【長痘痘位置，真的與器官有關？】​
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這個應該可以榮列門診十大常見問題之一。​
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大家在門診都很喜歡問：​
「醫師，我臉上某某位置長痘痘，是不是人家說的某某功能不好才導致的？」​
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猜想是因為網路上有很多罐頭文章，會用這些「看似有理的理論」去寫作。​
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像是長在額頭痘，常被說是壓力痘、失眠痘，或解釋為中醫說的心火旺體質。​
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臉頰痘，有人借用中醫經典解釋說「左肝右肺」，左側臉頰長痘是跟肝火旺、肝臟毒素代謝不好有關，右側長痘則是與呼吸道過敏、肺熱旺盛相關。​
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鼻子痘，被解釋與腸胃消化有關，被認為是排便不好、便秘、消化不良、脹氣的朋友可能發生。​
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嘴邊、下巴痘，常被說是月經痘、婦科痘，被認為與內分泌失調有關。​
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大家會這樣去解讀痘痘生長位置是否與身體變化有所相關，其實有幾個常見情況：​
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1. 被錯誤理解的因果關係​
2. 被二次解讀的錯誤引用​
3. 確實有根據的相關理論​
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▎ 被錯誤理解的因果關係​
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其實生活中有很多這類的例子，假設A、B兩個事件在差不多的時間點前後發生，大腦就會直觀的認為它們有所因果關係。​
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像是最近壓力大、睡眠少，額頭開始長痘痘，於是就覺得是壓力導致的額頭痘。​
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確實壓力大跟睡眠少可能會導致皮脂腺出油量增加、提高長痘痘的機率。​
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但是其實不一定會在額頭發生，會長在哪裡還是與個人臉部的皮脂腺分佈位置、角質層型態有相關。​
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皮脂腺大量分泌、同時角質層阻塞，才是主要導致痘痘發生的原因。​
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只能說，在統計學上，或許額頭是有比較高機率長痘的地方（比較會出油與頭髮髒污刺激），所以第一時間會聯想想相關性，但是我們一定找的到有些人的壓力痘是長在其他位置。​
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因此並不能說額頭痘一定是壓力痘，​
或是壓力痘一定長在額頭上。​
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▎ 被二次解讀的錯誤引用​
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這部分就跟「中醫學理論」常常被抓來背鍋有關了。​
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像是上面提到，左邊長痘是肝不好，右邊長痘是肺不好，這個「左肝右肺長痘理論」，其實是與中醫理論脫節的。​
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「左肝右肺」這個名詞，的確是源自於中醫經典《黃帝內經．素問．刺論篇》，但是並不是跟疾病、長痘痘的位置有關。​
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原文是寫「肝生於左、肺藏於右，心部於表，腎治於裏，脾為之使，胃為之巿。」​
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這部分的肝跟肺，其實對應到的是中醫臟象（器官功能而非解剖）。​
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左肝右肺，也不是實質上的「左右邊」，而是「氣機升降」的意思（古代中醫說左為升、右為降⋯下面300字略😂）。​

（另外，也有解釋認為左肝右肺，指的其實就是當時古人認為肝在左邊、肺在右邊，但是這個解讀脫離正確解剖太遠，所以在此不做討論）
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簡單白話來說，痘痘長在左臉還是右臉，跟肝臟、肺藏，可以說是一點關係也沒有。​
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左肝右肺這個名詞，其實並不能使用來解釋長痘痘的原因。​
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那可能就有人說，「可是我吃了清肝火、退肺火的藥，痘痘就消掉了耶？」​
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這是因為許多「清熱、解毒、退火」的中藥物，多有抗發炎、抗菌或是減少皮脂腺分泌的效果，因此可以達到減少痘瘡的目的。​
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但是跟所謂「清掉特定臟腑的火氣」，並不一定有直接的相關性。​
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▎ 確實有根據的相關理論​
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大家可能會說，難不成所有痘痘位置真的跟身體器官狀態完全沒關係嗎？​
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其實上面有一個痘痘位置，還是稍微有講中一些的，那就是所謂的生理痘、月經痘。​
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生理痘跟月經痘，經常被發現在月經前、月經延遲、月經失調的女性朋友身上，大多常見到在下巴、唇週圍發生。​
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這件事情確實是有相關的科學根據的。​
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一般來說，這類的生理痘，與皮膚對雄性激素反應增加有關。​
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因為女性在月經前、月經失調，這幾種情況之下，身體的雄性激素濃度可能上升或是反應明顯。​
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月經前因為雌激素的濃度下降，導致雄激素雖然沒有上升，但是反應相對較為明顯，因此刺激皮脂腺的分泌，增加產生痘瘡的機率。​
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月經失調來說，以比較極端的情況-多囊性卵巢為例，因為沒有規律排卵，身體累積的雄性激素較多，進而刺激皮脂腺大量分泌，於是增加痘瘡產生。​
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那為什麼生理痘大多長在下巴呢？​
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原因是唇週、下巴區的皮膚毛囊，對於雄性激素的敏感性比較高（也就是男生的鬍區），因此最容易受到雄性激素的刺激產生痤瘡問題。​
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但是一但雄性激素濃度高到一個程度以上，一樣也可能刺激臉上其他部位的皮脂腺分泌。​
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所以我們可以發現，月經失調非常嚴重的患者，臉上的痘瘡有可能不只在下巴唇週區域，額頭、臉頰、甚至是軀幹都可能出現。​
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但是雄激素高，也不是100%會有致痘問題，主要還是要看皮脂腺被刺激的情況。

有些人天生皮脂腺不發達，可能就不會受到影響，因此多囊性卵巢患者也有可能會完全沒有痘痘問題。​
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所以其實我們也沒辦法從是否有「月經生理痘」來反推這位患者的身體狀況。​
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#痘痘問題還是要一一頗析原因​
#不是看哪裡長痘就能判斷問題​
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#有痘痘問題不一定內分泌失調​
#內分泌失調也不一定會長痘痘​
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#陳家駒中醫師​
#門診不能說的事​
#京水堂中醫診所​
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多囊調經｜婦科不孕｜體態控制​
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診所地址：台北市南京西路22號（捷運中山站）​
聯絡電話：02-2558-5592

午安～☀️最近又有人開始問我～到底怎麼解決痘痘的問題？？🤷🏻‍♀️是不是因為疫情大家長期戴口罩😷而造成皮膚的問題！！

想當初年輕時有一陣子也被痘痘肌給困擾了一陣子，在女人我最大的節目自己還有一句座右銘就是～痘痘舊的不去新的又來🤣(雖然因為靠爛痘臉賺了不少錢，因為示範粉底、彩妝能遮我的痘痘就能大賣）但是～女生還是要想健康、美美的，所以自己也開使試很多種方法！！
那最主要還是要先去看皮膚科，還有了解長痘痘的原因，像我當初的問題是對蛋、奶、起司過敏，所以我聽從醫生的建議先戒過敏的食物，一個禮拜後真的就有驚人的變化（因為以前很愛吃蛋、早餐火腿蛋蒸蛋、茶葉蛋、番茄炒蛋等等的！還有奶類）皮膚立刻有感後，我就認真先戒一段時間，當然偶爾會偷吃一點，也會不小心又長了一顆痘！！
再來是搭配一些藥物！ 但是～不能自己亂停藥，或只單靠藥物，因為當你一停藥💊痘痘又會回來Say Hi！！ （痘痘人應該都有經驗）
所以要了解自己長痘痘的原因，Ex:最近工作壓力大沒睡好，造成額頭長痘痘！那你就需要好好的調作息拒絕當夜貓族!!
又或者你是重口味，愛吃油炸、辣等等的因為飲食的關係，那就要先戒食物！！
還有有些痘痘是反映身體的狀況，像是青春期賀爾蒙失調、經期痘、便秘⋯等等的，找出原因改善它！！

再來就是大家對痘痘肌的誤解～以為長痘痘就是是油性肌膚，所以會過度的清潔，或用一系列去油、去角質的產品，其實這是❌錯誤的！！ 因為臉洗的越乾，肌膚就會分泌更多的油，而造成油水不平衡！！ 所以產品一定要慎選！！ 👌🏻👌🏻我推薦給大家的，都是自己有在用！喜歡的產品！ 和不過敏✔️
還有當你是痘痘肌時用的保養品都要針對痘痘肌為主，不要再擦美白、抗老的產品！ 還有女生們的化妝粉撲一定要定期更換或清洗！！ 卸妝要卸乾淨！

當然最基本的就是要多喝水、調整作息、放鬆心情、消除壓力、運動排毒、吃的清淡，營養均衡！！ 我知道看似簡單，但有難度！ 如果這些都慢慢做到了！ 痘痘自然遠離你～～～
祝大家抗痘成功💪🏻😊

誰跟我一樣 儘管待在家裡
也會畫個淡妝 給自己小小儀式感
尤其當媽之後 有一隻隨時要喝奶 另一隻抱大腿要抱抱
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抹完照鏡子🪞都想說 我皮膚怎麼天生這麼透亮🤪
#JBMD靚倍爾 #SOS抗氧水潤柔膚精華
很特殊的科技配方 該怎麼形容呢？

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對外 隔絕外在髒污
對內 達到保濕嫩白
完美折射出一張透亮好膚質
邊上妝就是邊保養✨
（Omg~讓我再去照個鏡子

像現在越來越熱 出門又要戴口罩
很尷尬的是 完妝後再戴口罩 口罩內層都會充滿化妝品😅（女孩們應該很有共鳴...

但這款粉底精華可以很服貼在肌膚上
修飾痘痘瑕疵、保濕肌膚又不用擔心沾染得歪七扭八😉

有兩種可以選 但我同時用了😉
👉🏻No.3 自然膚色（打造水潤亮白肌）
👉🏻No.5 健康膚色（適合健康膚色）
可兩瓶一起用：
✔️把3號塗在想水潤透亮的地方（臉頰、額頭、鼻梁等 會潤潤澎澎的😍
✔️5號健康膚色塗在想打陰影的地方 創造小V臉效果❤️（尤其腮幫子～

夏天出門就靠這兩瓶💪🏻！
這麼厲害 當然也多虧了
高成本 高品質 高活性 才能這麼有感🥰

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