綠拿鐵，是我每天必喝的飲品，自從有了飛利浦超活氧調理機HR3573之後，我更是每天很勤快的打一杯綠拿鐵，好的工具能讓我每天打綠拿鐵很輕鬆，使用過飛利浦超活氧調理機HR3573一陣子之後，發現它真的操作超級簡單又方便，而且打完綠拿鐵、冰沙或是青醬後，飛利浦超活氧調理機HR3573清洗也很輕鬆，不像我家另一款它牌的調理機很不好洗，咱們現在就來開箱飛利浦超活氧調理機HR3573囉！！來看看綠拿鐵、冰沙、青醬怎麼用調理機快速完成：
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現在天氣一熱，就會有人說要吃冰沙，我好像不該打芒果冰沙給小朋友吃，一吃成癮了，哈哈。

#姐姐現在終於覺得媽媽的綠拿鐵好喝

販售地點：
全台百貨公司、MOMO、PChome、家樂福、大潤發、全國電子、燦坤

煮婦生活&味蕾感官！當忙碌了一天後，每次到了料理時間，想兼顧大、小朋友不同的餐餚饗宴時，變換的菜色總是要讓你費力又耗時嗎？

尤其想要隨手就在廚房備好醬料、備香純濃湯或美好的午後，想來喝杯手作蔬果汁、堅果飲時，在眾多的質感家電中，什麼樣的用品是你最省時、省力的好夥伴呢！

搖擺不定的你我！請將你的憂心留給最熟悉你的生活家電 #PHILIPS飛利浦超活氧調理機HR3573。它選用ProBlend Crush高速擊碎科技，攪打時間每分鐘22,000轉(RPM)，轉速接近市面上破萬元的調理機，而且搭配六向立體多刀頭的設計，#無段數隨心調整，從 #攪打果汁、#豆類、#冰塊、#堅果、#冷凍鮮果，皆可以輕鬆來完成，是質感兼具實用性的多用途調理機，呈獻給膩愛手作果汁、美食的你，不可或缺的居家新旅程！

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要如何快速的準備運動後的營養補充飲料呢？新鮮現打！
如何吃平常不愛吃的蔬菜呢？新鮮現打！
如果買太多水果，處理過熟水果的ㄤ最簡單方法是什麼？新鮮現打！

基本上我認為健康生活方式就是⋯⋯新鮮現打！這樣非常快速、簡單、健康！可以與全家人分享！點以下連結可以看我們新鮮出爐的影片哦！https://youtu.be/l4Mo7rXx7JU

對了！好消息分享！飛利浦現在正在號召各位網友們加入「運動成長營」，大家只要分享居家運動小撇步與美照，就有機會抽中飛利浦超活氧調理機！活動網址：https://lihi1.cc/Gr7CQ
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What’s the easiest way to get a quick nutritious post workout drink? Blend it.
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Basically my answer to a healthy lifestyle is... blend it! It’s quick, easy, and healthy! And you can share it with your whole family! Check out our latest blend here!
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1.西瓜汁
材料：
西瓜 600公克/watermelon 600g
冰塊水 150ml/ice & water 150ml
作法：
1.西瓜切塊。
2.將西瓜塊放入果汁壺杯中，倒入冰塊水、蓋上杯蓋。
3.選轉至Max，攪打約30秒至均勻即可。

2.蘋果奇異果汁
材料：
奇異果 3顆/kiwi 3
蘋果 1顆/apple 1
養樂多 1瓶/ Yakult 1
冰塊 適量/ ice
作法：
1.奇異果去皮切塊；蘋果洗淨去籽切塊。
2.將蘋果塊放入果汁壺杯中，倒入養樂多，蓋上杯蓋。
3.旋轉至Max，打約20秒至均勻後從杯蓋口放入奇異果塊，選擇瞬間開關(約10次)至均勻即可。

3.芒果優酪乳
材料：
芒果 300公克/mango 300g
優酪乳 600公克/ Yogurt 600g
作法：
1.芒果劃刀。
2.芒果放入果汁壺中，加入優酪乳。
3.旋轉至Max，打約30秒至均勻即可。

4.酪梨牛奶
材料：
酪梨 160公克/avocado 160g
牛奶 600ml/milk 600ml
二砂糖 2大匙/brown sugar 2tbsp.
焦糖布丁 1顆/pudding 1
作法：
1.酪梨去皮去籽，挖進果汁壺中。
2.加入牛奶、二砂糖、焦糖布丁。
3.旋轉至Max，打約30秒至均勻即可。

5.活力蔬果汁
材料：
西芹 80公克/celery 80g
鳳梨 100公克/pineapple 100g
番茄 100公克/tomato 100g
蘋果 100公克/apple 100g
綜合堅果 30公克/mixed nuts 30g
涼開水 100ml/water 100ml
作法：
1.先將綜合堅果放入隨行杯中，再放入其餘材料。
2.鎖上專用刀頭，放在主機上。
3.旋轉至Max，打約30秒至均勻即可。

6.蒜頭辣椒醬
材料：
蒜仁 150公克/garlic 150g
辣椒段 70公克/chili 70g
涼開水 150ml/water 150ml
醬油膏 250公克/ thick soy sauce 250g
細砂糖 2大匙/sugar 2tbsp.
作法：
1.隨行杯杯中放入蒜仁、辣椒段、加入醬油膏、涼開水、細砂糖。
2.鎖上專用刀頭，放在主機上。
3.旋轉至Max，打約30秒至均勻即可。
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