還記得上回施醫師 柴胡中醫不中二 聊到的「頭皮屑成因」嗎？
這次以頭皮屑型態做了分型，連同解法整理成 #懶人包 分享給大家！
快往下看看你屬於哪一種？

▪️白色細小片狀
陰虛燥熱型：平時可能太累、熬夜，壓力大，心情不好導致。可能伴隨眼睛乾、便秘等症
解決思路：滋陰降火，保濕潤燥
推薦食飲：銀耳蓮子湯
推薦穴位：神門、內關
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▪️白色扁平大片狀
肝鬱血虛型：伴隨有皮膚乾澀、情緒焦慮煩躁，睡眠差等等的現象
解決思路：疏肝氣補血，保濕
推薦食飲：玫瑰花紅茶
推薦穴位：太衝、血海
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▪️黃色油膩塊狀
腸胃濕熱型：重口味飲食造成脾胃代謝差，濕氣和水氣堆積在身體裡。可能伴隨大便濕黏、皮膚易過敏、屁多等等
解決思路：去身體過多濕熱水氣
推薦食飲：綠豆薏仁湯
推薦穴位：足三里、陽陵泉
推薦產品：#韓方頭皮養護洗髮精_清爽控油：其中綠茶微粒能深入清潔頭皮毛孔

柴爸使用心得：
柴爸的頭皮屑算是白色細小片狀，頭皮也容易乾癢，尤其是早上打完網球後一定要洗髮。第一次用洗這罐時首先被那種涼爽感驚艷到，原來是裡面有添加薄荷醇，起了清涼舒爽之功！裡面特殊的配方也能加速破壞和洗掉頭皮屑，原以為頭髮會有點乾澀，連續使用兩週後覺得頭髮變澎鬆，頭皮味變少了呢！

以上希望對你有所收穫，趕快收藏起來吧！
更多中醫小知識👉 柴胡中醫不中二

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頭皮屑對抗懶人包
中醫師心得不藏私分享
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還記得上回柴胡聊到的「頭皮屑成因」嗎？
這次完整版連解法一起告訴你！
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以頭皮屑型態分型
▪️白色細小片狀
▪️白色扁平大片狀
▪️黃色油膩塊狀
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柴爸心得：
柴爸的頭皮屑算是白色細小片狀，頭皮也容易乾癢，尤其是早上打完網球後一定要洗髮。第一次用洗這罐時首先被那種涼爽感驚艷到，原來是裡面有添加薄荷醇，起了清涼舒爽之功！裡面特殊的配方也能加速破壞和洗掉頭皮屑，原以為頭髮會有點乾澀，連續使用兩週後覺得頭髮變澎鬆，頭皮味變少了呢！
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更多頭皮養護知識都在 呂Ryo @ryotaiwan
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什麼‼️頭皮屑還有分種類⁉️
#髮力無編 說：有的唷跟渣男一樣有分🤣
霧煞煞沒關係💪一起看清它們的真面目😈

🔹頭皮屑大片、塊狀👉🏼油性
使用【滋養韌髮洗髮精_去屑專用】
強化髮密度✚油水平衡✚清潔過多皮脂
滋養兼具調理💧從根本改善皮屑

🔸頭皮屑細小如雪花👉🏼乾性
使用【滋養韌髮洗髮精_中乾性頭皮】
水潤滋養頭皮✚柔順秀髮
頭皮保濕護理💦解決搔癢皮屑

頭皮的全面護理由呂來顧☺️
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如何解決頭皮問題帶來的煩惱？
(本短片作健康教育之用，並不可取代任何醫療診斷或治療。治療成效因人而異，如有疑問，請向專業醫療人士諮詢。)

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(一) 為甚麼會有頭皮屑？00:09

(二) 有甚麼解決頭皮問題的方法？01:11

(三) 用啤酒洗頭會不會有助改善頭皮問題？02:22

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