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同時也有6部Youtube影片，追蹤數超過1,790的網紅李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道，也在其Youtube影片中提到，本集主題：「生病一定要吃藥嗎?：逆轉慢性病，不藥而癒」介紹 訪問作者：江守山 醫師 內容簡介： 是藥三分毒，腎臟科醫師最知道， 慢性病長期吃藥會帶來多少副作用？ ▌國人平均1年看診高達15次，是美國的5倍！ ▌藥越吃越多，劑量越來越重，身體卻越來越差！ 「生病了，該怎麼辦？」得到...
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頭痛門診台北 在 James Au, PT, CSCS Instagram 的最佳解答
2021-08-02 15:24:57
💥打疫苗後的副作用 - 隨著更多的疫苗送到台灣，台北市施打對象也持續開放到第五類人士，那在接種COVID-19 疫苗後，可能會有什麼症狀呢? 1️⃣ 注射部位疼痛或紅腫 2️⃣ 注射部位同一側腋下腫脹 3️⃣ 疲倦、頭痛、發冷 4️⃣ 肌肉疼痛 我分享我施打第一劑疫苗後一週身體的反應。...
頭痛門診台北 在 ᶜᴴᴱᴿᴿᵞ ᶜᴴᵁᴺᴳ?️ Instagram 的最佳解答
2021-06-22 11:54:18
「你是疫苗認證的年輕人嗎？」 _ 這天是打完疫苗第5天， 台北疫情升溫，澎湖行取消外，基隆河、淡水河也別想去了，在家穿一下剛到的泳衣。 5/10施打AZ疫苗～ 目前快滿三週了， 僅此紀錄AZ疫苗第一劑💉 預約好疫苗門診，當天施打前醫師問診、評估是否適合施打，打肌肉過程不痛，有點麻麻的大概3秒結...
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2020-05-01 21:44:17
【不孕症中醫治療的訣竅】⠀ -⠀ 1.懷孕前宜多服用：海參、牛腩、牛蒡、海鮮(蝦)、榴槤。⠀ -⠀ 不孕的婦女可以多服用補充賀爾蒙的食物，也是中醫所謂的補腎，不孕症的源頭之一，尤其是婦科檢查不出任何問題的，一般來說是功能性不孕，補腎有其特效，健康的精子和卵子生長都離不開腎之精氣充實。⠀ -⠀ 現代醫...
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頭痛門診台北 在 李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道 Youtube 的最讚貼文
2021-01-02 09:08:40本集主題：「生病一定要吃藥嗎?：逆轉慢性病，不藥而癒」介紹
訪問作者：江守山 醫師
內容簡介：
是藥三分毒，腎臟科醫師最知道，
慢性病長期吃藥會帶來多少副作用？
▌國人平均1年看診高達15次，是美國的5倍！
▌藥越吃越多，劑量越來越重，身體卻越來越差！
「生病了，該怎麼辦？」得到的答案不外乎：看醫生呀、吃藥囉、不舒服不能拖，要及早檢查治療等等的回應。很多人一生病的立即反應，不外乎是找醫生開藥治病。
以三高為例，台灣醫師通常都告訴你：「最好馬上吃藥控制，不然血管受到破壞，身體的各主要器官都會產生很多不可逆的傷害，而且不能停藥……」最後就是大家領著藥回家，開始吃藥人生。結果，藥越吃越多，劑量越來越重，身體卻越來越差！
本書作者江守山醫師擁有腎臟科專業學識與數十年的臨床經驗，長期大量鑽研國內外醫學研究，他從多不勝數的醫學研究及臨床經驗中發現，藥物並非改善疾病的唯一選擇，而門診中也有不少患者不想長期與藥為伍，接受了非藥物治療而獲得良好改善，這些在書中江醫師都樂意與大家分享。
我們常說藥物治標不治本，每一種疾病都有其造成原因，那才是「本」。從根本控制、調整，就有機會擺脫藥物人生，追求真正的健康。這是江醫師對自己的期許，也是身為醫師的責任與義務。
▌從演化角度檢證，身體習慣什麼，就對健康有好處！
▌對身體有益的食物、生活習慣，絕對經得起演化考驗！
江守山醫師指出，不論在飲食選擇、生活型態等各方面，符合演化慣性對健康而言是比較安全的，越晚出現則越危險，對身體的影響會比較劇烈。
例如，約在140年前，以甜食愛好者救星姿態出現的代糖，不僅對減重沒幫助，反而容易讓血糖上升更快，增加罹患糖尿病、高血壓、肥胖症和心臟病的風險，對健康有害而無益。又例如，現代人一天24小時幾乎都在冷氣房中度過，漸漸身體開始出現頭暈、頭痛、手腳冰冷、皮膚乾燥搔癢、打噴嚏、咳嗽、全身痠痛等等不適延伸出的「冷氣病」。
回溯人類與食物的接觸歷程，我們能清楚知道人類最早接觸、最習慣的是海產，並非米飯或肉類。在演化上，江醫師主張最適合人類的飲食是「食物中沒有腳的優於1隻腳；1隻腳優於2隻腳；2隻腳優於4隻腳。」也就是海產＞菇蕈蔬菜＞禽類＞豬牛羊。
作者簡介：江守山
現職：
江醫師健康舖子執行長
江醫師房屋健檢中心執行長
江醫師保健館創辦人
江醫師健康廚房創辦人
中華民國居住安全健康協會理事長
中華室內環境檢測協會理事長
財團法人遠山健康文教基金會董事長
中壢家安診所院長
喜悅健康診所醫師
經歷：
新光醫院腎臟科主任
台灣腎臟醫學會理事
輔仁大學醫學系專任講師
中華順勢醫學會理事長
台北榮民總醫院內科主治醫師
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頭痛門診台北 在 觀點 Youtube 的精選貼文
2020-06-17 08:00:00主持人：詩瑋
來賓：亞東醫院暨好心肝門診中心耳鼻喉科 王棨德醫師
主題：鼻過敏鼻竇炎，傻傻分不清
鼻水一直流，鼻塞沒好過，甚至伴隨頭痛、慢性咳嗽和嗅覺喪失，這到底是鼻過敏？還是鼻竇炎？治療方法有不同嗎？要用抗生素、抗組織胺、還是類固醇治療？鼻過敏有辦法痊癒嗎？鼻竇炎嚴重需要開刀嗎？讓王棨德醫師告訴你！
節目時間：週一至週日 11:00 am-12:00pm
本集播出日期：2020.06.18
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頭痛門診台北 在 鄭淳予醫師 x 神經很有事 Youtube 的精選貼文
2020-04-17 19:01:40#睡不好 #好眠tips 最近大家也都惶惶不安嗎？門診中入睡困難的人變多了，甚至會出現喉頭卡卡、胸悶、心悸的狀況，因為疫情，許多人生活、工作和人際社交都被迫改變，很多時候明明身體好累，但躺在床上大腦就是不關機、還在亂想狂轉，入睡變得很不容易，到底這是怎麼了？居家防疫和工作期間，我們又該怎麼應對跟舒緩呢？我想教大家有科學實證的好睡方法！一起看看今天的影片！🔜🔜 #分享給更多需要的人知道
#鄭淳予醫師的睡眠著作《#腦科學博士的高效入眠法》：http://bit.ly/39RppVm
本書上市即登：博客來－醫療保健書暢銷排行榜Top1
🎬🎬這個影片想讓你了解：
🔸睡不好的原因有哪些！
🔸居家防疫期間有哪些好眠訣竅！
🔸哪些賀爾蒙引發喉頭、胸口緊繃攣縮？
🔸居家工作和防疫的睡眠該如何改善？
🔸睡前該做些什麼才能增進深眠？
呼吸練習介紹影片連結：https://youtu.be/fvqxrWqn3r4
呼吸練習引導音頻：https://www.chunyuchengmd.com/2018/09/mindful-breathing-brainfog.html
伸展運動影片：https://youtu.be/v2b_8bUmhbE
後製剪輯： 黃詠荃。謝劭玟 Festiva Hsieh。鄭淳予
#神經很有事 #壓力賀爾蒙 #淺眠 #睡眠 #失眠 #腦科學 #鄭淳予醫師
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#關於鄭淳予醫師
主治專長的項目有 : 頭痛 | 疼痛、暈眩、失眠、腦中風、肩腰背痠痛、神經痛、手足麻木無力、失眠、巴金森氏症、失智症、記憶力退化。
#國際頭痛年會講者-偏頭痛與腦心血管功能異常
#國際腦心血管疾病年會講者-腦靜脈逆流與循環功能分析
#現任
- 陽明大學腦科學研究所 博士
- Cheng's Neurological Clinic 主治醫師
- 台北榮總神經醫學中心 神經內科 兼任主治醫師
- 獲 2014 年國際神經血管疾病學會 年輕研究者獎
- 台灣神經科專科醫師
- 台灣神經重症加護專科醫師
- VidaOrange生活報橘 專欄作家
- ETNEWS健康雲 專欄作家
- 風傳媒 專欄作家
#經歷
台北榮總神經醫學中心 神經內科 主治醫師
振興醫療財團法人振興醫院 神經內科 中風中心 執行長
#腦科學 #腦霧 #你腦霧了嗎 #健忘失神 #健忘 #失神 #brainfog #神經很有事 #失眠 #淺眠 #睡不好 #頭痛 #偏頭痛 #頭昏 #頭暈 #頭痛治療 #疼痛 #慢性疼痛 #疼痛治療 #失智 #記憶力退化 #中風 #高血壓 #鄭淳予醫師 #神經科 #神經科醫師 #神經內科 #chunyuchengmd #neurologist #neurology #headache #migraine #pain #poorsleep #insomnia #dementia #dizziness #vertigo #stroke![post-title]()
頭痛門診台北 在 Facebook 的最佳解答
中秋節快樂～🌕
我 終於出院了！！✌🏻
無論你們的中秋節是在家當爛泥，還是在高速公路上塞到懷疑人生，我通通都羨慕！
畢竟我被困在病房5天，差點梭哈我的中秋連假！
簡單來說，幾乎不頭痛的我，9/12（日）睡前開始頭痛，半夜還被痛醒，沒停過的頭痛持續到9/14（二）時，甚至變成從座位起身、下車時，腦袋劇烈抽痛，並感受到血管的強力脈動。當晚腦科門診做了腦部斷層掃描、頸椎X光通通沒問題。
9/15（三）傍晚消炎藥退了後，繼續頭痛且發燒到37.9°C，馬上叫計程車前往另一間醫院掛急診。
折騰從這開始…
為了防疫，發燒患者得先篩檢，因此篩檢、抽血到報告出來，等了兩個多小時。問診時醫生一聽到「睡到痛醒」馬上決定需要抽取腦脊髓液，這一切都令我措手不及，自己簽了單、換病服、上病床，細細咀嚼「人，生而孤獨」。
抽取完腦脊髓液後，立刻被要求躺平八小時（連下床上洗手間都不行），直到早上九點報告出爐，我得了 #病毒性腦膜炎 ，直接住院。
說了這麼多，只是想提醒大家， #真的不要輕忽身體任何細微的不對勁。
上週二起床時，我其實很猶豫要不要掛號，不確定是否嚴重到需要看腦科。但一想到，如果「奧組」就算了，怕的是變白癡、植物人拖累家人。
我還沒來得及簽署 #預立醫療決定書，即「在不可逆的情況下，不接受急救」。
若真要說害怕，其實只怕爸媽難過，住院隔天強哥露姐一早開車北上，即便說了幾百萬遍「我沒事」，露姐依舊堅持要來看我。
帶了燕窩、水果還有..蜜麻花給我😂
我想是因為之前請她買蜜麻花，她就一直記在心裡。連我忘在家裡卻從沒跟她提過的眼鏡，她也一起帶上台北給我。（媽媽難得精明
我想這大概就是黃大米所說的「因為我們這些小孩，是他們此生最重要的創作，最放不下的掛記。」
至於露姐想留在醫院照顧我的部分，現在住院陪病者得花5小時以上篩檢、等報告，就要她別折騰浪費時間勸退了。
實際上是..如果媽媽睡旁邊，每天照三餐監督我有沒有吃飯、跟我講人生大道理，我咋清閒啊！！
住院比上班累，實在太可怕了🤣🤣🤣
⚠️再次拜託大家‼️
⚠️別忽視身體發出的警訊‼️
⚠️不單是為了自己‼️
⚠️ #想想身邊愛你的人‼️
頭痛門診台北 在 健康世界 Facebook 的最佳解答
濫用止痛藥結果，吃再多還是痛
頭痛門診台北 在 報時光UDNtime Facebook 的最佳貼文
【1979年戴口罩來運動】#廢氣汙染 #台北市
今日環境保護意識進步，
早期的嚴重工廠污染已漸為人淡忘。
看到老照片中，42年前的台北市區，
還有工廠終日運轉，排出廢氣威脅國小師生健康。
戴著口罩運動不是今日才有的事，
雖然原因不同，回首過往，
你有什麼感觸呢？
日期：1979/3/9
圖說：台北市松山國小學童，每日身陷附近工廠排放廢氣汙染的空氣當中，學童戴起口罩上體育課表達抗議。
來源：聯合報
攝影：徐燦雄
歷史新聞
【1979-03-11/聯合報/03版/】
松山國小罩濁煙 師生無語問「灰」天!
半數以上罹染.喉頭鼻腔毛病.紛請轉學調職.不堪常期污染
【本報記者周萍、趙南雍專訪】初到台北市松山國小附近的人，很容易把天空中灰濛濛的一片當作濃霧，等弄清楚了竟是工廠排出來的廢氣，不禁訝異的蹙眉掩鼻，避之唯恐不及。然而，松山國小近三千位學童，百餘位教職員，卻天天呼吸這些嚴重污濁的空氣。
去年，松山國小遭受空氣污染危害的情形，經過本報披露，曾引起有關單位重視，並即謀求改善。但是，時隔九個月，確實改善了嗎？目前，和松山國小東側毗鄰的三家工廠，永明鐵工廠配合該校作息時間，白天停工，夜晚操作。永和鐵工廠及寶山磚廠排放的含金屬氧化物的黃濁色煙，及黑煤煙，仍然每天隨風飄向該校每一個角落。晴朗風勁的天氣，濁煙倒還容易揮散，陰雨或無風的日子，灰濛濛的廢氣就籠罩整個松山國小，滯留不去。一片朦朧中，從校園這端竟然無法看清楚對面距離四十公尺的三樓教室。
教室門窗上的玻璃每天蒙上褐黃色的一層物質，粉白的牆壁也薰成灰黑色，課桌椅不到半天就舖上一片灰層，清潔工作令教師和學生感到頭痛。建成甫一年的游泳池，看台欄干已受廢氣侵蝕的斑鏽不堪，雖然每天由校工做清潔工作，水面還是飄浮著黑煤渣，池底總是一道黑垢，刷不勝刷。
事實上，根據最近的各區污染測定結果顯示，台北市空氣中浮游塵、落塵量、鐵板腐蝕度，仍以松山、南港區最高。而松山國小附近的落塵量仍然高居松山區首位，每平方公里達二十二點多公噸，較去年未見降低。 最叫人擔心的，是金校學生的健康問題，林宗源校長嘆氣說：兒童是國家未來的主人翁，他們的健康也是國家的財富啊！
去年，松山國小曾作了一項全校學生健康狀況的統計，發現百分之七十以上的學生患過氣管炎，百分之六十學生經常咳嗽或喉嚨不舒服，百分之十的學生上課經常有頭暈現象。據該校教師們最近觀察，這些情況目前並未改觀。三年一班學生章上林和陳念平說：上課時，常有帶瓦斯味的黑煙飄進教室，聞了就耍咳嗽、喉嚨痛。同班同學嚴心逸上星期甚至還流鼻血，醫生說是得了過敏性鼻炎。 二年四班的王杏如也是一嗅到廢氣煙霧就不停的咳嗽，有時戴上口罩也沒用。另一位同學李松樹，則是經常頭暈、噁心，等「臭臭的煙」消失後就好了。
一年級的曾繁華小弟弟，去年才進松山國小就讀，那時身體沒有一點毛病，現在卻已患了嚴重的鼻塞，必須天天用藥。曾小弟弟的父親說：他一開學鼻病就發作，寒假期間不上課在家，症狀就輕了許多。 家長們心疼子女健康受摧殘，要求轉學的愈來愈多。上學期已轉走五十六個學生。這學期至今也有三十二人轉至其他小學，據該校教務處說，轉學的理由至少三分之二是基於無法忍受污染的空氣。
松山國小八十多位教師中，到校服務滿一年以上的，多少都有呼吸系統疾病。教社會科的高老師有嚴重鼻竇炎；上六年級課的曾姓老師經常喉嚨作痛，肺部難過；教美勞的董老師則氣管過敏，老是咳嗽，有濃黑色痰；林宗源校長更是經常隨身攜帶鼻孔通霧器。
由於松山國小教師們經常前往公保醫院聯合門診中心耳鼻喉科求治，該中心李宏信醫師曾開玩笑地說：『松山國小的教師一律特別用最好的藥。』他並且贈送數本自著的「淺論耳鼻喉病」給該校全體教師，囑咐他們多吸收有關知識，以對抗烏煙瘴氣的環境，保養健康。
教師們忍受不住廢氣薰染，多萌去意，上學期就有近十位教師請調他校，由於積分的資格限制，僅有兩位調成。對於污染禍源的工廠，有關單位雖然一再管制、罰款，黑煙還是照冒，工廠方面不願花幾十萬元裝置處理廢氣的設備。市政府輔導污染性工廠遷移至桃園大園工業區的計劃，又因為電力線路費用等問題，還在作業階段。經濟部、市政府、工廠各有苦衷。何時重見新鮮空氣，松山國小師生只有無話問「灰」天。