菲律賓宿霧🇵🇭

陽光、沙灘、大海🌊
鯨鯊、眼鏡猴、熱帶魚🐠
薄荷島、奧克蘭群島、資生堂島🌴
為宿霧下了最好的註解📝

交通：
幾乎沒有紅綠燈🚥，想轉彎就轉彎，習慣用按喇叭來表示對其他車子的禮貌或警示，頻率算一般。
公車都有自己的路線，隨招隨停，想下車就下車，固定票價。
汽車跟機車數量差不多，機車都是大台的居多。
柏油路很薄，路很不平，但有些地方路的線是燈，晚上很清楚，值得學習。
行人就比較辛苦了，不要亂跑在大馬路上，如果真的要過馬路，幾乎都要用跑的😅

建築：
落後國家的矮房，沒什麼高樓大廈。

天氣：
一年四季都是夏天，25-35度，很炎熱，有時會有雷雨，6月到9月是颱風季。

街道：
不像越南有路邊賣水果的，不過沿路會有賣水，賣冰水的很多，觀光區會有賣小紀念品。

治安：
沒什麼扒手，隨身行李攜帶好就好。

店家：
很隨興，歡迎你進來逛逛，不買也沒關係，不會擺什麼臉色。

錢：
披索，在當地就是流通披索，美金台幣什麼都沒用，但當地有不少民間換錢所。
匯率大約1：1.5，100台幣換150披索
刷卡也不普及，只有大購物商場、機場可以刷卡。
披索可以換多一點，因為消費不會比台灣便宜太多（特別是餅乾類跟飲料類跟台灣差不多價錢）。
1000、500、100、50、20披索是紙鈔，10、5、1、0.25披索是硬幣。

購物：
SM購物中心

語言：
菲律賓語，但英文都可以溝通，幾乎所有菲律賓人都能講英文。

人：
矮矮小小瘦瘦黑黑的，太陽太大所以很黑，年輕人跟小孩很多，平均壽命不高，所以老人不多，每個都看起來很開心，喜歡音樂、喜歡跳舞。

食物：
喜歡用盤子來吃飯菜，會用湯匙跟叉子，把肉菜切小塊，再配上一小口飯，全部加在一起一口吃，很愛吃白飯，這邊口味很鹹，適合配白飯。
在這吃飯因為很熱，通常會配可樂。

商店：
Jollibee 小蜜蜂是這邊最熱門的速食店
裡面有炸雞套餐（飯或肉醬麵）、熱狗套餐、漢堡套餐，只有薯條跟炸雞桶可以單點。
除了雜貨店，這裏也有711，想買什麼至少還有便利商店可以找。
沒什麼賣明信片的地方，只有紀念品店。

水：
水不能生飲，煮開了也不建議飲用。
所以可以去超市買大罐水分小罐裝來喝。

網路：
就算有WIFI機，網路還是超慢，只有著名景點的網路比較流暢，很多路程中是連傳訊息都不能的，普遍情況是可以傳訊息，但看（傳）照片、影片會等一段時間，玩遊戲更容易lag。

廁所：
廁所幾乎不用付費（只有資生堂島收5-10披索），這邊廁所水壓很小，管線很差，有時候沖不了只能用水沖，另外就是幾乎都沒有馬桶蓋😩
想大號最好在飯店上完再出門。

機場：
入境時用電子簽，個人要附上回程機票（團體不用）。
宿霧機場離境前要去DEPARTURE左邊有個櫃檯，弄一張紙才能去過海關、安檢、免稅店。
免稅店，除了餐廳用披索計價外，其他都是用美金計價。無退稅機制。

鯨鯊：
豆腐鯊，張開大嘴巴卻只吃浮游生物。一定要早起六點前到去買票抽號碼牌，不能塗防曬也不能碰牠。等待是為了30分鐘的共游。

浮潛🤿：
奧克蘭群島浮潛，用吐司揉緊，撥一小塊一小塊（很小很小），但魚一下吃完就跑了，所以要有魚群要一直撥一直撥（建議撥一塊小的在一手，另一手再去撥小塊的比較好撥，一大球很難撥）

螃蟹船：
菲律賓特有的船種，因為兩旁有像螃蟹的腳所以叫螃蟹船，可以讓船身更穩。
船上面有一塊遮陽，船上可以迎海風，半開放式的設計，可以在上面捕魚，也有賣可樂、酒，船夫也能當按摩師（全身300披索）。

薄荷島：
搭船兩小時，一路上基本上都是風平浪靜，不太會暈。
中午有個竹筏船餐很有趣，自助式吃飯，搭著船，聽著live band（唱歌🎤+吉他🎸），一路大約一個半小時，迎著河、吹著風、看著美景、吃著當地餐點、聽著音樂，悠閒愜意。
國寶眼鏡猴，比拳頭還小，夜行性動物，只能離牠一公尺拍照，特別的是如果給駐點人員小費，會有意想不到的收穫！（他拿我們的手機拍眼鏡猴的近照！）
巧克力山，有時是棕色，有時是綠色，要登到最高處看才會有一座山一座山的景觀。
薄荷島還能浮潛、住宿，是可以待上一天一夜唷！

無時差、飛行時間2.5-3小時、不用轉換插頭、電壓220V

來看大自然的生物就只好配合大自然的時間
順著當地步調慢遊，輕鬆自在😉

這裏的大海，又藍又綠又清澈，我喜歡🥰

Lisa’s Hiking journey
陽明山東段小縱走

🚌去程：劍潭捷運站轉搭小18公車➡️聖人橋站下車；回程：擎天崗搭小18下山
/
⛰聖人橋➡️聖人橋瀑布➡️風櫃嘴步道➡️頂山➡️石梯嶺➡️擎天崗➡️涓絲瀑布➡️擎天崗
/
🚩石梯嶺：這個地方是整趟健行中，最喜歡的路段，有一大片綠油油的草坪，搭配著藍天白雲，看著牛吃草，我吃著水果，就這樣坐在草皮上看著天空發呆，微風輕輕吹拂著我的臉頰，感覺無比的愜意，我就像是在山水畫裡，享受這晴空萬里、風光明媚的美景，暫時遠離都市的喧囂，瞬間讓人紓解壓力，吸收太陽的新能量，草皮的自然清新，整個人變得神清氣爽，我想這就是大自然的魔力。
/
🔖整趟走完，最懊悔的是沒在這草坪上多打滾幾圈🤣🤣殘念
/
📍貼心提醒：整趟約12km，天氣炎熱故一路上要少量少量補充運動飲料，隨時補充電解質，而且不要一次喝太多喝太急；然後要記得做好防曬措施。
/
🔆這身登山的裝備還蠻適合我的
/
Top @adidaswomen
Bottom @activher.tw
Shoes @niketraining
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.

#hiking #hikingadventure #mountain #instabeauty #taiwantravel #travelphotography #instatravelling #girlfitness #photoofthedays #workoutroutine #yangmingshan #outdoorgirls #outdoorventures #outdoorshots #travelyam #登山 #戶外運動 #健行 #石梯嶺 #陽明山 #擎天崗 #草原 #台灣旅行 #輕旅行 #運動女孩 @ 石梯嶺

艾咪趴趴走 § 來去甲信越 上越妙高APAHOTEL住一晚

∕∕大自然的禮物天然溫泉‧夏季限定夢幻點燈秀‧超澎湃早晚餐∕∕

【周邊景點推薦】

②長野善光寺

被日本人譽為一輩子一定要去一次的「善光寺」

健行導覽的敷根大哥跟我大力推薦善光寺
回程想反正都會經過新幹線長野站
就臨時改變行程 多停一站長野

從妙高高原站到長野站並不麻煩，也無須轉車
坐「しなの鉄道」信濃鐵道 ¥830
約45分鐘就可以到達

沿途眼睛睜得大大深怕錯過美景
眼睛不敢多閉0.1秒
雖然映入眼簾的都是田園風光 一邊擅自妄想如果下雪一定很美

・

長野站果然是超級大站
作為北陸新幹線前往金澤、富山重要的中繼站
還有國家級重要文物善光寺的坐陣
第一次到長野站的鄉巴佬有一種 「阿~回到都市了」的感覺
看著街上時尚的young girl 不畏寒冷短裙、絲襪、薄外套
不禁扯了一下自己高的套住脖子的高領毛衣想往下拉一些

・

從長野車站一出來就有巴士亭 1號往善光寺方向 車票 ¥150
上車後不到一會車上已擠滿要參拜的民眾
裡面也不乏像我一樣的外國人
還有應該是東京來的歐巴桑一直拿西瓜卡要逼上車但逼不過
一群人七嘴八舌的一直「阿雷~阿雷~歐咖系哪~」
(不要這樣~明明有標示西瓜卡跟PASMO不能用呀~)

・

公車緩緩駛入表參道 鋪著石板街道兩旁是一間又一間的土產店
越來越感覺到濃厚的觀光地氣息
下了車 先看到了1918年經過地震後重新修復的寫著「定額山」的仁王門
再往前走一段 被指定為歷史重要文化財的山門(三門)就在眼前

喜歡歷史的朋友可以購買套票參觀正殿、史料館、山門、经堂
還可以申請免費中文或英文導覽
事前都不知道有導覽可以聽
匆匆拜完、抽完籤就跑去逛土產街了拉><

(艾咪在這裡抽到人生第2隻第一大吉 眼眶濕濕)

・

補一下歷史點↓
善光寺是一座無教派佛敎寺院，創建於皇極天皇3年（644年）。一般也稱為「信州善光寺」或「信濃善光寺」。這座日本古剎所供奉的阿彌陀如來、觀音菩薩以及大勢至菩薩稱為「善光寺阿彌陀三尊」，是日本指定的重要文化財，原本三尊是供奉在飯田市的坐光寺，西元629年日本天皇請三尊遷座到長野市現址。寺內除了善光寺本堂在昭和28年（1953年）3月31日被日本政府指定為第106號建築物國寶，以及多數其他建物與佛像指定為重要文化遺產之外，所供奉的絕對密佛本尊也是目前日本發現最早期的靈佛。

・

所謂「密佛」是在其他的佛教國家當中相當罕見的祭拜形式，由於信仰上的理由，「密佛」是屬於非公開的佛像，因各派教義與規定不同，會有一定時間的公開參拜，但是絕對「密佛」就是指完全不公開的佛像。善光寺七年會有一次公開（因公開當年也算一年所以實際上是六年一期），日本人稱之為『御開帳』（ご開帳、ごかいちょう、gokaicyō）的盛大儀式。御開帳所公開的阿彌陀三尊並非本尊佛像，而是模擬本尊的佛像，在日本他們稱之為御前立（おまえだち、omaedachi），這是恭奉於本尊櫥櫃（厨子[註 2]前方的替代佛像，善光寺的御前立佛像是由鎌倉時代一直流傳至今，被日本政府指定為重要文化財，放置本尊的櫥櫃也與善光寺本堂一同被指定為日本國寶。以上內容來自<維基百科>

・
參拜完後依照慣例要好好地逛一下土產街
除了這裡隨處可見日本三大七味粉之一的「八幡屋礒五郎」，
是到長野必買的人氣伴手禮之外
長野的味噌也非常有名

事前沒做功課隨意逛著的時候
恰巧經過一間以長野飯島在地產的「伊那栗」為主的甜點店
店鋪附設咖啡店 可以在這裡坐著享受和風甜點和咖啡

・

店裡的一大賣點是每年秋季才限定推出
只用「伊那栗」現做蒙布朗(只限內用)
通常市面賣的蒙布朗，真正栗子的重量只占3成到4成，其他都是奶油和砂糖。

但是這裡的栗子的重量竟高達7成
樸實忠於素材原味呈現
且盤子端出來份量大到會嚇到以為點了盤義大利麵
靠近聞 不過甜的栗子泥飄出陣陣栗子芳醇
滑順帶點顆粒的栗子奶油每口含在口中化開後
都能扎扎實實感受到栗子顆粒在口中跳耀

斷面可以看到栗子泥和奶油和下面麵包體的比例
吃完一整盤也不會膩

・
信州 里の菓工房」本店在飯島町需要開車前往
但另一間分店就在善光寺參拜到前的商店街內
如果你/妳是栗子控🌰
沒有吃過這家的「できたてモンブラン」不能說你/妳吃過真正的蒙布朗!
每年秋季有來參拜的話不要錯過絕品栗子蒙布朗喔!

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
善光寺官方網站：https://www.zenkoji.jp/
地址：〒380-0851　 長野県長野市元善町491
※善光寺毎週末（六、日）及國定假日10:00 ~ 15:00有提供免費中、英文導覽
可以多加利用喔!
報名：駒返橋服務處（鋪石進香路中途左手邊，院内圖裡14號的西北）
PS不包含正殿、史料館、山門、经堂的門票。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
信州里の菓工房(長野仲見世店)：http://shinsyusatonokakoubou.co.jp/
FB：https://www.facebook.com/shinsyusatonokakoubou/
地址：〒380-0851 長野県長野市 元善町483 善光寺仲見世通り
營業時間：9時～17時（店內～16時30分）
金・土曜・祝前日～18時（店內～17時30分）
推薦餐點：現做蒙布朗
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

＃APARESORT上越妙高　＃日本賞楓　＃日本森林 ＃日本高山 ＃日本百岳 ＃いもり池 ＃日本秘境　＃JAPANKURU　＃艾咪王東京生活日誌　＃在日台灣人　＃妙高觀光　＃新潟觀光　＃JR新幹線　＃台灣人在日本 ＃長野觀光 ＃長野善光寺 ＃一生必訪一次 ＃信州里の菓工房 ＃栗子蒙布朗 ＃絶品モンブラン　＃妙高山 ＃できたてモンブラン