【一分鐘教你自製排毒美顏活力蔬果汁】紅菜頭蘋果胡蘿蔔汁

夏天D天氣成日都又熱又焗，返工或者出親街都流到成身汗，成日忍唔住買凍野飲，或者果汁，街外既飲品好多都有防腐劑，邊度會對身體好。所以搞到身體都差曬，皮膚生粒粒，腸胃又唔好。
所以，不如自己整啦，其實，簡單洗切榨就可以有一杯健康好好味既活力蔬果汁。
每朝一杯，排毒美顏，超級補血，改善腸胃問題，皮膚靚返，人都會精神D。

材料:
有機紅菜頭—一小個約150克
胡蘿蔔—半條(約150克)
蘋果—一個約300克
檸檬汁—數滴

步驟:
將材料洗淨，胡蘿蔔去皮，切片。有機紅菜頭切粒，蘋果去核切片。
放入攪拌機中，搾成果汁。
加入數滴檸檬汁拌勻，便可以飲用。

食譜 by 絲房菜
#呢杯活力蔬果汁真係好好味 #簡單洗切榨就有得飲 #健康靠自己 #絲房菜
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今晚出門前米爸為我準備了好豐盛晚餐讓我吃飽飽再上飛機❤️掃光食物，米爸還用了蘋果、葡萄、火龍果、檸檬榨了健康果汁給我喝＝//////＝✌️話說我問他：『你榨個果汁而已幹嘛穿襯衫還穿西裝褲，竟然連皮帶都紮好了！今天看起來根本型男大主廚欸！』他包袱很重說：『妳每次要拍都不讓我先穿好一下都隨便拍！』啊哈哈哈））我怎麼知道他原來想走型男主廚路線嘛ＸＤ米爸一邊榨果汁一邊跟大仁先森介紹這台機器，超像阿米師購物專家的啦😂😂😂❤️
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米爸榨的果汁好好喝❤️他偶爾心血來潮就會想要打養生果汁喝一杯冰冰涼涼的真好~以前都是徒手榨汁（榨到天荒地老），後來試過水果攤那種要用蠻力擠壓的機器，費力難用又很容易榨到手😂😂後來又看第四台購物頻道亂買了一台超難用的。。所以這次出門前送給米爸一台飛利浦鮮磨機叮嚀他每天都要自己打健康果汁來喝（還是時尚玫瑰金吶✨這點純粹自己愛）這台鮮磨機真的很不錯，鮮磨萃取技術出汁率最高達90%，能夠打破蔬果細胞壁，將細胞擠壓至為小分子釋放營養，而且榨完的渣渣好細好細，我不在的時候就靠它照顧米爸了！！話說這台機器還可以輕鬆做冰沙，清洗也超方便，現在預購還有送煮水壺，家裡有需要的大家可以物色這台：http://goo.gl/W7pVfT
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出門前米爸要我至少每兩天就要發封LINE給他，我轉頭跟他說：『那你每兩天就要打一杯果汁喝外加自拍給我看👀！』他說他那麼愛吃有什麼問題ＸＤ一腳要踏出門，我轉頭反覆交代他每天都要多喝新鮮果汁少喝酒！（我大概唸了五十遍才出門）再衝過去親了他好幾下）））巴黎，我來了！！