為什麼這篇頭皮癢洗髮精屈臣氏鄉民發文收入到精華區：因為在頭皮癢洗髮精屈臣氏這個討論話題中，有許多相關的文章在討論，這篇最有參考價值！作者jjpl (聖誕紅)看板BeautySalon標題[閒聊] 脂漏性皮膚炎頭皮癢-艾瑪花園/仁山利...
頭皮癢洗髮精屈臣氏 在 高敏敏 營養師 Instagram 的最佳貼文
2021-09-24 01:44:53
身為頭皮營養學的授課老師，第一堂課就是告訴大家，洗頭真正要洗的不是頭髮而是頭皮。不健康的頭皮，就像土壤貧瘠的地方長不出茂盛的樹木⋯一土石流就禿了啊😰（有沒有很可怕） “清潔、保養、飲食”頭皮健康金三角，缺一不可！ 其實不論在減重門診或是擔任頭皮營養學老師的臨床實務上，很常遇到女孩們說洗頭時排水孔掉...
是否已讀取發文須知並詳閱版規(Y/N)：y
板規有註明頭皮相關問題可以在這裡發文
如果還是有違規請提醒我，我會馬上刪文
從高三開始就有脂漏性皮膚炎
不過應該算是輕微，沒有很嚴重
就是容易冒痘和臉油，皮膚科醫生有說有輕微脂漏
臉就是去看醫生這樣，還要維持正常作息!!
但是頭皮癢和頭皮屑稍多就真的很困擾!!
用一般洗髮精容易發癢也容易油和塌
所以開始改用無添加矽靈的洗髮精
就真的不容易塌了，但是髮尾還是會習慣用護髮乳
(有添加矽靈之洗髮精不算妖魔鬼怪，端看個人狀況)
後來遇到"TSUBAKI-紫-上質豐盈洗髮精(軟塌髮適用)"(簡稱紫瓶)
簡直真愛!!頭髮不塌也不容易癢了
(以前用逸萱秀和阿姬恩絲)
不過隨著越來越晚睡和熬夜
頭皮又開始癢了起來
尤其前陣子天氣漸熱
幾乎晚上洗完澡後幾個鐘頭躺在床上，頭皮就開始很癢!
尤其是瀏海周圍和耳後這兩個地方
常常用紫瓶洗了兩次還是會發癢!
看著板上建議買了仁山利舒的紅瓶蓋那款
兩天洗一次，維持兩個禮拜
通常先用紫瓶整個頭洗過一次，再用仁山利舒只洗瀏海周圍和耳後
靜置3分鐘再沖掉
個人覺得效果還不錯!!
都是在頭皮開始癢的時候再重複上述步驟
切記!!不要每天用，兩三天用一次，持續兩個禮拜就好
等到下次癢得受不了了再用下一輪
我通常可以維持一個月左右
後來用了"艾瑪花園-植物咖啡因養髮抗屑洗髮精"
當初是屈臣氏加購，跟正品比較起來很便宜
我是偶爾想到就拿來洗
拿無矽靈的洗髮精(紫瓶)整個頭洗過一次(有時間就洗兩次)
再用艾瑪花園的這款只洗瀏海周圍的頭皮和耳後
覺得跟仁山利舒比起來是差不多效果的!!
價格也會比較便宜啦...艾瑪花園是300毫升$199(有賣大容量的樣子)
我有試過單純用紫瓶洗過兩次
通常第一次會比較沒有泡泡，第二次就會比較多
頭皮癢並沒有因為我洗兩次而改善
但是如果第一次用紫瓶，第二次用艾瑪花園
頭皮癢改善非常多!!
如果礙於預算無法選擇仁山利舒，可以用用看艾瑪花園這款
味道也不會難聞，不過我是覺得也沒有咖啡味啦XD
當初一用驚為天人，本來想去屯加購的，誰知道已經沒了Q口Q
小小心得跟大家分享!!
感謝大家抽空閱讀文章:)
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 140.112.234.74
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BeautySalon/M.1464354311.A.680.html
推 seewish: 可以參考邱品齊醫師有推薦的艾瑪絲，有針 36.224.193.46 05/27 21:17
→ seewish: 對脂漏的洗髮精！ 36.224.193.46 05/27 21:17
好喔!!等我之後回故鄉再來買不然買完又要搬家XD
推 jenny830913: 最近天氣頭皮發作很嚴重但我覺得還是 114.42.206.102 05/27 22:19
→ jenny830913: 有用>< 114.42.206.102 05/27 22:19
你是說哪一款XD最近天氣真的很可怕，頭都好癢
推 kittyred: 脂漏也可以洗凱蕾，成分跟仁山利舒很接111.254.197.253 05/27 22:38
→ kittyred: 近111.254.197.253 05/27 22:38
凱蕾似乎比仁山利舒便宜!不過好像只有藥局有??我剛好在屈臣氏85折買仁山利舒~
也會嘗試看看凱蕾!感謝~
推 s840669: 推艾瑪絲！已經不能沒有它了 1.34.66.9 05/27 22:41
有空來研究一下備受好評艾瑪絲~推 carolian: 我的頭皮也很容易油，艾瑪花園紫草也很 42.66.66.30 05/27 22:43
→ carolian: 好用，味道我很喜歡。艾瑪絲的頭皮清潔 42.66.66.30 05/27 22:43
→ carolian: 我也很喜歡，洗完有控油效果，之後想試 42.66.66.30 05/27 22:43
→ carolian: 試他們的洗髮精! 42.66.66.30 05/27 22:43
→ carolian: 然後我都是洗兩次感覺才能洗到我喜歡的 42.66.66.30 05/27 22:45
→ carolian: 清爽感 42.66.66.30 05/27 22:45
之前也想買紫草耶，有抗屑或是控油的都想試試看~感謝分享~如果有買一送一再來試試看紫草!
洗兩次真的蠻必要的
有時候偷懶只洗一次，隔天早上就覺得悔恨><
推 yorurin: 艾瑪絲有活動，可以用$80買一罐小罐回家 114.24.12.119 05/27 22:54
→ yorurin: 用，昨天用覺得不錯ㄙ 114.24.12.119 05/27 22:54
網頁活動嗎??等等來搜尋~推 mansfield: 請問大家說的艾瑪絲哪款呢？我也有很嚴 61.227.240.251 05/27 23:08
→ mansfield: 重的脂漏性皮膚炎問題 61.227.240.251 05/27 23:08
可能要請上面板友分享了XD※ 編輯: jjpl (140.112.234.74), 05/27/2016 23:44:28
推 fitennis: 我以前都用仁山利舒，近期覺得沒效果了 36.231.163.102 05/28 00:16
→ fitennis: 36.231.163.102 05/28 00:16
是因為太常用嗎?推 seewish: 邱醫師推薦的是捷利爾頭皮淨化液 36.224.193.46 05/28 00:25
推 hunny310: 艾瑪絲捷利爾頭皮淨化液 101.8.211.73 05/28 00:27
感謝兩位版友提供資訊!推 chelle3399: 凱蕾屈臣氏有賣喔 42.73.107.180 05/28 01:12
我以為這類洗髮精會放在一起?下次經過去看看~
推 iain0521: 科多也可以，容量比較多！ 220.142.68.1 05/28 01:42
剛稍微查了一下，似乎也比較便宜推 Ciran11: 仁山、艾瑪花園、艾瑪絲都用過，推艾瑪 223.137.66.136 05/28 02:34
→ Ciran11: 絲～ 223.137.66.136 05/28 02:34
原來艾瑪絲如此備受好評看來我爬文還不夠周到~
推 seigaciy: 之前乾性頭皮屑嚴重，而且是剛洗完頭就 113.61.176.14 05/28 07:31
→ seigaciy: 雪花片片，換了很多市售抗屑洗髮精都沒 113.61.176.14 05/28 07:31
→ seigaciy: 用，最近看了板友推薦艾瑪絲就上他們的 113.61.176.14 05/28 07:31
→ seigaciy: 官網瀏覽(主要是邱醫生也推薦)，到網友 113.61.176.14 05/28 07:31
→ seigaciy: 發問區了解自己的話頭皮性質(發問區有 113.61.176.14 05/28 07:31
→ seigaciy: 很多是針對脂漏性)，我用一次就效果明 113.61.176.14 05/28 07:32
→ seigaciy: 顯，現在整個愛上 113.61.176.14 05/28 07:33
原來頭皮屑還有分呀~長知識了!真的要來用用看艾瑪絲~
→ w566566: 推施巴～～ 111.83.98.225 05/28 09:05
施巴也是蠻多人推薦的!我想推薦潔膚露~唯一讓我冬天洗澡不會長濕疹的沐浴乳
唯一缺點就是香味不夠明顯XD
推 irisfon: 推好多資訊分享！太有用了QAQ 36.226.246.238 05/28 09:15
推 mansfield: 感謝大家的解答！ 61.227.240.251 05/28 09:48
真的真的!!要全部筆記下來貼在桌子呀!!
推 kiing852: 我覺得仁山比凱蕾好180.204.194.220 05/28 10:34
仁山利舒有一個加強配方的，不過版上爬文說用1%的即可因為加強配方也比較貴XD
凱蕾也是個選擇!
推 yesterdayslo: 我頭皮也容易出油跟癢，喜歡紫瓶跟 223.138.2.241 05/28 10:45
→ yesterdayslo: 落建綠色以及艾瑪絲的頭皮洗髮液 223.138.2.241 05/28 10:45
落建和仁山利舒或是凱蕾這類洗髮精通常局部使用即可~請問Y大也是這樣用嗎?仁山我都是擠少少的夠用就好
艾瑪花園會稍微幾多一點XD
不然一罐小小瓶價格有點高XD無法豪邁整顆頭使用
也怕容易有抗藥性~
※ 編輯: jjpl (140.112.234.74), 05/28/2016 11:55:46
推 pc7389i: 推艾瑪斯 我不確定是不是脂漏性 但確實 59.127.155.79 05/28 12:21
→ pc7389i: 讓夏天長的頭皮痘痘好很多 59.127.155.79 05/28 12:21
這樣說國小時期也容易有頭皮痘痘只是那個時候沒人知道是怎樣
推 mandy0813: 我也愛艾瑪絲，但要加護髮，不然頭髮會 101.14.131.116 05/28 12:22
→ mandy0813: 滿乾的 101.14.131.116 05/28 12:22
真的，這類洗髮精似乎都不容易起泡，頭髮也容易乾→ pc7389i: （題外話 反而落健沒啥改善@@ 59.127.155.79 05/28 12:22
推 yesterdayslo: 落建我是針對比較容易癢的部位洗， 223.138.2.241 05/28 12:33
→ yesterdayslo: 對我來說額外的功用我沒有很注重， 223.138.2.241 05/28 12:33
→ yesterdayslo: 只追求洗完不油膩跟乾爽XD 艾瑪絲 223.138.2.241 05/28 12:33
→ yesterdayslo: 那罐我是隔2~3天洗一次喔！ 223.138.2.241 05/28 12:33
不油膩真的重要!!不過我冬天頭皮癢的狀況很少發生~
推 pinksnow1004: 艾瑪絲+1 123.204.129.27 05/28 12:36
→ yesterdayslo: 之前還有用馬牌洗髮精，不過目前用 223.138.2.241 05/28 12:36
→ yesterdayslo: 完還沒補貨，就是上述那幾樣在輪替 223.138.2.241 05/28 12:36
→ yesterdayslo: ，我頭皮跟臉皮一樣是敏感又會出油 223.138.2.241 05/28 12:36
→ yesterdayslo: ，這幾罐使用約2個月目前沒有不適合 223.138.2.241 05/28 12:36
→ yesterdayslo: 的情形~ 223.138.2.241 05/28 12:36
推 k15802: 艾瑪絲+1。要買脂漏專用的那款，涼涼的比 123.204.105.87 05/28 15:43
→ k15802: 較不癢。 123.204.105.87 05/28 15:43
推 angelala09: 艾瑪絲綠色那瓶讚，雖然我已經好了但 42.72.217.13 05/28 20:09
→ angelala09: 是一個禮拜還是會洗一次 42.72.217.13 05/28 20:09
推 JAY2005jay: 超推艾瑪絲 101.14.167.99 05/28 22:48
讚讚!!我過不久也要加入艾瑪絲行列推 whoknows929: 請問艾瑪絲哪裡有賣？ 118.233.55.79 05/29 00:10
→ hunny310: 官網可以買，也有列藥局通路 49.218.67.63 05/29 00:15
推 seigaciy: 很多洗髮精洗完都會乾 我是會在吹髮前 113.61.176.14 05/29 11:31
→ seigaciy: 擦生命果油或果乳 吹乾後很柔順好摸 113.61.176.14 05/29 11:31
我也是喔~推 lutsaichen: 覺得仁山比凱蕾好+1 114.136.29.221 05/29 14:42
推 zanahoriaz: 艾瑪絲控油不錯~去角質那瓶洗完頭皮感 180.176.96.109 05/29 15:10
→ zanahoriaz: 覺很舒服~官網/寶雅都買得到~也可以買 180.176.96.109 05/29 15:10
→ zanahoriaz: 旅行組先回家洗洗看 180.176.96.109 05/29 15:11
推 dknm6: 我試過超多都無效，最後是用皮膚科醫生開 110.30.99.234 05/29 15:53
→ dknm6: 給我的洗劑2-3天一次，非常有感！ 110.30.99.234 05/29 15:53
之前去看醫生，醫生都只給我藥膏抹耶，可是都會抹的黏黏的XD開洗劑的第一次聽到~
不過還是恭喜你有找到解決方法!!
※ 編輯: jjpl (140.112.80.41), 05/29/2016 20:19:24
→ myfun520: 醫生是開給我藥水 可以點在頭皮上 另外 180.204.32.178 06/02 15:13
→ myfun520: 我自己是洗仁山利舒 180.204.32.178 06/02 15:13
推 killyellow: 艾瑪絲+1(5阿發那瓶)我頭皮屑少很多了 42.72.42.252 06/03 22:21
推 miniminyxowo: 紫瓶生火~夏天吹完頭都覺得好悶:( 101.15.194.167 06/06 12:59