#微波料理 趴三 三級警戒到7/12🤢說實在的完全在意料之內，每天學習感恩的生活，不要計較太多、好好過平凡日子，是我對自己的期許 許久沒做微波料理系列，今天搭配 #有機紅藜原米飯 ，這盒厲害的是完美混入糙米、白米和藜麥三種元素，要做成這樣的口感是幾乎不可能呢！ 不是業配也想好好介紹😆 🔸池上常勝米糙米與安地斯山脈紅藜麥 triple有機 🔸減糖減卡零膽固醇 全素無麩質最安心 🔸智慧低溫烹煮科技 保留酵素甜度提升120% 🔸全營養食物get 完美比例不用搞工分次煮 🔸微波1.5分鐘即食 省時省水省電超方便 🍴海苔豬肉萵苣捲/泰式香辣豆腐蛋/有機紅藜原米飯 豬里肌肉片---------4片 萵苣------------------100g 味付海苔------------2片 豆腐------------------1/4盒 蛋---------------------1顆 鹽---------------------少許 香鬆------------------少許 1-1 萵苣洗靜剝小片，微波30秒 1-2 豬肉片撒上些許鹽調味，平鋪上萵苣 1-3 海苔對切再對折，放在豬肉片底下捏緊捲起 2 豆腐切塊，蛋液混合少許鹽巴後倒入 3 使用分隔便當盒可將食材一起放入，每次45秒微波4~5次即可！ @namchow_omefun 膳纖熟飯官網：https://www.omefun.com.tw/products/aa020004l #朝食女孩吃宅配 #朝食女孩手作

#Mikiki #復活節 推多重餐飲優惠 回贈高達67% 全新話題餐廳「#岩盤牛扒」 「#山梨花野」富士山主題素食吸睛度滿分 小王子限定禮品 85折歎「泰紅」地道風味 優惠券合集 毗鄰限定春日美食賞上賞 新鴻基地產旗下商場Mikiki是東九龍美食地標之一，於復活節推出多重餐飲優惠，包括：《啟德、新蒲崗上班族及住戶限定–春日美食賞上賞》、《春日美食印花賞》、《The Point by SHKP會員尊享「新地商場」手機應用程式外賣自取優惠》及晚市特別免費泊車優惠等回贈高達67%的特色潮食優惠，Mikiki更聯同PORT33於場內派發《特選食肆美食優惠券合集》，讓你慳盡歎東南亞各地潮吃。Mikiki場內逾30間新派人氣食肆和熱搶潮流輕食，包括話題新店餐廳「岩盤牛扒」和以富士山素食為主題的「山梨花野，即將進駐的「Baker Talent新加坡麵包達人」亦推出新張優惠請你食招牌葡撻，等你密密食「鄰」住賞。 《啟德、新蒲崗上班族及住戶限定–春日美食賞上賞》 獨家回贈高達67% Mikiki積極引入一系列人氣餐飲美饌，場內特設多元化各地美食，無論喜歡品嚐高級和牛的牛魔王或者茹素新食力，甚至想約友好閨蜜享受戶外舒適環境chill住暢飲的吃貨，都可以在一應俱全的Mikiki找到心水蒲點。由復活節開始，Mikiki推出多重餐飲消費獨家優惠，在毗鄰啟德或新蒲崗上班或居住的The Point by SHKP會員，於Mikiki指定餐飲商戶於午市或晚市時段即日以電子貨幣單一消費滿HK$100，有機會獲贈HK$20商場贈券；單一消費滿HK$200，有機會獲贈HK$100餐飲購物禮券；而即日累積消費滿HK$300(最多兩組發票)，有機會獲贈HK$200指定商戶現金券，外賣堂食同樣享盡著數，回贈高達67%，多食多送，每日名額有限，送完即止。 《春日美食印花賞》集齊印花換HK$100 Mikiki商場贈券 由4月12日起至6月30日，The Point by SHKP會員於Mikiki指定餐飲商戶以電子貨幣即日單一消費滿 HK$200，可獲贈電子印花一個，集齊5個印花，即可獲贈 HK$100 Mikiki商場贈券，兼同時賺取積分！ 《特選食肆美食優惠券合集》 85折歎「泰紅」地道風味 小王子限定禮品 Mikiki聯同PORT33推出《特選食肆美食優惠券合集》，為吃貨提供慳家懶人包。只需到商場顧客服務中心領取優惠券合集，即可憑券盡享各式美食優惠：以85折優惠歎「泰紅」特色地道泰式風味(套餐除外)；於「Pepper Lunch」 惠顧滿HK$250，可享85折優惠。凡於即將進駐的「Baker Talent 新加坡麵包達人」惠顧滿HK$50即可憑券獲葡撻一個(價值HK$8)；於「丸龜製麵」購買指定豚軟骨烏冬，可獲贈鱈魚排一份；於「百芳池上便當」單一消費滿HK$100，即可獲贈飲品折扣券1張。小王子粉絲注意：只需於Mikiki「偉成洋酒」憑券購買法國小王子紅酒2018 (Le Petit Prince Languedoc 2018) 1支，即可免費獲贈限量版小王子單肩手提袋1個。 《The Point by SHKP會員尊享「新地商場」手機應用程式外賣自取優惠》 優惠高達75折 即買即減 於以下Mikiki指定餐飲商戶：「Das Bier」、「西班牙餐廳」、「My Way Café」、「囍記車仔麵」、「丸龜製麵」或「Pepper Lunch」，以「#新地商場」手機應用程式訂餐下單外賣自取，憑Mikiki獨家優惠碼「MKKFOOD20」下單滿HK$100，即減HK$20；憑Mikiki獨家優惠碼「MKKFOOD50」下單滿HK$200，即減HK$50。 #canonphotography #BLOG #blogger #HKBLOG #hkblogger #HKFOOD #HKFOODBLOG #hkfoodblogger #HKIG #HKIGFOOD #HKIGFOODBLOG #hkigblogger 晚市特別免費泊車優惠 凡於星期一至五晚上6時至10時於Mikiki食肆消費滿 HK$100，更享3小時免費泊車優惠，食完可以Shopping搜購至潮服飾產品。 #限時優惠 #假期優惠

2016.12.27 無塑環島Day27 10:30 花蓮玉里，17:00 台東池上。行走3KM（從伯朗大道至4.5公里咖啡館） 搭便車1次，途中經往六十旦山、伯朗大道 本日消耗之一次性包材或用品：0✨ - 有朋自遠方來，不亦樂乎 成為旅人後 越來越能體會 活在當下與久別重逢的喜悅 - 史上最扯的便車 我才剛出小鎮還沒走到主幹道就被攔截下來 「天氣不好沒辦法上山工作，剛好要往南部去，看你要去哪我就去附近走走好了」叔叔這麼說 今天目標往池上，所以車子便往池上去 - 走路機動性不高，環島沒有辦法去太多景點 叔叔司機兼導遊，既然人都載了便好人做到底 路線一轉，上了六十旦山 在半山腰就能鳥瞰花東縱谷平原的遼闊 據說夏日的晴天，可以看見整片縱谷閃亮的沃土風華 但 天氣的急轉直下，反而到了山頂能見度極低 - 不僅六十旦山，還有叔叔不藏私的美食介紹 好吃的池上便當，還有已完售的無名包子😭 最後放我在伯朗大道入口，揚長而去🚗 - 冬日裡的伯朗大道是一片蕭颯 風大到把腳踏車吹的東倒西歪，就更不用說人了 哈哈哈 沒有金城武，只有蕭婆和蕭伯們 隨便拍完幾張照，便往4.5公里咖啡前進 - 說到與彭二哥的認識，是一場機緣 離開蘭嶼前的徒步環島 才出發沒多久，在機場前看到了一個步行的人影 於是我們就這樣一起走了一段路 當時的彭二哥是受邀至蘭嶼手工藝創作教學 因此觀摩了他的教室和作品👍 彭二哥隨手揀一條用在地素材製作的項鍊以藝術會友 就這麼，那條項鍊變成了我們的信物 - 說好的承諾，我環島會去池上拜訪 戴著項鍊，就這麼的走到了工作室 還邂逅一對來台灣環島蜜月的香港夫妻 一起沏茶，蹉跎了個午後 繞著柴火及爐上的薑茶普洱 恰似陶淵明筆下的田園生活，一切是如此的愜意 時間之流彷彿凍結直到天色昏暗提醒我們該回家了 - 託彭二哥的福氣 住進池上溫馨的背包客棧-禮物盒子 屋內氣氛相當輕鬆自在，一下子便能融入大夥 也能與Mo哥和sasa暢聊許多環保和社會議題 認真想做蜂蠟布！希望未來有機會能參與社區媽媽們的課程❤️ - 關於無塑： 1.Sasa提了一個很好的建議： 環保的推廣，很適合對婆媽等婦女族群下手。因為小孩的食品安全衛生，許多人會自備餐具或水壺，而且媽媽們是家庭消費的主力人物，舉凡食物到民生用品等等。 這是超棒的發現！畢竟在校園推廣給小朋友，他們能夠做的日常生活決定有限，而且主婦們大多才是決定家庭消費模式的人。 環保不僅從教育單位做起，從社區發展入手也是相當的不錯呢！ - 單車環島的弟們從鹿野高台來池上 天氣極差，建議我只好擇日再上鹿野 所幸搭乘小蔡哥的順風車，感恩感恩 明天可以順利抵達台東市我的愛鎮✌🏻