台灣就是有很多隠藏版的美食。上周幾個朋友相約去宜蘭吃海鮮，頭城海邊一家外觀毫不起眼的小店叫廟口海產，卻有最鮮美的海鮮，讓大家大快朵飴，窗外還有無敵海景。之後又轉去頭城的法蘭星喝咖啡，順便欣賞新鋭畫家林家弘的畫作。除了天氣不太好之外，一切都很棒。

一家年紀跟我一樣大的餐廳

每次車行經過濱海公路，到了澳底街上，我都會被路邊的看板吸引，新港海鮮餐廳的廣告看板上寫著：創立於民國48年！一家餐廳開在熱鬧的台北街頭，不一定能活10年，但新港開在貢寮，附近有核四廠的澳底街上的巷弄，卻能長期營運超過60年，這是非常不容易的紀錄。
週日到卯澳小漁村爬山，回程原想直接到海園吃飯，突然想到新港好多年沒去了，再去看看，於是大夥兒直接到新港，我們還未到11點就到，算是第一批客人。我看了櫃臺上的菜單，老闆娘推薦了一條野生的石硓，算是嬰哥魚的一種，肉質鮮嫩，我點了清燙的透抽、五顆小活鮑、魚鰾、海菜、紫菜湯，加上一盤青菜。
在濱海公路上，鼻頭角有海園、阿珠兩家具代表性的餐廳，澳底漁港是新港海鮮，到宜蘭頭城鎮，則有大溪廟口小吃；以我主觀的評價，海園第一，廟口第二，新港與石門的168海鮮餐廳在伯仲之間。這些年新港接受團客，營業空間非常寬闊，因此來到新港比較不會碰到大排長龍的盛況。不過，經營逾半世紀的老餐廳能維持一定的水準，新港經過幾代的傳承，仍屬不易。
我常常在想，餐飲業最核心的基本面是餐飲食材，創造美食料理，好吃的餐廳，即便開在深山林內，像是上週的野宴食堂，照樣客人滿座，新港在貢寮，年紀跟我一樣大，我也對這家餐廳充滿敬意！

蒸魚學問大！(文 謝金河 投資理財)

傍晚朋友約吃飯，問我有什麼喜歡的餐廳？我順口說海園，結果大家都說好！於是我提議早一點出發，在吃飯前，趁著夕陽下山，我帶大家走一趟鼻頭角步道。
我到鼻頭角爬山，通常是從練習浮潛的海岸線，從山的背後，拉繩攀岩而上，這回帶著朋友走輕鬆的步道，太陽已下山，海風吹拂，格外涼快，我帶大家走到鼻頭角燈塔折返，拍下夕陽夕照，美麗景色令人陶醉。
回到餐廳，由我負責點菜，通常我都是先選魚再配菜。每週例行登山功課，除了找一座可以尋幽探秘的步道，最重要的是選好餐廳，走遍北海岸缐，我最喜歡的是海園，第二是頭城大溪漁港廟口海產小吃店，但當中最美味的食物是蒸魚。
我對食物的選擇，有幾個原則，包括食材好及新鮮，忠於原味，輕烹調。像蝦、蟹、透抽等，我只吃清燙的。我不太喜歡法式米其林料理，原因是每一道菜都加了醬汁。我吃海鮮，對蒸魚最挑剔。喜歡吃魚，愈吃愈挑，像是活的魚或冰涷的魚，或是活的魚、養殖的魚，或是野生釣上來的魚，我一吃就知道。
到台菜料理店，看看這家店行不行？第一道切出來的白斬雞就見真章。吃海鮮料理，蒸魚就是餐桌上的靈魂，特別是香港料理的蒸魚技巧，可說獨步全球。一道蒸魚，最重要的火候展現在蒸出來的湯汁，最上乘的蒸魚，餐盤上的魚湯汁像鮮魚湯般，不可加入太多佐料或醬料，卻能鎖住魚的鮮美滋味。上乘的蒸魚，用魚的湯汁拌飯吃，那是人間最美味。
非例假日到海園，沒有名貴的好魚，我點了一條玳瑁石斑，蒸出來的湯汁鮮美。過去一年來，在海園及廟口，我吃過赤點紅石斑、七星斑、石鯛、紅魚⋯⋯都留下深刻印象。

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01:03 賞鯨祕境-龜山島
03:39 401高地
05:26 龜山島牛奶海
07:03 烏石漁港尚青餐廳 店名：宜蘭幸福36號海鮮餐廳
08:25 頭城生態深度遊 店名：馥蘭朵宜蘭里山

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