為什麼這篇頭髮保養順序鄉民發文收入到精華區：因為在頭髮保養順序這個討論話題中，有許多相關的文章在討論，這篇最有參考價值！作者ponponn (ponpon)看板BeautySalon標題[請益] 大家都是先保養還是先吹頭...
頭髮保養順序 在 高敏敏 營養師 Instagram 的最讚貼文
2021-09-24 01:44:53
身為頭皮營養學的授課老師，第一堂課就是告訴大家，洗頭真正要洗的不是頭髮而是頭皮。不健康的頭皮，就像土壤貧瘠的地方長不出茂盛的樹木⋯一土石流就禿了啊😰（有沒有很可怕） “清潔、保養、飲食”頭皮健康金三角，缺一不可！ 其實不論在減重門診或是擔任頭皮營養學老師的臨床實務上，很常遇到女孩們說洗頭時排水孔掉...
大家晚上好~~~~~~~~
這邊有個無聊但又困擾我很久的問題
打從知道女生要好好保養否則會挫咧但之後就一直在猶豫
到底要先吹頭髮還是先保養啊
如果先吹頭髮的話
私以為就錯失剛洗完臉那個毛孔還有點張開深呼吸的黃金時辰了餒
但如果先保養的話
那個吹風機熱烘烘的這樣給我一直吹臉
每每是吹的心慌慌不說
髮絲還會黏在臉上啊啊啊啊啊啊(尤其是夏天)
此刻剛剛洗完澡
又想到這個問題一次
受不了了 想知道大家都是怎麼排序的呢
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推 reiory: 先保養~~~ 220.137.59.222 09/02 23:16
推 shinyguo: 先保養～ 114.40.94.165 09/02 23:17
推 bonniewang: 我先吹頭耶... 175.96.194.220 09/02 23:18
推 kuanyi: 先擦化妝水然後跑去吹頭髮再把保養做完 42.71.132.84 09/02 23:18
推 curtischang: 先保養 1.163.254.2 09/02 23:19
推 siou1222: 先保養，等頭髮半乾再吹123.195.120.201 09/02 23:21
推 vivian926: 洗完澡擦乾頭髮包起來,再保養~保養完頭 111.185.34.225 09/02 23:23
推 smilei8317: 趁頭髮包起來的時候保養～～ 27.245.185.186 09/02 23:23
→ vivian926: 髮也半乾了 這樣吹乾乾好~不用吹太久 111.185.34.225 09/02 23:23
推 ivyying: 先吹頭+1 218.161.54.157 09/02 23:28
推 virus49: 把頭髮包好，先保養，再吹頭髮 114.43.109.35 09/02 23:30
推 tlnncya43: 正在吹頭毛，配PTT...還沒保養XD 完全 219.70.189.74 09/02 23:33
→ ponponn: 決定今晚也使用先包再保後吹的流程!! 118.169.90.234 09/02 23:33
→ tlnncya43: 受不了頭髮黏在臉上!!! >_< 219.70.189.74 09/02 23:33
→ elysium102: 先保養+1 但是媽媽會唸～ 27.242.141.31 09/02 23:33
推 tv790709: 先保養，等頭髮半乾再吹 123.193.161.86 09/02 23:38
真的 媽媽會在旁邊說:唉唷妳老了就知道 頭會痛死妳※ 編輯: ponponn (118.169.90.234), 09/02/2014 23:42:58
推 seiyu1989: 先保養 123.195.53.147 09/02 23:48
推 deep1679: 保養因為很少吹頭髮... 39.12.166.8 09/02 23:49
推 lemonade: 把頭髮包好 保養完 再吹頭 59.115.137.99 09/02 23:50
→ tlnncya43: 我看我男友媽媽都是邊用電風扇吹乾頭毛 219.70.189.74 09/02 23:53
→ tlnncya43: 邊滑手機，快乾才去用吹風機回兩下... 219.70.189.74 09/02 23:53
→ tlnncya43: 我也都聽說這樣會頭痛，男友媽竟然不會 219.70.189.74 09/02 23:54
超級孬種 我不敢不聽老人言哈哈哈哈※ 編輯: ponponn (118.169.90.234), 09/03/2014 00:02:15
推 blax666: 先保養，因為熱風感覺會讓皮膚變差阿啊啊 61.231.121.21 09/03 00:04
所以先保養做一個保護嗎 好像滿有道理的耶~~~~~※ 編輯: ponponn (118.169.90.234), 09/03/2014 00:08:37
推 pttgirlb: 可是濕濕包頭瀏海會整個亂翹歪一邊 101.8.52.15 09/03 00:08
→ pttgirlb: 而且到底要怎麼用毛巾包住頭呢，感覺很 101.8.52.15 09/03 00:09
→ pttgirlb: 容易掉 哈哈哈 101.8.52.15 09/03 00:09
推 catsrainy: 冬天先吹，夏天把頭髮包好後先保養啊140.112.234.239 09/03 00:09
推 knchocho: 先吹頭～ 如果先弄臉 吹頭髮時會吧保養220.137.142.155 09/03 00:09
→ knchocho: 的水份吹乾220.137.142.155 09/03 00:09
推 a8467135: 擦完頭髮，先保養，再吹頭髮 101.12.0.2 09/03 00:09
推 elflily: 擦乾頭髮，開冷氣，臉部保養，吹頭髮，就 42.78.210.241 09/03 00:12
→ star22380: 先包好頭髮 化妝水 吹頭 再繼續保養 1.172.48.79 09/03 00:26
推 vintagegray: 會先保養 到比較難吸收的保養品時118.166.198.188 09/03 00:26
→ vintagegray: 就會開使吹頭髮等保養品吸收囉118.166.198.188 09/03 00:27
推 wendy22664: 先保養再吹頭+1每次都拖到頭髮快乾了 42.79.171.212 09/03 00:42
→ wendy22664: 才吹XD 42.79.171.212 09/03 00:42
推 sarpf1551: 先吹頭髮+1 175.180.190.55 09/03 00:44
推 nieniedog: 先塗護髮然後乾法帽包起來 42.79.92.79 09/03 00:56
→ nieniedog: （自以為熱氣可以蒸一下頭髮） 42.79.92.79 09/03 00:57
→ nieniedog: 然後保養弄完吹頭xD 42.79.92.79 09/03 00:57
推 beagie: 先吹頭 不像出油後又和水混一起 42.69.99.60 09/03 01:02
推 keyas0403: 有要敷臉才會先吹頭 42.77.171.60 09/03 01:34
推 ptlove1222: 先吹頭 然後順便會開冷風把臉吹乾XD140.114.200.158 09/03 01:39
→ hanohano: 先保養不想擦完髮油再碰臉 112.105.93.196 09/03 01:43
推 siren0121: 先吹頭因為有瀏海要往前吹,我臉超油 49.219.29.136 09/03 01:50
→ siren0121: 保養完再吹絕對崩潰 49.219.29.136 09/03 01:51
推 kkkpass: 頭髮先包著，保養完再吹~ 220.142.163.25 09/03 02:08
→ noelle0425: 先保養~~ 42.79.4.99 09/03 02:17
推 loversname: 先保養，頭髮先用厚毛巾包著，然後吹182.234.242.213 09/03 02:32
→ loversname: 頭髮時用電風扇吹臉182.234.242.213 09/03 02:33
→ lily81212003: 先保養阿~不然臉好乾223.143.172.117 09/03 03:27
推 mrsmiller: 先保養 124.218.77.223 09/03 05:14
推 jadore415: 先濕敷健水 邊敷邊吹頭髮 把髮根吹乾 163.15.163.69 09/03 08:01
→ envyflower: 先保養 101.8.243.212 09/03 08:44
推 mondai: 有時先吹頭 有時先保養 保養只上乳液 1.161.22.179 09/03 08:45
推 haymei: 先上化妝水，吹頭，保養 223.142.74.125 09/03 09:03
推 mpmpsmom: 先吹頭髮+1 60.250.111.114 09/03 09:15
推 bigpink: 先擦化妝水 再吹頭髮 最後塗乳液220.129.118.200 09/03 09:39
→ bigpink: 不過有時後懶的保養XDDDD220.129.118.200 09/03 09:40
推 chihyilee: 先保養 125.227.6.140 09/03 10:05
→ gogostep: 先保養 114.40.82.46 09/03 10:18
推 ballball520: 先保養 223.140.233.23 09/03 10:18
推 onetti: 先保養，不然熱風很傷皮膚。 211.20.104.31 09/03 10:23
推 Automatic620: 先吹頭，不然臉黏黏的碰到熱風我受 111.82.133.150 09/03 10:24
→ sichi: 先擦化妝水 吹到半乾(調角度避免吹到臉) 60.248.143.146 09/03 10:38
→ sichi: 再擦一次化妝水 吹到快乾剩吹好型 擦精華 60.248.143.146 09/03 10:38
→ sichi: 然後型吹好了 擦乳液等等 60.248.143.146 09/03 10:39
推 tina10145: 先保養 然後吹頭時頭往後仰全部往後吹 114.36.50.22 09/03 11:00
→ tina10145: 不過全部往後吹是因為我沒有留瀏海 114.36.50.22 09/03 11:01
→ tina10145: 對有瀏海需要吹型的可能不適用 114.36.50.22 09/03 11:01
推 akikolee: 先吹頭 無法忍受擦過護髮的頭髮黏到臉上 125.227.176.92 09/03 11:13
推 Yosan: 把頭髮包起來 保養完等頭髮半乾再吹 115.80.37.206 09/03 11:18
推 chjanaa: 先保養+1 111.250.21.9 09/03 11:43
推 jean0914: 包頭髮->保養->吸收之後開始吹 122.146.87.65 09/03 11:58
推 emmacc: 先保養欸!用清爽點的產品快點吸收就不會黏 42.71.245.86 09/03 12:12
→ emmacc: 住臉啦~ 42.71.245.86 09/03 12:12
推 lovegu0317: 先保養耶 不然臉會乾掉XD 123.204.41.240 09/03 12:21
推 myshch: 先保養 然後一邊吹電扇一邊吹頭髮XDD118.163.240.164 09/03 12:29
→ myshch: 之前有聽說要在洗完臉後的15分鐘內上完保118.163.240.164 09/03 12:30
→ myshch: 養 以免臉會太乾或者毛孔縮了就吸收不了?118.163.240.164 09/03 12:30
推 funmix: 先保養，吹完頭髮後再保養一次 223.140.54.124 09/03 12:33
推 whiteican: 先敷面膜＋吹頭髮，吹好洗掉，再擦其他 210.69.124.34 09/03 12:52
→ windli: 邊敷面膜邊吹頭 114.24.53.252 09/03 12:54
→ dark1206: 我以前也保養沒有馬上吹頭髮 結果就是冬 42.66.248.140 09/03 12:58
→ dark1206: 天吹到風頭超痛 現在都是吹完頭髮再保養 42.66.248.140 09/03 12:58
推 lin88025: 先保養~不然臉都乾了XDD 219.68.108.242 09/03 13:08
→ lin88025: 大家吹頭髮時都不開冷氣嗎?\⊙▽⊙/ 219.68.108.242 09/03 13:08
推 fordog: 我會先保養…不然臉會太乾 42.66.150.202 09/03 13:09
推 p861350: 先保養+1 223.143.160.48 09/03 13:22
→ gengyyifp: 先保養+1但有時候會不小心包太久頭變很 124.11.184.42 09/03 13:34
→ wenmeme: 先把頭包起來→保養(但我只需要5m..)→吹 59.115.203.177 09/03 13:34
→ gengyyifp: 油... 124.11.184.42 09/03 13:34
推 nKH0734: 我都先吹頭耶 111.80.223.136 09/03 13:54
推 EmiliaYi: 先包頭在保養，然後半乾再吹 120.126.78.178 09/03 14:18
→ pommpomm: 頭髮包起來先保養，臉上都乾了再吹頭髮 61.230.193.76 09/03 14:27
→ pommpomm: 熱風傷皮膚，頭髮也不適合濕答答的硬用 61.230.193.76 09/03 14:27
→ pommpomm: 熱風吹乾，半乾的時候吹也比較不傷髮 61.230.193.76 09/03 14:28
推 lovebeer: 先保養~而且等保養完我還會過一陣子才吹 115.80.54.21 09/03 14:40
→ lovebeer: 頭，那時頭髮比較乾了，只要吹一下下就 115.80.54.21 09/03 14:41
→ lovebeer: 乾了，不會熱又很方便~ 115.80.54.21 09/03 14:41
推 lexi1242: 我有偏頭痛所以先保養會被我媽念死 27.52.146.204 09/03 15:33
→ lexi1242: 所以我都先擦化妝水再吹頭髮 之後在做 27.52.146.204 09/03 15:34
→ lexi1242: 後續保養 27.52.146.204 09/03 15:35
推 luckyniki: 開冷氣吹頭髮！不先吹頭髮的話頭髮會被 220.134.206.30 09/03 16:09
→ luckyniki: 毛巾包到變形（不包的話頭髮一直滴水） 220.134.206.30 09/03 16:09
→ luckyniki: ……趕快吹完趕快保養就是了 220.134.206.30 09/03 16:09
推 kefir11: 把頭包好~先保養~ 114.43.113.205 09/03 16:16
推 lol21: 我是先保養耶 因為沒這麼快吹頭髮~~ 118.160.27.131 09/03 17:34
→ elysium102: 不知道這篇去美髮版問會怎樣XDDD 203.67.131.51 09/03 18:08
→ kickyjump: 先吹 不喜歡頭髮黏臉上 而且怕熱風影響 118.169.55.141 09/03 19:40
→ kickyjump: 保養品 118.169.55.141 09/03 19:40
推 akiracomw: 用3M的毛巾帽裹起來先吸水，邊擦臉部保 49.218.22.23 09/03 20:24
→ akiracomw: 養，因為我過25就開始頭痛了...吹好再 49.218.22.23 09/03 20:25
→ akiracomw: 按摩身體，這樣的節奏對我剛 49.218.22.23 09/03 20:27
推 dingdingding: 先保養，頭髮包起來，半乾再吹!! 118.169.19.32 09/03 22:17
推 yinglian: 保養 42.67.85.8 09/03 22:29
推 megu9988: 我都會先噴雅漾或是水美媒，然後吹頭髮 61.64.123.66 09/03 22:52
→ megu9988: ，接著再保養 61.64.123.66 09/03 22:52
推 sashablue: 先保養 110.26.178.168 09/03 23:43
推 ac1711842: 有偏頭痛一定要先吹頭髮Q_Q 27.246.32.186 09/04 00:41
推 favorite0716: 先保養 114.35.220.86 09/04 09:35
推 anniedola: 基本保養=>吹八分乾=>後續保養=>吹全乾 218.166.95.245 09/04 11:23
推 carasu: 頭髮包著先保養,天冷才會吹乾頭髮 220.130.36.2 09/04 13:16
→ carasu: 現在天氣好熱,吹完後又是一身汗. 220.130.36.2 09/04 13:17
推 seasonj1014: 頭髮先包起來，保養後等幾分鐘再吹 101.8.246.92 09/05 05:10
→ seasonj1014: ～ 101.8.246.92 09/05 05:11
推 cienliu: 先保養，等吹完頭髮再敷面膜 42.76.76.6 09/05 14:01
推 Aurona: 頭用毛巾包好後上保養，上完頭髮半乾，最223.142.224.143 09/05 23:54
→ Aurona: 適合吹頭髮。223.142.224.143 09/05 23:54
推 plusonezero: 先包頭再保養+1 61.231.42.66 09/07 01:38
推 qaz123456561: 先保養在吹頭髮，有要敷面膜的話會 123.194.89.79 09/09 18:31
→ qaz123456561: 先擦化妝水把頭髮吹乾在敷面膜 123.194.89.79 09/09 18:31