這是這個禮拜的成語（小熊學校的成語課本)。

大家都說出書，其實我出了大半輩子的書，我真的沒有很喜歡出書哈哈，一言難盡，仍然很愛，永不言膩，但是我喜歡的人生並不只有出書而已。

最近真的有出版社聽到大家的召喚。我只是為了要教小孩，讓他們用最快的時間吸收。

不然光看課本很容易斷送對成語的樂趣。一個回合25個成語，呵呵，除了「小時了了」的孩子（像我從前)，應該沒有辦法生吞活剝。何況很多都用不著。

我對成語意見頗多：
一，如果你不明白用典，那麼你會變成文言文的文盲，也都不懂唐詩或宋詞裡面的某些意思。就算很會說中文也很像個ABC ⋯
二，成語很少，作文寫不好，如果你只會用成語，那麼又會掉進一種八股。

很多成語現在實在用不到。

那應該怎麼辦呢？

現在可以公告有一位傑出的作家接了這個差事。我只要幫他畫插圖就好了⋯就是最會教作文的蔡淇華老師，他可以幫國中高中學生把成語整理得更親切一點，而且會用教作文的角度告訴大家：比如說但如果你真的很努力，未必要用嘔心瀝血或臥薪嘗膽…這些拾人牙慧的語句，你可以更有創意的怎麼形容⋯

這是我擬定的方向，蔡老師也贊同。而且他本來就是高中老師責無旁貸（其實你相信嗎？他本來是英文老師哈哈⋯一公告就賴不掉)，所以基本上不會抵賴，只是需要時間。

各位無聊的話也不必等成語書出來，歡迎轉發，如果家裡有國中生，我個人不喜歡主張任何智慧財產權。圖和文章有人看，很好，非常感激！

一年容易又秋天。只能待在家裡賞月，有些辛苦有些甜。

祝大家中秋節快樂。
PS，請問如果您遇到最後一張圖片這種誤⋯請問你應該怎麼辦！蠻無奈的

美國犯罪率出咗名高，近來又發生頗多針對亞裔人士既罪案，偏偏我個樣又生得衰：喺亞洲，啲人覺得我鬼鬼地；喺歐美洲，啲人又覺得我係支那人。哎！乜人都好啦，家人擔心我既安全，要我擺支槍喺屋企旁身。我心諗，又唔識用，擺個空城計把鬼咩。
同朋友傾開，佢地話，喺美國，每家每戶，最少都起碼有一支槍，而大部份人喺車度，仲會擺返支添，方便如果撞車講唔掂數，就開槍啡低對方😳。
為咗我既安全，其中一個朋友就決定帶我去學射槍。
去到室內射擊場，見到各種唔同大細，型號，火力既槍械，我個心開始有啲慄，但又唔好意思打退堂鼓，唯有死撐，頂硬上。
朋友幫我租咗支.357左輪手槍。
一踏入間射擊室，已經俾周圍響到令人腦震盪既槍聲嚇到成個人彈起。
去到自己條線，先至知道要跟足規矩自己入子彈，（係真子彈！）朋友唔可以幫我入。我入咗好多次先至入晒5粒子彈。點解咁論盡？因為每次隔離線一開槍，我就會俾震天動地既槍聲嚇到好似柏金遜病患者咁，握喺手啲子彈都跌晒落地，要執起再入過。
終於手騰腳震咁入完子彈，開第一槍。雖然，之前前台個哥哥已經教過我點正確地揸槍，又好詳細咁解釋過支槍發射時會發生既後座力度。雖然有晒心理準備，但一開槍，支槍既後座力仍然震到我幾乎甩手，嚇到我死死下。
開到第三槍，支槍既扳機突然間勾唔郁。我騰晒雞咁將支槍交俾我朋友。佢接過手，連續開咗幾槍，都冇問題。交返俾我，叫我再試過。我再試，都係勾唔郁。我心諗：「黑仔Tann」，你唔係黑仔到連人地支槍都整鬼壞埋係花？！
朋友見我揸住支槍，鬼食泥咁企咗喺度吟吟尋尋，就建議我換過另一支槍。
出返去前台，我面青青咁同個哥哥話，我可能整壞咗槍，要換槍。佢檢查支槍，發現支槍冇問題，有問題果個係我，果然😵‍💫。 佢認為係我隻手太細，食指唔夠力扣支左輪既扳機，建議我換支9mm Glock 半自動手槍試下。佢解釋話支Glock 同左輪最大既分別係：左輪手槍要用食指去勾個扳機，將粒子彈轉入個槍膛度，而支Glock就需要用手將個滑管向後chok一下來load子彈。佢即場叫我試下睇chok唔chok得郁個滑管。我騰騰雞雞咁拎住支Glock，試下向後chok，哈！竟然夠力chok個滑管啵。
返入射擊室再試過。
終於成功開到幾槍，個人冇咁緊張，開始可以集中精神學瞄準，我由一開始將啲子彈打晒喺個人型靶既外面，慢慢進步到打得中內臟位置，最尾仲有幾槍仲打中紅心添。
朋友對我由「騰雞Tann」升呢到「殺神」既極速進步讚不絕口，話我既學習曲線好勁。我雖然暗啞底覺得自己都幾叻，但始終覺得，學射槍，係要來自衛。槍械，話晒都係殺傷力好強既武器，冇必要，都係可以唔用就最好唔好用啦😓#射擊 #槍 #暴力 #槍械暴力 #左輪手槍 #Glock #腦震盪

漢聲廣播電台「fb新鮮事」節目
李基銘主持人

本集主題：「「這樣安排是為你好！」──照顧父母的25個盲點
」介紹

訪問作者：陳乃菁 醫師／副教授

內容簡介：
你、我無法想像的老後狀況，震撼、揪心，
正每分每秒發生。

為了安全，把長輩關在床上？
為了討愛，奶奶要求掛上鼻胃管？
看護要睡覺，只好讓媽媽吃安眠藥？

　　▌中年子女什麼都幫年邁父母做，並不是真正的孝順。
　　▌孝順是讓年邁父母自立，盡量健康活到最後。

　　以下的狀況，都是照顧父母時，我們容易犯下的盲點。
　　◆中風後的爺爺走路慢，還沒到廁所就尿出來，只好幫他包上尿布？(X)
　　◆因為怕王伯伯危險，看護把他綁在床上？(X)
　　◆外籍看護要睡覺，只好讓媽媽吃安眠藥？(X)
　　◆一年只回家兩次的弟弟對姊姊說：「媽媽被你照顧，好像變瘦了？」(X)
　　◆爸老了，什麼都做不好，所以什麼都不要讓他做？(X)
　　◆用藥當然是照顧父母的第一選擇？(X)
　　◆子女無法照顧父母，當然就請外籍看護？(X)
　　◆住院的奶奶想下床走一下，當然要禁止她：「不行」、「很危險」？(X)
　　◆我們三個兄弟要「公平」照顧媽媽，所以媽媽輪流在我們三兄弟家住？(X)
　　……

　　當我們對年老的父母說：「這樣的安排都是為你好！」
　　但，我們與父母討論了嗎？
　　我們了解父母的想法與感受嗎？
　　因為，「尊重」與「將心比心」才是最好的照護。

　　你、我都會老。
　　今天我們照顧父母的方式，就是我們未來被照顧的方式。
　　老後的「獨立自主、尊重生命品質」
　　是父母與子女都該學習的功課。

　　高雄長庚神經內科系主治醫師、前智能與老化中心主任陳乃菁醫師，對於照顧父母，除了提出相互尊重與良好溝通的想法外，她認為「自理與自立生活」更該是台灣年邁父母與中年子女都需要學習的一門新功課。

　　台灣社會普遍重視孝道，中年子女也容易因為孝順，而以年齡來限制父母能做的事，又或對年邁父母過度保護，但當剝奪了父母的自理能力，在中風、生病後因過度保護而失能、臥床。雖然父母壽命極長，但那卻不是一個人該有的生命品質。如何如同北歐長者獨立自主，往生前臥床僅數週，乃菁醫師期待所有人可以一起為有自主的老年而努力。

　　因為，我們愛著這些老去的父母，我們多麼希望他們不要因為藥物而沉默不已、整日昏沉；我們多麼希望他們還可以叫叫我們的名，跟我們說說一天內發生的事情，甚至一起唱歌、聊天，或憶著過往，這些都是人與人間的親密交流。我們不該只期望讓父母安靜、睡著。

　　只有呼吸的照護，不是真正的照護啊。

作者簡介：陳乃菁醫師／副教授
‧高雄長庚神經內科系主治醫師、前智能與老化中心主任
‧高雄第一個失智共照中心「高雄失智共同照護中心-長庚」執行長
‧公共電視「熟年台灣」節目主持人
　　　
　　國防醫學院醫學系畢業，曾服務於屏東基督教醫院、高雄榮總等單位，現為高雄長庚神經內科系主治醫師，並取得老年醫學專科醫師資格，醫療業務領域包含：老年醫學、居家醫療、失智症、癲癇等。

　　自二○一六年起，擔任高雄長庚智能與老化中心主任，開始推動醫院與社區間醫療能量之交流。重要發展包括以全人照護的精神，定期開辦失智照護人才培訓課程。後於二○一七年起，以執行長身分，承接高雄第一個失智共照中心執行計畫，協助失智據點之開創與建立，連結在地資源，並積極協助患者和家屬之照護需求。

　　其他相關職務包括；二○一九至二○二一年高雄區域醫療網（醫療區域輔導與醫療資源整合計畫）委員、第四屆台灣臨床失智症學會副祕書長、第八屆社團法人台灣失智症協會「國際關係委員會」委員、醫策會疾病照護品質認證（失智症）委員、衛生福利部預防及延緩失能照護計畫儲備審查委員、第七屆屏東縣政府老人福利推動小組外聘委員等。

　　日常忙碌於醫療領域，回家後就是五個孩子的母親，體會到照護小孩和老人的過程，頗多可相互照映之處，更相信失智照護的推動，必須回歸到對社會大眾發聲，因此積極透過媒體傳遞照護理念，舉其要者包括；大量投入社區和醫療單位演講、主持公共電視「熟年台灣」節目、製作方便外籍看護工理解的《雙語對照版失智照護手冊》、編製國小學童得以理解的失智照護繪本等等。
　　
作者粉絲頁： 高雄失智與陳乃菁醫師共同照護團隊
　　
出版社粉絲頁： 寶瓶文化
　　　　　

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本集主題：「「這樣安排是為你好！」──照顧父母的25個盲點」介紹

訪問作者：陳乃菁 醫師／副教授

內容簡介：
你、我無法想像的老後狀況，震撼、揪心，
正每分每秒發生。

為了安全，把長輩關在床上？
為了討愛，奶奶要求掛上鼻胃管？
看護要睡覺，只好讓媽媽吃安眠藥？

　　▌中年子女什麼都幫年邁父母做，並不是真正的孝順。
　　▌孝順是讓年邁父母自立，盡量健康活到最後。

　　以下的狀況，都是照顧父母時，我們容易犯下的盲點。
　　◆中風後的爺爺走路慢，還沒到廁所就尿出來，只好幫他包上尿布？(X)
　　◆因為怕王伯伯危險，看護把他綁在床上？(X)
　　◆外籍看護要睡覺，只好讓媽媽吃安眠藥？(X)
　　◆一年只回家兩次的弟弟對姊姊說：「媽媽被你照顧，好像變瘦了？」(X)
　　◆爸老了，什麼都做不好，所以什麼都不要讓他做？(X)
　　◆用藥當然是照顧父母的第一選擇？(X)
　　◆子女無法照顧父母，當然就請外籍看護？(X)
　　◆住院的奶奶想下床走一下，當然要禁止她：「不行」、「很危險」？(X)
　　◆我們三個兄弟要「公平」照顧媽媽，所以媽媽輪流在我們三兄弟家住？(X)
　　……

　　當我們對年老的父母說：「這樣的安排都是為你好！」
　　但，我們與父母討論了嗎？
　　我們了解父母的想法與感受嗎？
　　因為，「尊重」與「將心比心」才是最好的照護。

　　你、我都會老。
　　今天我們照顧父母的方式，就是我們未來被照顧的方式。
　　老後的「獨立自主、尊重生命品質」
　　是父母與子女都該學習的功課。

　　高雄長庚神經內科系主治醫師、前智能與老化中心主任陳乃菁醫師，對於照顧父母，除了提出相互尊重與良好溝通的想法外，她認為「自理與自立生活」更該是台灣年邁父母與中年子女都需要學習的一門新功課。

　　台灣社會普遍重視孝道，中年子女也容易因為孝順，而以年齡來限制父母能做的事，又或對年邁父母過度保護，但當剝奪了父母的自理能力，在中風、生病後因過度保護而失能、臥床。雖然父母壽命極長，但那卻不是一個人該有的生命品質。如何如同北歐長者獨立自主，往生前臥床僅數週，乃菁醫師期待所有人可以一起為有自主的老年而努力。

　　因為，我們愛著這些老去的父母，我們多麼希望他們不要因為藥物而沉默不已、整日昏沉；我們多麼希望他們還可以叫叫我們的名，跟我們說說一天內發生的事情，甚至一起唱歌、聊天，或憶著過往，這些都是人與人間的親密交流。我們不該只期望讓父母安靜、睡著。

　　只有呼吸的照護，不是真正的照護啊。

作者簡介：陳乃菁醫師／副教授
　　‧高雄長庚神經內科系主治醫師、前智能與老化中心主任
　　‧高雄第一個失智共照中心「高雄失智共同照護中心-長庚」執行長
　　‧公共電視「熟年台灣」節目主持人
　　　
　　國防醫學院醫學系畢業，曾服務於屏東基督教醫院、高雄榮總等單位，現為高雄長庚神經內科系主治醫師，並取得老年醫學專科醫師資格，醫療業務領域包含：老年醫學、居家醫療、失智症、癲癇等。

　　自二○一六年起，擔任高雄長庚智能與老化中心主任，開始推動醫院與社區間醫療能量之交流。重要發展包括以全人照護的精神，定期開辦失智照護人才培訓課程。後於二○一七年起，以執行長身分，承接高雄第一個失智共照中心執行計畫，協助失智據點之開創與建立，連結在地資源，並積極協助患者和家屬之照護需求。

　　其他相關職務包括；二○一九至二○二一年高雄區域醫療網（醫療區域輔導與醫療資源整合計畫）委員、第四屆台灣臨床失智症學會副祕書長、第八屆社團法人台灣失智症協會「國際關係委員會」委員、醫策會疾病照護品質認證（失智症）委員、衛生福利部預防及延緩失能照護計畫儲備審查委員、第七屆屏東縣政府老人福利推動小組外聘委員等。

　　日常忙碌於醫療領域，回家後就是五個孩子的母親，體會到照護小孩和老人的過程，頗多可相互照映之處，更相信失智照護的推動，必須回歸到對社會大眾發聲，因此積極透過媒體傳遞照護理念，舉其要者包括；大量投入社區和醫療單位演講、主持公共電視「熟年台灣」節目、製作方便外籍看護工理解的《雙語對照版失智照護手冊》、編製國小學童得以理解的失智照護繪本等等。

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[食評] 屯門小店食乜好？龍門居牛肉料理 有肉味 可打卡 味道好 優質安格斯牛晚餐 | 犇道 Chef Ben | tonylamfood

注：原來犇正確讀音為"奔" ，我讀錯了。

收工約了住在屯門的舊同事聚，餐廳位於龍門居一帶，遠離市中心，感覺較偏遠，附近一帶小店林立，據悉是一間主打牛肉料理的餐廳。

我們一行二人到達餐廳之時已經入夜，從外觀察，小店空間不大，坐位也有限，只有餐枱數張，坐下也感覺到頗為狹窄，幸好當時人流未算太多。

餐牌的選擇頗多，從拉麵碗飯定食特飲應有盡有。我們點了兩款似乎是餐牌上推薦的菜式…

#foodie #foodblogger #hkfood #食評 #instagramer

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嗨，感謝 @EZY傳說聯盟 幫剪的影片
經過一年多的教練賽評生涯
在近期回來玩以後
有很多實戰演練需要再多訓練
有些被我雷到的人不好意思
但我想給我一點時間我會回來當初比賽時的水準的！
如果有任何問題也歡迎來我的台問我
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愛大家！
大家好我是賽評AA與前NVM教練！
我回到YT開台啦！
現在努力苦練凱薩路
還有開心打傳說
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