大家早安
昨天的微波料理
引起好多人 哇哇哇反應
覺得微波爐不是只有解凍、加熱熟食而已嗎？
NO, 你們太小看微波爐了啦
微波料理出來的菜 其實很不錯喔
柴媽中午常常 用微波爐料理蔬菜、肉類….的
既然很多人都不知道怎麼使用微波爐做菜， 那接下來 柴媽會多多分享..

再來 我覺得需要給大家一下微波爐小常識

#微波爐加熱原理是什麼？
簡單說就是因為微波爐電磁場，使水分子不斷的震動，然後跟其他的水分子相互擦撞，因而產生熱能！

#微波爐輸出功率 (瓦數) 越大，加熱速度越快 ，微波爐的輸出功率，其實就是加熱食物的能力，一般會標在微波爐的後面貼紙或使用說明書上。#那該怎麼計算不同瓦數要個別加熱多久？
#其實功率x加熱時間的結果,一樣就ok囉
例如：包裝上寫著 600W 微波 5分鐘，但你家的微波爐是 800W，那要微波多久？
算法就是 600Wx5分鐘=3000，那 800W 乘以多少會等於 或接近3000？
800Wx4分鐘=3200 ， 所以 大約就是3分半到4分鐘！
若你家是1000W 的話，就只需要 3 分鐘左右，這樣懂了嗎？👍
所以但加熱時間多少也會因為微波爐機種、飯菜多少、飯菜含水量而異，所以還是要去試試每種食物、跟量多少，最佳的加熱時間！

#吃微波爐食物會致癌嗎
不會的！不會的！不會的！
實在太多人不懂微波爐的原理就到處轉發錯誤的資訊！ #微波爐產生的微波輻射跟大家想像中的會致癌的輻射是完全不一樣的東西，微波的頻率為 2.45 GHz，其實跟我們生活中的 Wifi 是一樣的！ 那WiFi到處都有 ，大家怎麼都不怕😙😙😙
微波加熱食物是因為水分子振盪摩擦產生熱能，#不會破壞化學鏈，#也不會將輻射殘留在食物上，只要關掉微波爐後，「微波」就會完全的消失！#只要你不要過分加熱讓食物燒焦，就不會有致癌的風險！
然後 #加熱時，#只要讓身體與微波爐距離50公分以上，#且不要直視微波爐內（避免水晶體受熱振盪），就不容易對身體造成危害。

這樣有沒有幫大家解惑了，有幫到大家的 ，可以幫我按個讚、留個言嗎😎😎😎
（圖文不符）

#我的廚房不設限 #柴媽的瘋狂實驗室
#愛柴的烘焙料理廚房 #家有柴寶旺旺來

喜歡本土味十足柴媽的朋友
可以給我粉絲頁來個讚 ，
這樣我就會很開心了⋯⋯
若你不想錯過任何柴媽的好康訊息 或亂搞料理的話 ，也可以搜尋我的私密社團「柴媽的瘋狂實驗室」加入喔

【 #疫後大未來 #贈書活動 IG進行中】

#這本書適合

👉想了解品牌經營大局勢
👉想幫事業轉型，卻不知方向
👉疫情下想自我優化、替職場升遷佈局

#TIPS選書推薦
📌 Tools工具：
T演算法的八大破兆策略。

📌 Ideas新理念：
疫情加速新科技世代的到來。

📌 Practicability實用性：
疫情危機就是創新的轉機。

📌 Scientificity 科學性：
從趨勢到案例分析，說明因應局勢變革的方法。
-
#全球五十大最佳商學院教授 @profgalloway
#剖析全新商業環境下的挑戰及商機
🏅Amazon「經濟成長與發展類」排行榜第1名
🏅《紐約時報》暢銷排行榜
-
#準備好加入全面化的科技時代
科技改變我們進行溝通的方式、頻率以及消費模式。
變革並不會隨疫情趨緩而結束，因為這只是讓我們身在2021年，就提前看到2030年的經濟模式。

#讓自己在後疫時代脫穎而出
每個危機必然存在機會，危機更大、更具破壞性，機會也就更大；
但要謹慎別讓趨勢削弱我們在後疫時代復原和發展的能力。
從市值破兆美元的科技四大巨頭演算法來重新評估後疫時代的自我定位優勢。

沒時間看書，想用一張圖的時間快速掌握本書架構？
Dr.S 用心製作的心智圖即可在 我們IG首頁連結免費下載！

最後非常感謝 遠流粉絲團 提供贈書💛
參加步驟詳情請見貼文圖片！

活動於我們的IG進行中 https://instagram.com/sharpen_your_soul?utm_medium=copy_link
將在9/26 22:00 前選出兩位完成步驟＋心得寫得最用心的朋友贈出！

祝大家中秋愉快🌕

#SharpenYourVision #inspiration #FromCrisisToOpportunity #selfimprovement
#疫後大未來 #商業趨勢 #讀書筆記 #閱讀筆記 #企業 #轉型策略

好，夜深了，我們來聊天吧！

反正也好久沒更新置頂了，就順便跟大家作個生存報告！

要是看到這篇的同學請務必按讚留個言幫我觸一下嘿～

(´･ω･`)

(上次想更新置頂時發現它消失了…而且粉絲留言貼圖功能依舊還沒修好，難過)

-

【1】

最近工作忙翻了，一不小心錯過BLOG的900萬人次紀念了，只好等1000萬人次的時候再來吧。

...

...其實我部落格寫很久很久了。

但如果你是在FB上認識我的同學，那很可能不知道我有寫BLOG。

而從BLOG連過來的同學，應該會很懷疑自己是不是追蹤錯人 ... XD

之前呢，是為了不要降低FB的觸及率，所以盡量不在這裡貼外部連結。

至於BLOG那邊，大多拿來保存文章用，順便靠GOOGLE關鍵字吸引新同學來這邊按讚。

久而久之，兩邊的內容跟風格越差越多，要是不整合一下，我一定會忙死。

而且老實說，最近FB的觸及差成這樣，以前的顧慮似乎已經沒有太大的意義。

也許我該試試看兩邊同步更新的效果如何了？

我已經除草一整個月了，之後只要把各個區塊逐一完成就好。

(๑•̀ㅂ•́)و✧

如果我還欠了什麼文章，還請各位在這串下面留言催稿一下，我看到的話會盡量先寫 QQ

-

【2】

實況台請長假後，感覺能運用的時間多了，效率也變好了，眼睛終於能好好休息。

真是奇妙，當全職實況主的時候都覺得開台好累。

結果一休息，卻反而時時刻刻都想開台。

抖M嗎我？

-

【3】

最積極布局的youtube現在反而有點卡關。

卡住的問題一樣是路線太多，必須作出取捨。

在以前，創作者只要用心生出好作品，其他就交給關鍵字與搜尋引擎就好。

但現在不一樣了，不先搞定演算法基本上什麼都不用講了。

現在的主頻道《黑貓老師》，說穿了，本來也只是我一個線上放影片、順便曬貓用的地方。

而且由於我在那邊開遊戲、剪精華、還剪了鯊鯊之歌BGM，所以youtube已經把我定型了，我在yt君眼中不是個V就是個烤肉MAN。

如果想說書、說故事的話，較理想的方案是開新頻道，或讓副頻道《黑貓電台》轉守為攻。

所以我的主頻道，只剩下四條路可以走：

‧ 漫長的轉型
‧ 成為寵物型youtuber
‧ 繼續當V
‧ 都作，管你演算法去死

由於這次打算要幹大事了，資源不能太分散，讓我再研究一下吧。

-

【4】

至於podcast，從去年的一周2更，到現在一個月1更。

主要原因還是因為疫情來襲，不方便約人去錄音室。

前一陣子疫情好轉，看起來好像有希望復出了...!!，結果最近DELTA似乎有點危險，我想我最好還是安份待在家比較好啦。

咱們見機行事。

-

【5】

身體方面，這陣子眼睛有好一點，也慢慢找回運動習慣，瘦了2公斤。

馬六則是都不運動，現在6公斤。 (除了咬我以外的時間都在吃跟睡，傷腦筋。)

希望明年這時候能拍個「我就是這樣瘦了20公斤」的影片。

如果有任何運動相關的廠商想找人業配的話 ... 咳咳，我這邊配合度很高的～

(✪ω✪)

-

【6】

至於其他平台，IG就老樣子隨機曬貓，每周開個問答，雖然每天都被乳房大軍鬧場，但還是穩定成長中。

twitter沒有想認真經營，就一直發廢文跟RT色圖，成長速度卻比IG快。

Line@、plurk、lbry跟mewe真的沒時間弄，所以刪掉了。

想說社群就留FB社團、LINE跟DISCORD就夠了 ...

-

【7】

至於FB這邊呢 …

雖然每天都在罵，每天都在被搞。

但其實我這幾年來幾乎都是維持著日更。

在FB真正爆炸到我們不得不跳船之前，我也會盡量維持著這個頻率，希望盡可能為大家帶來一點點歡樂跟貓貓，每天補充點能量去對付這個姬芭世界。

大概就是這樣了。

拖延仔不敢開太多支票。

總之

謝謝大家，謝謝每一位黑貓小隊，我愛你們！

(*´ω`)+

-

最後附上我所有的連結，各位剛好有在用的話可以follow一下，免得哪天FB真的爆炸時我們來不及道別。

🩲 IG:

https://goo.gl/Z993sm

🔴 youtube主頻道：

https://www.youtube.com/channel/UCt3A_JbsPA_MIXAWEOUkfVQ

📍 youtube副頻道：

https://reurl.cc/Q7NN5q

🟣 Twitch隨機開台：
https://www.twitch.tv/kurtsunx

🎵 PODCAST這邊聽：

APPLE：https://apple.co/3lpoKRa

ANDROID：https://reurl.cc/XexXxe

👉 如果想要接受即時更新通知、曬貓或跟大家互動 ...

歡迎加入社群

↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓

Discord頻道：https://discord.gg/q2aeE3T

Telegram電報：https://t.me/ma6cat

LINE社群：https://reurl.cc/R6RRLD

📘 FB社團在這： (曬貓跟討論遊戲用)

↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓

黑貓老師的秘密基地

最近開始比較穩定的去運動，來讓自己不要那麼焦慮
更新頻率可能受影響
然後最近在接受演算法制裁QQ


臉書：
https://www.facebook.com/laobugaming

圖奇：
https://www.twitch.tv/laobu945










#魔獸世界
#WOW
#老布
#統御之鍊
#暗影之境

＃PODCAST搞什麼 EP ❶
「Podcast 突然爆紅」、「明星、政治人物也瘋狂」、「聽聲時代重臨」、「台灣崛起的Podcast熱潮」、「Podcast大軍搶灘台灣『聽覺』市場」、⋯⋯
　　
❏ 2020 台灣 Podcast 元年已經來到尾聲，到底 PODCAST 值得投入嗎？現況是什麼？2021年趨勢又是什麼？該採取什麼樣的策略？變現模式會有變化嗎？
　　
來賓：Firstory 共同創辦人于子軒 Stanley
主題：
❶ 2021 PODCAST 趨勢
❷ 2021 PODCAST 策略
❸ 2021 PODCAST 變現
　　
02:25 直播節目開始
03:25 認識 Firstory
05:42 PODCAST市場現況
07:27 為什麼PODCAST在台灣現在才紅起來？
08:57 PODCAST排行榜變化頻率很高？
10:47 台灣PODCAST市場分析：路線較偏歐美，還是大陸？
13:51 大陸PODCAST市場分析：知識付費、直播打賞
14:34 台灣PODCAST市場變現：知識付費可期待？
15:27 台灣PODCAST市場分析：廣告業配、訂閱贊助
17:50 自媒體做YouTube VS PODCAST
19:44 2021 PODCAST變現：衝流量賺廣告 or 養鐵粉走訂閱贊助？
23:17 PODCAST節目也有長尾效應
27:50 明年PODCAST 市場還會爆炸性成長嗎？
30:35 自媒體開PODCAST節目，要做什麼內容？
34:22 如何知道聽眾喜不喜歡你的內容？
38:30 怎麼知道節目類型是廣告主會喜歡的？
40:28 現在PODCAST市場仍然是對KOL非常友善的市場
43:19 明年PODCAST產業鏈變化？
46:00 目前贊助金額比較高的節目類型？
47:25 台灣目前節目類型缺口？
49:31 跟聽眾互動的方式？
52:03 Q&A互動環節
54:35 Q: 如果什麼專業都沒有，可以做PODCAST嗎？
58:58 Q: Social Podcast 做社群互動
01:01:40 PODCAST 需要做特效吸引聽眾嗎？
01:02:58 以教學或知識傳授為主的節目，是否特別需要做後製特效？
01:06:34 聲音變聲的工具？
01:09:22 為什麼 2021年 PODCAST 市場值得期待？

❏ 這裡看精華版 ❶：
【2021 Podcast - 歐美是台灣的指標市場，以廣告業配和訂閱贊助為主要變現管道】
➡ YouTube: https://youtu.be/AlkUuN2p92c
➡ Facebook: https://business.facebook.com/REPORTERANNE/videos/400049527909729/
❏ 這裡看精華版 ❷：
【給還在觀望Podcast節目的創作者：該做什麼內容？該如何和聽眾互動？適合哪種變現模式？你所關心的議題都在這影片中】
➡ YouTube: https://youtu.be/h-tzM1-X88c
➡ Facebook:

❏ Firstory 理念：
「我們想要當錄音與收聽之間的最短距離，『只要有一個封面照片跟音檔，剩下的就交給我們處理』。」
▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰
■ 有關《＃主播筆記借你抄》：
這是一檔由「＃你的鏡頭教練洪婉蒨Anne」自己製作＆主持的 YouTube 直播節目，跟大家分享過去擔任新聞主播、記者及節目主持人所累積的經驗，也會邀約來賓上節目分享他們的專業，例如：Podcast / 錄影節目的訪談、製作及表達技巧。
■ 提問箱：https://forms.gle/53bx6r5R2vSwairR6
▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰
📍 訂閱 YouTube 新片｜http://bit.ly/2Khvt17
📍 訂閱 FB 直播通知｜http://bit.ly/SubscribeAnne
📍 參與 IG Story互動｜http://bit.ly/2UwTA0m
📍 官網｜https://anne-h.com/
📩 任何合作洽詢｜hi@anne-h.com
▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰
🔴 我的直播工具：
★ 直播軟體 Ecamm（僅限Mac）｜ http://bit.ly/2m27HdG
★ 直播軟體 Be.Live（任何瀏覽器）｜https://bit.ly/2ZADnsu
★ 不同平台同步直播 Restream｜https://restream.io/join/anneh
▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰
＼ 推薦課程 ／
■ YouTube — 全方位從經營 ➡ 變現：企劃、腳本、SEO、演算法、策略、賺錢方法 https://bit.ly/3y9EJZB
（*透過此連結可享 Anne 專屬優惠 200 USD）
■ 個人品牌 — 找到定位、內容製作、吸引流量、建立獲利模式、創造被動收入 http://bit.ly/ZoeyBrandUrLife

Instagram賺錢：哪類IG貼文最易增粉爆紅？（我的後台大解剖） | LIVIGRACE.CO
.
.
當你製作Instagram貼文的時候, 有想過以什麼形式和內容吸引人注意呢?
你有否參考自己的後台數據, 觀察過去哪些貼文有最大回響, 哪些貼文是最多人轉發或儲存?
你的貼文能否跟觀眾產生共鳴, 而且能幫到觀眾的帳戶?
.
今次我會分享自己
.
✅ 後台的真實數據
✅ 瘋狂增粉的有效方法
✅ 分析帳戶增長慢的潛在原因
✅ 說明哪類貼文最容易令人轉發
✅ 哪類型的貼文格式表現最好
✅ 哪些貼文內容性質容易吸引人注意
.
如你也想了解在Instagram如何發貼增粉, 這影片就不容錯過了
.
.
收看更多免費教學影片？Share，Subscribe + Like 吧！​
更多有關創業的影片可拉到下面​
​.
⚠️【中文字幕請到右下方開啓】⚠️​
================================​
?【IG發帖懶人包】https://bit.ly/ig-easy
?【IG創業速成™】課程2.0 - 不只是增粉 https://bit.ly/course-ig2
?免費下載：INSTAGRAM創業-新手必讀手冊 https://livigrace.online/free/
?Instagram 找我： IG創業話題 @livigrace.co 生活個人成長 @livigrace.online
?想發問？加入面書群組，互相支持 http://bit.ly/thebosssquadhk
?了解更多 https://livigrace.online/
================================​
?重點影片​
// 我的創業故事 （朝9晚6小資女必看）​
https://youtu.be/s1YYlpeN7iQ
//如何IG天然增粉2倍- (真人粉絲，賺真錢！)​
https://youtu.be/84MszvXeY5s
//1天內製作30天高質IG帖文（天天發帖文，不再擔心沒靈感了！）
https://youtu.be/MUkMH39MAjA
// Instagram Tips 增加客流量＋暴光 實用5招
https://youtu.be/lKuTTeI43Sw
// Niche 如何設定 "明確"目標客群​
https://youtu.be/gIuV_WV5zog
// IG愈多followers =愈多生意？（想用 IG 賺錢的人注意）​
https://youtu.be/pT6x2cxr6Es
// IG followers又升又跌點算好？如個破解？​
https://youtu.be/CQg3MOFzupQ

================================​

?Affiliate (自用覺得好才推薦給大家）

// Canva - 最愛的造圖工具(Youtube thumbnail, IG帖文限動都可）
用此連結有額外積分喔➡ https://livigrace.online/tools/
// Tubebuddy - 經營YouTube好幫手
https://livigrace.online/tools/
//拍攝工具：BOYA麥克風（性價比高，非常適合新手)
https://livigrace.online/tools/
//【 SPARKSINE 精選閱讀APP】- 發帖文沒靈感？別再"參考"別人的IG了！
高質有價值的IG帖文好幫手
https://livigrace.online/tools/
➡ 以節扣碼「LIVIGRACE」年費訂閱即減HKD30


---

免責聲明：以上某些工具已參與聯盟營銷計劃。
當閣下購買時LIVIGRACE.CO將會因此賺取佣金。
​
​
================================​
#instagram賺錢 #instagramtips2020 #創業 #90後創業 #80後創業 #副業 ​ #朝9晚6 #網路創業#businesscoaching #onlinebusiness ​ #銷售 #onlinecourse #businessowner

https://youtu.be/bfjAmZZK6IM