3702大聯大-ic通路霸主 甚麼是ic通路? 半導體產業上游是電子零件的供應商 (例:英特爾、三星、東芝等等) 下游是電子產品的製造商 在傳統的關係裡 下游的製造商會向上游訂購生產電子產品所需的元件 (核心元件、類比混和元件、記憶元件、光學感測元件、被動元件….) 但製造商(下游)的數量超過供應商(上游)的好幾倍 這讓一個供應商要同時面對幾十倍客戶量(製造商) 也讓製造商在訂購元件遇到問題 等待很久才能得到回覆 很多小型的製造商 為了降低生產成本和避免原物料庫存風險 會選擇跟通路商合作 成為通路商的客戶 通路商的功用就是向上游申請代理權並購買元件 再轉賣給下游 對上游供應商: 可以幫忙探索市場、找尋新客戶並提供市場情報 對下游製造商: 提供來自不同供應商的元件以及技術支援 但通路商本身不做任何生產製造或ic技術研發 在目前的全球半導體銷售市場中 下游直接跟上游買的廠商比例佔70%(稱為直接客戶) 而下游通過通路商授權間接跟上游買的佔30% 在這30%中 大聯大就是市佔龍頭老大哥 台灣最大的ic通路商 大聯大投控 市值657億元 是目前世界第三大同時為亞洲最大的半導體通路商 為控股公司 旗下有世平、品佳、友尚等公司 全球員工5100多名 從2005年上市以來 每年都有不斷獲得新的品牌之代理權 累積擁有的代理產品供應商數量 已經超過250家 未來隨著網路、AI、VR、自駕車、5G、無人機等趨勢 半導體產業的市場規模必定越來越大 通路商也持續從中獲利 基本面: 1.毛利率: 非常低 每季僅有4-5% ic通路商是以高價買進ic元件 再以高價賣出 獲利空間並不大 因此賺的是辛苦錢 大聯大目標未來追求利潤成長而非營收成長 2.ROE: 每年維持10%以上(通過我們的門檻7%) 僅管毛利率不高 但其獲利能力是給予肯定的 3.殖利率: 平均都有6-7% 股價很穩 從2011年至今都在35-40元徘迴 然而平均每年配息都配得出2.4元以上的水準 如此又多又穩的股息 是績優定存股的代表 光是這點 就可以確定是家穩定獲利的好公司 籌碼面(股東): 主要股東都是各大壽險公司 包含富邦人壽、新光人壽、國泰人壽、台灣人壽 因有穩穩配息的特性 深受壽險公司的喜愛 而在2019/10/7 德儀突然宣布收回代理權 在250家品牌中 德儀佔大聯大的進貨總額11.28% 算是前四大的廠商 雖然如此重大利空 我仍認為大聯大未來仍持續樂觀 原因如下: 1. 儘管沒有德儀的元件可以賣 仍然有其他供應商的貨能代替 因此市場不會消失 需求也不會消失 2. 大聯大深耕已久 受下游廠商(客戶)高度信賴 且已投資非常大的資金在資訊產品零組件的整合 透過FAE(應用工程師)來解決客戶疑難雜症 所以大部分的客戶依然是依賴、認同大聯大的 3. ic通路市場 有大者恆大的特性 大聯大仍為亞洲市佔最大 其地位不容易被撼動 4. 股價長線來看 仍然是穩穩的 雖然短線10/9那天股價最低跌到36.75元 但現在來看 那時反而是買點 5. 以大股東持股變化來看(10/7發布消息) 2019/10/8-2020/1/3 董監持股由7.3%下降到7.28%(減少的非常少) 外資持股由29.09%增加到29.54%(還增加0.45%?) 投信持股也由0.31%上升到0.55%(也小幅增加0.24%) 自營商持股由0.9%上升到1.29%(上升0.39%) 若失去德儀會對大聯大未來產生嚴重影響的話 那些貪婪又膽小又有內線消息的有錢人早就跑光光了 可見此利空影響不大 結論: 大聯大若未來跌到36、37元我有很大的機率會買 若沒跌 則持續列入優質股觀察名單 公司只要體質好 短暫的利空而股價下跌 反而是買點 #台股 #績優股 #理財規劃 #股票投資 #個股 #投資理財 #大聯大 #半導體

- 致新(8081) 一、基本面: 1.介紹: 致新主要從事電源管理的類比及混合訊號IC設計，產品包括電源管理IC、運算放大器IC、溫度偵測IC。第3季產品與營收比重來看，面板約佔營收33%、NB約佔營收27%、LCD電視與監視器約佔營收20%、代理商銷售約佔營收11%、其他(手機、照相機、SSD等)約佔營收9%。 7月稅後淨利7100萬元，年增36.54%，每股盈餘0.83元。法人預估，第3季將迎接傳統旺季來臨，加上合併類比科(3438)財報貢獻下，對於營收表現將有明顯挹注，8、9月營收將逐月走揚，整季營收將季增超過2成，獲利表現同樣看增。全年而言，致新受到在中國面板產業市佔率提升下，營收將可年增2成左右，獲利表現估明顯優去年水準。 2.本益比: 中 3.股價淨值比: 高 4.財報: 毛利率37.23%，比去年同期成長21%，創高 營業利益率17.37%，比去年同期成長91%，創高 稅後純益率15.46%，比去年同期成長28%，創高 EPS 2.39元，比去年同期成長61%，創高 5.營收: 七月營收創高 月增16.8%，年增38.7%，累計年增22.1% 我的看法: 8/19聯發科(2454)一根爆量紅K突破區間，導致資金湧入IC設計族群，而致新(8081)的財報營收優秀，基本面OK。 二、技術面: 1.型態: 突破壓力點位，進入多頭排列 2.支撐壓力: 支撐:114.5 壓力:133 3.KD: 黃金交叉 4.MACD: 黃金交叉 紅柱增加 5.布林: 沿上軌走 我的看法: 各條件滿足，技術面OK。 三、籌碼面: 1.籌碼集中度: 近10日籌碼集中5% 2.三大法人: 外資持股增加 3.大戶比例: 400張和1000張大戶持股比例增加 4.主力卷商: 瑞士信貸、台灣摩根士丹利 5.資卷比: 增加 我的看法: 聯發科(2454)爆量紅K，瑞信籌碼進場致新(8081)，於是跟著進場。 賣出理由: 瑞信開始賣，跟著出場。 #股票 #投資 #理財

🤔🤔🤔淺談阻力訓練與有氧訓練的相容模式，以及背後的理論🤔🤔🤔 - - 結論：阻力訓練對於有氧能力的影響非常有限，如果目標放在發展”有氧能力”，那阻力訓練絕對是必須要執行的，但有氧耐力的訓練對於阻力訓練的影響卻非常大，所以目標是以增強肌力為主，那麼有氧訓練就必須要斟酌了，若兩者都想要訓練，那可以試著排在同一天，隔天休息後，再繼續。- - -飛教練前陣子忙著考試與教課，偷懶了很久，今天終於抓到一點空檔趕快打篇文章刷刷存在感，話說今天想打這個主題的原因，是因為發現很多新手在對於自主訓練的菜單安排上都有一個相同的模式，一天重訓一天有氧，或是認為有氧可以消耗比多熱量，所以有氧訓練量總是大過阻力訓練，然後滿頭的黑人問號，為什麼力量總是進步很慢，甚至停滯不停，當然有很多原因，但或許可以從訓練菜單的安排方式去下手，重新檢視一下。 - -最近讀了"肌力與體能訓練 第四版"這本書，對於這個話題有了一些感想，首先，一定要講講我們的肌纖維，最常聽見的莫過於紅肌（Type I）(耐力型)、白肌(Type IIb or IIx)(爆發力型)和粉紅肌(Type IIa)(較能抗疲勞以及兼具力量的類型)，其實還有更多的分類比如Ic型、IIc型、IIac型以及IIax型，為了不要複雜化，我們討論前面提到的那三種肌纖維類型就好。- - -Type IIx 他其實扮演著一種「預備隊」的角色，隨著IIx會慢慢轉變成IIa，也代表著你的肌肉在相似的絕對力量輸出下，"抗疲勞"的能力提升了(臥推100公斤從6下變成8下)，所以我們的肌肉纖維類形是會互相轉換的，這個轉換代表甚麼意思??如果從RM表來看，也就是100公斤從6RM的重量變成了8RM的重量，換句話說，你的力量其實可以算是有進步的，伴隨而來的肌肉量，也是會慢慢成長的。- - 進入重點，然而過多的有氧訓練，或是同時進行有氧訓練和阻力訓練（這邊說的是”訓練”，不是跑步機上走個20分鐘這種”運動”），這種訓練方式，其實是會妨礙肌纖維間互相轉換，所以也會讓肌力成長的結果降低，尤其是爆發力的選手，在過度的有氧訓練情況下，影響是最大的，其中若有氧與無氧一起進行時，過度訓練也有可能在影響肌力發展中，扮演著重要的角色；但若是以發展有氧能力為目的，去進行阻力訓練呢??研究證實，阻力訓練是有助於幫助發展有氧能力的，但若以發展無氧能力下，做了過多的有氧訓練，反爾會適得其反。 - - 那要怎麼把這種影響降到最低呢，其實有研究發現，每周三天的阻力訓練，中間穿插每周三天的有氧耐力訓練，(連續六天訓練)或四到六天高強度訓練配合有氧訓練，會出現不相容的狀況，但若是把訓練放在同一天，則不相容的狀況就降低了不少，所以如果在減重的人，可是考慮一下把跑步和重訓放在同一天試試看，該休息的時候就好好讓身體休息吧。 - - 那麼先後順序呢??如果是在同一個時段，我個人是比較建議先重訓再有氧，這個能量系統的應用就不多加贅述了，如果時間比較充裕的人，也可以考慮早晨空腹有氧，然後下午或晚上重訓，那隔天呢??如果以這種研究結果顯示，其實是可以繼續做阻力訓練的，那麼有氧就暫停了，但是如果把前一天的訓練量都考慮進去，就得好好評估了，不要出現過度訓練結果就好。- - 圖片轉載自：https://www.sportsv.net/articles/37934 - #NSCA #CSCS #NASM #CES #ACE #CPT #IFBB #FNI #PersonalTrainer #一對一私人教練 #說書團 #說書團精神 #增肌減脂 #健康瘦身 #安全運動 #運動矯正 #運動營養 #基隆上課地點 #Current樂Fitness #台北上課地點 #復興北路184號3樓