【 #送禮活動🎁】送 《 Kids Kids Car》週末Workshop 禮券 (任選2款電動車週末遊戲門券 + 30分鐘英語教授道路安全課程) (名額5名)
#免費玩電動車 #包平郵 #限時活動

車手們🏁Are you ready？
全港最大嘅🏎️🚗電動車場 Kids Kids Car已經登陸Megabox 🎉！
早前就帶咗小b嚟到Kids Kids Car 一展身手💪🏻！
一嚟到見到咁多款車，真係好興奮🤩，急不及待落場揸番轉💨！
場地位於Megabox 8樓，佔地12000呎，仿真賽道就好似置身於真實賽車競技般🏁，而賽道更設有安全圍欄！😍一共設7個唔同主題區，分別有:-
🚧小小建築師
🏎️一級方程式
🚂幸福小火車
🚲親子平衡車練習場
🚨道路小英雄
🚗迷你私家車
🚜越野車歷險旅程

除咗有得揸電動車之外，我哋參加埋《至叻小司機 - 道路安全課程》👩🏻‍🏫，等小b了解交通規例同🚦遵守道路規則嘅重要性！完成課程後，仲會獲得畢業證書一張！

⭐《至叻小司機 - 道路安全課程》
🔸課程內容：道路安全、英文生字及電動車教學
🔹授課語言：主要使用英文，輔以粵語講義
🔸授課時間：1 小時 ( 包括: 30分鐘課室教授交通安全課 及 30分鐘路面實踐和安全駕駛指導)
🔹授課對象：3-8歲兒童
🔸時間及收費：
(1) 星期一、三/ 二、四 - 恒常班 (每班限12人)
- 初級班 - 3 至 5 歲 (費用: $780 / 4 堂 )
時間：12:00 – 13:00
- 高級班 - 5 至 8 歲 (費用: $880 / 4 堂 )
時間：12:30 – 13:30
❗每星期兩堂，共 4 堂
❗2人同行9折，3人同行8折
(2) 星期六日及公眾假期 - 週未限定體驗班
- 時間: 12 : 00 - 18 : 00，每半小時開一班，每班限 10 人。 費用: $200 / 堂
❗名額有限，先到先得❗

🏎️【 Kids Kids Car】🏎️
📌 門市地址：九龍灣宏照道38號 MegaBox 8 樓 2 - 5 號舖
📞 聯絡電話：5646 2499
📆日期: 即日至9月30日
🕰 營業時間：星期一至五 12:00 – 20:00 ; 星期六日及公眾假期 11:00 – 21:00

💗溫馨提示:-
1. 兒童電動車場是期間限定的，活動由即日至9月30日。
2. 主題區價錢由$50起，另設有遊戲套票供選購。買任何4個遊戲，送多1個遊戲。
3. 每節遊戲都設人數上限，請預番時間排隊輪候。而排隊通道較窄，大家互相禮讓。

☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆

🎁現在，送出《 Kids Kids Car》週末Workshop 禮券 (任選2款電動車週末遊戲門券 + 30分鐘英語教授道路安全課程) (名額5名)

⭐參加方法⭐
1. Like「 @Kids Kids Car ( https://www.facebook.com/kidskidscar/ ) 」及「@鄭小b之成長日誌 www.facebook.com/MyBabyAustin 」專頁 (設為公開)
2. 讚好及分享我哋呢個Post (設定為公開)
3. 讚好 鄭小b之成長日誌 最近8個posts
4. 留言: 「 #想去Kidskidscar玩電動車 」，並留言tag 3位朋友

🌟記得Follow 我哋其他頻道👇
MeWe : https://mewe.com/p/鄭小b之成長日誌
IG : www.instagram.com/babyaustin06

❤截止日期: 2021年07月23日 23:59
❤只限香港地區參與
*如沒做齊步驟，將取消資格。
*因有太多假a/c，小b媽媽會揀選平時多互動嘅讀者。

條款及細則：
1. 活動日期由即日至07月23日進行。逾期恕不接受。
2. 得禮者名單將於截止日期後2天內inbox/留言通知得禮者。如有懷疑，請勿參加。
3. 而得禮者請於24小時內Facebook inbox 報到，否則當自行放棄論。
4. 多 #讚好 / #分享 / #留言，機會率係會增加。
5. 禮券以平郵形式寄出。如有遺失或損壞，恕不補發。得獎者亦可改為順豐到付。
6. 參加者必須確保所有填寫的資料均屬真實，如有不實資料或懷疑虛假賬戶，本專頁有權取消參加及領獎資格。
7. 產品不可退換或兌換現金。
8. 如有任何爭議，本專頁保留最終決定權，包括隨時暫停、更改或終止活動及其條款及細則，而毋須另行通知。

#giveaway

今年彩繪稻田圖案是『梅花鹿騎著自行車』，『2021三奇美徑』系列活動因應嚴重特殊傳染性肺炎疫情宣布取消！
觀景高台5/17~6/8暫停開放，提醒大家出門請配戴口罩，居家或在外記得與他人保持室內 1.5 公尺、室外 1 公尺的社交安全距離~
🔸自行車輕旅行：5/15、5/16、5/22、5/23、5/29、5/30(疫情因素取消)
🔸稻浪音樂會：5/29(疫情因素取消)
🔸熱氣球嘉年華：6/5、6/6、6/12、6/13(疫情因素取消)
🔸風箏節嘉年華：7/10、7/11
🔸斑比山丘見面會：7/10、7/11

備註：稻間美徑禁止汽機車進入(農機具及腳踏車除外)，奉尊宮前方廣場，活動期間停車單次100元(預計從5/1~8月底)
(2021/05二訪拍攝)
--------------------------
宜蘭冬山的三奇村以稻作生產為主要經濟來源，『稻間美徑』在三奇村奉尊宮到協松路之間，長約兩公里，寬度五米，沿途有九個S形彎道，沒有路燈、電線桿，有宜蘭版『伯朗大道』之稱，約20公頃稻田現在正值稻穗成熟，整片金黃色的稻浪，好美喔！
今年的稻田彩繪圖案是『風箏與熱氣球』，因受疫情影響，熱氣球嘉年華停辦，冬山鄉公所在田邊搭建6公尺的觀景高台，供民眾上去拍照，一望無際的稻田景緻，視野相當遼闊，今年觀景台改固定式設施，10月就能拍到汪洋一片的水田倒影。
來『三奇美徑』遊玩，建議可以租自行車，在蜿蜒的田間小徑騎乘，沿路可以欣賞農村稻田美景，順著利澤西路可以騎到五結的『五十二甲溼地』穗花棋盤脚復育區。
『五十二甲溼地』擁有豐富的自然生態，佔地有近200甲的面積，為國家重要溼地，除了是賞鳥的最佳地點，也是賞花的好去處，沿著五股圳沿岸種滿『風箱樹』及『穗花棋盤腳』，數量居全台之冠。
『風箱樹』俗稱『水芭樂』，被列為保育類植物，花期在每年的5~6月，每個花苞上都有兩個小黑點，很像吻仔魚的眼睛，盛開時雪白如毛球，花型很像海膽，好可愛的小球花，靠近就能聞到濃郁的花香，目前花期進入尾聲。
『穗花棋盤腳』俗稱『水茄苳』，花期在每年的6~8月，花苞已陸續綻放還未全部盛開，每當夜幕低垂時花蕊會慢慢從花瓣裡展開，隔天清晨花瓣整朵掉落，大約早上6點多還看得到，長長的花穗盛開時像煙火般綻放，有夏日煙花之稱。
除了騎自行車，三奇村有另一種玩法，在『 黃金河稻』 划獨木舟，報名可私訊『中華中划』。
宜蘭每年春節前後開始插秧，5月是綠油油的稻田，6月是金黃色稻穗，6月20日以後，稻田可能會提早收割，所以要把握最後兩週的時間哦！
#稻間美徑禁止汽機車進入(農機具及腳踏車除外)
#『三奇美徑』距離『五十二甲溼地』開車約5分鐘
(2020/06一訪拍攝)

●免費景點：三奇美徑
地址：宜蘭縣冬山鄉三奉路77號
停車：奉尊宮前方廣場有收費停車場，單次100元
大眾交通：搭乘冬山鄉免費巴士【冬山線】冬山火車站-奉尊宮站
備註︰有廁所、無障礙廁所、流動廁所，空曠無遮蔽物要做好防曬
※腳踏車出租︰一次100元不限時間
※遮陽的協力腳踏車︰2人座300元，4~5人座400元，限2小時
粉絲頁：https://www.facebook.com/ds9590799/

●體驗活動：中華中划
電話：0921825322
地址：宜蘭縣冬山鄉協松路530號
費用：每人500元、國小300元， 預約時請告知日期及人數，需看當天的潮汐表，水位太低不能划，划40分，含淋浴1~1.5小時。
備註：請自備一套更換衣服及拖鞋、飲用水。有提供頭盔、救生衣，衛浴設備
粉絲頁：https\://reurl.cc/62ergV

●免費景點：五十二甲溼地
可以導航：宜蘭縣五結鄉利澤西路6號(幸福蝸牛民宿)
※『風箱樹』在『幸福蝸牛民宿』對面那排還沒全凋謝，『穗花棋盤腳』陸續有在開花，預計6月底會盛開，夜晚賞花記得防蚊&帶手電筒
賞鳥：為每年十月到十二月及四月，歷年來紀錄鳥種有150種以上
停車場：無

《健身教室》㊙️減脂增肌3個技巧🌟

🔸1.訓練方式

將有氧運動和阻力訓練（weight training)結合到你的訓練課程之中，無論你是初學者還是很有經驗的運動員，沒有阻力訓練的過程將無法建構你的肌肉；同時，搭配有氧訓練的過程將有助於減少你的脂肪。

🔸2.訓練順序

在訓練的課程中包含了有氧與無氧這兩塊運動方式，你不需要同時進行這兩項運動，你要先確認好你的目標與方向，例如：你是一名馬拉松運動員就會專注於心肺與耐力方面的訓練；而如果你是一個健美運動員就請先專注於肌肉的成長，但如果你是初學者或是想要在這兩這間的人，取得平衡是在保持肌肉量同時減去脂肪的最佳方式，這裡要記住！你有可能在體重不降太多的情況之下，減去多於的脂肪，因此，體重與體之率將會是你最好的指標。

🔸3.飲食的重要性

我們都知道運動與訓練對於減脂增肌很重要，但這一切大都會發生在飲食控制中，因此尋求正確的飲食指導幫助你製定飲食計劃，是實踐你設定目標一個很重要的方法。一個好的飲食計劃，可以讓你吃到自己喜歡的食物，同時也能讓增肌減脂期間獲得所需要的正確營養。

🌟【 1對1或自組2/3人私人健身課堂🈹抗疫優惠 $280 3堂】
由專業教練跟進，訓練及飲食都會照顧到，根據學員目標設計個人化既訓練，增肌，消脂，強化體能及改善身體姿勢既效果會特別顯著！

🌟【小組健身班 🉐新人優惠$100堂】其後只須$150-250/堂😉保持小班教學優勢，有別於坊間團體班，我地教練會貼心照顧學員需要，教授正確健身方法，以提升線條及消脂為目標訓練！

【2021幫到您幫到您】
🌟消脂修身，無反彈
🌟鍛鍊好肌肉，線條Level Up
🌟趕走肚腩，拜拜肉，副乳，虎背熊腰小象腿
🌟改善埋痛症，寒背等不良姿勢，令您重拾健康

🍽提供專業飲食建議
⭐️送Inbody專業身體分析及講解
🔸星級教練團隊跟進經驗豐富
💁🏻‍♂️人流極少私隱度高
🏋🏻‍♀️課堂為60分鐘/堂
🎯絕無任何隱藏費用，不設會員費及其他額外收費
🚨每月優惠名額有限, 額滿即止, 敬請預約
💎只限新客戶, 優惠價格只限購1次
📌如有任何爭議，Fitness System 有最終決定權
---------------------------------------------
Fitness System 打破傳統銷售式健身中心，多年口碑保證, 獲廣大媒體及名人肯定, 由星級冠軍教練團隊主理, 以1對1貼身訓練為主, 提供男/女專業健身教練, 積極與學員互動，絕不硬銷，製造良好運動氣氛，為任何上來的學員取得良好效果，培養運動興趣。

學員成功個案分享:
➡️ https://goo.gl/2B6coK
瀏覽常規課程資料:
➡️ https://goo.gl/4M4DL7
即時Whatsapp預約或查詢📲
➡️ http://wa.me/85291384576
電話熱線☎️
➡️ 3571 9824 / 9138 4576

🔸️地址: 九龍尖沙咀柯士甸路4-4A號柯士甸商業中心2樓全層

highfitnesshk.com

-------------------------------------------
最新酒店住宿優惠介紹
https://youtu.be/VAcuWD4MCQc
-------------------------------------------
而家仲係疫情期間,盡量都減少用面對面交收
咁今次改去順豐自取櫃取件 免去等侯送貨員同面交既問題
仲可以24小時自助
早上9點半出貨,第2日早上收到SMS通知可以取件
30小時內要去櫃到取件(短訊寫)
去到智能櫃輸入密碼就會自動彈出對應既櫃號
取件關門就搞掂,十分之方便
順便智能櫃地址
https://www.sf-express.com/hk/tc/other_services/intelligent_cabinet/ef_locker/
#順豐快運 #SFEXPRESS #順豐 #順豐自取 #順豐智能櫃
#HKBLOG
貨件到達順便智能櫃後，必須收到通知30小時內(包括假日)提取
如客人未能於使用時限內取出包裹，將在之後24小時內把未提取的包裹從智能櫃中拿走，將該包裹送回倉庫
地區街拍LIST
https://www.youtube.com/playlist?list=PLMHInmp-ZMmDtsBKwzhey7YJA2FQ_ezO5