#1000daysriceandshine Day 861
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前幾天我朋友送了兒子們一組玩具，是小時候很常玩的飛碟球機，結果我們全家就這樣莫名其妙玩了一下午。
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有時候感覺自己已經活到了想像中成熟的年紀，但因為有了這些孩子，又能再度為了很小很簡單的事情開心很久。今天是教師節，我想某個層面來說，他們也是我人生中的小老師吧。
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尤其是酒及本人是舞蹈老師無誤，他實在太幽默了啊。
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🤣🤣🤣🤣🤣

✔PCARE按摩系列開團囉
✔微解封動起來全身不卡卡
✔緩解壓力型肌肉緊繃

#PCARE按摩系列
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小璇最近深受 #肌肉肌群過度使用 造成的肩頸手臂痠痛所苦～前陣子瘋狂整骨、推拿、撥筋、針灸、按摩....夯不啷噹也花了萬把塊也不見好轉～昨天在小護士朋友建議下到 #骨科 #復健科 看診！兩位醫生不約而同表示 #頸椎壓迫+手部過度使用3C #肌肉緊繃！😖

所以除了吃些消炎止痛藥...這幾天小璇都得乖乖去復健 #拉脖子、#熱敷、#電療、#雷射....但醫生也特別提醒...這時候過度激進的拉伸先通通暫停～一切等筋膜緩和下來再說！😫

所以...小璇就以病入膏肓過來人的身分提醒大家⋯⋯我們平時久坐久站，對身體都會造成很嚴重的傷害。尤其時「長時間低頭」緊盯手機電腦造成的頸椎突出壓迫等問題～在此也要提醒大家...千萬不要以爲痠痛猛貼藥布或擦藥膏就ok唷！之前就有人大量使用貼布貼出問題的唷！

💡所以⋯平時我們該如何放鬆
才能避免筋骨問題找上門呢

#PCARE按摩系列
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『PCARE 按摩系列』 屬於『無電力』的按摩輔助工具，偕同米蔚健康專業團隊的 #物理治療師 與 #職能治療師共同研發，顛覆按摩工具思維，自然柔和一體式外型質感。

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『PCARE 按摩系列』產品特色
▶超實用｜一躺即用，隨時可用免充電等待
▶體積小｜收納方便，外出征戰比賽不缺席
▶模組化｜變換造型，紓壓按摩區域超廣泛
▶好清理｜不易卡髒，簡單隨手擦拭很乾淨
▶簡約感｜極簡百搭，放置任何空間都適合
▶無怪味｜不是塑膠，給你清新氣味好輕鬆
▶不沾黏｜乾淨舒爽，給你舒服不拖泥帶

主修工業設計的小璇覺得.....
『PCARE 按摩系列』好棒棒真是台灣之光！
全系列極簡圓潤跳脫傳統按摩產品設計框架 ！
看起來很新穎，也很能融入居家與辦公室環境擺設⋯⋯如果不說...可能還以為是什麼小型裝置藝術呢！😍

很棒的是⋯PCARE 生活日常 品牌粉專還會不時更新各部位放鬆方式～讓大家在家跟著影片就能按摩放鬆舒緩一番唷！👏👏👏

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主打產品: N tool 按摩家私
✔久坐低頭緊盯手機電腦
✔緩解烏龜脖

《N tool 按摩家私》
使用時請置放於後頸枕骨位置～
置放穩定後...可感覺頸椎有微微壓迫感～
除了平躺我們也可以左右緩緩轉動頭部...
讓上方駝峰溫和刺激頸部穴點幫助放鬆！

每次使用完頸部不卡卡 頭部壓力也舒緩了許多～
舒服的過程讓人好想進入夢鄉～但提醒大家...《N tool 按摩家私》不能當作頸枕使用～

每天工作1小時我就會起來使用它幫助頸部放鬆
(((每個動作 30 ~ 60 秒即可))) 使用後頸椎回到舒適的位子...整個思緒也會有茅舍頓開的感覺～

💡除了使用於頸部～～《N tool 按摩家私》還可用於手臂、大腿、小腿等處！使用時把握 雙峰面:小肌群;單峰面:大肌群 的使用原則即可～

使用時要注意的是不是痛感才有效～《N tool 按摩家私》採用有韌性卻也軟Q的PU材質！讓我們在使用輔具幫助舒緩的同時，也能避免材質過硬過度刺激與二度傷害～

除了《N tool 按摩家私》
PCARE按摩系列還推出了
#Vpad折彎靠墊 #花生球
#足底滾筒 #飛碟球...等其他家私～～

現在我不論工作或賴沙發追劇都會使用靠墊保持良好坐姿～每天工作結束也會使用 「🤗花生球」按摩一下我的手臂肩窩～長的很像小火山的「🤗飛碟球」可用於勞累過度的手指手背...靠牆使用嚕一下肩胛痠痛部位～至於「🤗足底滾輪」它不僅可以放鬆腿肌也能站立嚕一下腳底～緩解足底緊繃不適唷～

有了這些按摩家私按摩不求人！
隨時嚕一嚕就能緩解肌肉緊繃唷！
有興趣的可以點進連結看自己需要的品項～
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#防疫樂活任選3件88折
#滿2000享宅配免運

桌上氣浮飛碟球遊戲台
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一解你煩悶的心情!
居家防疫中，兩個人就可以玩一場✨✨✨
享受遊樂場裡的動感競賽！
迷你家居版氣浮飛碟球，
等你來挑戰😆

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20210314 開箱玩具！植物大戰殭屍～巨人殭屍太強啦！
恩恩跟弟弟都會看小智哥哥的頻道～～
可是爸爸卻很少看過植物大戰殭屍的玩具！！
今天終於被爸爸遇到啦！當然要打出來玩玩看啦～～
結果～～這個巨大殭屍根本太強啦！！
西瓜投手丟出來的球根本就不夠力啊！！
連激鬥瓶蓋人都打不動啊啊啊！！
這個殭屍真的是很帥！可是～～打不動怎麼玩啊啊啊！！
哈哈哈～～希望下次有夾到是能打倒的殭屍啊！

片尾是～～恩恩跟爸爸打飛碟球～～加速～～

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20200913 恩恩跟弟弟又來新場玩遊戲機～～～射殭屍啦！
自從爸爸在這裡租台之後～～恩恩他們都要跟爸爸來啊～～
今天又來玩加特林連發子彈射殭屍機台啊啊啊！！
球球用力的連續射擊！非常的刺激阿～～
只是都沒有得到玩遊戲的小禮物啊啊啊！！
老闆～～小禮物記得補充阿～～可握！！

片尾是～～恩恩跟弟弟打飛碟球機台～～加速～～

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20200830 飛碟球遊戲大戰！恩恩對決爸爸！
今天弟弟在睡午覺～～爸爸帶恩恩來補台～～
恩恩說想要跟爸爸玩飛碟球～～
那就順便來拍一下爸爸跟恩恩的對戰啦～～
哈哈哈哈！！爸爸居然只有險勝阿！！
飛碟球真的好玩！讚讚～～

片尾是～～弟弟玩泡泡機～～加速～～

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