還記得上回施醫師 柴胡中醫不中二 聊到的「頭皮屑成因」嗎？
這次以頭皮屑型態做了分型，連同解法整理成 #懶人包 分享給大家！
快往下看看你屬於哪一種？

▪️白色細小片狀
陰虛燥熱型：平時可能太累、熬夜，壓力大，心情不好導致。可能伴隨眼睛乾、便秘等症
解決思路：滋陰降火，保濕潤燥
推薦食飲：銀耳蓮子湯
推薦穴位：神門、內關
推薦產品：#滋養韌髮洗髮精_去屑專用：其中栗子皮能鎮定頭皮並補充水分

▪️白色扁平大片狀
肝鬱血虛型：伴隨有皮膚乾澀、情緒焦慮煩躁，睡眠差等等的現象
解決思路：疏肝氣補血，保濕
推薦食飲：玫瑰花紅茶
推薦穴位：太衝、血海
推薦產品：#滋養韌髮洗髮精_去屑專用：其中魚腥草能為頭皮補充營養

▪️黃色油膩塊狀
腸胃濕熱型：重口味飲食造成脾胃代謝差，濕氣和水氣堆積在身體裡。可能伴隨大便濕黏、皮膚易過敏、屁多等等
解決思路：去身體過多濕熱水氣
推薦食飲：綠豆薏仁湯
推薦穴位：足三里、陽陵泉
推薦產品：#韓方頭皮養護洗髮精_清爽控油：其中綠茶微粒能深入清潔頭皮毛孔

柴爸使用心得：
柴爸的頭皮屑算是白色細小片狀，頭皮也容易乾癢，尤其是早上打完網球後一定要洗髮。第一次用洗這罐時首先被那種涼爽感驚艷到，原來是裡面有添加薄荷醇，起了清涼舒爽之功！裡面特殊的配方也能加速破壞和洗掉頭皮屑，原以為頭髮會有點乾澀，連續使用兩週後覺得頭髮變澎鬆，頭皮味變少了呢！

以上希望對你有所收穫，趕快收藏起來吧！
更多中醫小知識👉 柴胡中醫不中二

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頭皮屑對抗懶人包
中醫師心得不藏私分享
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還記得上回柴胡聊到的「頭皮屑成因」嗎？
這次完整版連解法一起告訴你！
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以頭皮屑型態分型
▪️白色細小片狀
▪️白色扁平大片狀
▪️黃色油膩塊狀
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柴爸心得：
柴爸的頭皮屑算是白色細小片狀，頭皮也容易乾癢，尤其是早上打完網球後一定要洗髮。第一次用洗這罐時首先被那種涼爽感驚艷到，原來是裡面有添加薄荷醇，起了清涼舒爽之功！裡面特殊的配方也能加速破壞和洗掉頭皮屑，原以為頭髮會有點乾澀，連續使用兩週後覺得頭髮變澎鬆，頭皮味變少了呢！
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更多頭皮養護知識都在 呂Ryo @ryotaiwan
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重要場合絕對不能雪花紛飛！​
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今天的 #中醫來講呂 施醫師要來跟大家分享​
許多粉絲及患者紛紛敲碗等待已久的​
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👉🏻👉🏻頭皮屑的成因👈🏻👈🏻​
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尤其近來天氣變化大​
許多人的頭皮狀況也跟著敏感起來了！​
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✦什麼是頭皮屑？​
頭皮角質化脫落的自然生理現象，如果頭皮的皮膚更新速度太快，死掉的角質細胞還黏在頭皮上，就會形成頭皮屑。通常會有伴隨著頭皮癢的問題。​
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✦造成頭皮屑的原因？​
▪️細菌黴菌感染​
▪️重口味飲食​
▪️工作壓力大​
▪️不當清潔保養 ​
▪️熬夜晚睡 ​
▪️心情郁悶​
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✦中醫怎麼看？👉🏻以頭皮屑型態簡單區分！​
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▪️白色細小片狀​
陰虛燥熱型：平時可能太累、熬夜，壓力大，心情不好導致。可能伴隨眼睛乾、便秘等症​
​
▪️黃色油膩塊狀​
腸胃濕熱型：重口味飲食造成代謝差，濕氣和水氣堆積在身體裡。可能伴隨大便濕黏、皮膚易過敏、屁多等等。​
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如果有以上的情形，除了可以求診中西醫尋求協助，​
柴爸施醫師也建議由日常生活先做起​
選擇適合的洗髮產品，並維持良好作息​
從裡到外做起，就能改變許多唷！​
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CADO Hair Salon 卡度造型沙龍 南京總店：台北市中山區南京東路二段176號2樓
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長大後的100種生活第14集正式上線囉！
這集分享的是頭皮魔法師的生活！
每個月15號、30號中午12點準時上片！
記得按讚、訂閱、分享、並且開啟小鈴鐺才能在第一時間看到最新影片喔！


影片目錄
00:00 開場白
00:16 頭皮魔法師Amanda登場
00:25 從事這個行業多久了
00:43 為什麼會想從事這個行業
01:08 為什麼會想跨足頭皮養護這個區塊
01:38 頭髮漂染後的不適感
03:51 日常生活能做什麼事情預防頭皮產生問題
05:11 查理體驗頭皮調理
05:20 頭皮檢測
06:56 檢測後開始進行調理
11:13 體驗後的心得分享
11:30 調理前及調理後對照圖
11:40 福利時間
12:21 幕後花絮


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音樂來源：Music by Nico Anuch - Good Vibes - https://thmatc.co/?l=946B32F5

如何解決頭皮問題帶來的煩惱？
(本短片作健康教育之用，並不可取代任何醫療診斷或治療。治療成效因人而異，如有疑問，請向專業醫療人士諮詢。)

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(一) 為甚麼會有頭皮屑？00:09

(二) 有甚麼解決頭皮問題的方法？01:11

(三) 用啤酒洗頭會不會有助改善頭皮問題？02:22

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