為什麼這篇顳顎關節炎熱敷鄉民發文收入到精華區：因為在顳顎關節炎熱敷這個討論話題中，有許多相關的文章在討論，這篇最有參考價值！作者yiyicc (走吧!!)看板teeth_salon標題[問題] 顳顎關節炎的熱敷時間Mon S...
剛剛爬聞了關於許多顳顎關節炎的文章
上次我也去看過一次醫生
幫我開了一星期的藥
但是吃完之後好像沒有什麼感覺
今天看完牙醫又被說關節有問題......
看到很多都寫可以自己熱敷以及運動可以減緩症狀
打算朝這兩個方法先前進
請教大家熱敷實際的操作方法
比如說 一次要敷多久之類的
謝謝喔
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◆ From: 114.34.208.197
推 enamel:如果是顳顎關節急性發炎（會痛的）要冰敷 不是熱敷喔 09/26 21:51
→ yiyicc:我想不是急性的 因為平常不會痛 主要症狀是張大嘴巴有聲音 09/26 21:56
推 Jaden1119:建議可以買熱敷墊使用 09/26 23:22
推 enamel:如果沒有 1會痛 2嘴巴張不開(張不大) 的症狀 關節有聲音 09/26 23:23
→ enamel:實不一定需要治療 手腳關節也可能有喀喀聲阿 09/26 23:23
→ enamel:主要該注意的是平日保養 1減少張大口的動作 2不要吃太硬 09/26 23:24
→ enamel:太韌的食物 3看牙醫記得提醒牙醫常常讓你起來漱口 09/26 23:25
→ enamel:保養得當的話 有聲音不是病態 09/26 23:25
→ yuaniming:我已經很多年不吃口香糖、法國麵包、魷魚絲等食品了 09/27 10:12
→ yuaniming:沒事就沒事，只要過度使用那種隱隱的痛真夭壽 09/27 10:13
→ yiyicc:謝謝大家喔 張大是不會痛 可是每天早上吃三明治有點吃力 09/27 20:57
→ yiyicc:這樣算是還可以嗎? 09/27 20:57
→ yiyicc:就是張大嘴巴吃三明治就有點卡卡的.... 09/27 20:58
推 enamel:那就是告訴你不要張太大囉 三明治切小塊或壓扁吃吧XD 09/27 21:56
→ yiyicc:原來是這樣 謝謝你啊!!! 09/27 22:09
推 enamel:不客氣 ^^ 09/27 23:59
推 aunglin:建議你還是找專家吧，已經發現還是早期治療較好，勝過瞎猜 09/28 17:09
→ aunglin:亂問，TMJ如果是看看文章可以自己搞定的話就不需要專科了. 09/28 17:11