上禮拜吧，跟大家說想要「有耐心的人」的桌布可以私訊我，當下是想說可能也就幾個人應該很快就回完了，可沒想到最後來了快200人，數量之多，以及有些人會跟我分享他的小故事，所以我才明白同一時間的大家，都是多麽希望自己可以成為有耐心的人，看來我們都不是一個人。 / 今天的題目：跟耐心有關的一些日常 一、租屋的耐心比較欠佳 從三月開始，還要穿著UNIQLO白熊外套跑來跑去的時候，我就開始在看租屋，一路看到現在穿著細肩帶背心都嫌太熱。中間因為疫情的關係，中斷了兩個月。昨天跟另一半回想起我們看了幾間，回想起來甚至有些吃力，只能用幾個關鍵字想起，房東搞直銷的那間、阿婆房東那間、隔壁有鳥店的那間（我恐鳥）等等。看屋之路，真的很需要耐心還有決策力，後者需要智慧前者需要鍛鍊。而我之所以需要時刻警惕自己要有耐心的原因，就是因為我還在鍛鍊。修行者如我，在耐心耗盡的昨天晚上突然哭了出來，怎麼這麼難，只希望兩個人住的快樂、安全怎麼這麼難。 二、減肥的耐心還算及格 從一個84公斤的大胖胖，我現在是一個60公斤的小胖胖。這個減肥過程不像Dcard文章如此迅雷，所以我付出的除了時間、汗水與熱量，最重要的就是耐心。精緻澱粉要少吃、炸物要去皮、太油太鹹的食物要過水、吃到不餓就好，每天熱量要算好，下班回家去健身房重訓，早起去後山跑間歇，這些都需要耐心，你要相信自己可以，相信科學，相信熱量赤字。當然，當耐心消磨殆盡時，惡性減肥也不少，我喝過一頁式廣告賣的減肥酵素、我吃過莫名其妙的排油藥丸、去過路邊怪醫美的排脂課程，這些通通無效，最後真正讓我變成現在這樣的，是我的努力還有耐心。 三、相信會變更好的耐心 我喜歡去翻閱當紅youtuber的第一則影片，少的會是3年前，多得甚至會有7-10年前，你會看見他們最青澀的樣子，最不會剪接的時刻，然後你仔細想，你就會發現他們也算是耐心翹楚。而我前面提到的我的故事，算是耐心課程的正反教學。而細數日常瑣事，在耐心學分上我給自己一個B級的分數。長越大，我發現耐心越來越重要。 沒耐心的人容易不快樂，從最直觀的情況來看，一般人能夠等10分鐘的火腿蛋土司，他大概5分鐘就開始不耐煩，然後煩躁；從整個生活層面來看，沒耐心的人容易對現況不滿足，不開心好的事情都沒發生在自己身上、不開心努力的事情都沒起色、不開心付出的努力都看不見回報。你會發現沒耐心的人，簡直可以跟「不相信自己」劃上等號。他們不相信只要再給自己多點時間，就能看見好結果，所以總是眉頭深鎖、煩躁你我。 四、關於耐心的免責聲明 當然，你會說講這麼多，耐心又不能餵飽我全家。那是當然的，如果可以，我早就出師了。我只是覺得多給那些事情一點時間，在等待的時間裡，與其躁動不快樂，還不如「有耐心的相信」相信努力會有回報。假如真的沒有，你的耐心與相信，也至少為你與身邊的人，換來了一段平靜、安穩的日子。 無論你現在正為了某個理想打拼、某個療程努力，都希望你成為有耐心的人，相信自己的人！ / 發完文的當下，奇摩新聞推播告訴我秋天要來了，該不會我找屋要找到冬天了吧⋯⋯ 一樣，寫長文的目的，就是期待聽到你們的聲音，說說看你們的有耐心故事、沒耐心故事，或是留下你對成為有耐心的人，有什麼看法？

【🗳台南大調查】第一屆｜只能「選一家」台南🍮「布丁店家」大調查結果。（🔥本次參戰71家！文末有所有店家得票率清單） 本次的布丁大調查第一名🥇「弘記美食店」（🤬鄉民：Ｘ！這哪一家？我讀書少，你不要騙我！）大家先別急、先別急。弘記美食其實就是位於鴨母寮阿婆布丁的店名！簡單的說，弘記美食店不只有布丁，還有很多甜湯料（刨冰料），像是圓仔、珍珠等等，但是因為阿婆布丁太有名，所以乾脆把鴨母寮阿婆布丁當成標題了。這次票選大部分的票都寫鴨母寮的阿婆布丁，但也有一小部分是寫出了真正的店名「弘記美食店」，真是巷子內的行家呢！ 亞軍和季軍廝殺得很嚴重，最後第二名還是由🥈「依蕾特」以些微差距勝出！可能有不少台南人都會對外說：「依蕾特給觀光客買就好」，本次投票上不管是ＰＴＴ和ＦＢ上的票數都不少，連小編也買過幾次送人，也許下次挑禮物時可以考慮看看囉。 第三名由🥉銀波正宗雞蛋布甸獲得，銀波也是台南人記憶中的老牌子，當然也面對到了很多老品牌的問題「分家」。誰是正宗，小編在這邊不能給個答案。不過，本次的投票幾乎都有標「巷子內」或「老店」等抬頭，也許就能看出一些端倪了。 接著提一下前幾名中，「非布丁專賣店」上榜的店家。首先是「山大廚房」，號稱被燉飯耽誤的布丁店，有興趣的人可以看樂活台南｜大廚房的食記。另外一家是「吃麵吧」，一開始小編還以為搞錯了或是被亂投，沒想到他們的布丁真的很多人支持呢！ 最後，不得不說一下，台南還有一家是全台灣、甚至國外都吃得到，那就是在地的老牌子「統一企業」。 看完了一堆布丁店，是不是嘴饞了呢？趕快去買你最愛的布丁吧！ 本調查僅供參考，在每個人的心中，除了口味以外，還有價格、地區、CP、回憶等等。就如同人人心中都有一家我家巷口的店，那是取代不了的記憶。 本排行為： PTT台南板 @tainanlohas @lohasplayer @iammmmustard @halu_chien @2y_mei @kuxyan @do.tainan 2021/7/30之台南大調查留言彙整 第二屆開始會分為： 1. 累積總票數（各屆累加） 2. 單屆票選冠軍 【台南鄉民推薦布丁店家總清單】 弘記美食店｜17.72% 依蕾特｜12.03% 銀波正宗雞蛋布甸｜11.39% 山大廚房｜5.70% 福吉雅｜5.49% 方蘭川｜5.06% 吃麵吧｜4.22% 紅磚布丁｜3.38% 洁洁｜3.16% 統一企業股份有限公司｜2.95% 密思美｜2.74% 甜菓冰舖｜2.53% 美雪冰菓室｜2.32% 阿美飯店｜1.69% 小葉布丁｜1.48% 金芳蛋糕｜1.05% 永南興餅舖｜1.05% 菓倆｜1.05% 美麗格麵包店｜0.84% 異人館｜0.63% 阿布丁丁｜0.63% 裏葉｜0.63% 櫻波布丁｜0.42% Error22（鼴鼠）｜0.42% 文森布丁｜0.42% 蕾蜜朵｜0.42% 貝吉司｜0.42% 亞力斯｜0.42% ML拖車甜點｜0.42% 石精臼八寶冰｜0.42% 南寧果汁餐飲店｜0.42% Ho-Yo Cookies｜0.21% 井選｜0.21% 你我他之家｜0.21% 里夫蛋糕｜0.21% 風車布丁｜0.21% 食味三千｜0.21% 神戶廚房｜0.21% 梵蒂咖啡｜0.21% 莫凡彼｜0.21% 樹耳朵｜0.21% 銀波養生布丁｜0.21% 石頭燒肉｜0.21% 我們 Our甜點工作室｜0.21% 小荳荳｜0.21% 三元坊｜0.21% 富樂烘焙｜0.21% 圓滿豆花｜0.21% 阿粉姨布丁｜0.21% 香草小餐酒｜0.21% 台南特有種商行｜0.21% 晶晶麵包店｜0.21% 滿足花園｜0.21% OneOneOne caf'e｜0.21% 牛園火鍋｜0.21% 汝嶧｜0.21% 盧西㗎啡｜0.21% ORO咖啡｜0.21% 亞尼克｜0.21% NEXT DOOR 嗝。壁｜0.21% 葡吉｜0.21% 奇美｜0.21% 香格里拉甜點吧｜0.21% 湯姆喜樂烘焙坊｜0.21% 乳牛的家｜0.21% 尚品咖啡｜0.21% 龍興冰店｜0.21% 阿娟冰店｜0.21% 朋友的朋友咖啡店｜0.21% 吉慶行｜0.21% 東東咖啡部屋｜0.21% #樂活台南 #樂活玩家 #tainanlohas #tainan #tainanfood #lohasplayer #台南 #美食 #台南美食 #旅行 #台南旅行 #旅遊 #台南旅遊 #好吃 #台南好吃 #美味 #台南美味 #打卡 #台南打卡 #文青 #樂活台南夯議題 #台南話題 #台南大調查 #台南小知識 #布丁 #台南布丁 #布丁店 #台南布丁店

⁡《感謝+抽獎文》 各位朋友們大家好 今天想跟跟大家分享一個很特別的機構「中興大學獸醫系-浪愛齊步走USR計畫」，這是一個由中興大學獸醫系與台中市動防處合作、獲教育部核准的大學社會責任實踐計畫，已行之有年了～ #以下文長_懇請各位看完 ⁡ 我先簡單的前情提要一下為什麼我會認識這個單位 牽牽在今年三月曾在日月潭-玄光島走失了28天，在他放飛自我的段時間島上「金盆阿嬤茶葉蛋」全體成員給我很多幫助，我也因此跟金盆阿嬤的孫女雯婷 、幸君進而成了朋友，她們除了家裡收留浪浪之外對玄光島上的浪浪也非常友善，每日定時定點餵食還都取了名字，由於埔里的獸醫院很少，有些因人力不足所以不方便做浪貓的結紮，在這順便幫大家科普一下，貓咪大約4、5個月大時就已經性成熟可以懷孕了，而貓咪妊娠期約2個月，也就是幼幼會生小幼幼(;´༎ຶД༎ຶ`)導致玄光島的貓群有逐年倍增趨勢，撇開伙食費不談，發情會導致貓咪們情緒不穩，火拼爭地盤時不時就受傷，年齡太小的貓難產機率也高，醫療費是她們最擔心的，所以很希望能把島上浪貓都結紮，為了報答當時她們一邊做生意賣茶葉蛋一邊照顧島上浪貓，還一邊幫我找那位奔向自由的牽牽的恩情，我舉雙手表示願意協助她們的浪貓絕育計畫～以下就是正經的了 ————————————————— 一開始打頭陣的是島上浪浪之王-小虎，虎哥一臉懵B的進誘捕籠跟我回到老家高雄找熟識的#莫莉動物醫院結紮，三天後再由雯婷、幸君到高雄載回南投，雖然莫莉的評價好又價格親民但路程真的有夠遠，加上我大部分時間都在基隆很少回高雄，為了術後照顧方便我開始找基隆附近的獸醫院，打算讓絕育的貓在我租屋處休養兩三天後再送回南投（想省住院費啦😅）就在此刻我因緣際會認識了「中興大學獸醫系-浪愛齊步走」！看完他們的經營理念我覺得這就像大海中找到一根浮木的感覺，立刻私訊他們說明島上的情況，他們也很認真的看完我落落長一大段話後回覆表示願意幫忙！！ 當時浪愛齊步走提供了兩個方式，一是他們派車帶著醫生們及耗材直接到玄光島現場誘捕貓咪們並執行結紮手術，一天搞定只是後續照顧需我們自己處理，二是由我們自行誘捕後親自送到中興大學獸醫系手術室讓醫生進行結紮，只是這樣要自己南投台中兩邊跑。因考量到日月潭距離較遠，加上浪貓數量多，誘捕跟開車往返對時間及體力都是考驗，他們願意以特殊案例處理，術後可幫忙留滯貓咪在系學院裡2、3天，我們後來選擇第二種方式，就這樣雯婷、幸君只要有空就南投台中兩邊跑，真的是辛苦她們了，原本我五月已經排了幾天休假打算由我開車接送其中幾隻，讓她們兩個能休息一下也順道親自跟當初與我接洽的小編致謝，結果居然碰到疫情..三級警戒中興大學停課(;´༎ຶД༎ຶ`)結紮計畫被迫暫時擱置了將近一個月，在六月底時才又恢復💪我們會繼續加油的！ 到目前為止我們總計結紮了七隻浪貓、成功送養兩隻幼幼（由認養人負責協助結紮），協助一隻重傷的小朋友圓滿走完最後的路，目前島上剩下三大一小，真的快成功了！！ ———————————————— 為了表示感謝，我想號召朋友們一起來捐款做愛心❤️，感謝浪愛齊步這段時間的幫忙！也懇請大家協助分享此篇貼文讓更多人認識這個機構，支持「中興大學-浪愛齊步走USR計畫」，只要完成以下步驟我將抽出10位朋友贈送我自己烘的雞肉乾一包當回禮🎁 ⁡ 步驟1.臉書按讚並追蹤「中興大學USR社會實踐計畫”浪浪樂活-流浪動物減量與福祉實現”」後截圖給我～ 無使用臉書的朋友請分享此篇貼文到限動並#浪愛齊步走流浪動物減量與福祉實踐 ⁡ 步驟2.捐款支持「浪愛齊步走USR」後截圖捐款芳名錄中您的姓名給我～ 捐款方式如下 1.搜尋「中興大學校友中心 線上捐款」 2.捐贈項目-其他-填寫「獸醫系浪愛齊步走USR計畫」 不限捐款金額，只要各位能力所能及就好☺️ ⁡ 我將在7/21手動抽出10位符合以上2的條件的朋友私訊問你收件資訊（用小七店到店喔） ————————————————————— 額外工商服務一下「金盆阿嬤茶葉蛋」目前因疫情關係玄光島店面無法營業但是有提供冷藏宅配服務！！🚚 喜歡吃茶葉蛋，想支持愛心店家的朋友們可以號召同事、同學們一起團購茶葉蛋🥚 ☎️訂購專線：04 9285 6416 金盆阿嬤茶葉蛋疫情期間還捐贈茶葉蛋給醫院支持醫護人員❤️真的超有愛心的啦 ——————————————— 想更了解的朋友可以上網搜尋「中興大學獸醫系-浪愛齊步走」看他們的經營理念👍 https://usr.nchu.edu.tw/教育部usr-浪愛齊步走計畫 ⚠️ 浪愛齊步走計畫的資源，專為流浪動物、或缺乏醫療資源的犬貓進行醫療服務，請飼主勿帶著家裡養的貓去找他們🙏家貓問題請找一般獸醫院～ ⚠️ 浪浪樂活醫療室供公立收容所及合作私人動保團體進行醫療診治，所有事宜都請先到浪愛齊步走的粉絲專頁私訊詢問，預約日期，勿直接抓了浪浪就跑去中興大學獸醫系🙏 ⁡ #牽牽 #金盆阿婆茶葉蛋 #中興大學獸醫系 #浪愛齊步走USR計畫