心房顫動 (Atrial Fibrillation，AF) 是臨床上相當常見的心律不整，根據臨床統計，得知：
1. 1-2%的人帶有心房顫動。
2. 年紀越大，心房顫動的比率也越高，
3. 在65歲以上的族群約有5-10%帶有心房顫動。
4. 男性多於女性。
5. 好發AF的疾病：高血壓、心衰竭、瓣膜性心臟病（尤其是風濕性）、甲狀腺亢進。
6. AF的病人比起同齡正常人死亡率高出2倍、
7. 中風高出4-5倍；心衰竭、失智以及住院率等問題也較一般人高。
8. 平均每五個缺血性中風患者就有一個是AF造成的。
9. 18%的AF引起的中風，在發作時才診斷出AF
10. 使用口服抗凝劑之後，減少49% to 74%的中風。

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最近寒流一波接著一波.....許多人爭相跑去賞雪，讓我不禁想起去日本滑雪的美好時光，但別忘了零下的溫度是很致命地，除了要穿得夠保暖，裝備也要很齊全！（就像寒流跑步跟騎車一樣🤓）
因為上週3天寒流，全台就有170人猝死！😱😱😱 除了凍傷.滑倒，最大的⚠️危險族群就是心血管疾病患者！所以真的要當心！

🩸 主要是天冷血管緊縮、血壓上升，就容易引發各種心血管疾病
👉心血管疾病（cardiovascular disease，簡稱CVD，指的是關於心臟或血管的疾病，常見的包括冠狀動脈症候群、中風、高血壓性心臟病、風濕性心臟病、動脈瘤、心肌病變、心房顫動、先天性心臟病、心內膜炎、以及周邊動脈阻塞性疾病等

🩸心血管和腦血管疾病又稱「無聲的殺手」，大多無預警地發生，位居台灣十大死因中的第二名和第三名，根據衛生福利部2014年的數據顯示，台灣平均每27分鐘就有一人死於心血管疾病，其中高血脂症就是罹患心血管疾病最主要的因素之一。
因此，除了注意保暖之外！最根本的還是要控制好血脂肪，不讓心血管疾病找上門，除了使用降血脂藥物之外，吃對食物也可以幫忙清血脂喔！趕緊來看看有哪些食物吧！
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#降脂食物 #遠離心血管疾病
#寒流注意保暖 #看看我的瑪麗歐裝多保暖😆 #希望日本全球疫情都能趨緩
#好想再去日本 #歡迎分享你的雪景照 #大家一起來曬雪照😜

🔹牙周病患易引發心臟病 嚴防細菌入心🔹

目前「宅男宅女」蔚為流行，但是根據了解這一些族群因為長時間居家，生活閒散，反而牙齒保健多數不及格，且多已罹患輕微牙周病。放著牙周病不管，小心會有疾病風險，甚至危及生命。罹患牙周病的人，發生心血管疾病、中風、心絞痛、糖尿病和早產風險明顯上升，根據研究數據統計，患有牙周病的人，可能引發心臟病的機率，甚至是一般沒有牙周病者的1.5至2倍！
人體口腔內有無數細菌，平均1C.C.唾液，細菌數量就有10億個以上，WCLI雷射醫學會專科醫師暨台灣植體醫學會專科醫師呂睿庭表示，有蛀牙、牙周病或口腔黏膜經常受傷者，細菌都可以趁虛而入，甚至跟隨著牙周組織的血液流到心臟，附著在受傷的心臟瓣膜，引發細菌性心內膜炎，如果沒有及早發現，嚴重者可能危及性命安全。患有先天心臟病、風濕性心臟病、二尖瓣脫垂及經靜脈注射的吸毒者等高危險群，應在至牙醫求診時，應先向牙醫師說明病情，預先服食抗生素預防細菌入心，以避免細菌感染所造成的感染性心內膜炎。

有的人誤以為只要給牙醫師洗牙，就可以避免牙周病上身，其實單靠洗牙並不能解決所有牙周病問題，因為牙周病嚴重程度不同，採取的治療方式也不一樣。如果僅是依靠定期洗牙，每天卻不好好清理牙齒，就如同每年只大掃除一次，並無法達到徹底清潔效果。目前已經有無痛雷射治療牙周病，不但可清除口腔內有害滅菌，還能活化牙周組織的自癒與再造能力。

牙周病患者絕對不能拖延治療，不要等到骨床移動、牙齒動搖，才想到就醫，必需把握治療時間，以免造成更大的傷害。呂睿庭表示，牙周病如果沒有好好治療，會愈來愈嚴重，齒槽骨將會大量流失，牙周組織嚴重遭受破壞並造成牙齒大幅度的晃動、牙齒會東倒西歪、牙縫變大，造成口齒不清的問題。

牙周病治療大致分為三階段，包括基礎治療階段，即除了個人正確的潔牙方式外，還需牙醫師作專業的潔牙，例如超音波洗牙、深部的牙結石刮除等，另還需將牙齒上不適合的填補物或假牙重新處理。第二階段為傳統翻瓣手術輔以雷射治療階段，即利用牙周刮除術清除壞死組織，再以雷射殺菌及刺激牙周組織和骨頭再生，第三階段即針對個人對於口腔之照護並定期追蹤檢查。

第一次求診，可以先照一張全口的X光片，以利進一步評估牙周病程度及治療方式。牙醫師林筱恩表示，預防勝於治療，希望在問題發生前，就能事先發現，並且做一些保健預防措施。任何手術進行之前，都需與經驗豐富雷射專科醫師溝通，術前做最佳的醫療計畫，確保手術安全性，以及做好術後保養與維護。

以上來源由禾睿牙醫美齒再造醫學提供
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