[ #文末giveaway ]

召喚產後媽媽🤱🏻＆上班一族👩🏻‍💻👨🏻‍💻
有冇發現自己成日失憶或者做漏嘢？
因為你嘅記憶力喺25 歲時已達到頂峰
然後會隨年齡增長而減弱⤵️
今次我哋一齊 光！復！腦！袋！

<<忘不了醒腦記憶力>>
榮獲樂天第 1 位，日本熱賣之活腦產品 🇯🇵
由日本GMP廠房生產及通過多個品質測試

功效：
🆙提升記憶力
🆙提升認知力
🆙提升學習力
🆙提升集中力

成份：
🌞磷脂酰絲氨酸 PhosphatidylSerine (PS)
PS 係大腦重要營養，美國 FDA 認可之補腦成分
🌞銀杏葉
增強腦內訊息傳遞功能，預防「腦退化」
🌞DHA & EPA
促進神經健康，活化腦部細胞
🌞卵磷脂
活化大腦運作，使腦部更靈活，頭腦保健的功效
🌞法國海洋松樹皮
提升大腦功能，深入腦部抗氧化

產地：日本🇯🇵
用法：每日 4 粒，餐後服用
標準價：$388/盒 優惠價：$328/盒(120 粒)
銷售點：萬寧
Website：www.wasurerumonka.com

💥<<忘不了醒腦記憶力>>GIVEAWAY💥
今次Ronnie媽媽會抽出三位幸運兒共送出3️⃣盒<<忘不了醒腦記憶力>>
(每盒價值$328)
3 個簡單步驟⬇️
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3️⃣留言”光復腦袋” 及Tag 3位你覺得佢都有需要嘅朋友

條款及細則
❗️截止日期2019年9月20日 23:59
❗️得獎者將會以Facebook inbox 個別通知
❗️獎品以郵寄方式送給得獎者，不設面交
❗️Ronnie媽媽及忘不了醒腦記憶力保留最終決定權

#一孕傻三年
#不做豬隊友
#忘不了
#光復腦袋
#忘不了醒腦記憶力
#giveaway

屏東基督教醫院承辦的失智共同照護中心今天上午舉辦啟用祝福典禮，未來除了串連失智社區服務據點外，並預計在19處社區及文化健康站開辦頭腦保健教室，還將與130家基層診所合作失智篩檢，透過資源連結，打造失智症整合照護平台，減輕失智者家庭照顧負擔。

屏東基督教醫院針對高齡長者開辦預防失智的「頭腦保健教室」以及強化肌力的「樂齡有肌戰士」課程，分別培訓97位、47位的專業師資，同時開發本土化失智教案教材，協助長者更有能力維持自己的身體健康，達到預防失能、延緩失智及成功老化的目標。

瑜伽洗鼻法-涅涕法(Neti) – 瑜伽潔淨功法之一，用來清洗鼻腔。

此法可治療鼻炎、緩解感冒、鼻塞頭疼發熱、排出情緒、平靜清醒大腦。鼻是呼吸的門戶，吐故納新的主要通道。瑜伽淨化法之一的「洗鼻法」，就是用來清理鼻子通道，幫助呼吸，打通氣脈；另一個功能就是清洗鼻腔內的污垢，清潔額竇，有助於喚醒眉心輪，達到美美容的功效。

步驟：
1、500c.c潔淨的溫開水或常溫水（約37°C），可加入一匙（約4.5克)洗鼻另一鼻孔流出。
2、將鹽水裝入專業的洗鼻壺內，或是帶V形口的器皿中。蓋上蓋子，避免鹽水外流。
3、將器皿口對準一鼻孔，身體略微前傾，頭稍微偏向一側，用嘴呼吸，使水從鼻孔及嘴巴流出。
4、用力擤鼻子，每邊鼻孔各幾次。重複數次，直到洗淨為止。
5、每天早（起床後）晚（睡覺前）各洗鼻一次即可。

注意事項：
1、使用過程中必須張大嘴巴，不可吞水以免嗆到。
2、最初可能感覺鼻孔有灼燒感，或是眼睛會微微發紅，幾次練習過後就不會了。
3、不要太用力，以免鼻孔受傷。
4、患有慢性鼻出血的人不要洗鼻。
5、結束後鼻子要保持乾燥，否則會有類似感冒的症狀出現。
6、儘量使用專業的洗鼻鹽，因為食鹽含碘，長期使用可能會導致碘吸收過量。

益處：
1、清除鼻道中的黏液及髒污，幫助呼吸，打通氣脈。
2、改善過敏、感冒、咳嗽等。
3、消除臉部肌肉緊張，保持年輕。
4、刺激鼻腔的末稍神經，改善頭腦的混亂變動，幫助鎮靜頭腦，減輕過期性頭痛。
5、使左鼻道和右鼻道平衡，同時對應到左腦和右腦，使全身各系統和諧和平衡。
6、有助於喚醒眉心輪，開發直覺力。鹽，或使用專業的洗鼻劑更好。
鹽，或使用專業的洗鼻劑更好。


本法仍是個人心得分享之保健養生法，行法者如有任何疑惑，請自行尋找專業人仕諮詢，並需為自已身心靈負責任。

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孕婦的飲食和胎教一定很重要，飲食方面是不要吃得過度的厚味，也不要喝酒，酒精會傷到小孩子的神經系統的發育，菸也會傷到孩子的心臟及頭腦。

（1）、飲食要均衡，優質的蛋白質，足夠的糖份、的脂肪之類。
（2）、巨型胎大部份所謂的糖尿病患者。
（3）、妊娠高血壓症其實講並不是甚麼大的問題。
（4）、食品添加物，例如味精最好少吃。
（5）、山楂、黑木耳，薏苡仁不可以吃。
（6）、避免罐頭類，因為裡頭有防腐劑。

胎教也很重要最好常常讀詩經之類的，也就是讓人聽到好的，看到好的，讀到好的，這樣子這個思想就純淨了。

http://youtu.be/HRV4pZ3QHEg

本頻道由：新唐人亞太電視台http://ap.ntdtv.com 建立
本則影音新聞出處：新唐人亞太電視台 (NTDHealth)