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同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過71萬的網紅VOGUE Taiwan,也在其Youtube影片中提到,【 網友最愛主題推薦 】女星分享彩妝密技&化妝包裡的秘密 ► http://bit.ly/2vWUYMS 熱愛運動的任容萱,特別喜歡瑜珈、Barre與飛輪,雖然運動過程很辛苦,但很喜歡流汗的感覺,而她也自己也找到適合運動完後放鬆肌肉的伸展運動,也推薦久坐或久站一天的上班族喔!! -------...
「飛輪瘦腰」的推薦目錄
飛輪瘦腰 在 ⋈馬克太太住英國亂亂說? Instagram 的最讚貼文
2021-09-03 17:53:50
在之前還沒有疫情時,我一週上好幾天健身房,除了個人教練外,最愛上的課程就是飛輪和Body pump,尤其body pump,真的是我最最最最最最喜歡的一個運動,屁股和腿就是這個運動讓他們強壯的😂😂 疫情關係,馬克先生前沒多久發誓要瘦身,買了飛輪在家,說什麼很快就會有六塊肌,到目前為止他依...
飛輪瘦腰 在 蛇龜小姐的過期書報攤 Instagram 的精選貼文
2021-09-03 20:56:27
生活轉型期速記 《再這樣會死掉吧!所以我開始運動》 去年冬天,家裡多了一台飛輪。 其實在購買之前已經討論很久了,畢竟售價幾萬塊又需要安裝的運動器材,對居住空間狹小的租屋小家庭來說,如果買了之後用沒幾次就變成置物架也太不划算。 但真正促使我們下單的理由,除了先生長期以來都需要日日加班,以及因為疫情...
飛輪瘦腰 在 健身工廠南崁廠-健體顧問Kelly凱莉 Instagram 的最讚貼文
2021-08-02 14:21:47
🏭全國健身工廠 💞讓您安心、放心、有信心 💁♀️7/27起運動廠館防疫管理指引 1️⃣實聯制簡訊✉️ 2️⃣量測體溫「全程」配戴口罩😷 3️⃣1.5公尺社交距離 4️⃣蒸氣室/烤箱/淋浴間 以及會員休息區不開放❌ ✅吹風機間格使用 5️⃣全國有氧課程暫停至8/15⏸ 6️⃣飲水機壓嘴口關...
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飛輪瘦腰 在 VOGUE Taiwan Youtube 的最讚貼文
2018-01-05 19:00:08【 網友最愛主題推薦 】女星分享彩妝密技&化妝包裡的秘密 ► http://bit.ly/2vWUYMS
熱愛運動的任容萱,特別喜歡瑜珈、Barre與飛輪,雖然運動過程很辛苦,但很喜歡流汗的感覺,而她也自己也找到適合運動完後放鬆肌肉的伸展運動,也推薦久坐或久站一天的上班族喔!!
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飛輪瘦腰 在 健身桃園區-健體顧問Kelly凱莉 Facebook 的最佳貼文
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飛輪瘦腰 在 ⋈馬克太太住英國亂亂說Mrs.Mark Share with U Facebook 的最佳解答
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疫情關係,馬克先生前沒多久發誓要瘦身,買了飛輪在家,說什麼很快就會有六塊肌,到目前為止他依舊是嘴巴吃六塊雞配他的腰內肉,反倒是我為了不讓飛輪變成高級曬衣架,騎到一種境界,肉結實不少!
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上次去旅遊十天我們倆大吃大喝,當然體重又上升了,最後一天要回家前,馬克先生又上網訂了很多啞鈴,這次說要有三頭肌😳
好吧!既然老公要有三頭肌那我也買了一組body pump 的訓練組和線上課程,這樣就不用擔心要去健身房這事兒!
後記:
Body pump 的訓練組來後,我準備好放在地上,等著要上課,一轉身看到啦啦坐在上頭,作勢要舉有掛重量的barbell,嚇死我了,最後是我多想了,我忘記他身上有他爸爸的血液,啦啦最後是躺在板子上看電視,就跟馬克先生一樣,買了一大堆健身器材,打算用唸力健身!!
誰家的腦公也有這種境桃啦!
再這樣下去有三頭肌的應該是我吧,我就是覺得買了不能浪費錢了必須努力用🤣🤣🤣🤣
這幾個地方都能買東西
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(但我回覆慢)
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4️⃣蒸氣室/烤箱/淋浴間
以及會員休息區不開放❌
✅吹風機間格使用
5️⃣全國有氧課程暫停至8/15⏸
6️⃣飲水機壓嘴口關閉❌
7️⃣避免肢體接觸❌
8️⃣教練/有氧老師未施打疫苗或施打疫苗未滿14天者,於第1次授課前, 應提供3日內快篩或PCR檢驗陰性證明,且每3-7天需再定期 ✅原則每7天篩檢,應變處置時得縮短為每3天篩檢
9️⃣使用個人運動器具
(❌禁止混用) 👇🏻�ex:瑜珈墊/伸展墊/TRX/球拍/手套腰帶/護具/瑜珈磚/其他相關輔具
🔟場域內容留人數
以最適乘載量50%為限
✅開幕到現在 沒有超過過
⚠️高雄區不開放跨縣市使用
高雄市/雲林縣自110/07/27(二)恢復營業
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