- 今天是大暑，不是買一送一的那種大薯，是代表夏天最後也是最熱的一個節氣。這幾天恰好遇到颱風，天氣一下子大太陽一下子下雨，又濕又悶熱，如果又時常進出冷氣房，體循環不好的人，很容易引起頭痛或困倦😔 夏天你最喜歡什麼點心，仙草系列的產品往往榜上有名，無論是仙草凍、仙草茶都是清涼消暑的好選擇，在台灣食品成分資料庫裡仙草屬於蔬菜類，富含水分的仙草，還有少量的醣類和膳食纖維，因此吃完都有飽足感，這和蔬菜的特性頗為類似 無添加的原味仙草味道嚐起來其實苦苦的，所以一般市面上買到的多半添加不少的糖份，而常見的冰品配料更是讓人無形之間攝取到過多的糖和熱量，沒消到暑反而讓血糖坐上雲霄飛車，揮之不去的夏日昏沉感上身🥵 建議不妨自己DIY，買單純的微甜仙草凍，以鮮奶取代糖水或奶精，選擇天然原型配料地瓜、紅豆或綠豆等，除了有消暑的仙草還有新鮮食材，讓這個簡單又消暑的點心更具營養價值😎 #仙草 #減肥 #仙草凍 #台灣美食 #低卡零食 #營養師

《林鴻文個展｜倏忽是一種介質 Medium of Reified Immediacies》 展覽日期｜2020年9月05日至10日17 日 地點｜台北市中山區北安路770巷28號(近捷運建南路站二號出口) 開放時間｜週二至週日 10:30～18:30 「作品就是當下所終結的、所呈現的那一剎那的狀態」——林鴻文 exhibition fyi｜ ▪️為什麼叫「倏忽是一種介質」： 倏ㄕㄨˋ忽，指忽然、一瞬間。 展名取自藝術家面對外在世界的內在感受捕捉，林鴻文的創作來自於當下生命狀態的凝視，從感覺和印象出發，藉由不定的形式與即興的線條及色彩，交織出巧思造化的畫面與造形。 ▪️展覽介紹： 以抽象做為創作語彙，林鴻文透過繪畫、雕塑及環境裝置等多元媒材形式，將對環境的觀察、歷史的感受及記憶的累積轉化成視覺表現，並回應自身對人文社會與環境生態的關懷。展出藝術家近三年的抽象繪畫及金屬雕塑精選，及與台灣三星合作的「光年計畫」環境裝置創作〈視心〉。 ▪️關於林鴻文： 林鴻文的作品將真實的內心感受與面對社會情境所產生的反應，以抽象的創作語言表達，由衷回應了在天、地、與四時之間流轉的人生，從對家鄉台南的在地關懷開始，拓及對世界與生態環境的深刻覺察與反思。他是南台灣最活躍的藝術家之ㄧ，是位創作多元、對藝術及生命充滿熱情的人，早期隸屬於南台灣新風格，點燃南台灣解嚴後的現代藝術火花，尤其是直覺性的意象及抽象繪畫。 早期林鴻文的作品除了大量的抽象繪畫與金屬雕塑，還有許多瓊麻、藤、木材等取材自大自然的物件，通常以大型裝置手法呈現其創作，展現出一種對於環境與自然的關懷反思。 林鴻文命名作品名稱充滿文學性，蘊含著對作品情境的敘述，將有形及無形的，具體及抽象，感知及體驗，主觀又抽離詮釋其藝術意境，觀者不只觀看到藝術家的文字創作，還能冥想傾聽到藝術家押韻吟詩的迥響詩詞及旋律。 ▪️〈似是不可見而能〉作品介紹： （鐵製立體作品） 藝術家林鴻文狂飆的思維亦透過鐵雕轉化維度，將鐵片緩速焊接成型的身體勞動平衡了繪畫時的心智節奏，並保留鐵材素樸本性待時間予它自然氧化，緩慢地凝結生命的剎那。 ▪️〈視心〉作品介紹： 走在海邊時，他看到竹板就會思考：它從何時來？為何來到我的面前？林鴻文長期關注環境議題，以西南沿海受颱風雨及大浪摧毀的蚵架竹板及漂流木為主要素材，巧妙結合影像裝置，引發人們對環境的關注，體現對世界與生態環境的察覺與反思。 *以上資訊從双方藝廊官網、双方藝廊官方FB、ArtsCharity 藝術公益誌中節錄 自我感想｜ 很多人認為台灣跟藝術扯不上什麼關係，但只是還沒瞭解、或是不夠普及而已。在找資料的時候意外聽到藝術家早期在2013年接受訪問時用道地的台語表達，當時是在非畫廊舉辦的個展「聲稀之於」。本來聽著還覺得很違和，但後來發覺只是自己不習慣罷了。看完他的紀錄片，只有一個感覺，即是「心之所向」。他的作品其實很直覺性、表達得是心中的感受，並不像大家所想的這麼艱深。在紀錄片「蕭瑟的浪漫：林鴻文」中，策展人黃海鳴表示，雖然他的作品看起來像是在處理意境的東西，但都是在處理人、社會與環境之間的關係。 在1980年代中期，當他服完兵役後，雖受到台北藝術界的重視，他仍決定搬回台南。林鴻文說：「台北像是海綿正在吸取大量的他仍不知道要與不要的東西，他認為創作要從根去找，若要在急躁與洶湧的環境中去尋覓，有時候還是蠻累的。」所以他返鄉回到台南，認為自己需要的是它「低調、舒緩、靜觀、落整」的性格，這樣他才能沉澱靜思自我。 他深切地愛著他的故鄉，喜歡冬季時地域締造的枯黃，他說：「感受到越混亂的時候，作品就會越安靜。」看著是靜止的，像在發呆、在沉思。其實他間接的表達環境的議題，就像他選擇呈現的多半是有大自然的色彩與質地。 雙方藝廊的寬敞的空間，有一種使人平靜、慢慢欣賞藝術的力量。每一次踏進雙方，作品的擺放及齊全的資料，都讓我期待再下一次來參觀。 館方真的很努力經營，在Artys 及 Ocula 皆有線上展廳，沒辦法趕到現場的朋友趕快去看看！ （參考資料：『當代藝術身影 林鴻文 published by 高雄市立美術館-視覺藝術影像資料庫KMFA』、『專題｜落戶台南，談在地藝術家聚落：余宗杰和林鴻文（下）ArtTouch』、『擬態書寫【線上導覽】林鴻文作品』）

感謝365/04 臉是曬的有點紅，耳邊還聽得見海浪的交響曲，閉上眼看見浪花四濺，水氣落在我的皮膚，帶回了一點曬過豔陽的疲倦。 第一件事情，謝謝大海，你幾乎是我的全部，有你在是70%的愛，看著、聽著、流動著每道靈光的再現，伴隨著淚珠的閃爍，人就是一種隨時都在流動的動物吧，同著潮汐的推引，每道浪伴隨著無限萬種的情感訴說，有時你在我夢裡、而有時我在自我的夢裡癡人說夢，想著如露亦如電，應作如是觀。 第二件事情，謝謝山神與薩固亞步道，誤打誤撞開進面山的入口，被門口兩棵大樹的盎然驚喜，彷彿滿面笑容的歡迎著我們，因為如此的偶然，晚了回程的時間，在蘇花卡了兩小時長長的車陣，發現道路坍方掉了許多大石塊，相當驚悚，還好無人傷亡，兩個小時也換了一場補眠與好歌時間，因禍得福。 也提醒大家往花東走，颱風過後的蘇花注意安全，快快樂樂出門～平平安安回家。 第三件事情，謝謝太陽，東岸的日出讓人感受每天的重生，搬來淡水後常常在早晨看著窗外彩霞的幻化，一秒一世界更在日出出彩，蛋黃上升的速度很快，讓人捨不得眨眼的瞬間，發現右邊的雲朵出現一隻手，想拿走蛋黃～ 不要啊！ 😆😆 Everyday is a new beginning. 一切美好都收在資料庫裡面，隨時翻閱。 #感謝365 #grateful365