#下週午餐訂起來
最愛健康便當店「食三食堂」
完全不會膩，三不五時叫一下才開心
重點！他們有白米飯選擇，很符合需求
畢竟，我都佛系減肥，白天愛吃什麼盡量吃

過35歲之後，人生就是不斷再跟體重脂戰鬥
為了能吃喝更多，每天都很勤奮運動
但，難免有破表狀況發生
這時會使用健康飲食來做調整
那如果沒時間自己煮的話，該怎麼辦呢？
鄉親啊照過來～🙋‍♀️
要推薦一間叫到和老闆變熟的外送健康餐盒店
／
食三食堂 FB粉絲頁
https://www.facebook.com/13foodthree
電話 02-2377-8792
地址 台北市大安區和平東路三段228巷13號
官方LINE https://lin.ee/8DQagfU

這家以外帶、外送為主，部分餐盒口味1~2週會更新一次的食三食堂，使用可微波環保餐盒，外送時保持溫熱，讓客人不會吃到冷便當，並且也可以訂購會議便當或客製化餐盒。至於這次跟朋友在食三食堂用餐與外帶便當，它們家餐點製作時盡量降低油鹽調味兼顧美味與健康，並且提供的飲料也有所堅持呢！
#食三食堂 #六張犁外帶便當 #捷運六張犁站便當店 #可微波環保餐盒 #hardaway生活筆記

本集主題：「朝聖台灣：燒王船、迎媽祖，一位攝影記者的三十年祭典行腳」介紹

訪問作者：陳逸宏 　

內容簡介：
神明欽點的攝影師 陳逸宏
三十年庶民信仰影像全記錄

　　疫情時代，最撫慰人心的信仰參與，
　　世紀瘟疫籠罩，最閃耀的人性光芒。

　　從燒王船到媽祖遶境進香，
　　身兼攝影記者與拱天宮志工的陳逸宏，
　　用三十載光陰與數以萬計的影像，
　　為台灣這片土地上的人們，記錄下最珍貴的感動與瞬間。

　　三年一次、千萬王船平安祭，最震撼視覺的火焰儀式高潮；
　　步行超過三百公里、數萬信眾瘋媽祖，全台最龐大的進香隊伍；
　　還有外人鮮少參與，深入鄉野的白沙屯二媽遊庄，首度披露……

　　橫跨台灣兩大民間信仰的廟會記錄，
　　影像與故事交織的庶民信仰紀行，
　　帶你一同深入台灣人的百年記憶。

　　◆ ◆ ◆
　　信仰有如空氣。在太平盛世、健康安定的時候，不覺得可貴；但當世紀疫情肆虐全球、奪走成千上萬生命，人們陷入恐慌時，敬天畏神、對生命保持謙卑的信仰，帶來安定人心的龐大力量。

　　王爺信仰的燒王船祭典，源自古代為了對抗瘟疫的儀式。從大甲鎮瀾宮媽祖遶境，到白沙屯媽祖進香，之所以形成台灣最龐大的長途進香隊伍，是先人渡海來台，面對各種生命挑戰所依賴的生存護佑傳統。

　　不論是燒王船或遶境進香，廟會活動與宗教儀式是先人長期生活智慧的累積，也是台灣民間信仰的歷史軌跡。對此台灣兩大最重要的民間信仰活動，本書作者陳逸宏跨越30年最近距離的影像拍攝，忠實保存三十年來的演變記錄。介於傳統和現代之間，如何從過去留下的信仰傳統，重新因應社會需求因時制宜，陳逸宏用鏡頭反映時代的軌跡，也用鏡頭提出了他的思考。

作者簡介：攝影．口述／陳逸宏
　　同時具有攝影記者、東港東隆宮王爺公子民、白沙屯拱天宮媽祖香燈腳三個身分。

　　1967年出生於台灣屏東東港。13歲在父親（台北市攝影學會成員）的耳濡目染之下，第一次開始接觸底片相機，從此踏上攝影人生。從小喜歡去廟裡看剪黏和神像，床頭書是《山海經》跟《封神榜》。談戀愛時很少在約會，都在衝廟會。

　　曾任職蘋果日報副刊攝影記者14年，主跑旅遊與美食。時尚、人像、婚紗、美食、商品，都曾是他鏡頭下的主角。30歲之後，或許是歲月的洗禮，或許是神明的召喚，他開始全心全意記錄廟會與祭典。曾獲多次新聞攝影比賽生活民俗類大獎，亦舉辦過多次攝影個展，經常參與各地民俗與文化類記錄片平面攝影與製作統籌。現為陳逸宏攝影工作室（EyeShot Photo Studio）負責人。

　　【平面攝影】
　　《發現肯園》、《揉美的力量》、《市長的口袋食堂》、《家在蘆竹湳》等書。

　　【展覽】
　　「祭特洛伊‧本事紀」、「近未來的交陪」、「出社會：1990年代之後的台灣批判寫實攝影」。

　　【獲獎記錄】
　　「國家地理雜誌攝影大賽」、「第二屆全球華文部落格大獎 生命紀錄類．首獎」。

作者粉絲頁： 陳逸宏的逸想視界 The Image world of Y.H.Chen

出版社粉絲頁： 一葦文思 Gate Books　　


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大阪といえば粉もんの街‼️難波にGoogleレビューが1800件以上ある人気のお好み焼き店「美津の」さんで名物山芋焼と道頓そばをいただいてきました😋
これ箸が止まらん❗️

⭐️店舗情報《食べログ》
「美津の」
06-6212-6360
大阪府大阪市中央区道頓堀1-4-15
https://tabelog.com/osaka/A2701/A270202/27001278/

👨男性同士で入りやすい度→5（5が満点）
👦男性一人で入りやすい度→5（5が満点）
👩女性同士で入りやすい度→5（5が満点）
👧女性一人で入りやすい度→4（5が満点）
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こちらの動画も是非ご覧下さい💁‍♀️

◉大阪の高級うどん店❗️
　　 ↓ ↓ ↓
三玉までは値段そのまま!!つるとんたんのうどんを限界まですすってみた🍺
https://youtu.be/9JlbRUM-sWk

◉行列のできる盛り盛りランチが食べられる店❗️
↓ ↓ ↓
定食百名店のメガ海老フライに食らいついてみた【大阪 難波 普通の食堂いわま】
https://youtu.be/VlJuZHs1Cis
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れいランラン ひとり飲み特集
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女性だけでも入りやすい酒場特集
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ラーメン&麺特集
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西成 せんべろ&飲み特集
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鶴橋 せんべろ&飲み特集
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堺市 せんべろ&飲み特集
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大阪 せんべろ&飲み特集
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兵庫 せんべろ&飲み特集
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京都 せんべろ&飲み特集
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呑も鉄 すごろく旅
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食べ歩き・飲み歩き特集
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宅飲み 特集
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宅飲みで生配信　特集
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外飲みで生配信　特集
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⭐️私がよく見てる動画
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◎世界一のゆっけ さん
【スシロー】【くら寿司】０円寿司の配給生活、毎日回転寿司に通う独身女【酒村ゆっけ、】
https://youtu.be/QeaFEHJViZU

◎はいじぃ迷作劇場 さん
店員さんがニヤニヤしながら持ってくるほど【恐怖の爆量】が出てくるトンカツ屋。
https://youtu.be/lNsJc-U6EK4

◎サイボーグAD飯岡チャンネル さん
生後２ヶ月の子犬がおうちにやってきました。かわいすぎます…。【ご報告】
https://youtu.be/yfAzlAAQF04
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