我們每個人身上都有不同的個性，有的人外向卻又敏感，有的人內向但體貼，如果說每種個性都是一種色彩，那麼我們每個人身上都有著不同顏色 🖍 你覺得自己擁有哪些個性？或者說你是否認識自己所擁有的個性呢？我們的個性影響著我們如何去看待每件事，做出決定，過生活和經營人生。 我們可能聽過各種個性的分類法，而目前最被心理學肯定的是「大五性格模式」分類法，透過測驗的分數去辨識自己個性的『 #開放程度 #責任感 #外向性 #親和性 #情緒穩定性』。 個性是我們面對這個世界並給予反應的能力 🙌🏻 當我們更了解自己的個性，更能知道如何讓自己在每個時刻，或是每個發生中，調整狀態，繼續往前！ 認識個性從現在開始，我們都可以成為更好的自己。《個性篇》完整試看 👉 請至主頁連結

【人的顏色】 上週參加了一場奇妙的小型活動。 - 《1》 主講人要大家在小小的獨立書店中，挑選一本書，在位子上閱讀約二十分鐘後，再進行自我介紹。繞來繞去，我選了《安靜的力量》，是一本給內向者的書。 - 快輪到我自我介紹的時候，我可以感覺到自己心臟跳動的速度，就像是剛進行一場百米衝刺般。劇烈地如同它要從我的胸口跳出來一樣，即使我已經維持坐姿長達半小時以上。 - 從小到大，這種時刻早就經歷過無數次。即便現在可以不著痕跡地隱藏自己的緊張，但卻比誰都清楚自己只想藉機跑到廁所喘息一下。 - 最後，在大家自我介紹完一輪後，主講者才揭示活動第一階段的主題－探索自我。其實我們的選書取向，某種程度來說，是一種自我的呈現。 - 《2》 關於內向者的心境描寫，我最喜歡的不是出自心理學家的分析報告，而是作家張惠菁的文章〈我的寄物櫃〉：「......我經常覺得，好像只有一個人坐下來面對筆記本時，才能好好將腦子裡的東西有頭有尾地說完。我開始在一種口袋大小最便宜的紅皮筆記本上，寫下腦子裡沒有聽眾的想法。有的是我曾經試著跟什麼人說過，但在沒說完前就給綁架成另一種意思的。有的是我不曾輕易開口去講給我明知不會了解的人聽的......總之現在還留在抽屜裡的十幾本筆記簿，全都是我跟世界溝通不良的證據。我的寫作其實是從這樣一個最灰暗普通的起點開始的。因為在言語面前窘迫。因為，好吧我承認，孤單。......」 - 面對外界，由於必須考慮別人，因此那些對方沒興趣的、會造成冷場的，我們逐漸學會收在心裡，或者訴諸文字，寫在日記或是打在貼文中（像我就常常覺得IG是我腦內世界的外接硬碟）。曾有現實生活中熟識的朋友說，IG上的我和本人超級不一樣。 - 其實並沒有哪個我比較接近真實的自己，可能在他們面前我比較直率外向，但在這裡，我說了很多面對面說不出口的，或是期待有人能懂的。 - 之所以從FB移民到IG，一部分的原因也是期待能透過網路，突破原先的生活圈，觸及不曾擦肩，但卻有著共同興趣或是想法相通的人吧。 - 《3》 最後，關於張惠菁所說的孤單： - 某個時期，我很著迷於人格測驗，在MBTI中我是INFJ，在HSP中我是高敏感人格。在爬過無數篇的文章分析後，我一方面想歸納自己的性格，另一方面我很想知道誰也是INFJ人。因此，如果你用INFJ和A day magazine這兩個關鍵字搜，會看到我寫的某篇文章。 - 當時在刊出後，我就像是躲在電腦後的埋伏者，有點變態我知道，但我只是看看留言內容還有留言者。那晚，在一長串留言中，我莫名覺得有點安慰，好像自己並沒有那麼孤單。 - 你也是INFJ嗎？ - #color #stationary #art #infj