【#新手村：罵不聽，管不動，標準兩歲豬狗嫌？也許你需要換條路走（下篇）】

看完上篇，也許你在想，我打算透露什麼秘訣，想出可以「整治」家裡的小惡魔的方法吧。是也不是。我其實想聊的事情是，「#怎麼樣穩住自己不會被小孩激怒」。

很多人可能認為，大人會生氣或煩躁，都是因為「小孩不乖不聽話」。可是在我自己的觀察，其實大部分的時候，都是因為「我自己的心情不好，我自己先有壓力」，於是小孩的聲音和行為就變得特別刺眼。所以後來，我大部分的精力，其實是花在「穩定自己的情緒」上。

這些年來，我逐漸培養出兩個習慣，大大降低了我被蕃茄的情緒牽走直接爆炸的次數。

第一個習慣是「#停下來」。

所有我覺得火氣要升起來的瞬間，例如說去公園說要回家了，小孩開始耍賴說不要；跟小孩說不要摸店家的商品，小孩完全不理；小孩吃飯不專心一下摸一下這個一下弄一下那個，只要一發現情緒開始被激起來，我就會告訴自己「停下來」。

這真的沒有什麼訣竅，就是閉上嘴不說話，深呼吸，必要的時候離開現場，把自己靜下來而已。「停下來」之後，才有空間跟心情思考怎麼「玩弄」小孩。說玩弄聽起來很壞，說穿了其實就是能夠跟小孩「溝通」的方法。而下一步，第一個我會考慮的是——

＃照小孩的想法去做不行嗎？

很多時候我發現停下來思考後，很多自己原本正在堅持的「不行」，其實發現也沒什麼不可以的，可能只是我「沒打算」或者「沒預期」要這樣做。那這種時候我如果換個想法，選擇順著蕃茄，基本上就可以減少掉一半的衝突。能夠減少多少每個人不一樣，因為每個人的價值判斷都不同，但是一定可以減少掉一部分，光是這樣給自己的壓力就會小非常多。

底下有個例子。

兩歲左右，剛好夏天的時候在台北，天天超級豪大雨，但是蕃茄堅持要出去。我猜是因為日本的雨根本像澆花，所以這孩子認為「只是下個雨」，我們平常都可以出去的啊！

我極力說服蕃茄天氣真的太糟，蕃茄拼命敲玄關的大門，兩邊都很堅持幾乎快吵起來了。我閉上嘴巴，深呼吸，轉頭看窗外思考到底該怎麼辦才好。這麼大的雨怎麼出門？我想一想，有什麼不可以的？不過就是下雨，我自己也淋過雨啊。於是我轉身進房間套上防雨外套，再拿了一條浴巾，帶了一套蕃茄的衣褲，再拿了防雨罩套在推車外。

「你要出去？？？？」阿公完全不敢相信。
「反正用講的他也聽不懂，就給他淋一次吧。」我丟下這句套上涼鞋就推車出門了。

然後就是，台北的超級豪大雨嘛，跟颱風差不多而已。我們走路到對街的百貨公司，身上車上都在滴水。我幫蕃茄擦乾，換上乾衣服，到地下街一起點了一碗豆花吃。吃完，四處走走看看，雨停了再回家。

隔天下午依然是豪大雨，蕃茄又跑去玄關張望。「要出門嗎蕃茄？」我主動詢問。蕃茄看著我，搖搖頭跑回來，從此沒有要求在豪大雨的天氣下出門了。

如果經過判斷，現在不能順著小孩，那我就會開始思考，怎麼樣「＃包裝」我希望小孩配合的事，讓他對這件事情好奇，或者覺得很好玩，或者讓他有想要做的動力。

很多時候大人的想法實在是很單純，換尿布當然就是抓過來換尿布，這樣不是最快嗎？沒有，對小孩不是，實際上也不是。因為「快」，省下的是大人的時間，小孩是以自己為主，他怎麼會知道省大人的時間要幹嘛？可以吃嗎？他也不知道大人有一整套的行程要走，「換完尿布才能換衣服，換完衣服才能出門，九點前出門才能趕上九點十分的公車⋯⋯」而大人為了求「快」求「效率」求「方便」的方法常常容易招致強烈的反抗，最後要收拾雙方爆炸的情緒反而花上更長的時間。

我養成的第二個習慣是，告訴自己所有希望幼童配合的事，「#慢慢來才是真的快」。

這時候就很考驗家長平時對小孩的了解程度了。如果平時多花時間觀察孩子，跟孩子互動和交流，你對孩子的喜好和脾性就會越有把握，在這樣的時刻就越容易找到可以讓孩子心甘情願配合你的方法。至於是什麼方法，請盡量發揮創意，在不「欺騙」孩子的前提下，什麼方法都可以。

「#孩子的一切作為都是階段性的。所以，不管你現在的處理方式看起來有多怪，#請以當下的可行作法為重。」——取自〈一本你希望父母讀過的書〉

以上就是我讓自己多數時間維持平靜不爆炸的兩個習慣：「#停下來」和「#慢慢來才是真的快」。一開始我也經常是爆炸了才想到剛剛應該先停下來，非常懊惱。但是只要成功過一次，就會開始有信心，會逐漸上手，能夠及時煞車的次數會越來越高的。育兒不能盯著結果，要盯著過程，而且也不能每天比較，要像看股票一樣，關注大趨勢大走向（講得好像你有在買）。

「#沒有進步是正常，#有進步就主動肯定」，這句話是在說孩子，也是在說父母。當父母是一條漫長的調整之路，別逼自己太緊，多看自己有做到的地方，有所成長才是最重要的!

最後出賣一下我本人，獻上當年無極限的實例來激發大家的靈感ＸＤ

《三歲，媽媽發威中》

「媽媽，我想要你當樹懶。」蕃茄說。
「好喔。」

身為一個不是很正常的媽媽，這種奇怪的要求我一向來者不拒。爸爸做好晚餐，碗盤端上桌，一大一小俐落地就位坐好。樹懶，扶著屁股，彎下腰，伸長手臂，攀住桌緣，一點一點挪動，坐下。

「你有必要這麼到位就是了。」爸爸瞇著眼睛看過來。
「滿～好～玩～的～啊～」
「喔～～～今～天～的～蛋～炒～得～真～是～太～好～吃～了～」樹懶，緩慢地，露出滿足的表情。
「你說什麼？」蕃茄皺眉。
「蛋～很～好～吃」樹懶，緩慢地，仔細地，咀嚼。

兩個小時下來，身心的節奏都慢下來了，坐著不動的時候居然會自然發出微笑。樹懶的表情就是這樣來的吧，樹懶緩慢地領悟。差不多也到了洗澡時間，爸爸趕著蕃茄進浴室，蕃茄提出條件：

「我想要跟樹懶賽跑過去。」
「好喔。」

樹懶，緩慢地，擺出起跑的架勢；蕃茄已經跑到了。
「我好快唷！我是兔子！！」扶著門邊的蕃茄笑得花枝亂顫。
「你～這～麼～喜～歡～比～賽～啊～～」

樹懶，歪著頭，陷入，緩慢的，沈思，然後，慢慢地，浮起微笑。

＝（隔天）＝

爸爸出門運動。已接近晚餐時間，媽媽收到訊息要求決定晚餐內容。

「蕃茄，你今天想在家裡吃還是出去吃？」媽媽看著手機問。
「我想去餐廳耶。」蕃茄堆著樂高回答。
「好啊，那等等時間到了我們就準備出門唷。」媽媽把手機闔上，放在旁邊。

十五分鐘以後，媽媽站起來，拍拍褲子：「來吧蕃茄，出門了唷。」

蕃茄堆著樂高，沒有回答。

唷，假裝聽不見呢，這傢伙。媽媽毫不在意，突然垂下身體和手臂，緩慢地轉身走向衣櫥：「喔～～兔～子～還～在～玩～，我～可～以～先～穿～襪～子～」兔子突然丟下樂高站起來，快速奔進房間，抓著一雙襪子就跳上沙發。

「我已經開始穿了唷！！」兔子高舉著雙腿宣告。
「啊～你～太～快～了～啊～～」樹懶瞪大眼睛看著兔子。
「我穿好了呢，對不起囉！」兔子雙手叉腰站在沙發上大喊。

樹懶一邊拉著穿一半的襪子，一邊笑著鼓勵自己：「沒～關～係～，兔～子～不～知～道～要～穿～外～套」

兔子立刻跳起來再次衝進房間，沒一會兒蕃茄衝出來。

「媽媽我的外套在哪裡啊？」
「應該在房間的衣櫃裡掛著吧。自己挑一件喜歡的吧。」媽媽神色鎮定地說明。

兔子回來了，拿著他的藍色外套到樹懶面前轉了三圈：「樹懶，我要先開始穿了唷！」
「啊？你～怎～麼～會～知～道～呢？」樹懶，緩慢地，大喊。

完全不理會驚訝的樹懶，兔子自信滿滿地把手伸進袖子。恩？沒穿到。再試一次，還是沒穿到。

「需要幫忙嗎？」媽媽問。
「你走開。」蕃茄揮手。
「真的不要嗎？」媽媽問。
「你走開。」蕃茄再揮手。

趁著兔子遭遇困境，樹懶順利回房間拿出外套，回到客廳，發現兔子還在奮戰。樹懶故意把外套鋪在地上，在兔子面前蹲下來，小聲地自言自語：「樹懶～很會穿外套，樹懶～有～大～絕～招。」

眼角餘光確定兔子也學著把外套鋪好以後，樹懶緩慢地示範，把兩隻手緩緩伸進兩邊袖口的洞裡：「再來～～兩隻手舉起來～～就可以⋯⋯」

「哇！我穿好了穿好了穿好了！！！！」樂歪的兔子在樹懶旁邊跳來跳去。

樹懶一邊拉拉鍊，一邊碎念：「沒～關～係，還有鞋子～」

才剛說完，就聽到鞋櫃的門「碰」地被關起來，等樹懶走過去，看到兔子笑嘻嘻地靠在玄關的牆邊。

「我已經好了唷！」兔子搖搖頭表示不行：「樹懶你真的太慢了啦！！！」
「我會～慢慢～練習的，我們出門吧～」樹懶溫和地說。

兔子哇哈哈哈地飛奔出去了，樹懶微笑著把門鎖好，轉頭跟上。

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「媽媽，你今天還是樹懶唷！」
「好喔。」
只要這招還管用，媽媽可以一直都是樹懶。（賊笑）

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鄭南榕曾經改寫過聶魯達的詩句：「如果我必須死一千次／我只願意死在那裡／如果我必須生一千次／我只願意生在那裡／我那小小多山的國家」。臺灣的山極其美麗，一座座的大山不僅有著驚人的動植物多樣性，更是許多原住民文化的起源、心靈上的歸屬，也是許多登山愛好者的身心充電站。屹立於大新竹地區東方的山脈，也多次為新竹遮擋、破壞了颱風雲系結構，像是厚實的大手持續守護著我們。

走進山、了解山，我們腳下土地的種種歷史也呼之欲出。這一刊我們從「禁山令」開始，談為什麼封山？現下的我們又該如何親近山？接著，訪談獵人學校與來回穿梭稜線上的高山協作，了解怎麼與山和平共處、如何在山上討生活。當然，山的神祕莫測，也帶來了種種傳說，我們用輕鬆有趣的方式，讓大家重新思考該如何敬山與近山。每一期都不能錯過的〈路上觀察學〉、〈歷史任意門〉與〈美食特搜隊〉主題，也都透過見域工作室的眼睛，圍繞著「山」，聚焦說出在新竹生活，與山林的關係。

在後疫情時代，賣場、百貨公司的消費者少了，走進山裡的人多了起來。跟著這一刊《貢丸湯》一起走進山裡、回望過去，聽取山的聲音，從總是能與山和平共處的部落獵人裡汲取一點點智慧，這樣就已經很足夠了。

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【封面故事】走進山裡，看見自己

● 歷史任意門：在爬山之前──禁山令與入山證
→ 想爬山有多困難？戒嚴時期的山區管制
→ 地圖上的紅線，劃分漢人與原住民的生活區域
→ 小心匪諜！有「正當理由」才能申請入山
→ 你會看等高線圖登山嗎？資深山客經驗談

● 山屋裡的（登山客）山友圖鑑
→ 潮流山男 & 山女、資深山友、老派登山社員、效率登山客，你是哪種人？
→ 同場加映：食物處理與高山症應對措施

● 越過山頭一座座，我的 1/2 天山林生活
→ 部落裡的地方創生，從傳統農耕到休閒產業
→ 從老人家到年輕人，獵人學校延續文化命脈
→ 祭儀與生活，祖先留下來的都是寶藏

● 高山協作的一天！跟著協作去補給，專訪東線一批熊
→ 你不知道的協作行程表
→ 協作相談室：揹負重量、打包技巧、估算食材、入山禁忌……
→ 同場加映：山屋廚師的料理祕訣

● 來去客庄：拓墾抑或侵略？李棟山的美麗與哀愁
→ 臺灣版「霍爾的移動城堡」──李棟山莊

● 我家旁邊的小百岳：走一圈十八尖山

● 敬山：山林傳說與山難啟示
→ 清大的校園傳說
→ 黑色奇萊
→ 敬山、敬地、敬萬物的靈

● 美食特搜隊：和最愛的人們在一起，四時皆風景：魯壁一家人 Yusuladi

● 路上觀察學：山裡的記號
→ 新竹可見的台灣特有種：觀霧山椒魚、槲櫟、寬尾鳳蝶……
→ 山豬、山羌出沒！發現動物們的足跡
→ SOS！山老鼠的盜伐現場
→ 小心腳下！獵人實地示範動物陷阱製作

《日本的不堪”疫”擊》
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謹慎高秩序的日本人，經歷多次天災又站起來的日本人，為何會在武漢肺炎中「不堪疫擊」？很慶幸幾個在日本工作的朋友都還活著，關心之餘也把腦袋中的疑問丟給他們，在總括了他們的口述後，淺見的聊聊幾種可能。
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「可能被吊死 也要去公司」
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在過去，不論是地震或颱風，日本人依舊會跋山涉水前往公司上班，忠誠的武士道血液至今還流竄在日本人體內，所以說發燒這種「個人私事」，是不能影響到公司「群體運作」的，如果因為自己請假導致麻煩到其他同事甚至客戶，那更是萬萬不可。
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我在沖繩的朋友就說，上個月別的部門有位課長真的就發燒，但人還來到公司，只帶了一個薄到都看得見嘴唇的口罩不停咳嗽，雖然最後證實不是武漢肺炎，但也把我朋友嚇死，這也讓我想起伊藤潤二畫的恐怖短篇「人頭氣球」。
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內容大概是說，有一天日本上空莫名飄著一顆顆人頭氣球，氣球下懸著一條上吊的繩結，每顆人頭氣球會去找對應的人並將他們絞死，所以日本上空詭異的飄著一具具人頭氣球，下面甩著一具具的屍體。
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結果我們故事主角的爸爸，還堅持一早要去上班？！
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當下覺得劇情太瞎扯了，誰會在這時候堅持要上班啊！而且主角的爸爸還想了對策，雙手圍住頸部衝進車內，就可以安全開車到公司，下車一樣用雙手圍住頸部衝進去就好。說完一出門，就被汽球秒掉，花不到兩格漫畫的時間。
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在了解日本人的習性後，回頭看這位爸爸不怕被吊死上班的情節也就合理了。
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「緊急狀態宣言 不夠硬」
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日本首相安倍晉三在7號傍晚正式對東京、神奈川、埼玉、千葉、大阪、兵庫、福岡宣布「緊急狀態宣言」，效期從4月8號凌晨12點持續到5月6號為止，日本硬起來了！硬起來了嗎？
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「緊急狀態宣言」看似嚴肅但沒有強制效力，也就是說真的外出也不會被罰錢，警察也不會過問，的確體育館、游泳池、圖書館、百貨公司和星巴克等等都停止營業，但我在東京的朋友也說，下班後長官不太會約應酬聚餐，但比較年輕的同事們還是一直約去喝啤酒。
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「日本政府眼裡 只有東奧沒有武漢」
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全世界都知道，日本今年的重點就是東京奧運，想藉由東奧讓日本回到亞洲霸主之位，自然武漢肺炎的就出現就是顆絆腳石，所以一開始日本篩檢疫情是相當嚴格，要發燒四天或是有明確的接觸史才能進行篩檢，就因為篩檢的分母數小確診人數自然小。
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但紙終究包不住疫情野火，日本首相安倍晉三在3月24號，與國際奧林匹克主席巴赫通電話，提議延後一年舉辦。其實延後的訊息早在24號前就飄散出來，而日本東京的確診人數也在那段期間蠢蠢欲動，在確定東奧延後之後，過去看上去疫情控制很好的東京終於炸了鍋。(參考https://www.facebook.com/watch/?v=628705917715287)
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當然要探討下去還有很多點，好比日本沒有實施隔離政策與過去「痲瘋病事件」有關，不想再勾起日本人過去因痲瘋病被隔離的噩夢；過去日本地震颱風頻繁，但對於流行病的部分沒有這麼多的經驗；日本的交通工具仰賴大眾運輸，不像台灣是騎機車與開車，成了最佳的傳染途徑，這點剛好與美國疫情嚴重的紐約市有重疊。
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紐約市民也習慣以地鐵來移動，加州市民則是開車居多，也因此加州每到尖峰時刻，就會出現大塞車的爛交通，結果大塞車意外塞住病毒的擴散，在4月8號的統計來看，紐約市武漢肺炎死亡人數是加州的12倍。
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最後是日本年輕人對於疫情的輕忽，日本大阪的朋友就分享一張照片，疫情如火在燒之際，竟還有年輕人上夜店，而且被問到不可怕嗎？他回答「跳舞的話，就可以把病毒彈飛啦」。(我有試著去找這則新聞來看，可惜我跟我日本朋友只找到這張照片，如果你有找到也歡迎貼在留言)
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在了解這些原因並非數落日本，而是知道問題的同時也能做為自我借鏡，甚至能清楚知道未來日本的政策是不是能對症下藥，如今日本已經忍痛延後奧運，全力控制疫情，盼望明年的現在，我們是期待奧運的到來，而非再次恐慌和擔憂。
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日本疫情擴散一定會有我沒想到的原因，也歡迎留言討論來聊聊。
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《完》
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#錯別字 #示意照片 #武漢肺炎 #日本 #東京奧運
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過去寫過的故事
https://www.ettoday.net/dalemon/editor-news/130