煲到啖好靚嘅湯呀🤤🤤
重量級湯包推介~
🎁文末送小兒去濕湯包套裝

對於煲中式老火湯我真係得小學生程度，來來去去只係識煲印度椰子、菜乾羅漢果、蓮藕章魚綠豆呢類，貪材料本身味濃好難失敗😅，其他養生湯水就真係買湯包多，因為自己唔識執藥材配份量，對藥效又零認知，二來最怕擺到成個櫃都係一包二包用幾年都未用完，所以湯包對我黎講就真係乾手淨腳。

之前都試過好多款湯包，落同等份量嘅肉、瓜配搭，點解有啲煲出黎湯頭超濃郁清甜，有啲就煲到快乾水都好淡，分別都係在於湯包料配搭夠唔夠份量。
湯包份量同價錢就一定成正比㗎喇，但有時有啲湯包就算x2咁落，就係因少咗幾種材料，所以飲落總係差咁啲，所以而家揀湯包我都係首選材料配搭豐富認真製作嘅，免得煲到最後浪費一擔心機同時間。

最近試過「買餸煮飯」嘅湯包，佢哋啲材料配搭做到好足，份量夠，我分別煲咗包 #姬松茸花膠螺頭湯 及 #節瓜日月魚元貝蟲草花湯，都係自己加咗啲豬展、瓜、腰果咁，啖湯濃郁到呢唔係講笑🤤🤤，啲料係靚嘢，花膠煲完都保持原條，唔會溶咗唔知去邊，個螺頭又甜又大隻，啲生曬淮山仲保持大大舊但好粉👍🏻，以現成湯包黎講一定係高水準嗰類。

「買餸煮飯」嘅主理人其實都係一位育有兩孩嘅全職媽媽，都經歷過懷孕坐月、餵人奶、以至小朋友大咗皮膚及補健嘅問題，每個階段都煲不同嘅湯水去渡過，加上佢哋家族幾代人都好鍾意煲湯，所以亦想分享佢哋嘅湯包配方，希望幫到每個媽媽就算再忙，家中大小都有碗靚湯飲。

值得一提佢哋配搭咗 #好多款唔同功效嘅湯包選擇，每包材料做到 #真空包裝，放耐啲都唔怕蛀蟲，湯包入面仲加埋張 #煲湯貓紙 教你點煲，最近天氣濕熱，又係濕疹爆發嘅時候，大人小朋友都「拗」到好辛苦，佢哋都建議煲返啲去濕湯水飲下~

#祛濕系列：
✨虎乳靈芝鱷魚肉湯
✨清補涼
✨北芪黨參螺片湯
✨茯苓白朮冬瓜薏米湯
✨粉葛牛大力祛濕湯
✨五指毛桃茨實淮山湯
✨姬松茸茶樹菇核桃湯

#保護小兒健康補營養系列：
❤️海底椰鱷魚肉湯 - 順氣止咳
❤️節瓜日月魚元貝蟲草花湯 - 明目護眼
❤️螺片沙參雪梨蓮子湯 - 開胃吸收
❤️霸王花五指毛桃湯 - 清熱潤肺
❤️霸王花海底椰湯 - 止咳化痰
❤️虎乳靈芝鱷魚肉湯 - 改善鼻敏感哮喘
❤️北芪黨參螺片湯 - 防感冒增強抵抗力
❤️姬松茸雪耳螺片湯 - 潤肺止咳
❤️清補涼 - 養陰生津

#滋陰養顏防癌系列：
👑爵士美顏養生湯
👑姬松茸花膠螺頭湯
👑舞茸姬松茸黨參螺頭湯
👑蟲草花螺片花膠湯
👑赤靈芝淮杞鱷魚肉湯
👑赤靈芝花膠黨參湯

有興趣可以whatsapp或網頁同佢哋落單：
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多謝「買餸煮飯」送出豐富湯包，佢哋挑選咗適合一家大細、特別幼兒於現時天氣飲用嘅湯包款式，名額2個，每份價值HK$366，每份包括：

🚩虎乳靈芝鱷魚肉湯x1包
（針對早晚咳嗽，鼻敏感哮喘）
🚩節瓜日月魚元貝蟲草花湯x1包
（明目護眼，針對上課小孩及對用電話電腦多用神的人）
🚩霸王花五指毛桃湯x1包
（清熱潤肺，化痰止咳）
🚩姬松茸雪耳螺片湯x1包
（增強免疫力，滋陰養顏）
🚩清補涼x1包
（健脾除濕，養陰生津，安神寧心）

有興趣可按以下步驟參加：
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✨4月28日截止參加。只限香港地區。
✨得獎朋友會於截止後7日內直接收到fb inbox通知，結果不會額外公佈。
✨得獎朋友需於收到訊息後2天內提供順豐快遞收件地址，收件人姓名及電話，湯包只會以 #順豐到付 寄出。
✨本專頁及「買餸煮飯」保留所有最後決定權。

#養生湯水 #媽媽湯包

【深夜綠文】分享我的寄書流程及進度

各位讀者好，詳細跟大家分享一下我寄書的過程，因為我知道大家也很關心何時收到書呢。

首先是書本運到來我家，我簽好名，再用公文袋包裝好。

但並不是立即就可以寄出，因為還要填上或更改大家的資料，再把運送單印出來貼上公文袋，然後就終於可以寄書了？

不是～

因為大家的訂單分為【郵局自取】、【平郵】及【順豐到付】，然後有買一本、兩本、三本或更多的。

所以，還要一天去郵局，一天去順豐；一批是一本的，另一批是兩本的；一批是郵局自取的、一批是平郵的⋯⋯等等。

而最大問題是，我這位小胖子的力量，只能一天搬300本書去寄，順豐則可以上門收件，但我一天也大概簽好300本、入單及包裝。

所以簡單來說，我一天可寄300本郵局或300本順豐。而其他時間則是友善的客服，回覆大家的查詢。

以前一般來說，一至兩星期都可以寄出了，但今次很感恩地，總訂單有7000多本。但同時很抱歉，要大家等很久，尤其因為之前新年假及燙金工序的延誤。

我再一次跟大家道歉。

我會加快進度的。

我暫時寄出了大概有1000多本，依日期來說的話，其實不是一個很好的標準。

因為

31/1 的訂單數是729。
1/2 的訂單數是621。
2/2的是500。
3/2的是1027。
4/2 的是984。
5/2 的是1010。

接下來大概每天都平均幾百，再緩緩達至7000。

所以假設是6/2買的，已經快等了一個月，心想何時會收到，但雖然只相隔幾天，前面還有3000多本要排隊⋯⋯

這大概就是我的運送情況，希望可以讓大家了解，不過我不是想叫大家體諒或耐心等，只是純粹分享一下我的寄書生活，大家可以照樣查詢及催單的，我很明白。

謝謝大家，我會不時Update進度的。

海外的朋友放心，因為寄送更需時，所以我也會陸續寄出的。

如果大家想快點取書，不想心掛掛何時收到，歡迎報名我3月份的簽書會，即場取書更有小禮物送！如已付運費也會即場退回。

【en.official.hk X 莎比亞 】週末【綠】市集

日期：3月27及28日
地點：旺角奶路臣街38號麥花臣匯CGA電競館地面
時間：13:00 - 20:00

報名連結：https://forms.gle/CqJosWwGKsCT2qEu7

到時即場會出售我四本著作《深夜綠文》、《原來比單戀更寂寞》、《戀愛幸福學》、《吵架了還想再擁抱》

數量有限，我不會搬太多書去，建議先預購留貨：https://sapeiar.boutir.com/

😷😷😷 #長文
❌❌❌不好意思 口罩已經無曬啦❌❌❌
記錄一下這件事
27/1 在香港已經買不到口罩了
那就問問韓國朋友們
（當時心想：係韓國上網買實有啦～
啊～ 原來不止我買不到
那就不如幫大家都買回來
一post出來 排山倒海的inbox信息
一盒 兩盒 三盒⋯ 幾百盒
原來只是我一個住山洞裡不知道外面的慘況

不談政治 只說「#口罩」
這次幫大家買口罩
「大家」裡面有跟我認識很久的朋友
有老公的朋友 有從顧客變成朋友的朋友
也有很多我不認識的朋友
再重申：我是完全沒有賺錢的
我只認為 雖然我是做生意 開店賣護膚品 服飾 甚至賣花
但從來都不是賣口罩 賣搓手液的
我不能也不會提供任何口罩上的心得 意見 分享⋯
（倘若有天我推出carrie牌再慢慢分享吧～
所以今趟幫大家買口罩我從來都沒有說「賣」
沒有顧客服務 也沒有售後服務
沒有說謝謝 只有說收到 OK 等⋯

有認識很久的朋友好奇一問
「說真這次你賣了這麼多口罩 這樣一來能賺多少」🙄
還有很多個你們跟我說
「你太好了」「感激」「為香港人做事」「辛苦了」等⋯
從這件事 我體會很多 也學會了一些事情

口罩 那麼基本的生活用品
瞬間成為炒賣品
政府安排是「價低者得」式招標
按常理理應不會採購成功
就是和「跟廠商下單訂了幾萬個」那些普通人賣家無異
於是大家都要瘋搶 要不停上網訂 訂完又被cut單
要深夜排隊 寒冷天氣街頭排隊
甚至出現騙人網店 呃like呃share

現在還有能力找到 買到 賣到的
大多都是從商的生意人
王先生買了生產口罩機器回來
李先生的連鎖店一批一批的供貨
其他生活用品店都努力地搜購 供應 再進貨 再供應
而我其實也是聯絡身在韓國和泰國
有生意來往的朋友來幫手的搜購的
也許從商的都比較靈活 人緣總算還可以吧

口罩 那麼基本的生活用品
看似舉手之勞幫你買了幾盒
換來有人說我發災難財 有人嫌棄等太久要棄單
來自取需要提供帳戶核實身分卻說我麻煩⋯
換轉是我幫你買名牌包包 會不會情況完全不一樣呢？
一post出來排山倒海的訂單
從頭到尾⋯ 我不能說能幫上很多
以單個計（我見大家都喜歡用單個計算
原來都訂了20000個口罩回來 盒數6xx盒之多
假設從聯絡大家 到安排收錢 到貨到
到自取或者包裝給你順豐發貨⋯ 需要5分鐘的話
我就給大家獻上了三千多分鐘⋯
這不算什麼付出 只想每一位能明白
幫你買到的每一盒
不是你一個信息 手指按一按 有就有 無就無

現在還在等的「我們」
等著全部已經到港 可是郵件太多 郵局應付不下
本來只需三天就能到手的東西
現在就只有耐心地等
大前天到了一箱 前天兩箱 昨天一箱 今天一箱
完全不明白為什麼郵局這個時候轉為隔天派件
縮短郵局營運時間來加速進度！？！
大家都問幾時有？ 有貨未？幾時到？
答案只有一個：大家請耐心地一起等吧。
每到一箱 我們已經立刻通知和安排
（13/2晚 我同老公都一起執⋯到十二點哦 我們已經很快手啦💪🏻

我暫時都不會再繼續搜購口罩
不在其位 不謀其政
負責地區工作的人應該去幫忙安排
不需老弱再去趕忙排隊
希望我能幫上的你們 部分應該已經有足夠數量
那就把其他渠道的quota留給別人吧
不麻木瘋搶 不囤積 炒價不會持續很久的

學會的是
社會其實就是人生的縮影
可以自發做到的 不管小事大事 能幫上就幫幫手 盡力而為
我在《#事業女生小確幸》裡面分享過
今天為別人帶來的方便 未必能為你帶來他日的回報
但好事總會牢牢印在心上
多點正能量 聽說皮膚都會美些🧏🏻‍♀️❤️
祝 #身體健康 #抗疫成功
xoxo, carrie.
-
（圖1. 沒想到幫大家買口罩都是買到最多粉紅色
（圖2,3. 這是第一天到貨的時候
（塞滿了我showroom和外面的走廊
（特別鳴謝 @her.man.921 當天幫手不停執和包
（數小時內過處理二百多個訂單
（圖4. 好在有順豐上門收件服務
（希望下次大家瘋搶的「mask」
（不會再是「口罩」 而是美肌又好用的「面膜」🧏🏻‍♀️
（圖5-10. 不用客氣 能幫上也是我的福氣
（也感恩一直有你們的支持和關注

新片
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