雖然這篇風櫃嘴涼亭鄉民發文沒有被收入到精華區：在風櫃嘴涼亭這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章
在 風櫃嘴涼亭產品中有6篇Facebook貼文，粉絲數超過670的網紅洪偉翔 Wei-Siang Hong，也在其Facebook貼文中提到， 跑坡能讓大家訓練用核心、大腿、臀肌發力支撐，對想要調整跑姿的跑友是非常好的方式，跑了這麼多年，我卻是第一次跑風櫃嘴。 活動前先騎著機車到風櫃嘴涼亭場刊並規劃活動，沿途都是上坡，看著練自行車的車友騎到下車用牽的上去（我心裡萌生出：我X...會不會太硬了）沒想到活動當天，大家一個比一個快...！甚至還要...
同時也有1部Youtube影片，追蹤數超過5萬的網紅Din Xiao-Yu，也在其Youtube影片中提到，最簡單的減肥瘦身運動–大台北親山步道「風櫃嘴步道」 交通資訊 ＝＝＝＝ 山友級： 請先搭乘公車至故宮博物院，沿著至善路往上走到底，就可以順著路標走到「坪頂古圳步道」 一開始先來個20分鐘「坪頂古圳步道」上坡路程，到達產業道路後，接著再挑戰 30 分鐘左右的 上坡路+「風櫃嘴步道」~ 直達風櫃嘴...
「風櫃嘴涼亭」的推薦目錄
風櫃嘴涼亭 在 黃詠心|Jenny用雙腳記錄生活 Instagram 的最佳貼文
2021-08-18 22:08:27
我大膽答應了一個沒見過面的朋友邀約～一早跑風櫃嘴🥵，我想一定是被對方的美色迷惑了😂😂😂!才會來跑這個喘到不行的坡😮💨🤣。 謝謝Jennifer邀約一早來練心肺啊😁 Jenny+Jennifer=Wonderful 🎉 @jennifer_run 。 。 。 #run #runing #runn...
風櫃嘴涼亭 在 Kevin Chang ?? ⁴²·¹⁹⁵ ?? Instagram 的最佳貼文
2021-08-18 21:25:33
慶祝母親節之漫跑風櫃嘴💐 一早假日漫跑團夏季模式啟動，風櫃嘴跑山訓練開始，天氣超讚，山路陰涼，陣陣微風送爽，連空氣都是香甜的😍不過爬坡沒有改變，還是一樣硬😝在團友的激勵下，今天突破pb ，楓林橋到風櫃嘴涼亭段39:47完成，終於破40了💪⋯⋯雖然距離本團大神Andy的34分紀錄還有一大截距離，但他是...
風櫃嘴涼亭 在 Cindy? Instagram 的最佳貼文
2021-04-22 12:17:30
- 菜鳥初上風櫃嘴の小記錄🚴🏽♀️ 幸運的遇上好天氣，對於騎車還是菜鳥的me，原本計畫是要多騎幾趟（大概10趟）中社or劍中劍，才能讓自己去挑戰風櫃嘴，集滿星星才能前進下一關，是一種闖關的感覺 沒想到，莫名其妙就被車友帶上了風櫃嘴，也算自己小小的里程碑 但還是可以多騎幾次中社練功啦ᕦ(ò_ó)ᕤ...
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風櫃嘴涼亭 在 Din Xiao-Yu Youtube 的最佳貼文
2017-05-22 17:30:01最簡單的減肥瘦身運動–大台北親山步道「風櫃嘴步道」
交通資訊
＝＝＝＝
山友級：
請先搭乘公車至故宮博物院，沿著至善路往上走到底，就可以順著路標走到「坪頂古圳步道」
一開始先來個20分鐘「坪頂古圳步道」上坡路程，到達產業道路後，接著再挑戰 30 分鐘左右的
上坡路+「風櫃嘴步道」~ 直達風櫃嘴。
在涼亭休息片刻～就這樣第二個階段挑戰「頂山」～ 路上牛糞很多請小心服用^^
大約再1小時的路程~ 滿身大汗的抵達「頂山」~ 已無時間挑戰第三階段的「擎天崗」
真是條 山友級 的步道啊!!! 下次還要再去!
幼幼班：
騎車或是開車到聖人瀑布，停好車後往上走，就可以順著路標到「坪頂古圳步道」，
沿著步道接產業道路，再往上走到風櫃嘴即可
三鐵戰士：
騎著自行車到故宮博物院，沿著至善路往上騎，遇到往 金山萬里 的產業道路右轉往上騎，可以騎到風櫃嘴。
然後把鐵馬停好之後，步行攻上擎天崗。
#每個人心中都有一段悲傷的故事 #就像每陀牛糞上都會插著一根樹枝![post-title]()
風櫃嘴涼亭 在 洪偉翔 Wei-Siang Hong Facebook 的最讚貼文
跑坡能讓大家訓練用核心、大腿、臀肌發力支撐，對想要調整跑姿的跑友是非常好的方式，跑了這麼多年，我卻是第一次跑風櫃嘴。
活動前先騎著機車到風櫃嘴涼亭場刊並規劃活動，沿途都是上坡，看著練自行車的車友騎到下車用牽的上去（我心裡萌生出：我X...會不會太硬了）沒想到活動當天，大家一個比一個快...！甚至還要提醒大家慢一點，過程中即使每個人嘴巴都喊累，但大家完成時的笑容卻是那麼的真實發自內心
📷於卡斯
#理律慢跑社
#run
#runing
#跑步訓練
#風櫃嘴
#收腹跑
風櫃嘴涼亭 在 Q老師的營養教室-張佩蓉營養師 Facebook 的精選貼文
週六約騎又來了🚴♀️
👉風櫃、中社、劍南、聖人瀑布
經典路線，帶你一次騎好騎滿😎
跟著Q老師一起成為風中劍聖～😆
【Frontier WeCan Ride <風中聖劍× Q老師> 晨騎團】
*活動日期：9/19（六）6:40集合，6:50出發
*集合地點：故宮小7
*路線規劃：故宮小7> 至善路> 聖人瀑布>下滑> 風櫃嘴>中社>劍南路
各自返家
*單程約20K
*休息點： 聖人瀑布、風櫃嘴涼亭、中社頂、劍南
*等級難度 : ★★★☆☆
活動連結🔗
https://www.facebook.com/events/695339791063939/
要來的幫我按個參加喔！😄
#Q老師約騎 #Frontier #wecanride
#風中劍聖
風櫃嘴涼亭 在 Susu's Cycling Corner Facebook 的最佳貼文
🖤 這是黑色的幸福，
黑神駒跟我的黑色時尚
對不起 😅 我又騎得很兇
不知道為什麼 我每次看到陡坡
就充滿力量ㄚ 🤣🤣
我們又愛又恨的風櫃
最後成為我的經典路線
不管你是新手或高手
有肉腳或勇腳
只要你到風櫃嘴涼亭
那你是最強的 😎😎
#黑不是顏色 #黑是種力量
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📸 Photo Credit / 微笑客棧
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