本週專欄，關於昨晚提問的全見版解答來了！🥳

高額頭、寬額頭，不敢露額頭的、想剪瀏海的～
把握好這幾點，想修飾額頭並沒有想像中的難啊！！

文長慎入，心痛的星期一

85歲阿嬤為了掩飾自己的身體狀況表現得很健談，眼窩微凹、整個臉消瘦而顯得眼睛特別大，四肢皮包骨，外表寬鬆的衣服看不出軀幹什麼異狀。出院時因為留置尿管所以申請居家護理訪視，初次見面在還沒建立信任關係前先聊聊生活上的事情，也是收集資料，多了解一點，好計畫怎麼介入後續照顧。
我問阿嬤：本來就住這裡嗎？
阿嬤說不是，原本住雲林，阿公已過世很多年，因為生病沒辦法照顧自己，有次昏倒被鄰居送到醫院，醫師說「金嚴重」，才被接到北部來。二個兒子一個女兒都在不同縣市，最後這裡挪出房間，決定落腳，就醫也比較近。（其實應該是A推B，B推C，目前勉為其難被安置在大兒子家==》這句是我自己的註解）
訪視過程我全身防護裝扮站在桌旁讀健保卡，狹小房間只有一台小電風扇，阿嬤側躺在床上跟我對話，聯絡多次好不容易在家的家人在客廳講電話。自己感覺很不被重視...何況住在這裡的阿嬤🥲，算了，我又不是要來交朋友的，冷就冷，沒關係。
讀過卡，看了資料，準備幫阿嬤換管子，在拆無菌包的過程，兩隻手臂的汗水已經從防水隔離衣的袖子裡頭一直滴下來，心裡只想加快動作趕緊完成。轉頭告訴阿嬤要換尿管，請她配合動作的時候，看她困難的翻身，微喘又努力的喬好姿勢，在掀開衣服的剎那我覺得不知道是汗水還是淚水刺得我眼睛好痛😭...火速換好尿管，請阿嬤等我做一個動作...量腹圍。這個肚子跟懷孕的婦女一樣圓滾滾，肚皮上血管紋路清晰可見，勉強的用皮尺繞過阿嬤的身後再回到突出的肚臍，不多不少80公分，那是多脹的感覺啊，一定很不舒服。我問阿嬤：可以幫妳多墊個枕頭比較好喘氣呼吸，阿嬤淡淡的說：不用啦！我側睡就好。
肝硬化合併腹水（Liver cirrhosis with ascites）通常這樣嚴重的程度我覺得能再見面的次數可能不多，想著怎麼讓阿嬤舒服，她竟客氣的婉拒。護目鏡的霧氣愈來愈重，重到我覺得視線有些模糊，額頭上可惡的汗與眼角的淚又一直攻擊我的眼睛...。
整理好阿嬤之後，與家人討論照顧情形，眼前的家人告訴我（三八假賢慧）：我們也是很要緊，看她肚子這麼脹，醫師開藥又沒什麼效果，還特地去路口藥局買利尿劑給她吃，照三餐吃，每次吃二顆。聽完這句話我差點跌倒...正常水腫每天一顆已經很夠力，有些人吃利尿，拉水排出後血壓會降低，對於長輩更是危險，沒想到這位竟然一天給阿嬤六顆藥...到底是愛還是礙？要求不要自行給非醫師開立的藥物之外，特別交代若是移位下床放慢動作，注意安全，避免碰撞跌倒，注意阿嬤意識狀態。表面鎮定的我心裡在淌血...為什麼這樣對待自己的長輩？又氣又心疼。

結束今天所有訪視回到辦公室，第一件事情就是打電話給阿嬤的主治醫師，告訴他一天吞六顆利尿劑的故事，希望本週回診時能好言相勸對家人曉以大義。或是可以考慮安排阿嬤回來住院，處理那顆圓滾滾腹水，讓阿嬤舒服，也許在生命最後這一段日子少一點折騰。
我好像沒辦法替阿嬤做甚麼，無奈只能在這裡祝福阿嬤平安，直到我下次再去訪視💔

（以下資料參考網路Google）
合併腹水的患者飲食主要以高蛋白和多種維生素且少鹽或者低鹽飲食，每天攝入的所有食物總鹽量小於2g（相當於1牙膏蓋），同時根據尿量限制液體入量，每天液體控制在1000ml以內。腹水控制後，仍需限制水鹽的攝入，少實用味精、醬油、鹹菜等含鈉多的調味品，服用利尿劑患者還要注意鉀的補充，避免低鉀血症，可以補充含鉀較多的香蕉、橘子等。

-#文末抽獎
@ponyeffect_official foundations again!
Today we have cushion foundation and a loose powder!

✨Hyper protection cushion foundation SPF 50+/ PA ++++ 003
This cushion is for normal to dry skin! The shade is pretty white, so I recommend to choose 2 shades darker than your original skin tone. It quite emphasize my pores and sink into my fine lines tho, but it looks nice on my cheek and forehead area! It’s moisturizing so there’s no need to use other moisturizer before it.

✨ Coverstay bake & fix powder
This is the product I love the most this time! It’s transparent, doesn’t change the foundation color. There’s still little cons about it, that no matter I use it with the cushion or other foundation, my nose area gets oil after a day (which didn’t happen when I use other powders to set my makeup).

✨Prime protect sun base
It’s already been introduced in my other post! With SPF 50+/ PA ++++ in it! The pump can’t be squeezed fluently😂. Has a fluid consistency, it leaves a tacky and moisturized finish.

What brand’s cushion foundation do you like?
Let me know in the comments down below:)

More pics 👉👉👉

Wish you all a lovely day 💗
-
今天以「PONY EFFECT 底妝小博士」的身分來為大家進行播報！

第一則新聞📰
絕對持久無瑕氣墊粉餅15g*2 色號003
暱稱是神盾氣墊（有點可愛❤️
主打膚質是混合或一般肌膚，不用上妝前保濕本身就有光澤了！
遮瑕力很好～色號偏白，選了自然色還是很白唷～
建議大家往後選1到2個色號！
有比粉底液更不沾口罩！
很喜歡額頭和兩頰的妝感，很精緻！
法令紋那裡會稍微有一點紋理
毛孔的部分沒有特別修飾～要先用隱形毛孔的妝前打底喔！
推薦給沒有毛孔的仙女🧚‍♀️！
遮瑕力⭐️⭐️⭐️⭐️
保濕力⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
遮毛孔⭐️

內附氣墊超級推薦！如果大家平常有慣用的氣墊了也很適合單購氣墊喔！畢竟氣墊也是要常常更換跟清洗的工具～我最喜歡它的地方是好清洗！平常用氣墊的困擾就是如果沒有使用完當下就清潔的話，就會有部分粉底洗不太掉～但這個可以洗很乾淨！而且不太吃粉底～泡水後會變大蠻多的！所以應該也可以噴濕使用喔！適合大手人，緞帶地方比平常的氣墊更寬鬆～

插播📰
水透光妝前防護乳50g
這個之前已經分享過啦～來幫大家複習一下！有SPF50+ / PA++++，是新款（金色版本）詳細的看我的前一篇貼文介紹❤️（我放限時動態～）

第二則新聞📰
絕對控油烘焙蜜粉 6.5g
蜜粉榮登此次我的最愛❤️推薦給中性肌～乾肌喔！整天帶妝下來鼻翼兩側出油要補妝，其他地方都會繼續保持乾爽！抗汗力也很不錯👍是不會影響底妝顏色的蜜粉～
結束本次播報❤️

大家平常有在使用氣墊粉餅嗎？
歡迎留言跟我說～～

示範照片&手部刷色👉👉👉

祝你們有愉快的一天🌸

謝謝 pony effect提供產品！
感謝品牌提供一組「超聚光水唇釉迷你組」作為抽獎！

抽獎方法：
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大叔騎士變美女？解密男女外觀差異！變臉APP秘密大公開｜依心唯美 謝東穎醫師

最近一則網路新聞報導
節目組採訪日本爆紅正妹騎士
結果發現他是個超過50歲的大叔？
原來是變臉APP太厲害！
能讓大叔變正妹😱

今天就要來和大家解析
為何APP可以這麼厲害？
男女之間的五官到底有何差異？

不過謝醫師要在這邊強調
今天講的是
大家既定印象的男性化跟女性化特徵
我認為「人」不能用二分法分類
而是處在「漸層式」的位置上

所以在門診諮詢的時候
我很喜歡給一些形容詞選擇
在討論的過程中
更了解自己想要什麼樣子😎



💡影片重點
00:00 搶先看
00:20 美女騎士竟然是大叔？
01:26 男女臉部特徵差異
02:50 男女鼻子大不同
03:33 男女嘴唇下巴差很大
04:14 男女側顏差在哪？
04:53 整型不是二分法
06:03 問題時間

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■ 我在逼哩逼哩有官方帳號，不要再搬運我影片了■

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00:00 髮根造山術
00:59 30秒分辨長短臉的方法
03:00 30秒分辨額頭寬度的方法
03:36 綜合型臉型怎麼夾澎
04:17 造山術詳細步驟
07:40 蓬髮夾好用嗎?

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■影片中使用的產品■
離子夾 SALONIA
蓬髮夾 淘寶 https://bit.ly/368oq3h
※補充蓬髮夾的使用心得，這支是同性質產品中價位較低的，外盒包裝和機體質感都很普通。外殼是塑膠，陶瓷鈦面板，可調三段熱度。加熱時間約1-2分鐘左右，加熱完畢後面板外側的外殼也會熱，避免用手觸摸不然會燙到。面板可以夾很緊，可以夾出很毛操的效果達到很大程度的蓬鬆感。不噴定型液的話我可以撐6小時，但捲度會越來越不明顯。噴定型液可以維持一整天沒問題。賣場有示範夾直的方式，我試了之後覺得夾完頭髮會變很乾燥，霧霧的好像髮質很差的感覺，我不太喜歡這種效果，不建議拿來夾直。

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更多 #造型影片▍
鯔魚頭 狼尾頭 中性短髮怎麼整理《漫畫瀏海怎麼捲?》
https://youtu.be/Q2wfPvTIdOo

《你不知道的挑帽子技巧》戴帽子會變醜，原來是頭的問題！
https://youtu.be/prYm2NDBHXM

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■這不是合作影片

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#抗痘 #痘痘肌 #好膚質 #日常保養 #日常習慣 #粉刺

我以前臉上和背上都曾經長過超多痘痘，但之前長痘痘的照片都沒找到，只找到滿額頭痘痘的(可能全都被我銷毀了XDD)

但不得不說，我養成這些日常習慣之後，長痘痘的頻率真的大幅下降（其他偶爾長痘痘幾乎都是熬夜亂吃長出來的），而且痘疤狀況也改善很多，真的是多年來的體悟，希望對現在有痘痘困擾的人有幫助～

最後依然要來個貼心提醒！如果真的有長期痘痘困擾或狀況很嚴重的人，記得一定要先去看皮膚科醫生聽醫師建議喔！

(小小補充一下)
通常粉刺寶或艷容露，我主要都是擠完粉刺之後使用，偶爾會擠完痘痘之後收斂用！但如果是有痘痘期間或是擠完痘痘，90%時間我都是二話不說先擦痘痘藥！痘痘藥萬能！
區分方式：痘痘藥消炎，粉刺寶/艷容露避免毛孔粗大，看哪個緊急先處理哪個XDD

⏰ 貼心時間軸 ⏰
00:00 前導
00:52 1-每週換枕巾
01:44 2-洗澡不要洗太燙
02:10 3-定期擦杏仁酸
03:23 4-擠完痘痘/粉刺擦收斂水
05:00 5-卸妝至少卸兩次
06:14 6-痘痘快消時擦除疤膏
07:07 7-按照膚質和季節挑選保養品
07:59 8-一定要防曬
10:20 9-多喝水
10:55 10-過敏原檢測


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微波餐盒健康備餐 : 麻婆豆腐！低碳高蛋白又吃得飽
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減肥必備的嘴饞救星！4款Costco好市多微健康零食
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[泰國曼谷] 原來綠咖哩是搗碎香料做成的! 一次學好四道經典泰國料理&逛泰國市場初體驗
https://youtu.be/M-X-KUxJRcg
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✂ 剪輯軟體 / Final Cut Pro

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這不是合作影片


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