這位病人雖然不是我第一線看診，但有人問我對於胸部 X 光的看法，因為當時處於武漢肺炎防疫時期，第一時間我覺得必須要先排除武漢肺炎感染，沒想到最後竟然是電子煙造成的！

衛福部已經擬草案準備修法，目前正在行政院審查中，希望行政院和立法院加快腳步，不要讓電子煙這種確定會嚴重危害國人健康的商品在台灣流通。

在法令完備前，請大家注意身邊的家人朋友，若有在使用電子煙，強力勸導不要再使用；請分享這篇文章，讓更多人知道電子煙會傷肺、傷腦、傷血管、致癌，一起杜絕電子煙對健康的危害。


「電子煙危害不容輕忽！台中一名15歲少年抽了4年電子煙，已經成癮，造成罹患嚴重肺炎，甚至使用呼吸器給氧，經類固醇治療後才改善；台灣兒童胸腔暨重症醫學會理事呂克桓警告，電子煙有尼古丁、揮發性化學物、重金屬等有害物質，不能作為戒菸工具，不僅會影響青少年腦部發育，甚至可能致癌，現在青少年族群盛行，呼籲政府應加強管制及防範。

中山醫學大學前校長、附醫兒童過敏免疫風濕科醫師呂克桓指出，台中這名少年因家人會抽傳統菸，從小耳濡目染，後因好奇抽電子煙，逐漸上癮，家人都不知情。

這名少年因咳嗽、腹痛、嘔吐到診所就醫，起初以為是一般感冒及胃炎，後來嚴重咳喘，到醫院掛急診時已經雙側肺部嚴重浸潤及肋膜積液，嚴重肺炎，而且持續惡化到使用呼吸器。因適逢武漢肺炎（新型冠狀病毒病，COVID-19）疫情期間，醫師一度懷疑感染，經檢驗排除細菌、病毒等感染，追問出少年竟有抽電子煙習慣，且已長達4年，意味從小學就抽，研判是抽電子煙造成肺部化學傷害；所幸醫師以類固醇對症治療，住院治療10天痊癒，但仍要追蹤是否有肺纖維化、血管硬化及腦病變等問題。

【1顆菸彈=3包菸 傷腦部發育】

呂克桓指出，電子煙利用電池加熱使內含物質揮發，產生類似傳統香菸吞雲吐霧的效果，除了尼古丁會讓人成癮，一顆菸彈等同於三包菸，其中添加成分更複雜，甲醛、乙醛會致癌，丙二醇、二甘醇等嚴重傷肺，也危害肝、腎、皮膚等器官，加上電子金屬加熱過程，揮發錫、鉛、錳、鉮、鉻等重金屬，各國已有吸食電子煙造成肺部損傷甚至死亡，國內也常見成人抽電子煙造成肺損傷，這次更發現有未成年者因此罹患嚴重肺炎。

【電子煙比傳統菸危害人體更大】

呂克桓說，國人以為電子煙危害不大，還有業者聲稱可助戒菸，現已發展到第4代、有7000多種風味，我國今年已著手修訂菸害防制法，擬將電子煙等新興菸品歸類為「類菸品」而全面禁止製造、輸入、販售、供應等，並將吸菸年齡及購菸年齡從現行18歲提升至20歲，但市面上或是網路上仍然有許多管道可輕易取得，提醒民眾注意，並呼籲政府加強管制。」


新聞連結：
https://health.ltn.com.tw/article/paper/1416429?fbclid=IwAR0H9yrsT7S_weW6A2biudv3_89IFoBx25F6N3hn2lfPreAIp9BM9tt1yWs

漢聲廣播電台「天亮就出發」節目
2018-09-10影音檔
　　
作者粉絲頁： 楊素卿中醫師
　　　　
出版社粉絲頁： 新自然主義
　　
　　
本集主題：「為什麼你動不動就感冒？風邪‧情緒‧壓力‧作息失調（二版）」介紹
　　　　　　　
專訪作者：楊素卿 中醫師
　　　
內容簡介：
搞懂體質+對症調理=百病不侵好體質！
　　
很多人都認為感冒是小毛病，就算不看醫生，大概七到十天，身體就會自然復原，所以不用太在意。但，──真的沒事了嗎？
「奇怪，感冒好了之後，我就一直頭痛耶！」
「不知道為什麼，自從上次感冒後，我鼻子變得好敏感，動不動就打噴嚏。」
「感冒過後，我經常白天也咳、夜晚也咳，只是程度沒那麼劇烈，痰也很少……」
　　
　　如果你從某次感冒後身體就開始出現一些變化，像是反覆感冒、感冒不容易好、小毛病不斷、身體虛弱、久病不癒、小病變大病……等等，依照中醫的角度來看，這就是感冒沒有治好，或者感冒治錯成為「壞病」，讓外邪伏藏在體內變成「伏邪」，繼續在體內破壞的結果。因此中醫認為，感冒絕對是萬病之源，不能等閒視之！
　　
感冒不根治，小心留下後遺症！
　　為什麼中醫會這麼嚴肅看待小感冒呢？那是因為感冒除了影響呼吸系統、腸胃系統外，一旦讓它潛伏在人體中，它就會趁機對我們的五臟六腑、經絡系統、皮肉筋骨伸出魔爪。
　　
　　例如感冒一開始受到外邪入侵，常見皮膚、口鼻失守，這時會出現發冷、發熱、流鼻水等現象。接著外邪向經絡前進，阻擋了氣血的運行，造成全身痠痛，並長驅直入至肺臟，引發咳嗽、痰多、慢性支氣管炎，甚至氣喘。另外，當肺功能亮起紅燈，脾和腎也會遭受波及，這時候，就可能出現消化功能不良、缺乏食慾、四肢倦懶、全身疲累等症狀。
　　
　　此外，體內水分代謝也會發生障礙，若水患發生在心，就會引起胸悶、心悸、心血管疾病、風濕性心臟病等；若發生在腸胃，則引起噁心、腹瀉等不適；若發生在經絡或筋骨，可能出現肩頸痠痛、腰痛，甚至關節痠痛、肌肉無力；若發生在皮膚，或許導致搔癢、濕疹。
　　
　　大多數人經過服藥、休息後，表面上不舒服的症狀解除了，以為感冒好了，但事實上，身體的防禦系統已遭風邪破壞。如果感冒沒有運用適當中藥，以及刮痧、按摩、藥膳等外治法來趕走風邪，它就會持續駐留體內，一逮到機會便伺機而動、大肆破壞，有時就算只是一次小感冒，也有可能在短時間內，就引起重大疾病，甚至奪走生命！
　　
2大名中醫聯手教你終結感冒、預防百病、體質養生
　　有感於現代人常為感冒病根所苦，導致百病叢生，台北市立聯合醫院資深中醫師楊素卿，與上海鼎瀚中醫院長黃宗瀚共同聯手，結合老祖宗智慧與臨床看診經驗，傾力傳授中醫4大外治法：「藥膳食療」、「口鼻薰蒸」、「泡足浴」、「穴位按摩」，以及獨家秘方耳珠療法，針對7大體質，根治疾病。教你如何緩解發燒、咳嗽、頭痛、喉嚨痛、流鼻水、打噴嚏、腹瀉、全身痠痛等感冒8大症狀。
　　
　　像是「冷底」的人容易罹患風寒型發燒，也就是怕冷、低溫高燒，這時可用荊芥防風泡薰蒸浴加刮膀胱經，如果是「熱底」的人罹患風熱型高燒，發燒時容易高燒不退、身體燥熱，鼻涕或痰濃稠且黃，可用用蘆根柴胡做口鼻薰蒸與泡足浴，或喝銀花魚腥草茶，可有效散熱退燒。
　　
　　若是「冷底」的人罹患風寒型咳嗽，咳嗽時怕冷、痰清，咳到上氣不接下氣，可用熱水袋敷背、甘桔紫苑熱熏氣療，或按一按列缺穴和合谷穴，都可緩解咳嗽；一吹到風就頭痛的人，煮艾葉水熱敷後腦勺，可有效減輕頭痛……等等，每一種都是針對不同體質、對症有效的良方，而且方法簡單易上手。
　　
　　除了傳授緩解症狀、根治感冒的DIY妙招，本書作者還傾囊相授杜絕流感與感冒的法寶──中藥香囊、耳珠療法和食療，幫你全方位提升免疫力、養成百病不侵的好體質。像是有助活血行氣的艾葉、補氣益血的肉桂，可做成冬季專屬防流感香囊：只要按一按耳朵穴位，就可促進氣血循環，預防感冒；龍眼乾+紅棗泡茶喝，可強身健體，特別適合銀髮族、產後婦女與體質虛弱者。本書還特別附上適用各種體質的「24節氣養生飲」，作法簡單、人人都可以飲用，讓你感冒、流感不上身！（原書名：從此不再感冒）
　　
作者簡介：楊素卿
現任：台北市立聯合醫院中醫院區針灸科主任
學歷：中國醫藥學院中醫系畢業、廈門大學針灸科結業、廈門大學中醫專科畢業、進修班漳州不孕症治療中心結業、進修班上海傳統針灸實習結業　　
　　
作者簡介：黄宗瀚 Dr. Evan Huang
現任：上海鼎瀚/鼎宸中醫門診部院長
學歷：上海中醫藥大學醫學博士、婦科臨床醫學碩士、臨床醫學學士、復旦大學 高級工商管理碩士、台灣大學 高級工商管理碩士
經歷：WHO世界中醫藥學會皮膚科分會理事、WHO世界中醫藥學會婦科分會理事、世界針灸學會聯合會國際針灸醫師、香港註冊執業中醫師、上海市針灸學會會員、臺灣中醫診療學會會員、臺灣鼎瀚中西草堂顧問、台中市推拿學會傷科醫學顧問、上海辰新醫院中醫部 部長/中醫師、臺灣聯新國際醫療集團傳統醫學事業部 副總經理、上海中醫藥大學附屬曙光醫院研究生醫師、臺灣臺北市中心診所醫院放射師

我們可以從這張中央社的圖中發現南部地區AQI(詳見小提示)一年當中大於150的嚴重情況。大於150意味著對所有族群都不健康。

因此昨天12/17日環保團體在台中、高雄舉行了「1217反空污抗暖化救健康大遊行」。https://goo.gl/VyzLLk

每年的10月到3月是台灣空污最嚴重的季節，而中南部的住民往往都是這段期間最直接的受害者，本月12日在南部的高雄及屏東地區被嚴重的霧霾籠罩，該地區當中有13個空氣品質監測站的氣品質指標（AQI）一度達到紅色警戒水平。https://goo.gl/VuYndb

空氣汙染其實跟我們的生活息息相關。家中有過敏兒，本身有過敏症狀，或是有異位性皮膚炎的人可能更有感觸。從數據上來看，每年入秋之後，因為過敏或異位性皮膚炎的就醫人數都有顯著增加。

空汙到底對身體有多大的傷害呢？

中華民國診所協會全聯會理事長、開業耳鼻喉科醫師曾梓展就指出 https://ppt.cc/f8vfvx ，空氣中的細懸浮微粒PM2.5進入體內後會啟動巨噬細胞的運作，但是在清除這些外來懸浮微粒的同時也會釋放發炎物質，造成健康的危害。入秋後過敏、慢性咳嗽就醫人數比往年上升增加約兩成以上就可以知道空氣汙染的影響不容小覷。

另外，多個研究也指出異位性皮膚炎因為皮膚缺乏天然的防護，當PM2.5的濃度增加，在皮膚對外界刺激沒有抵抗力的情況下，會使皮膚發炎的狀況更加嚴重，若是因為搔癢而抓破皮膚，更可能造成細菌感染，嚴重甚至會有敗血症。

我們可以看看鄰國的情形。中國一直是空汙相當嚴重的國家。
9月11日出版的《美國國家科學院院刊》中的一篇研究名為「長期暴露於懸浮粒子之下對預期壽命的影響：來自中國淮河政策的新證據」（The Impact of Sustained Exposure to Particulate Matter on Life Expectancy: New Evidence from China’s Huai River Policy）https://goo.gl/k4rMMw
透過這個研究得出下面兩個結論：

1. 中國的淮河政策(燃燒煤炭為北方家庭提供暖氣，也造成廢氣排放)使得北方的懸浮粒子濃度比南方高出46%，導致北方人口預期壽命比南方人口少了3.1年

2. 研究也發現每立方米空氣的PM10每增加10微克，就會減少0.64年的預期壽命。(該結論所增加的死亡率完全是由於心肺死亡類疾病的發生率增加，表示空氣污染是造成中國北方預期壽命縮短的重要原因)

由於現況的法規並不能有效地解決空汙問題，因此在立法院以及行政院都有不同版本的空汙法修法的提出。

例如行政院上週12/14就通過了《空污法》的修正草案，

但該修正草案「仍然允許燃氣電廠視情況可以排放超過許可標準的空氣汙染物數量」。
而且排放多少，「經濟部仍然掌握會同、會商的決定權利」。

這個條款被環團批評該修法不能有效控制汙染物的排放量，因為最終決定權仍然在主管機關身上。

昨天的活動就是希望讓財團跟政府聽到人民的聲音，許多台灣人民都是很在乎空氣污染議題的。我們不能用中南部的人民的健康替北部的便利繁榮買單，不能讓空汙法的修法流於形式而無實質效力。

綠色公民行動聯盟有提出四點主張 https://ppt.cc/fksTFx ，或許我們可以用這些標準來檢視政府對於空汙解決的決心：

1. 中南部燃煤電廠降載幅度必須大於全國。

2. 訂定不同類型燃煤電廠（國營、民營、汽電共生）的降載機制與順序。

3. 規劃台灣2025年以後的長期減煤路徑（2030年、2035年）。

4. 提高台灣能源使用效率、抑制用電需求。

經濟發展固然重要，但環境的保護才是我們能不能把最愛的這一塊台灣土地傳給下一代的關鍵，是我們每個人都應該關心的議題，守護台灣美麗的環境，才能達到永續發展的目標。

讓我們一起關注空氣汙染法的修法進度吧，希望有你我的監督，透過相關法律的制訂來保護中南部人民的健康，改善這千瘡百孔的環境，不要再有下一個過敏兒受苦了！

下方的提示如果有幫助，可以分享給所有你受到過敏和皮膚炎困擾的朋友們知道！

📌小提示：
#AQI：
就是PM2.5（細懸浮微粒）、PM10（懸浮微粒）、一氧化碳、二氧化硫、二氧化氮及臭氧等濃度的數據，透過公式計所算出的平均值，取最嚴重的作為當日觀測站AQI數值。

#PM2.5：
指懸浮在空氣中的粒狀物，粒徑小於或等於2.5微米（μm）即稱之。PM2.5人體的鼻腔無法隔離阻絕，會直接被人體吸入呼吸道及肺部。指標等級數值越大，越不適合出門做室外活動。

#零時政府讓你出門前了解外頭空氣汙染的情況：
http://env.g0v.tw/air/

#對抗霧霾、空汙的四個行動：
台灣兒童過敏氣喘免疫及風濕病醫學會理事長葉國偉可進行以下幾個自保的行動 https://goo.gl/zPBjmZ
1. 查看空污指標：
上環保署網站查詢空氣污染指標，確認空氣品質狀況。
2. 待室內：
避免外出與戶外活動，將門窗關閉，以免髒空氣進入屋內。
3. 外出時：
一定要戴上口罩﹙醫療拋棄式口罩即可﹚穿上長褲和長袖衣物。
4. 回家後：
換掉外出的全身衣物，嘗試使用生理食鹽水沖洗鼻子，減少空污物質附著在鼻腔黏膜。

本集主題：「為什麼你動不動就感冒？風邪‧情緒‧壓力‧作息失調（二版）」介紹
　　　　　　　
專訪作者：楊素卿 中醫師
　　　
內容簡介：
搞懂體質+對症調理=百病不侵好體質！
　　
很多人都認為感冒是小毛病，就算不看醫生，大概七到十天，身體就會自然復原，所以不用太在意。但，──真的沒事了嗎？
「奇怪，感冒好了之後，我就一直頭痛耶！」
「不知道為什麼，自從上次感冒後，我鼻子變得好敏感，動不動就打噴嚏。」
「感冒過後，我經常白天也咳、夜晚也咳，只是程度沒那麼劇烈，痰也很少……」
　　
　　如果你從某次感冒後身體就開始出現一些變化，像是反覆感冒、感冒不容易好、小毛病不斷、身體虛弱、久病不癒、小病變大病……等等，依照中醫的角度來看，這就是感冒沒有治好，或者感冒治錯成為「壞病」，讓外邪伏藏在體內變成「伏邪」，繼續在體內破壞的結果。因此中醫認為，感冒絕對是萬病之源，不能等閒視之！
　　
感冒不根治，小心留下後遺症！
　　為什麼中醫會這麼嚴肅看待小感冒呢？那是因為感冒除了影響呼吸系統、腸胃系統外，一旦讓它潛伏在人體中，它就會趁機對我們的五臟六腑、經絡系統、皮肉筋骨伸出魔爪。
　　
　　例如感冒一開始受到外邪入侵，常見皮膚、口鼻失守，這時會出現發冷、發熱、流鼻水等現象。接著外邪向經絡前進，阻擋了氣血的運行，造成全身痠痛，並長驅直入至肺臟，引發咳嗽、痰多、慢性支氣管炎，甚至氣喘。另外，當肺功能亮起紅燈，脾和腎也會遭受波及，這時候，就可能出現消化功能不良、缺乏食慾、四肢倦懶、全身疲累等症狀。
　　
　　此外，體內水分代謝也會發生障礙，若水患發生在心，就會引起胸悶、心悸、心血管疾病、風濕性心臟病等；若發生在腸胃，則引起噁心、腹瀉等不適；若發生在經絡或筋骨，可能出現肩頸痠痛、腰痛，甚至關節痠痛、肌肉無力；若發生在皮膚，或許導致搔癢、濕疹。
　　
　　大多數人經過服藥、休息後，表面上不舒服的症狀解除了，以為感冒好了，但事實上，身體的防禦系統已遭風邪破壞。如果感冒沒有運用適當中藥，以及刮痧、按摩、藥膳等外治法來趕走風邪，它就會持續駐留體內，一逮到機會便伺機而動、大肆破壞，有時就算只是一次小感冒，也有可能在短時間內，就引起重大疾病，甚至奪走生命！
　　
2大名中醫聯手教你終結感冒、預防百病、體質養生
　　有感於現代人常為感冒病根所苦，導致百病叢生，台北市立聯合醫院資深中醫師楊素卿，與上海鼎瀚中醫院長黃宗瀚共同聯手，結合老祖宗智慧與臨床看診經驗，傾力傳授中醫4大外治法：「藥膳食療」、「口鼻薰蒸」、「泡足浴」、「穴位按摩」，以及獨家秘方耳珠療法，針對7大體質，根治疾病。教你如何緩解發燒、咳嗽、頭痛、喉嚨痛、流鼻水、打噴嚏、腹瀉、全身痠痛等感冒8大症狀。
　　
　　像是「冷底」的人容易罹患風寒型發燒，也就是怕冷、低溫高燒，這時可用荊芥防風泡薰蒸浴加刮膀胱經，如果是「熱底」的人罹患風熱型高燒，發燒時容易高燒不退、身體燥熱，鼻涕或痰濃稠且黃，可用用蘆根柴胡做口鼻薰蒸與泡足浴，或喝銀花魚腥草茶，可有效散熱退燒。
　　
　　若是「冷底」的人罹患風寒型咳嗽，咳嗽時怕冷、痰清，咳到上氣不接下氣，可用熱水袋敷背、甘桔紫苑熱熏氣療，或按一按列缺穴和合谷穴，都可緩解咳嗽；一吹到風就頭痛的人，煮艾葉水熱敷後腦勺，可有效減輕頭痛……等等，每一種都是針對不同體質、對症有效的良方，而且方法簡單易上手。
　　
　　除了傳授緩解症狀、根治感冒的DIY妙招，本書作者還傾囊相授杜絕流感與感冒的法寶──中藥香囊、耳珠療法和食療，幫你全方位提升免疫力、養成百病不侵的好體質。像是有助活血行氣的艾葉、補氣益血的肉桂，可做成冬季專屬防流感香囊：只要按一按耳朵穴位，就可促進氣血循環，預防感冒；龍眼乾+紅棗泡茶喝，可強身健體，特別適合銀髮族、產後婦女與體質虛弱者。本書還特別附上適用各種體質的「24節氣養生飲」，作法簡單、人人都可以飲用，讓你感冒、流感不上身！（原書名：從此不再感冒）
　　
作者簡介：楊素卿
現任：台北市立聯合醫院中醫院區針灸科主任
學歷：中國醫藥學院中醫系畢業、廈門大學針灸科結業、廈門大學中醫專科畢業、進修班漳州不孕症治療中心結業、進修班上海傳統針灸實習結業　　
　　
作者簡介：黄宗瀚 Dr. Evan Huang
現任：上海鼎瀚/鼎宸中醫門診部院長
學歷：上海中醫藥大學醫學博士、婦科臨床醫學碩士、臨床醫學學士、復旦大學 高級工商管理碩士、台灣大學 高級工商管理碩士
經歷：WHO世界中醫藥學會皮膚科分會理事、WHO世界中醫藥學會婦科分會理事、世界針灸學會聯合會國際針灸醫師、香港註冊執業中醫師、上海市針灸學會會員、臺灣中醫診療學會會員、臺灣鼎瀚中西草堂顧問、台中市推拿學會傷科醫學顧問、上海辰新醫院中醫部 部長/中醫師、臺灣聯新國際醫療集團傳統醫學事業部 副總經理、上海中醫藥大學附屬曙光醫院研究生醫師、臺灣臺北市中心診所醫院放射師