說到如何讓孩子刷牙，真是讓很多父母相當為難。

「醫師，妳可以叫我的小孩認真刷牙嗎？我怎麼講他都不聽。」
「每次都刷不到30秒，刷完之後還是看起來超黃。」
「因為爸媽的牙齒不好，才更希望小孩有健康的牙齒，每次刷牙就像打仗，真的好擔心他蛀牙。」

像這樣為了讓小孩好好刷牙而精疲力竭的父母，幾乎是門診天天會遇到的狀況。

有趣的是，我觀察到小學生的口腔衛生，幾乎可以說是各個年齡層最差的。這實在是一個很值得注意的現象，為什麼我要強調小學生的口腔衛生呢？因為小學生處於乳恆牙交替的換牙階段，如果這時沒有培養正確的口腔衛生習慣，甚至有蛀牙的乳牙沒有治療，會讓恆牙剛萌發就處於一個充滿細菌的環境，於是非常容易早期蛀牙，另外還有很多後續不良結果，例如排列擁擠，可能造成發音、咀嚼，甚至外觀上的影響。

這時候剛長出來的恆牙年輕而健康，而蛀牙的產生需要一段時間，如果孩子不好好清潔，短期內還不會那麼快造成蛀牙，這樣可能會讓孩子們會誤會「沒有好好刷牙也不會發生任何事」，接下來進入國高中，學業壓力驟增，造成孩子更沒有時間好好清潔甚至沒時間定期看牙醫，於是很多人就在這個階段產生了一連串的蛀牙和口腔衛生問題。(至於幼稚園的孩子，我建議父母幫忙刷牙，到了中班，可以嘗試讓孩子自己先刷一次，父母再刷一次，如果孩子表現良好，到了大班可以嘗試讓他自己刷，請父母一定要檢查。)

如何讓孩子把牙齒刷得更乾淨甚至愛上刷牙呢？除了要教導正確的刷牙方法之外，更簡單有效率的選擇就是直接換刷牙工具！『飛利浦兒童音波震動牙刷』靠刷頭的震動清潔，能夠深入很多手動牙刷沒有辦法到達的死角，例如最後一顆牙齒的背面，或是排列擁擠重疊的地方；簡單說只要刷頭放得進去，不需要靠手來回或上下動作，光靠刷頭本身的震動就能夠把牙齒刷得很乾淨，同時經過智能計算的震動力量，使用音波牙刷，會比起孩子不知輕重使用手動牙刷，更溫和，更乾淨。

而學齡前的孩子，父母幫忙刷牙時，音波牙刷的使用也比手動牙刷簡單有效率。『飛利浦兒童音波震動牙刷』搭載智能App，是一個好玩的互動式遊戲，裡面會給孩子追蹤鼓勵，讓刷牙就和玩遊戲一樣有趣。

學齡前孩子手部肌肉正在發育，還無法掌握精細動作，手動牙刷很難達到理想清潔效果，這時候如果使用音波牙刷，相對簡單好操作，比較容易徹底刷乾淨。

音波牙刷還有一個優點，是我推薦孩子使用的一大原因；音波牙刷產生的震動感和牙醫專業使用的某一些機器（用來修磨蛀牙或是拋光的低速手機）非常類似，如果從小就習慣口內有機器的震動感，相對的看牙齒時可以減少很多對於聲音和力量的恐懼，更容易適應牙醫的專業工具。

我曾經遇過幾個患者，定期會在門診洗牙檢查，有一天突然發現口腔衛生狀況大幅改善，一經詢問後原來都是換了音波牙刷。晚用不如早用，觀望不如行動，為您的孩子選擇音波牙刷吧。

飛利浦兒童音波震動牙刷，還送旅行收納盒及一年份刷頭，在美式賣場-好市多只要$1,999，讓小孩立即養成正確刷牙習慣。

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（本文與飛利浦合作）

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嗯
可能是我懷孕以來心情都很平穩
可能是我懷孕八個月時開始吃卵磷脂
可能是生產完立刻跟咚咚猜母嬰同室72小時的報酬
可能是新安怡的電動吸乳器真的太好用
太舒服太無痛，除了可以一邊擠乳一邊看影片，還不會漏奶擠奶量也很滿意，所以我每次都心情很放鬆的緣故
到現在我的塞奶次數
一 次 也 沒 有
半夜被奶漲醒不擠不行的次數
一 次 也 沒 有
手動擠奶以至於虎口很酸的次數
一 次 也 沒 有
讓我想高聲大喊
「電動吸乳器萬歲！！！」
（怎麼會這麼好用阿~）
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