媽媽包必備 #以色列神油 🇮🇱無敵萬用膏
口水疹、皮膚乾癢、受傷紅腫都能擦‼️
📍 https://bit.ly/3varJkJ
艾比媽好用心得🔗
📍 https://ibmm.tw/olea-essence-cream/
.
#俏媽咪全能修護膏 #Oleaessence
這罐我們已經用完到底又入手新的了！我對它愛／艾到不行，到了一種依賴的程度啦XD 只要皮膚有不舒服就是直接擦，弟弟的口水疹，或是姐姐後背容易乾癢抓到流血，壓力太大嘴角長泡疹，煮飯時不小心被油噴到，或接下來天氣轉熱，被蚊子咬的不舒服，我都靠俏媽咪來修護。

上周末帶小孩爬步道去觀賞螢火蟲，下山時一陣腿軟跌倒，膝蓋上的傷口也才2天就結痂了，狀況好轉非常多，只要朋友問我，一定大力推薦，實在太神啦。
➿
💗俏媽咪全能修護膏成分：
初榨橄欖油、沙棘果油、蜂蠟、蜂蜜
最近我火氣大，嘴角乾裂到不行，我就是擦神油，吃進去也沒有關係，都是安全的成分！

另外也很多人疑問：異位性皮膚炎可以用嗎？當然可以，而且非常適合，異膚寶寶最怕乾癢，過敏性肌擦絕對👌🏻。

我就是把它當🆘緊急使用，出門一定放媽媽包，一罐可以對抗各種問題，放連假出門玩不用瓶瓶罐罐，帶這罐就萬事ok，家有敏感肌膚小嫩嬰👶🏻更要備一罐🛒
➿

如果是要生活日常，當乳液這樣擦全身大量用，老實說神油也不是不行，只是會很傷本🤣 推薦妳們用💗 #小天使舒緩膏～

質地是油膏狀擦上身體很好推開，味道很舒服，是天然的洋甘菊味道，就是洗完澡當保養這樣，不然皮膚太乾很容易抓傷，取一點擦後背、肚子，趁機幫寶寶馬殺雞，每每按摩過後感覺也更好睡了。

➿
歐莉亞還有私密處專用的💗 #親蜜好友柔潔露，月經前後容易分泌物比較多，有搔癢的狀況，溫和不刺激的質地，除了自己洗，我還會用來給恩尚洗妹妹的地方～她現在會自己上廁所，但是，用衛生紙擦的時候幾乎都擦不乾淨，天氣變熱又開始整個紅紅的，症狀跟尿布疹有點像，會長一顆顆紅色點點...還好加強清潔跟擦上神油修復後～很快就消退！如果家裡跟我一樣有學齡前寶貝，也不能忽視私密處清潔工作喔。尤其是小女生!! 大人小孩都能用。

另外這次開團，也把洗髮精、頭皮按摩膏一併放進來，都是我自己使用後，有明顯感受的商品！是媽媽自己的優質好物，畢竟現在洗澡時候好珍貴，想給自己在洗澡時來場療癒的自我Me Time，很可以交給歐莉亞，直接看推薦文吧👀🔗🔜
📍 https://ibmm.tw/olea-essence/
-

艾比媽咪 x 歐莉亞 Olea essence 獨家優惠
https://bit.ly/3varJkJ
因為價格真的差很多～整理一下優惠活動有
✔️俏媽咪全能修護膏　買大送小6折價$1,780
✔️小天使舒緩膏 $1,299
✔️親蜜好友柔潔露 單瓶 NT$590 兩瓶$1,099 (等於一瓶550) 四瓶 $1,999 (等於一瓶500)
✔️黃金頭皮膏50ml 送 Olea洗髮露400ml 優惠組合價 $1,280
有任何客服問題都可以問我，或是洽 萃綠蒂 好有機

📢📢📢📢📢📢📢📢📢📢📢📢📢
📢FARZO 花柔自然萃髮品團購優惠📢
📢📢📢📢📢📢📢📢📢📢📢📢📢
.
購買連結➡➡➡
http://bit.ly/多肉太太限時團購
#留言分享使用心得有機會拿禮物喔
.
是的我今天休假，
但是卻早個不得了地起床
因為從2月開始就一直有觀眾來問花柔團購
然後老人家半夜(?)起床尿尿之後
心裡很是掛念還有多少業配要趕XD
就睡不回去了
.
從2018試用到花柔之後，
這些年，我只推薦過兩家髮品
一個是花柔，另一個是Dr CJY
有看過空空賞影片的，就知道我多愛花柔
但其實我前陣子有試到第3家好用的
但還不知道價格😅 就先不提了
.
每次團購都寫太長，所以想看重點的，來～
#啊想看落落長的最後面會放之前心得
花柔我最推的產品是
🔸青檸艾草洗髮：很涼，舒爽，長期使用頭皮健康up
但蓬鬆度比不上Dr CJY
🔸去角質凝露：用完會有頭皮特別在呼吸的感覺，
完全不輸肯邦，而且團購價格非常優惠
🔸玫瑰潤髮：短效的護髮，同時增加頭髮的滑潤，
每天使用也沒有負擔
🔸七葉草頭皮水：讓頭皮涼涼清爽的，吹髮前必用
不過錢包夠厚的會更建議養髮液
🔸野櫻花修護：輕盈卻又有修護力，香味又非常柔和順心
可混著摩洛哥油使用效果更棒
🔸摩洛哥油：非常清爽的油，讓頭髮很順卻又蓬鬆
害怕厚重感的受損髮務必試試
.
這次團購，除了價格58折起
還有針對我最推薦的品項做了兩種套裝組合
組合會更優惠些，推薦新捧可以優先選組合
可如果來補庫存的，組合不是你都有缺，
那就考慮選單品優惠就好
.
這次團購剛好算是母親節檔期前哨戰
花柔謝謝大家長期的支持
所以除了優惠價之外，還有各種滿額贈
甚至下單就贈隱藏版商品
另外訂單滿5000元(含)還可以有機會獲得
*花柔髮根養髮液100ML x1名
*依蘭頭皮舒緩水150ML x1名
*野櫻花修補菁華300ML x1名
.
除了組合與正品的優惠選購之外
花柔不是口味太多嘛
所以大家在結帳時，
可以看看加購區的小樣有沒有你想踹看看的產品喔
.
偷偷說~
強推加價購區的月桃修補精華
感覺那個價格完全是設定錯誤的Bug
換算下來比買300ml的團購價還便宜！！
（我猜等廠商發現就會限量不補，你們看到要快點下喔）
#加購區必須要先放東西到購物車才會出現喔
.
花柔是固定半年會開團的，
所以數量大家可以自己衡量
每一次團購優惠都會有些不同，
但最優惠這件事花柔有跟我簽約
保證你們不會被貴到就是
另外這次我還有試用到兩款新品
都不錯，放在照片裡面說明喔
.
對對，看到觀眾留言才想到
你們有呱呱卡兌換東西的，也可以趁這次一起喔
不要放到過期嘿
.
-
購買連結➡➡➡
http://bit.ly/多肉太太限時團購
.
▍團購時間 ▍2021/04/06~2021/04/12
▍付款方式 ▍轉帳匯款、信用卡、LinePay
▍出貨時間 ▍
🟡收到款項後即開始依訂單順序出貨
🟡宅配約1-2天送達指定地址
🟡超取約2-3天送達取貨門市
.
▍強力優惠 ▍
🟡單筆訂單滿$1800免運，可選擇超取or宅配
🟡下單送隱藏商品，玫瑰修補菁華30ML
🟡單筆訂單滿$3000，送龍血精萃深層護髮包100ML
🟡單筆訂單滿$7000，送依蘭頭皮舒緩水50ML
🟡單筆訂單滿$11000，送洋甘菊頭皮防護隔離液120ML
✨滿額贈品可累贈
.
▍注意事項 ▍
🟡由於是髮品+團購優惠，所以不提供鑑賞期退換貨
🟡商品現貨售完可能會轉預購
.
▍客服&訂單詢問 ▍
🟡粉絲團私訊：@FARZO 花柔自然萃
🟡官方線上客服LINE：@186sxpur (記得加上@小老鼠)

#分潤團
.
-
#以下是之前團購寫的落落長版本
FARZO的產品主力是洗髮精，出了10種口味
但我必須坦白說，洗髮精好用歸好用
並不是沒有其他品牌達不到的效果
But！衡量產品的價位來說，
一瓶300ml的洗髮精原價大約落在700元
一瓶我大約可以用3個月，其實也不算貴啊
而且沒有添加奇奇怪怪的東西，也沒有矽靈
又能把頭皮洗乾淨，我自己覺得很便宜吶
更別說團購價優惠許多
.　　
洗髮精我用過全部口味了，
雖然他們各種口味是說針對不同頭皮問題來開發
但我用起來其實沒有很大的差異性
只有香氣跟涼感會落差比較明顯
我個人的偏好用起來會涼涼的洗髮精
心中最愛青檸艾草還有依蘭，
這兩款都很涼，夏天洗都會有涼感的
而且長期使用下來，我不大長頭皮痘痘了
.　　
去角質凝露，我覺得他們粉專介紹寫的太好
你們看專業的比較清楚
https://reurl.cc/rlQXAO
頭皮深層清潔我大約1~2週會做一次
（夏天比較勤勞，冬天就看看）
之前用肯邦冷橘，非常愛這種發涼的凝膠，
而且用完真的會有頭皮特別在呼吸的感覺
.　　
網路上不是有一罐海鹽洗髮膏很有名嗎
我也有買，但用完根本沒有頭皮呼吸的暢快
你們真的要把錢用在這種專門護理頭皮的凝膠才對！
青檸這款用起來的感覺跟冷橘差不多，
團購價格比冷橘低一些，所以蠻推薦買一條試看看
.　　　　
FARZO的潤髮乳是無矽靈的潤絲，
用大豆植物蠟取代礦臘，
屬於比較短效的護髮，同時增加頭髮的滑潤
我喜歡玫瑰潤絲，每天都使用
長期使用會感受到無矽靈的潤滑讓頭髮變得健康
.　　
FARZO我最愛的，是免沖護髮類
野櫻花菁華和摩洛哥護髮油，兩款難分上下
野櫻花菁華300ml，
我用了整整三年終於要用完了
摩洛哥護髮油用了一年多，還沒有盡頭的感覺
我本來很怕髮油這種類型，
覺得擦了都會有點黏膩厚重，可是FARZO完全意外
瓶是非常清爽的油！！！
你們一定要自己用過才能明白什麼叫清爽的油
吹乾後整個頭髮很順很蓬鬆
.　　
FARZO最特別的產品，應該就屬頭皮水了
頭皮水就是頭皮用的化妝水
根據不同需求，有3種口味
3種我都用過了，用起來感覺差不多，
就是讓頭皮涼涼清爽的，但偏愛最涼的七葉草
洗頭後吹乾前使用，
在吹髮的時候頭皮也比較不會覺得悶熱
.　　
最後要說今年認真用的養髮液
這東西很貴，不過各家養髮液都很貴，
FARZO相較之下還算比較平價的了
我本來頭髮成長速度大約是一個月1.5cm
算正常偏快一點點
但認真使用養髮液後，
頭髮一個月可以長2.5cm，非常驚人
.　　
除了頭髮成長速度變快之外
這次換季，我頭皮沒有出現一些紅紅過敏的狀況
跟頭皮水比起來，養髮液真的威力更勝
但相對價格也真的貴了一倍
有預算的朋友可以試看看，或是很需要趕快長頭髮
（但我也是用到第2瓶才驚覺成長）
不然我會覺得先用頭皮水就好
.　　
第一次購買的朋友，可以從獨家套組入手
那把我熱愛的所有產品都包進去了！
.　　
都寫這麼長了，最後再多說我的頭髮保養
每天洗頭（青檸、依蘭輪流用）
每天護髮（玫瑰潤髮3分鐘，順便敷臉、洗澡）
沖完用毛巾包頭，
穿衣服+擦臉部保養（5分鐘內完成）
噴養髮液/頭皮水，擦免沖護髮乳+油，吹乾
.　　
另外
一週用一次青檸去角質
（抓勻，停留10分鐘去洗頭）
一週用一次深層護髮
（搭配加熱帽15分鐘）
.　　
我一年大概染燙5次，
無論是頭髮還是頭皮狀況都非常好
不是自己講而已，去參加頭皮檢測活動
或是每次去找Star，都是被稱讚的好
而且短髮亂翹的時候
很需要使用離子夾、電捲梳這些高溫定型產品
不保護好，頭髮真的會爛掉
.　　
除了每次染燙Star有幫我做足保護之外，
自己在家，我也有好好養髮
我是個懶人你們都知道
太複雜的我也做不來
所以跟你們分享我愛用的FARZO
在預算與時間和成效都能達到滿意的平衡
所以我才會用了3年沒有變心

#你們知道嗎？
頭皮和臉皮是同一張皮膚，頭皮老化速度是臉的好幾倍!!
換季頭皮問題最明顯，原因有可能是>>

前陣子到DRCYJ健髮中心去體驗頭皮護理
這對我來說是一項很特別的體驗，好想知道頭皮該怎麼照顧？
也是第一次知道原來頭皮也需要養護，平常我都保養頭髮而已
我是天天洗頭的，每次洗頭髮都洗兩次，
第一次會先簡單洗掉頭皮上殘留的油脂髒污，
第二次才會洗久一點，仔細清潔頭皮、頭髮，加上我還有產後落髮的問題，
檢查的時候有點期待又怕受傷害…

這次到台中的DRCYJ健髮中心，
進門後服務人員很親切，環境很舒適，
填完基本資料後與專業諮詢師深談過
才知道作息飲食也有連帶關係
接著就開始先做 #頭皮檢測
我的頭皮有輕微紅紅的、頭皮膠原蛋白不太夠+(產後)落髮的問題😱😱
檢查了才知道原來頭皮有這麼多問題!!
預防勝於日後辛苦的補救！

生了二胎落髮問題真的較明顯🥲
諮詢師對於我的頭皮狀況 講解的非常詳細
才第一次知道 頭皮也需要膠原蛋白！！
諮詢師說 頭皮和臉皮為同一張臉，臉部天天保養，頭皮也需要定期保養的

#完整體驗 #好好保養頭皮從這做起
💆🏻‍♀️閒妻粉搶先預約 https://reurl.cc/7yYp0y

其中有提到現在人 頭皮老化的問題趨勢年輕化
很多人年紀輕輕頭皮的問題就很明顯
除了原遺傳，愛吃辣、油炸類、工作壓力大或熬夜作息不正常等都是造成頭皮老化的原因
這些和日常作息都息息相關～
要定期了解頭皮的狀況，才不會到嚴重了才來補救
真的要檢查了才會知道 不能鐵齒

檢測完畢後 進入 #胜髮SPA洗髮，
養護師很專業，搭配指腹及頭部按摩 我真的都快睡著了😴(太舒服了)
全程都使用韓國進口的DRCYJ髮品
相信產後媽媽們對這個牌子不陌生
讓頭皮真的好好放鬆 深呼吸一下

洗髮後還有肩頸紓壓，經絡及穴道按壓，讓肌肉放鬆～
當媽媽後很常需要這樣好好放鬆一下
真的......9453(笑)

#極凍冷療，使用獨特儀器與探頭
會吸附毛囊皮脂腺多餘油垢及鎮定安撫
當下感受上冰冰涼涼的 很舒服

之後是 #雙效胜肽導入，使用的內容為DRCYJ養髮液+藍銅胜肽，
主要功能用來 強健髮根 平衡穩定頭皮狀態
是噴霧式的 感受上很特別

最後 #光波育髮，利用紅外線正負電流促進循環+藍光光照舒緩鎮定
然後再頭皮檢測一次，我的頭皮狀況也改善許多、頭皮也感覺比較有光澤感
而且也因為這次的頭皮護理課程讓我深深了解頭皮的相關知識以及頭皮保養的重要性！！
不是平常保養臉部肌膚、擦擦身體乳、抹抹護髮油就足夠的～
定期的保養頭皮也是很重要的哦!
每個人每天平均會掉落80-100跟頭髮
那是因為頭髮會有固定的成長週期
當天養護師貼心計算洗頭過程我掉落的頭髮數量 分成常態頭髮與新生頭髮（嚇到我了)
因為除了生長週期中淘汰的秀髮外
健康頭皮狀態下新生頭髮應該是不易斷裂的

我也開始好好保養我的頭皮，不想後期再來苦惱頭髮的問題

#DRCYJ健髮中心
#養護頭皮首選
#全台13家分店

Nordvpn會有3折優惠再送一個月全免費service給你!!!
請使用以下連結: https://nordvpn.com/deepwebstreet
優惠碼: deepwebstreet

Instagram: https://www.instagram.com/dw_kid12/

Facebook: https://www.facebook.com/deepwebkid/?modal=admin_todo_tour
訂閱: https://www.youtube.com/channel/UCKC6E5s6CMT5sVBInKBbPDQ?sub_confirmation=1

暗網? 陰謀論?: https://www.youtube.com/watch?v=W5RVLpFkAKQ&list=PLGzW5EwcApFuqKoowMHS9v8W34vIPyrtk

鬼故事: https://www.youtube.com/watch?v=H4rmkFI1ik0&list=PLglqLngY6gv5BCwaoP-q6DOwUmw1lIusF

我的100K成長故事: https://www.youtube.com/watch?v=Kdhtp6A6YJE

破解Kate yup事件是假的! 不是綁架! 不要被騙! (Facebook上的證據): https://www.youtube.com/watch?v=2NJVt56ORWo&t=2s

曼德拉效應: https://www.youtube.com/watch?v=OMutzRIE_uE&list=PLglqLngY6gv5BCwaoP-q6DOwUmw1lIusF&index=17&t=5s

深刻個人經歷: https://www.youtube.com/watch?v=4Roa6Vs1qWc&list=PLglqLngY6gv4mm_doLUUJx4zq5KvLJ2VE

3個最恐怖鬼姦故事
香港3大最恐怖的鬼性侵人故事

香港3大恐怖的鬼性侵人故事 | 膽小勿看

鬼姦人
很多人都不幸地遇過靈界既朋友, 但我所遇過既就更不幸! 我比鬼強姦!
時間應該係我十四五歲果陣, 清明節後一日, 果陣我剪Bob頭, 前面d陰遮住個額頭(後來才知咁樣會減低自己陽氣)果陣我仲住係石硤尾七層大廈, 位於大坑東, 未到城大, 馬利諾小學前面(而家已拆卸, 變左個公園). 我們好興開住木門, 只關上鐵閘, 因為可以通風, 慳返d冷氣錢.
果晚只有我和細佬分別在家, 細佬在客廳打機, 我在房睡覺, 而全屋是冇開燈既. 我訓上格床, 當時的睡姿一隻腳棟起, 一隻腳平放, 雙腳是打開的. 突然訓訓下, 感覺到有種有人由門口好快跑入來我房既震動, 個速度好快, 不出三秒! 懾一下既感覺, 由我右邊有野攝左上我身體上面, 我就成個人唔郁得喇! (我之前都有比鬼札過幾次, 但今次好唔同, 好猛!) 我右耳開始耳鳴, we..... 跟住右耳就傳來一把好惡既男人聲: 霞! 霞! 霞! (每霞一下都係有回音既! 好鬼恐怖!)跟住感覺到佢係我身體上, 上下移動, 好似做緊性行為. 當時我咁細, 真係未試過, 不過睇電視都睇過啦, 佢又霞霞聲, 所以我當時判斷佢係度強姦我!
我好驚, 但個心都仲識得唸南無阿彌陀佛...... 唸左一陣, 佢攝一下就走左, 我以為佢真係走左, 咁我咪停左唔唸經囉, 點知一停, 佢又返來喇! 前後都唔過3秒! 於是我又比佢姦多次, 
我即刻彈起身! 唔敢再訓,
第二朝我話比阿媽聽沈日撞鬼, 但我冇講比野姦, 廢事嚇親佢, 
我之後果五年都要開燈訓覺至訓得著呀,  連個睡姿都唔敢打開腳呀!!!!
女子每晚被鬼奸，原來床下藏一處男鬼
鬼奸我之前在深圳做地產的時候,有一個女租客來我公司找房子租.然後她跟我說,她老公是香港人,她說，因為她老公經常不在家.一個星期才從香港回來深圳1-2次，她一個人住在湖貝新村,因為湖貝新村那裡很亂,有經常殺死人..她說她經常在睡覺之後被東西壓著,在夢中好象有個男人和她-做-愛，而且，她每次被夢中的男人人搞的很舒服..．但是，她醒來後,真的發現衣服褲子全都被脫掉了，丟在地板上,她還說,那感覺跟真的一樣，很舒服，她每次醒來後都要去洗澡,因為醒來後身體很興奮.身體也很髒.．．她從來沒有跟她老公說起這個事。一段時間後，有一次，她老公回家，帶了一個香港朋友回來,那個朋友一進了門，就對她老公說了一句話：你叫你老婆快搬走吧！這房子裡有不乾淨的東西，不過那個朋友還解釋說，這個髒東西也不是非常壞的，也不會害你老婆太深，只是一直下去，對身體不好..所以，她就來我公司找房子了...她對我說，他老公朋友是個道士，能通靈，他一進家門就見到一個男人躲在她床下，而且那個道士說，只是一個被人殺死的處男，其實沒有什麼法力．．．這是真的，就是前年的事，她以前住那裡是一點陽光也沒有的，非常陰暗，白天都要開燈的...

鬼交
神鬼故事系列裡面大家聽說過芭蕉精吧，如果血氣方剛的小伙子在芭蕉林裡面被迷了，那麼晚晚都在夢中給芭蕉精侍寢直至精盡人亡……這類故事裡面大多都是小伙子被榨乾了陽氣，所以我根本沒有料到自己作為妹妹竟然有這種經歷讀大學以前一直沒有住過校舍所以也沒有鬼壓床的經歷，到了18歲後上了大學每個月總有那麼兩三次被鬼各種壓，我能看見莫名其妙形狀或者面目模糊的鬼，清楚感知各種被掐脖子，打頭，被盯著看等鬼壓床，我都被壓成VIP了, 每次被壓了也不害怕，就努力使勁讓自己醒來, 最管用的還是罵粗口，所謂人怕鬼三分鬼怕人七分，只要你凶狠，那就鎮得住.直到26歲第一次深切感受到了所謂的被鬼性侵。我24歲結婚，25歲老公離職去了外地兩人開啟分居模式，我也就開始了獨居的生活。 25歲那年還堅持煮飯每日三餐營養搭配把自己照顧得很好，這樣的生活過了一年就開始倦怠，26歲這年吃飯很隨性，想吃就在外麵館吃，不想吃一整天就吃包餅乾，體重直接瘦到了81斤，當然身體也沒之前壯實。在夏天某一天清晨，我還在睡夢中，突然和一個軀體糾纏在一起，之所以說是軀殼不如說是乾屍，是一個人體但沒有頭，皮膚也好像被火燒似焦焦的，被這個軀體各種姿勢擺弄，但過程並不像鬼壓床,而是“整個過程是和XX (MOAN HERE) 時一樣的感受…並且更深…就是更爽的意思”，所以也就不存在掙扎，而是順其自然的等著結束，夢醒，醒了臉紅紅的照常上班，那天身體也沒啥異常感覺，不頭暈。沒隔倆月又來了，第二次就像鬼壓床了，動彈不得，感受到了身體上趴著一個的重量，然後又是“整個過程是和XX (MOAN AGAIN) 時一樣的感受…並且更深…就是更爽的意思” 這一次醒來，因為感覺太真實了，我真害怕了，於是Search了一下，還真有和鬼性交的說法。
EXTRA GHOST STORY鬼宅一次和同事、還有一個台灣人吃飯。在上海的台灣人聯繫都是很密切的。當時聊起樓市，那個台灣人說起他的一個朋友在南京西路那裡買了一套房，有天半夜, 想到廚房去喝水，一開房門就愣住了，馬上把門輕輕的關上，臉色煞白的說：外面客廳有很多人。第二天他們就不敢再住家裡了，很快把房子給處理掉。

談古論今話中醫(84)：中醫保健--灸法【健康養生中醫保健】http://www.youtube.com/user/NTDHealth 【一針，二灸，三湯藥】針灸是傳統中醫的一種治療方式，像是有耳針，體針，頭皮針，灸法在中醫中的運用，針灸通常是連在一起說的，究竟針跟灸，在中醫的運用跟保健上大何差別，古時候常常講說，一針，二灸，三湯藥。那針是一種金屬的針，刺入我們的皮膚穴道，來達到我們調整我們經絡氣血的效果。那灸，平常就是用這些艾絨之類的器材，在我們的穴位上，燒灼熏熨，來達到調整經絡氣血的效果。在一般狀況，針灸有補。針就是這個針，它有補有瀉。然後灸，它以補為多，尤其是說補，溫陽，溫腎陽這一類的，以灸法比針來得更好。

【虛寒的人建議他用灸法】
比較虛寒的人，我們會比較常建議他用灸法。比較虛比較寒，就是手腳四肢會冷，手心會冷，或是說天氣還並不是很冷的時候，就要穿很多衣服的，那個大部分都是虛寒的人，

【灸的材料大部分都會用艾葉】
灸大部分都會用艾葉這些來進行，端午節的時候，常常紮了一把 有一些綠綠的葉子放在門口，說是有辟邪的作用，那個才是新鮮的艾葉，然後灸的時候，我們用的是艾絨，把艾葉曬乾，然後經過揉捻，古時候我們都是用手工，用這個把它揉揉揉，揉成這樣子的艾絨。
艾絨是要自己手工製造的，從最初的那個艾草，把它揉捻，揉捻之後變成這個樣子，然後再細加工再揉揉揉，揉到這麼白，然後摸起來就是綿綿的，那個叫做艾綿。

【熏臍用隔鹽灸法】
將艾絨把它包在紙裡頭成艾條，因為它是用在熏蒸的方式，就是離我們的身體有一點距離，這樣子熏蒸。譬如說可以熏的，用艾條直接熏，還是要借助什麼一個器具來熏，如果是要熏臍，其實古時候肚臍是隔鹽灸的，古時候是用一個薄薄的紙，把粗鹽放在裡面，然後把艾絨放在上面來熏蒸來灸，現在就可以用盒子給他做熏蒸，就可以不用隔鹽。

【屬於脾虛會拉肚子的類型灸關元穴用隔薑灸法】
吃的太油了就會有問題，因為屬於脾虛那種會拉肚子的類型，吃得太油了受不了，灸關元穴，關元位置在小腹之下，然後我用隔薑灸的，然後用白白的艾綿搓成一個小丸子，然後放在那個薑片上面，點火然後就開始熏，熏的時候那個香煙裊裊，差不多都是灸三壯，三壯就是三柱艾粒。

【一柱艾粒可能就是5到10分鐘】
一柱艾粒可能就是5到10分鐘，一直到沒有煙出來就拿掉，拿掉以後局部會有一點紅紅的，有時候灸得比較厲害了，它會有水泡出來，也是會留下疤痕， 經過這種隔薑灸，在關元穴的隔薑灸之後，他是長期灸，隔幾天就灸一次。
足三里在腳上，足三里是胃經的原穴，對於那個肚，我們四總穴裡頭說，肚腹三里留，對於腹腔的那個疾病，而且它是足陽明胃經，它的很重要的穴位，我們講它是土中之土，對於所有的胃腸疾病，它都有作用，他是以關元為主，足三里是為輔，長期灸關元，會有一塊小小的凸起，一再結痂，或者是有水泡。

【灸可增強免疫力】
不用吃藥，只用灸就可以增強免疫力，平常病人如果灸之後，我們第一個建議他先喝一杯溫開水，第一個是要喝溫開水，第二個他剛剛灸完，不要讓他吹到風，不要受到風寒，如果說有紅紅的，絕對不可以抓，一破就引起感染。

【那些部位不能用灸法】
第一個臉部，而且面部就是神經血管都比較表淺，萬一傷到也是不太好，第一個面部，面部是很少做灸，古時候是說，頭面為諸陽之會，陽氣最足的地方，也比較不需要灸。
第二個是重要的內臟或是器官旁邊，當然不可能去灸，因為灸的時候它的熱度進去，而且我們有時候怕說不小心弄傷到引起感染，所以一般也不灸。
還有重要的血管附近，大血管附近我們也不灸，比方說在這邊鼠蹊部位這裡，這裡是很重要的大血管的位置，那個位置當然也不能灸，為什麼不能灸，要是不小心灸破了怎麼辦啊，起大出血就更麻煩。
還有孕婦不要灸，孕婦要保胎重要，萬一你不小心一動流產了，這個官司吃不完。

http://www.youtube.com/watch?v=sUr0RAwDWIw

本頻道由：新唐人亞太電視台 http://ap.ntdtv.com 建立
本則影音新聞出處：新唐人亞太電視台 (NTDHealth)