【 KT醫師秘笈分享｜如何生兩胎也沒有半條 妊娠紋 !? 】


很多不同孕期媽媽來和KT醫師聊天，總是驚呼到底如何生兩胎（還有一胎是雙胞胎）卻沒有半條妊娠紋 !? 今天KT醫師也不私藏的和各位媽咪們分享～


1. 預防勝於治療
醫學上一向建議「預防勝於治療」，妊娠紋也不例外。懷孕初期開始到孕期結束，都要讓皮膚維持彈性，於是要幫肚子補充滋潤的油脂跟水份。KT醫師一知道懷孕就開始擦妊娠霜，懷雙胞胎後期因為肚子太大，除了擦妊娠霜外還加上（克蘭詩）妊娠油，這樣可以讓肚子維持24小時油膩膩的高度保濕狀態。


小提醒：懷孕的第一個月就應該開始擦妊娠霜嘍！！！除了肚子以外，手臂、胸部、後腰、屁股這些會撐大的地方也都要擦喔！把自己擦到發亮就對了～


2. 體重不能增加太快
這條重點KT醫師給五顆星重要！妊娠紋的產生是因為皮膚的彈性跟不上肚子變大的速度，造成膠原蛋白纖維斷裂，斷裂後的纖維後期修復是非常困難的，所以透過體重的控制來避免非常重要，建議整體孕期體重控制在增加10-12公斤左右為佳，急遽暴增不僅容易長紋未來減肥也很辛苦的。


3. 懷孕中期開始補充膠質
除了外在保養及控制，內在補充也不可少。透過吃膠質食物 如：豬皮雞皮魚皮、豬腳、雞爪、木耳、海帶、愛玉等，或是搭配市售的“純”膠原蛋白飲等產品一起輔助，由內而外雙重維持彈性及膠原蛋白。


4. 醫美補救療程
有時候我們可能已經努力預防了，但還是有些微的妊娠紋跑出來時，建議要在生完初期時2~3個月時就開始複合式治療效果最佳。建議非手術療程可以選擇搭配鳳凰電波、汽化雷射（飛梭雷射）、皮秒蜂巢雷射、prp生長因子微針療程等來淡化已經生成的妊娠紋。


因體質的不同，每個人開始出現妊娠紋的時間也不同。妊娠紋常出現在腰部、臀部、大腿、肚子等脂肪量較多的地方，而且妊娠紋也會隨著生成時間的拉長，在顏色上有所變化。紅色紋是 (稱作紅紋 striae rubrae)的時候，正是急性期，簡單說就是皮膚的彈性纖維已經被拉扯到快撐不住了，會有紅、癢、水腫等發炎症狀。而這類妊娠紋的形成是因為膠原蛋白質纖維斷裂，因此在形成的初期會呈現偏紅的顏色（微血管的顏色）。白色紋是(稱作白紋 striae albae)，代表皮膚纖維已經斷裂了，而隨著時間的推移，身體也會開始去「修復」這個傷口，醫學上稱之為「瘢痕組織」。由於瘢痕組織沒有黑色素的成分，因此當身體完成修復後，妊娠紋就會由紅色轉為白色。妊娠紋發生的時間大部分的人都發生在懷孕8個月~10個月之間，再來就是5個月~7個月之間，而懷孕初期是最不容易產生妊娠紋的。

所以，如果能在懷孕初期或是懷孕前就開始保養的話，可以提升肌膚的柔軟性，未來肚皮被撐大的時候就能減少真皮層受傷的機會。

最後療程為最後輔助治療，但真心建議筆記再筆記五顆星重點「體重不能增加太快、保持肚皮油亮」，讓我們生完寶貝後也可以驕傲地穿上比基尼吧！

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預購的另一項贈品：產前/產後調理護膚嚴選『克蘭詩調和護理油30ml』。也是贈品比正品貴。不搶嗎？

到底妊娠霜、油、膏有沒有效果？

這次請來好朋友Dr. Ko 皮膚專科 柯威志醫師和我們分享。運動、飲食還有柯醫師的專業，是我維持面子問題的三個法寶。我總覺他比我關心我的膚色。

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妊娠紋是一種線狀的真皮層疤痕，產生原因主要為真皮層彈力膠原白的斷裂。因為不美觀，可能造成媽媽們心裡的負擔，媽媽不說，但媽媽心裡苦，千萬不能小看它的影響。

哪些人比較可能會發生呢？

目前比較有共識的高危險因子包含：遺傳（家庭成員或先前懷孕有妊娠紋）懷孕期間體重增加過多、巨嬰。這些狀況下產生妊娠紋的機會較高。

我該怎麼預防妊娠紋的發生呢?

老話一句，規律運動均衡飲食對於控制體重還有預防妊娠紋一定有效。但這就不是我的專業了，大家可以參考烏烏醫師的新書。

那麼市面上琳瑯滿目的按摩油到底有沒有效?

嗯。應該是介於有效與無效之間。關鍵在於按摩這個動作，而不是油的種類。

老人家過去說可以用按摩的方式來預防，還真的有醫學論文支持這個理論，懷孕第19週開始，每天花15分鐘以上，使用一些油類輔助的按摩，可以降低妊娠紋發生率，不得不佩服古人的智慧啊。當然關於懷孕舊的觀念未必完全正確，嗯。這方面也是可以參考烏烏醫師的新書。

妊娠紋真的來了怎麼辦?

若真的不幸發生妊娠紋，也不必氣餒，皮秒雷射或飛梭雷射，多次治療下，具有一定程度的效果]！這個就是我的專業了:)媽媽們辛苦了，希望這些知識對你們有幫助

今天我做了人生中一大重要事情！那就是我去做了妊娠紋的療程啦👏👏👏
　
其實我已經算幸運，孕期產生的妊娠紋不算太多也不是紅色那種，認真找找它是呈現銀白色的，只要皮膚偏白就會較不明顯。
所以當我決定要操作妊娠紋的時候蠻多人覺得訝異。
　
但是，
哪個媽媽不喜歡聽到「天啊，你看起來完全不像生過小孩耶？保養得真好！」
我個人是覺得當產後腰部維持較佳、自信露出腰部的肌膚時，那種快樂是給媽咪很大的鼓舞吶！你們說呢？
　
經過一陣子的反覆思考，終於鼓起勇氣到優佳美時尚診所詢問陳國玉醫師才發現，原來妊娠紋跟肥胖紋、生長紋都是一樣的！（於是乎有肥胖紋；生長紋的大家也有救囉！）
它們都是真皮層的膠原蛋白纖維 和彈力蛋白纖維 因為皮膚被撐開，像橡皮筋拉緊後啪啪啪的斷裂，造成的 #疤痕組織。
而像我一樣是銀白色的紋路也別高興太早，銀白色的紋路也是屬於持續型不會消失的紋路啦😭😭😭
經過醫師診斷後說我的狀況可以用 #飛梭雷射 搭配 #中胚層療法 來降低妊娠紋的明顯度！
　
其實我操作當天還蠻緊張的😢
畢竟我非常非常的怕痛，但是這次我選的這間醫美在媽咪界有名的就是溫柔！ #優佳美時尚診所 內的醫師手法都很輕柔、而且這次我要操作的妊娠紋是由女性醫師操作，過程都很隱密！
重點是也不會強迫推銷或是用不友善的眼神對待客人（像我聊到天花亂墜，院長 #陳國玉醫師 還是很溫柔哦！）
　
這些小細節對我來說都很重要，讓我操作妊娠紋療程的時候放下了三千顆緊張到快從喉嚨出來的小心肝。
　
今天就先貼文跟大家預告一下，其實這次我還錄了一則紀錄影片，看後續恢復狀況，若真的有達到我的期望，我就會生出完整紀錄片給大家參考啦❤️希望順利。
　　
有興趣的人可以詢問看看，但還是要先請醫師評估才比較好哦！😘
　
#妊娠紋 #高雄醫美、#紋路 #產後 #生產 #肥胖紋

說好要分享的 #海芙音波第三代 全記錄來了～～～
真支影片超真實術前術中術後完整呈現給大家
害怕太寫實的人慎入😆😆

雷射裡面我最愛的第一名就是海芙音波了
🔴很多人問為什麼要打韓國機？
因為韓國機才符合亞洲人的臉型、膚況和膚質啊
🔴那打了究竟會不會痛？
當然會痛說不痛是騙人的，只是沒有痛到要打睡眠針的地步
🔴術後恢復期？
其實打完除了臉馬上變緊真的完全看不出來剛打完什麼雷射，只要注意防曬保濕就好

我就是愛海芙音波這麼溫和+有效果啊!!!!!!!!

除了打臉，這次還打了我最在意的肚皮
生過小孩說肚皮不會鬆也是騙人的
雖然努力運動增肌+減脂
但有生過就是皮會鬆😢😭
感謝海芙音波拯救媽媽們的鬆肚皮
讓媽媽也能又辣又美的露肚皮
我看到別的案例，淡化妊娠紋和橘皮的 效果也是好到不行
真的太感謝現在科技的發達
讓我們可以更美更有自信

特別感謝 韓風時尚診所 張琦瑋醫師幫忙施打此次雷射🙏
也感謝護理師們熱情又貼心的照顧💕