晚上睡前總會習慣躺在床上滑一下手機（但其實這樣反而不好入睡最好改掉這個壞習慣）（不過睡覺時手機切成飛航模式對睡眠品質有幫助喔大家可以試試看）（還沒破題就大離題耶我）連續好幾次滑到美食社團有人留言說這家的冰淇淋很優秀，號稱吃過後看到哈根達斯會不屑一顧那麼優秀，我忍不住好奇點了進去網站瞧瞧，一看不得鳥，口味多如牛毛，讓我這種愛嚐鮮的人原地沸騰（本來想寫高潮但覺得有點不雅）（但我還是寫了）
義式冰淇淋的口味有分類成巧克力類、花草類、茶類（二次高潮）、堅果類、奶類、甜雪酪類、酸雪酪類跟酒類。光是我喜歡的檸檬口味就有五種！我熱愛的茶口味也有十幾種！根本意圖陷有選擇障礙的人於不義 😭 太難選擇了只好通通包，因為我最討厭用腦了啊哈哈哈哈哈
我目前為止買過的口味有森半抹茶、靜岡焙茶、栗子蒙布朗、坦尚尼亞75%巧克力、海尼根啤酒、阿拉比卡咖啡、巨峰葡萄、芭樂多多、貝禮詩奶酒、綠檸檬、火龍果、鹽烤開心果、皇家伯爵茶、愛文芒果、百香果、大湖草莓、醇黑生啤酒跟米歇爾柯茲頂級黑可可（實在有夠多）
總之非常好吃口味又夠多一定選得到喜歡的 ❤️ 我是直接臉書私訊詢問當天有的口味然後店家親自外送的，外縣市的應該也可以冷凍宅配（吧）

🇦🇩 週末安道爾遠足記 ｜天使的三滴眼淚 - Tristaina高山湖泊群

上週末看氣象預報說安道爾會下雨，我趁還在期限內，趕緊上網把房間免費取消了。我把這件事跟豪斯說，沒想到他一臉不以為然，覺得下雨就下雨，安道爾肯定有漂亮的雨景，說什麼都要我再把房間給訂回來。好吧，看他這麼有遊興，我就又訂了同一處的住宿，但再加上兩客早餐，免得到時下雨還要外出覓食。

由於是週末的小旅行，我們習慣等當天起床後，先把貓咪兩天內可能需要的食物和水準備好，貓砂也清得很乾淨，然後才拿出小行李箱，隨意塞了一些物品進去。一個小時後，我們就已經在往安道爾的高速公路上了。

目前疫情仍是籠罩在歐洲境內，一般來說若要離開西班牙前往其他國家，是需要PCR陰性報告的；不過不知是加泰隆尼亞還是西班牙跟安道爾有協議，所以彼此雙國的居民往返兩地，都不需要提出檢疫證明。

安道爾被稱為雪國，所以很多人以為來這裡只能滑雪，其實大錯特錯。這裡冬天能滑雪，夏天能在庇里牛斯山踏青，像我就是個很喜歡遠足的人，這裡對我來說，是遠離塵囂再好不過的去處了。

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【關於🇦🇩安道爾 Andorra】

根據歷史，西元803年查理曼大帝從穆斯林手中搶回了這個地方，之後經歷了13世紀主教與Foix伯爵間的鬥爭，以及憲法的誕生，在1993年的公投下，這裡成為了一個獨立、民主的議會制公國。尤其在兩次世界大戰都維持中立國的舉動，讓該地的經濟提升不少。

被劃分成七個教區的安道爾的居民不到八萬人口（除了安道爾本地人外，以西班牙人、葡萄牙人和法國人居多），官方語言是加泰隆尼亞語，但是在那裡說西班牙語一點問題也沒有。安道爾幾乎沒有什麼名勝古蹟的它卻也總能吸引許多遊客前來：天氣好時來充滿綠意的山區健行，入冬下雪後則是一處又一處的滑雪勝地；此外，喜歡採購的人也不會錯過安道爾城（Andorra La Vella）佈滿購物場所的大街，商品都是免稅的，很多人都會特地來這裡採買電子產品、菸酒、保養品、精品衣物、各式食品⋯⋯等等。豪斯說他們小時候來這裡連糖都會一起買，離去時也一定要把車子加滿油。

除了健行、滑雪、購物外，這裡還有許多景色優美的小村莊，適合週末時來走走，遠離塵囂。
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我記得我一開始並沒有很喜歡安道爾，覺得那不過是一個採購的地方，但當我更深入認識安道爾且更往北部走時，我便完全讓安道爾的山景給迷住了，動不動就想來這裡爬山。所以當週日出了大太陽，我們趕緊抓住時機，早餐隨意吃吃就辦了退房，然後開車往安道爾的西北邊去。我們的目的地是Tristaina高山湖泊群，也是2020 年10月起被聯合國教科文組織列為生物圈保護區。聽說跨國湖泊群的山，另一邊就是法國了。

從我們市中心的飯店離開，經過好多漂亮的綠野小鎮，拐個彎往左上山，沿途九彎十八拐的，還不時遇到自行車車隊。這條路曾今舉辦過幾次法國自行車賽，請記得：若你開車遇到自行車，絕對不可以直接超車，要等到對面沒來車，且確定能跟自行車維持1.5公尺的寬度距離時，才能超車。

半個多小時後，我們經過由雕塑家 Mauro Staccioli 所設計的直徑4公尺寬的壯觀鋼環 Arcalís 91 紀念碑，再往前，就抵達了Ordino Arcalís的滑雪場了。

夏天滑雪場顯得特別空曠，高山伴著溪水川流不息，滑雪登山纜車高掛在電纜上，隨著風輕微搖擺晃動。我們把車停好，從車裡拿出了登山杖，換上登山鞋，背上裝備還算齊全的後背包，穿件運動外套，我們就開始上山了。

之前上網看說有黃色指標指引你前往，不過我們沒注意到，跟著人群走就是了。

這段山路不難走，沿途老老少少都有，但畢竟在庇里牛斯山嘛，許多高低不平或高或低的起伏，讓人覺得拿登山杖行走會更舒服些。山路不寬，不過遠足者都很有默契，看到對面有人來時，就自動靠邊讓路，頭還會不自主撇往一旁，都是因為疫情讓人仍有所小心。相信我，只要再堅持一點點，莫約40分鐘左右，就能抵達山頭，然後你會驚嘆眼前所看到的Tristaina湖泊群。

最先引入眼簾的是最小但最藍的Primer湖，再往前走，是被碎石和山丘圍繞的Mig湖，最後是呈圓形也是最大的 Més Amunt湖，就位在2878公尺高的山坡上。對了，這裏是屬於典型的高山冰川區，據說夏天很熱的時候還會有人在這裡戲水。

天氣好的時候，很多人會沿著高山的環形路線來場湖區健行，兩千三百多公尺高的海拔，距離約4.4公里，需三個小時左右才能走完。不過我們擔心多變的氣候，以及糧食也不夠，所以只在山上待了一個多小時，當發現另一邊的烏雲正朝這裡慢慢飄過來時，我們知道該下山了。

我很難形容當下自己的感受，小小一個人置身在壯大的庇里牛斯山群裡，幾百年的冰川搭配高山景觀，遼闊的牧場與層林覆蓋的山谷，那種心曠神怡之感，在這裡一再上演。

有機會，來安道爾健行吧。

ℹ️ 分享我們這次的旅遊資訊：

📱西班牙手機到安道爾無法免費漫遊，所以進入之前要記得開飛航模式，建議先下載Google的離線地圖。

🏨 Hotel NH Andorra La Vella: Av. Dr. Mitjavila, 1, Andorra la Vella, Andorra（飯店提供付費室內私人停車場）

🛍️ 購物區: Avenida Meritxell, Fener Boulevard 和Vivand.

🍴Marisqueria Don Denis: c/ isabel sandy 3, Escaldes-Engordany, Andorr

🍴Molí dels Fanals: Av. de les Comes, 3, AD400 Sispony, Andorra

🍴 A Casa Canut Hotel Gastronomic: 107 Av Carlemany, Escaldes-Engordany Andorra

🍴 Restaurant 120： Av. Meritxell, 120, Andorra la Vella, Andorra

🅿️ Estación de esquí Ordino Arcalís滑雪場的停車場: Ctra. d'Arcalís, Ordino, Andorra

經過一番波折，我們終於抵台啦！目前在防疫旅館第三天，旅館很老舊、床單有頭髮、枕頭飄出油垢味，但，服務人員的熱忱接待和服務態度，每次看手機Uber eats 一抵達，服務人員再送至房間是立馬，不誇張，一分鐘內吧！我和女兒都覺得這樣的效率令人不可置信👏🏼

這次我們搭華航班機CI3回台，起飛前48小時先完成網路報到作業，當天我們戴上口罩和防護面罩到機場報到，地勤人員說這班飛機約50人左右，所以我和女兒劃位各坐一排，靠窗位置較安全，這樣睡覺也能平躺。

過安檢準備垃圾袋放在灰色盒子上隔離自己的東西，因為沒看到盒子有人消毒，大家又放鞋子的，超髒！但我只準備一個垃圾袋根本不夠，鞋子 外套放一盒，電腦 iPad放一盒，媽媽包又被放到另一個盒子，媽媽包還被扣留下來，工作人員帶著藍色手套檢查，拿出兩包濕紙巾，用掃描器檢測一番才讓我們通過，當下真的快崩潰了，覺得我的媽媽包受到嚴重污染，趕緊在一旁全部噴酒精和用酒精濕紙巾狂擦消毒，對了，過安檢要脫鞋（小孩不用），我有多準備一雙襪子，過安檢後丟棄腳上穿的，換上乾淨的。

上飛機後，把女兒的那排椅子全套上不織布椅套，窗戶、電視、手把、按鈕、桌子噴消毒液和使用酒精棉片全擦過，我自己那排也是，記得準備兩個垃圾袋，一個丟口罩紙巾類，一個把媽媽包包起來，這樣底部才不會直接接觸到地面！

整個飛程我們都沒吃餐點，因為怕脫口罩，只喝一口水，怕要上廁所，不過我們還是有各上一次，女兒用尿布接著沒去廁所，我則帶瓶酒精去上，門把、開關之類都先噴過酒精再碰，最後再洗手，使用後空姐會進去整理，所以廁所很乾淨。

十幾個小時我們終於抵台，因為台灣手機號碼沒收到衛福部的簡訊，所以折騰一番才申請加入居家檢疫申請憑證，接著領完行李（行李真的都濕搭搭，看來被大量消毒過了），詢問後我們不能逛7-11，不過可以到大廳右側義美門市，我們站在門口，有接待服務人員問我們要吃什麼，點完她幫我們拿出來並結帳，其實也是非常方便👍🏼

等防疫計程車時，除了填表單，全身上下也會一輪酒精浴（就是好幾個人每人拿罐酒精在你全身上下噴，連鞋底都不放過，讚），再搭約四小時的防疫計程車就到高雄防疫旅館囉！司機大哥服務很好，行李搬上搬下的，給他小費感謝他，請他快去吃個午餐，他居然有種受寵若驚的感覺，台灣的服務態度很值得誇獎啊！

高雄防疫旅館大多都很老舊，但這時期真的不能太要求，聽司機說最近防疫旅館都額滿了，很多人只能住到檢疫所，所以要忍耐，每天三餐狂叫Uber eats ，根本迷失在Uber eats 的母女倆，就用台灣美食來療癒心靈吧😎

對了，大家可以推薦高雄美食嗎？這幾天有時點到雷，我都快忘了有什麼好吃了🙏🏼

#2021回台
#防疫期間的生活日常

忘記分享第一晚的有驚無險！！我習慣睡覺開飛航模式，第一晚約11點吞了褪黑激素後就關燈入睡了，約莫過了半小時，隱約聽到房門狂敲，再認真聽一下，不是做夢是真的，當下嚇死了，想說飯店老舊就算了，治安還這麼不好，帶著驚恐的聲音問 是誰？對方回答：我們是新興派出所的警察，請問你是xxx嗎？為什麼沒接市話？手機關機？
確認身份後，我說我沒聽到市話，也沒關機是開飛航模式，警察說不能開飛航，因為追蹤不到，我趕緊道歉關掉飛航🙇🏻‍♀️
是不是，台灣防疫措施做到很棒很謹慎，超讚的👏🏼👏🏼