輕鬆讓妳的腳回到滑嫩Baby肌膚狀態

我還記得留學生時期，買衣服弄頭髮花多少錢都不曾心疼過，因為有那個價值，但第一次在東京花錢會讓我異常心疼的就是足部護理。當時為了想在夏天穿涼鞋去海邊，我來到銀座某間足部沙龍，光是單色（指甲油上色）指甲加去個腳皮就花了一萬五日幣😖

以前我一直認為「去腳皮」是個謎。
明明買了磨腳板，在日本、台灣、美國買過這個那個足部產品（其中我自己最怕電動磨腳皮機，覺得那對肌膚殺傷力好大）但在家怎麼弄都比不上被沙龍保養後走出來的那雙腳。可是自從遇見加拿大的Footlogix系列產品後，還真的在哪裡都可以輕鬆護理，再也不用花錢特地去沙龍做足部保養了。

從結論來說，這套產品不是停留在投資報酬率超高的好用層次，它根本生財工具😏

有了「天下無敵組」（等下介紹）就沒有去不成的腳皮，而且妳會很想幫爸媽、男友或老公，甚至路邊穿涼鞋露出厚腳皮的陌生人做足部療程，反正是誰都可以完成的沙龍級足部護理，奉勸要開店的人務必引進。

關於品牌
Footlogix是來自Canada加拿大的醫美級足部護理品牌，也是美加不少高級沙龍的指定用品。這系列不含任何香精及酒精成分，在全球三十個國家均有販售，更是中東王室推薦產品。你（妳）大多數的足部困擾，Footlogix都能搞定。

我自己認為的天下無敵組合是以下產品
#頂級居家足繭保養雙件組及雙效防護DD慕斯

首先，足繭保養雙件組裡的角質柔軟水以及腳皮挫絕對是關鍵中的關鍵（這是品牌裡我覺得最必要買的產品，它有高度不可替代性）而且一瓶角質水可以用一年以上。

使用方法：妳只要在硬皮，厚角質等粗糙部位噴上角質柔軟水，接著閒置約一分鐘，然後拿磨腳板開始磨擦，死皮就會像義大利料理人在餐桌旁削下的起士般翩然滑落😌以前買其他產品總以為是自己手拙磨不出死皮，後來才知道都是他牌產品的錯，用這組合磨死皮超輕鬆超療癒（也很適合拿來幫妳家男人磨腳）

#兼具保濕及抗菌功能的慕斯
磨完之後雖然足部光滑許多，但妳千萬不能滿足於此，一定要為它保濕。「雙效防護DD慕斯」是平衡感超棒的產品，有抗菌保濕雙效配方（抗菌型保濕產品在台灣其實很必要）坊間大部分足部保濕要不就清爽但保濕力不夠，要不就保濕力足夠但不夠清爽。

DD幕斯除了保濕力很棒之外它也不黏膩相當好吸收，就算是趕著出門前突然想保養腳，擦完十幾秒後妳就可以穿襪穿鞋。

使用方法：DD慕斯擠出來是泡沫，只要擠十元硬幣大小用來按摩腳部即可。
我覺得當腳被保養好之後，很容易莫名有自信，大家務必試試看此套保養法。

#適合有指甲困擾者的賦活亮甲潤澤精華（男女、手腳均可使用）
如果常做光療導致指甲易剝落、又或者指甲灰灰黃黃等有些難言之隱的困擾時請務必試試「賦活亮甲潤澤精華」😏它也是同時兼具潤澤及抗菌功能，會以非常有效率的方式協助指甲恢復健康，當然也有預防功能。這款是細尖頭噴霧，可以直接噴在指甲上和甲縫裡。全球很多專業沙龍，包含日本也有沙龍將這款產品當作秘密武器給客人作為指甲的保養使用，好評不斷呢（但建議足部和指甲問題嚴重還是要看醫生喔）

其他清新系噴霧類產品
鞋類抗菌去味噴霧：台灣氣候容易潮濕，換句話說如果沒通風沒保養，鞋櫃會是相當可怕的所在，尤其夏天運動完我們很容易將腳汗留在鞋子裡。為了除臭也為了不要讓鞋子成為黴菌滋生處，鞋類抗菌去味噴霧也是必要型產品。

足部清新去味噴霧：大家應該有過要在外面拖鞋的時候吧，比如去男人家、去按摩、甚至應酬去比較高級的個室（以前在日本去塌塌米包廂誰腳臭一目瞭然😒）只要出門前有記得噴足部清新去味噴霧，你的腳就不會變成公害（這瓶很適合買給腳臭的人當禮物）

老實說，Footlogix旗下還真沒有不好用的商品。海藻去角質磨砂精華雖然倒出來是海藻色有點嚇人，可味道相當清新好聞（用在肌膚上我覺得是冷調香味很適合夏季）磨砂功能也很棒。用白話說就是妳能拿回一個又香又爽的腳。不過，大家還記得我們之前開的英國Lola牌磨砂膏吧，它和Lola相比，首先它沒有打亮潤澤功能（Footlogix磨砂用完後妳要自己保濕），但香味是比較明顯且持久的，以用量來說CP值比較高。

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#打完疫苗的這三天

我可以自己去捐血，但我不敢自己去看醫生或打疫苗，所以25帶我去打疫苗，再三提醒我健保卡要帶，健保卡我都放在錢包怎麼可能沒帶，出門前他要收走身分證和健保卡，我才發現我健保卡根本不在錢包，是丟在桌上，還好，不然就白去了！

6個小時後四肢發軟，我的人設就名正言順是 #躺著的人，那天晚上6點我一路睡到12點被摸醒。

我老公從我的腳摸到身體、再摸到脖子、摸到額頭，然後說 #妳發燒了 起來吃藥。

會不會他可能是在暗示我生老三什麼的，然後發現我發燒，哈哈哈哈…. #25顯示無奈 #明明是來確認發燒的

溫度計量個耳洞就知道有沒有發燒了嗎？
#摸什麼摸

吞完藥後我精神都來，一路看劇看到三點才又睡。

#疫苗第二天
我的體溫大概都是37度多一點，除了四肢無力之外就是很睏，身體也沒特別痠痛，只有打針的左手稍微疼痛，但都不影響任何動作。

#疫苗第三天
除了左手還有微微的疼痛，幾乎已經沒有感覺了。

這幾天溫度大概37.2左右，沒有畏寒、筋骨痛、頭痛或是肚子痛。

#我的做法是這樣的

#多喝水
我每天4000cc的水，有一半是檸檬水補充維他命C，一直喝水一直上廁所。

#多睡覺
這三天真的是我睡最多的時候，連在車上都可以秒睡。

至於止痛退燒藥，按照醫囑服藥就好，千萬不要自己亂吃或是多吃。

💉只能說疫苗針和抽血針比起來真的超無感，護理師說 #因為妳太放鬆才沒感覺，其實 #打針當下我在想要不要拍照，就打完了，完全沒有感覺我就被請到休息區。

每個人的打針症狀不一樣，不要擔心別人的狀況會完整複製在你身上，放輕鬆、多喝水、好好休息，就能安然度過。💪

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【孩子的穿著打扮，我應該干涉多少？】

很多天沒有更新文章，因為上上週末我們去郊外野營了。

恩，這樣說並不精確，好像我們流連忘返去了七天六夜。事實上我們只過了一夜，但是後遺症綿延了很多天。

託朋友的福，我們一家人被帶去一個美麗又寧靜，除了遠方樸實可愛的小屋以外，只有「咩咩咩」滿山羊群的秘境。粗線條又懶惰如我，儘管親眼看見也感受到蘇格蘭土產的midge小蚊在我身上四處停留，但是就是沒想到要幫自己噴點防蚊液夾層防護罩，只覺得戶外就是蚊蟲多，兩手多揮幾下習慣就好。

很奇妙的是，我的身體似乎對這種蚊子的叮咬有延遲反應，所以我一直認真覺得我的身體防蚊抗蟲，到週日下午回到家吃完晚餐之後，雙手雙腳和整張臉的皮膚上一個一個奇癢無比的小紅點波波波波接二連三不停冒出來，我才後知後覺地驚覺：「幹，我是白癡。」

裸露的雙臂跟腳踝被大肆蹂躪當然可以理解，但是臉跟脖子完全是意料之外的重災區。週一早上起床的後，整張臉滿滿六七十個紅腫厚實的小凸點（對，我有去數），還莫名泛著油光，好像瞬間變回滿臉青春痘的少女時期。沒想到有朝一日居然是透過這種奇怪的方式回春，真是可喜可賀（？）

所幸吃了一點藥幫忙，我還睡得不錯，但是清醒的時候真是癢到根本沒心思做任何事情，我只好順勢擺爛（？）什麼都不做。

到了星期二，我似乎出現一些過敏反應，也可能只是我手賤抓太兇，被叮咬的地方都起了一個一個小水泡，右手臂上的那個居然有鮭魚卵那麼大！這下除了忍耐不抓以外，日常行動時還得小心不要弄破水泡。耳朵上的水泡因為我下意識伸手去摳，直接破掉，變得又癢又痛。看樣子身上的這些「戰利品」會跟我好好共存一段時間了。

又過了兩天，蕃茄到對面麥斯家玩，我去接他順便串門子的時候把麥斯媽媽戴比整個嚇到。

「我從來沒看過有人被midges咬成這樣！！！」
「你有看到我臉上那些嗎？」
「就是你的臉啊！！！！」
「應該是因為我完全沒噴防蚊液吧，啊哈哈哈哈哈，你們這週出去玩不要學我唷要好好乖乖地噴。」
「這看起來很嚴重耶，要很久才會好。」
「沒差啦反正我已經很老了。」
「你胡說什麼啦！！」
「我又不是十八歲明天要畢業舞會，只要會好沒有惡化成感染就沒關係啦！」

就這樣頂著青春痘大花臉繼續活，到了滿一週的禮拜天晚上，把一個吵得要死的小童攆上床，跟傑克一起看了一些影集以後，隨手摸摸臉上脖子上的紅點，才感覺水泡的凸起有比較不明顯一點。我一邊覺得好笑居然可以被叮成這樣顯然我很可口，一邊想起一些往事，就開口跟滑著手機的傑克說話。

「嘿。」
「怎樣？」
「我在想，假如我媽看到我這張臉的話⋯⋯」
「應該會哭三天三夜吧。」
「是不是！」

我繼續用指尖感覺臉上大大小小硬硬軟軟的凸起，忍不住笑了一下。

「我覺得很奇妙。」
「怎樣？」
「我媽啊，他非常非常在乎我的長相。」
「對。」
「可是我認真不care。我是說，我並不至於到邋遢，但是真的不在意。我覺得不管發生什麼事，我就是長這樣。而且我也不覺得是因為想要反抗他還是什麼，我就真的是覺得沒有什麼大不了的。」

外貌和打扮，是我跟母親衝突了一輩子的主題。

從整體來評論，我並不是什麼天生驚人的美女，但是我很愛笑，長相也還算清爽有朝氣，我自己覺得很「夠用」了。但是我的單眼皮，我的內凹門牙，我眼下的痣，我微曲的O型腿，我小山丘似的胸部，我又厚又重的髮質，我男人一般的腿毛，都讓我的母親覺得我身為一個女性的基本分數很低，必須要靠她積極地評論和指點來「挽救」不可。

更令他髮指的是我臉頰上的水痘疤，我一曬就上色的黑皮膚，還有我對髮型和服裝的選擇，都被他視為一種墮落。

「就告訴你不要抓了，你小時候就是不聽。這張臉上如果沒有那個疤多美！」
「你為什麼曬成像第三世界來的人？？？這樣能看嗎？」
「好端端的一個女生，整天都是T恤牛仔褲運動鞋，你這樣到底怎麼嫁得出去？」

如果有人看過《Friends六人行》裡面，Monica換新髮型或耳環，他的媽媽苦著一張臉，把他左看看右看看，伸手摸一摸頭髮或耳環，欲言又止，最後嘆氣離開的場面，每次我從理髮店回家，我的母親就會做一模一樣的事。(我相信我翻白眼的表情跟Monica也是一模一樣:p)

我同意如果我的皮膚更白皙，腿毛更短，眉毛多加修飾，頭髮更長造型更講究，學會化妝戴裝飾品，穿上高跟鞋，會讓我更美更引人注目，也或許會像母親說的吸引更多男性注意，可以有更多「挑選」的機會，或者是職場上更好的機遇。但是我遲遲沒有動力往那個方向靠攏，因為我覺得我的選擇很符合我自己的個性，讓我覺得很自由。

我走路總是跳來跳去，穿高跟鞋很容易跌倒或是扭到。
我把頭髮剪短，就可以減少早上整裝的時間，可以睡久一點。
耳環夾得我的耳垂很痛不喜歡。
指甲油會讓我的指甲覺得很悶。
如果臉上有妝，吃東西都會有口紅的味道，而且還不能把臉貼在傑克臉上磨蹭，太無聊了！
皮膚上的各種傷疤都是「戰利品」，可以拿來告訴別人發生什麼事，所以露出來也沒有關係啊！

母親總認為我的這些理由都是我想偷懶的藉口，或者是我太年輕太不會想不明白這些事情的重要性。從我的觀點來看，這麼多年下來，我交到男友找到工作也順利結婚了，甚至連在日本這個號稱「化妝是禮貌」的國度我都有辦法頂著一張素顏闖蕩天下，就應該證明用我自己的風格也是可以活得很好。

然而，對母親而言，就是因為我堅持自己的風格，所以我才只有「這樣」而已。如果早早聽他的話好好「改進」，懂得當一個美麗賢淑又溫柔的女人，我就不會是跟這個男人，不會是做這份工作，不會是住在現在的地方，會更風光，會更飛黃騰達，會有一個更美好的未來和人生。

我永遠忘不了，在母親生病的第一年，因為他希望我回家一趟，我在撐著三天沒睡送出期中作業之後立刻直奔機場，搭了33小時的飛機回到台灣。走出機場第二航廈，母親跟著爸爸一起過來，他盯著我的臉許久，說：「我怎麼從來不知道，我生的女兒居然長得這麼醜。」

我們始終是兩條平行線，一路延伸到我自己也當了母親。

我生了一個非常非常喜歡打扮的孩子。蕃茄從小，對，真的是從小，就對自己的裝扮非常有主張。從兩歲開始，每天早上都自己挑選衣服，去店裡採買也都是自己親自去看。他喜歡粉紅色，亮晶晶的顏色，更喜歡全部顏色都有的彩虹色。去年知道上學必須穿制服還哭了很久，發展到現在會主動自己設計手環胸針項鍊等飾品戴在身上，讓制服不會這麼單調。

老實說我一開始確實很憂慮，擔心孩子這麼小就這麼注重打扮，對他到底是不是好事，會不會讓他變得很虛榮。我到底應該要干涉多少，又應該照誰的標準？我知道我自己的標準是遠低於其他人，但是如果要注重，到什麼樣的程度才是「合適」的？母親跟我的關係也讓我很擔憂，很害怕蕃茄跟我的喜好這麼不同，會變成將來親子關係的未爆彈。

極度焦慮之下，我決定先從旁觀察。

我發現蕃茄在挑選衣服的時候，經常會不自覺地哼著歌。如果今天穿的衣服是他特別喜歡的款式，他的步伐會很輕盈。明明是個忘東忘西的年紀，但是他的手環項鍊和胸針都收藏的好好的，幾乎沒有弄丟過，還會在公園撿一些奇奇怪怪的花草放在頭上當裝飾。某一天早上，他換完衣服以後，甚至很開心地對著我大喊：「媽媽，我跟你說，我很喜歡把我自己打扮得很漂亮！！」

這孩子，是真心熱愛打扮啊！

跟蕃茄相處的經驗讓我想清楚了一些事。在我的成長過程中，甚至是現在我成為母親之後的觀察，我都經常可以感受到我們的文化裡，對於女孩長相或打扮的各種要求和憂慮。女孩的身上有毛不雅觀，女孩的皮膚太黑不好看，單眼皮很沒精神，臉上有疤礙眼，笑太大不雅觀，都不笑很難看。

這些要求之所以讓我這麼不舒服，是因為出發點都是「#做到這些你才會讓別人喜歡」。而蕃茄讓我發現，打扮的真正意義，應該是「#讓我自己很喜歡自己」。

蕃茄的眼睛真的很利，如果我穿了一件他沒看過的衣服，他會很驚喜地跑過來說：「這件我沒看過耶！」然後開始告訴我「這個花色我好喜歡」，「這個觸感好舒服，感覺品質很好」，久而久之，我也不自覺會主動摸摸不一樣的料子，或者觀察不一樣的設計穿在我身上的不同，開始覺得對服裝了解多一點也是一件很有趣的事。

而我也找到了我認為對蕃茄合適的要求和規範。當我們出去採買，我會規定件數，例如我們今天要買三件長袖，兩件短褲，一件裙子或洋裝，剩下的交給他自己決定。我也決定維持我對身體「缺陷」的不在意，大花臉也可以自在出門，O型腿也一樣穿短褲，覺得頭髮剪壞了我們一起皺眉頭希望頭髮快點長出來，希望用我的態度平衡他的標準，不會過度要求自己的外貌。

我們不是兩條平行線，我們是手牽手一起往前走的夥伴。

有時候我們一起打扮，穿洋裝去吃冰淇淋；有時候我維持我的舒適風，看蕃茄自己表現；有時候我們一起穿整天的睡衣都不想脫下來。

我很自在地做我自己，蕃茄很自在地做他自己，有時試試看像對方的樣子是什麼感覺，然後決定要不要保留。

我喜歡我們一起創造出來，對裝扮的和外貌的新標準。

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Hello～～好久沒有跟你們分享穿搭，這次終於找到心目中版型 材質 大小都剛剛好的復古包
身為重度的英癡決定在金黃色的秋天提供你們四種英倫風的穿搭靈感

來自英國倫敦的Beara Beara
這款是SANTA ANNA EXTRA SMALL，是一款介於中等大小的包包。它是帶點學院青春的劍橋包，掀開內襯是經典紅色格紋，外型是經典的真牛皮X 古銅金扣環，最滿意的地方就是能將相機隨身攜帶，當然出門也會裝手機、長夾、唇膏、鑰匙等。
Doris的Beara Beara專屬折扣碼，'lepetitdoris'，有全網站9折折扣(特價品及部分商品除外)

Beara Beara英國官方網站：https://bearabeara.co.uk/
Santa Anna extra small: https://bearabeara.co.uk/product/sant...
(燙印字的收費是15英鎊哦，最多可以燙六個大寫英文字母！)

Instagram：http://instagram.com/beara_beara
Facebook：https://www.facebook.com/BearaBearaTW/

趕快來看穿搭！
Look 1 09:13AM Stewart Royal
特別為皇室貴族訂製的Stewart Royal，同時也是最廣為人知的蘇格蘭格紋，因此我換上灰紅格紋長褲、披著秋天最為剛好的風衣外套，不長也不短的踝靴，恰巧露出了最美的腳踝。
上衣：H20
褲子：淘寶
外套：Dresseum

Look 2. 12:37PM Polka Dot Artist
波卡圓點的復古雪紡襯衫，微微輕盈也隨風飄逸，在黑色的排釦長裙身上完美的恰好融合，當然不能少了這個季節應有的白色牛津涼鞋，十足揉和女性的溫柔與個性，讓人慾罷不能..
圓點雪紡上衣：
長裙：Dresseum
皮帶：Dresseum

Look 3. 02:O5PM Modern Country
鄉村氣息間的摩登復古味，幾乎同色系的穿著，時而緋紅 時而粉膚 恰好是黃褐矮屋，當夕陽撒下時，顯得整身裝扮更為秋色。
紅背心：Dresseum
胭脂粉長裙：Dresseum
鞋子：Ann's Shoes

Look 4. 04: 27PM Preppy Lady
英倫學院裡的青春，白襯黑褲在綠蔭裡顯得特別突出，百摺的領口及袖口如此的甜美！底下的條紋長褲，利用仿舊的古銅金色鈕扣點綴，最後那雙尖頭細跟鞋，為整身穿搭多了份英氣！
上衣：PAZZO
直條紋長褲：Miss VN
黑色跟鞋：東區小店

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