」
與上一課學到的「一樣」用列表與例句說明
講解完成後給學生比較相同與相異的雙圈圖紙
讓他們自行從列表或自己的知能中找出相同相異填入
三分鐘後在白板上統合全班的想法
提出想法者得到代幣（可換糖果）
最後將填空題（填入一起、一下或一樣）
放上給全班同學搶答
此部份耗時約15分鐘 使用的PPT如圖
接著把焦點轉回「可以買...嗎？」句型
向全班說明我們要玩遊戲
遊戲規則如PPT 每隊有一組食物中文名卡片
兩隊要互相問「可以買...嗎」句
找出敵隊沒有的品項
遊戲前全班以板書練習「可以」句
此遊戲玩15分鐘 約兩輪
求每位學生都無壓力練習到「可以」句
中段課程最後的7分鐘時間以個人練習結尾
全班做課本上的習題
找出課文主角「大文」一家每個人想買的食物
前三名並作答正確者 可得到代幣
我請第三名同學上台公布正確答案
最後結尾8分鐘
我將本堂課學習目標再回顧一次
請全班用手指比數字表示對本課的了解
1是完全不懂 到5是完全了解
離開教室前 我用10項食品的圖卡
逐一詢問每位學生食物的中文品名
最後讓班長宣布下課
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這次評鑑我的組長給了我很高的評價
他說我的學生很投入這堂課
而且不害怕會答問題
所以他給我的分數
跟校內部份教了十幾年的老師一樣好
他這一番話算是對我很大的肯定
Grace從快四年前的教育界門外漢、外國人
到三年半後可以在教室內帶一堂一個多小時的課
讓惡名昭彰美國高中生乖乖聽話
校長以及組長對我的教學功力心服口服
Grace花了很大的努力
不只是專業知能 「人和」更是很大的關鍵
完美的英文能力並不是當美國華語教師的首要條件
雖然我的外國口音依舊、英文拼字偶爾弄錯
但是只要一直秉持想要進步的心
時時想著下一堂課怎麼做可以更好更有趣
以學生的角度改善授課內容
當一位管理層和學生都肯定的老師並不難！
*Grace目前全家一切平安，全州停課中，謝謝部份網友的祝福跟關心！