～分享懷念的美味～
去逛晚餐的菜的時候剛好看到青甘魚(ぶり)
所以今晚做了薑燒青甘魚
塑膠袋裡放入醬油2大匙，料理米酒1大匙，薑泥(1塊份)，青甘魚
淹漬半天，煎之前用廚房紙把汁擦乾
鍋中加入少量沙拉油煎熟
起鍋之前把淹汁淋一點就會有微焦的香氣
今夜はぶりの生姜醤油焼き
二切れで1,000円とちょっと高い
#和食 #ぶり #薑燒青甘魚 #ぶりの生姜醤油焼き #簡単レシピ #おうちごはん #開心料理 #happycooking #美味 #美味しい #手料理 #Tomoの生活手記

◆MASA頻道訂閱↓
http://www.youtube.com/channel/UCr90FXGOO8nAE9B6FAUeTNA?sub_confirmation=1
◆食譜↓
用味噌醃五花肉
燒肉Style的定食
跟很多種類蔬菜&湯
超級有滿足感喔～！(๑˃̵ᴗ˂̵)و

辣味噌炒豬肉定食/ぶたのピリ辛味噌炒め定食
[1人份]
高麗菜 Cabbage—100g
茄子 Eggplant—1/2支
蒜頭 Garlic—６個
生辣椒 Chili pepper—2支
五花肉片 Sliced pork—180g

清酒 Sake—2大匙
砂糖 Sugar—1大匙
醬油 Soy sauce—1大匙
味噌 Miso—20g
白芝麻 White sesame—少許

白飯 Steamed rice—1碗
小黃瓜泡菜 Cucumber tsukemono—適量
味噌湯 Miso soup—1碗

＊料理の名前＆作り方はあくまでも自己流なのでご了承くださいw
＊料理名稱&做法不一定正式or傳統, 是從自己的想法&經驗來分享的
請各位事先諒解。m( _ _ )m

＊歡迎合作/Contact (開發食譜,活動,推銷)：bigway1688@gmail.com
＊Instagram：https://www.instagram.com/masa_cookingram
＊MASA Facebook：https://www.facebook.com/masa.abc
＊食譜書：https://www.masa.tw/masas-book

●沙拉油：泰山均衡369健康調合油 TAISUN 369 Blend Oil
●鍋具：THERMOS 膳魔師電漿強化不沾鍋20cm, 24cm
●鍋具：THERMOS 膳魔師厚鑄耐摩不沾鍋20cm, 24cm
●鍋具：THERMOS 蘋果原味鍋單柄湯鍋18cm
●BGM：
　甘茶の音楽工房
MusMus
　OtoLogic
　ポケットサウンド
　PremiumBeat：
　　-Studio Le Bus
　　-Joe Sacco
　　-Kyon
　　-Smithereens
●素材：いらすとや

#MASA
#料理
#豬肉
#味噌

【#係咪真㗎！？觀察日食原來咁易！😳】
直接睇日食一定好傷眼，
原來有窿窿就可以咁樣觀察，
早知買定多啲 #克力架（#クラッカー・kurakka-），
或者孭隻 #筲箕（#ザル・zaru）出街啦。ww

原推文：
#用克力架觀察
https://bit.ly/2YVMEJI
#用筲箕觀察
https://bit.ly/3dr4oSm
#9年前用公仔觀察日全食（皆既日食）
https://bit.ly/2V284DK

關於 #日食（にっしょく・nisshoku）
尋日響香港或日本，可以睇到「日偏食」（#部分日食・ぶぶんにっしょく・bubun nisshoku），台灣緯度較正，仲可以睇到 #日環食（#金環食・きんかんしょく・kinkanshoku）添喔！

#密集恐懼症注意
#有無同學都試過先？
#真係得㗎咩？🙈

離乳食完了期・米粉のイチゴ豆乳蒸しパン(d346r)
【97kcal(1個当たり)】

イチゴの香る豆乳蒸しパンです♪
米粉使用でもちもちで食べ応えがあります！
冷凍保存もできるので作り置きもおすすめです♪

[ぶんぶんチョッパーR(640ml)使用]

【材料】6個分
米粉　100g
ベーキングパウダー　小さじ1
いちご　2個
豆乳　100㏄
サラダ油　大さじ1
砂糖　大さじ1

【手順 】
1.材料すべてを容器に入れ40回程ぶんぶんする。
2.耐熱皿にカップを入れ1を半分くらい入れる。
3.湯気の立った蒸し器にのせる。
4.布で包んだ蓋をし、弱めの中火で約12~15分程蒸したら完成。



[ おすすめ関連動画 ］
・離乳完了期・豆腐のきなこパンケーキ
https://youtu.be/Ct_qwk_dGrQ

・離乳食後期・米粉で野菜のポンデケージョ
https://youtu.be/4R4ELWZJ-GQ

・離乳食完了期・人参と豆腐のカップケーキ
https://youtu.be/mufOgymNb2Q

・離乳食後期・きなこ蒸しパン
https://youtu.be/JDeEt3bJTHw

・離乳食後期・バナナサンド
https://youtu.be/ZAGvhH459a4


ぶんぶんチョッパーを使った簡単・時短レシピを更新中！
▼ チャンネル登録はこちらから ▼
https://www.youtube.com/channel/UCnw_fEL7eJKSS3p6yF_5u2w

--------------------------------------------------------------------------

[ ぶんぶんチョッパーSNS ]

▽WEB
http://k-and-a.jp/​

▽Instagram
https://www.instagram.com/bunbun_chopper/

▽Twitter
https://twitter.com/K_and_A​

▽Facebook
https://www.facebook.com/BUNBUNCHOPPER​

--------------------------------------------------------------------------

ミキサーがなくても大丈夫！！
ぶんぶんチョッパーがあれば簡単に出来ちゃう♪
「ラッシー人気レシピ4選」

材料を入れたらぶんぶんするだけ！
朝食におやつに、是非お試しください(*´∀｀*)


↓詳しいレシピはこちら↓

①0:08​ いちごラッシー

②0:39​ ブルーベリーラッシー

③1:10​ バナナラッシー

④1:41 マンゴーラッシー

-----------------------------------------------------

①いちごラッシー
（材料：2杯分）
牛乳　200㏄
プレーンヨーグルト　200g
加糖練乳　大さじ2
冷凍いちご(フレッシュでも可)　100g

（作り方）
1.冷凍いちごは解凍しておく。
2.材料すべてを容器に入れ30回程ぶんぶんしたら完成。




②ブルーベリーラッシー
（材料：2杯分）
☆プレーンヨーグルト　200g
☆蜂蜜　大さじ2
☆ブルーベリー　100g
牛乳　200㏄⠀

（作り方）
1.☆を容器に入れ30回程ぶんぶんする。
2.1に牛乳を入れ更に10回程ぶんぶんしたら完成。




③バナナラッシー
（材料：1杯分）
バナナ　1/2本
牛乳　100㏄
ヨーグルト　100g
蜂蜜　大さじ1

（作り方）
1.バナナは1㎝幅に切っておく。
2.材料すべてを30回程ぶんぶんしたら完成。




④マンゴーラッシー
（材料：1杯分）
冷凍マンゴー　60g
牛乳　100㏄
ヨーグルト　100㏄
蜂蜜　大さじ1

（作り方）
1.冷凍マンゴーは半解凍させておく。
2.すべての材料を入れ15～20回程ぶんぶんしたら完成。





[ おすすめ関連動画 ］
・パインシェイク
https://youtu.be/ul9ajuMtdV8

・豆乳バナナシェイク
https://youtu.be/_ML8XLxac8M

・ミックスジュース
https://youtu.be/ONAfovuItGQ

・キウイジュース
https://youtu.be/MMUmiWdFuNk



ぶんぶんチョッパーを使った簡単・時短レシピを更新中！
▼ チャンネル登録はこちらから ▼
https://www.youtube.com/channel/UCnw_fEL7eJKSS3p6yF_5u2w

--------------------------------------------------------------------------

[ ぶんぶんチョッパーSNS ]

▽WEB
http://k-and-a.jp/​

▽Instagram
https://www.instagram.com/bunbun_chopper/

▽Twitter
https://twitter.com/K_and_A​

▽Facebook
https://www.facebook.com/BUNBUNCHOPPER​

--------------------------------------------------------------------------

離乳食完了期・ひき肉と豆腐のミニハンバーグ(c943r)
【46kcal(1個当たり)】

豆腐使用で柔らかくて鶏ひき肉の旨味のあるハンバーグです♪
手づかみでも食べやすいのでパクパク手ベてくれると思います♪

[ぶんぶんチョッパーR(640ml)使用]

【材料】10個分
★絹ごし豆腐　150g
★パン粉　大さじ2
★茹でほうれん草　適量
★片栗粉　大さじ1
鶏ひき肉　150g
サラダ油　少々

【手順 】
1.絹ごし豆腐は3㎝角に切っておく。
2.★を容器に入れ20回程ぶんぶんする。
3.2に鶏ひき肉を入れ更に20回程ぶんぶんする。
容器の側面につく場合はヘラ等で落としてください。
4.フライパンに少量の油をひき3を食べやすい大きさに焼く。
5.焼き色がついたら裏返して蓋をして中まで火が通ったら完成。