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美國狂印鈔票!下半年經濟趨勢我們該怎麼面對?
財富重新分配 我們該怎麼面對?直擊美國Sasha專訪
因為疫情的關係,這陣子真的很掛念美國的朋友
美國這個大國也是面臨前所未見的恐慌中!
不僅政府下達禁足令,
很多大企業也都因此原地倒閉破產,
甚至還有一堆人也瞬間失業...回家吃自己!
在房貸、車貸、停工、斷炊的危機下,
很多人的小宇宙瞬間瓦解!
很慶幸台灣目前跟全球比是歸屬於安全的環境,
但是很多行業還是受到不小衝擊!
老闆們每天燒資金老本就是為了苟延殘喘繼續營運!
更不少企業做美國訂單,因瞬間砍單導致營業額為0的慘況!
相信大家也都很關心美國那邊目前的狀況吧!
畢竟台灣經濟大盤也會受到美國的影響!
下半年美股的走勢...我們該怎麼做好準備?!
sasha也在影片尾聲給了大家一些小建議!
一起來聽聽吧....
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0:00影片開始
1:27 美國現在疫情嚴重嗎?
2:59 美國政府提出補助
3:46 疫情中美股與房產會受影響嗎
4:19 狗生意有受影響嗎
5:05 疫情前要做好什麼準備
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順益車貸 在 Facebook 的最佳貼文
華盛頓州的最後一個秋天
The Last Autumn in Washington
一段時間沒有更新《州警夫人》的專頁,實在是這陣子發生了太多事。一直以來,克萊兒最喜歡分享的是生活中各種有趣的事。無奈世事豈能盡如人意,這次克萊兒要宣布的是一件壞消息。
先提醒大家,這篇發文應該會很長,因為我心煩意亂,有好多好多話想說。雖然我真正想要的是什麼也不做,盡情大哭一場。不過,我會試著把內心的煩惱、憤怒和淚水化為文字。我也會強迫自己站在中立的角度看待不斷發生在我們周遭的事。
在正式開始之前,我想請求大家,在看完今天《州警夫人》的發文後,請將這篇文章分享出去,分享給愈多人看到愈好。這幾天媒體不斷播放美軍倉徨從阿富汗撤軍的畫面,令人想起 1973 年美軍撤出越南的慘況。拜登執政未滿一年,就捅了這麼個大簍子,視人命為草芥的行為讓美國成為眾矢之的。民主黨完全執政後的美國,處理國際事務時懦弱無能,面對國內執法人員卻極盡欺壓迫害之能事。
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克萊兒之前一直沒告訴大家,不過,我們一家人在去年十月就搬家了,因為 Olympia 的治安敗壞,而原本住的社區很明顯的有所改變。為了更好的生活品質,我們暫時搬到月租公寓。公寓空間雖小,但克萊兒十分滿意。後方是消防局、樓下就是警察局及圖書館,Whole foods 及 Trader Joe's 等超市都在步行五分鐘可到的範圍。
今年順利賣了舊房後,我們開始積極找房子,希望能再度擁有屬於自己的家。雖然近期美國房市熱絡,買房不易,但運氣不錯的我們在六月出價成功。七月交屋後,我們就興高采烈忙著搬家、添購新家具。
就在上星期一,我們依然沉浸在買房的喜悅中,卻一道晴天霹靂。我們發現,我們所擁有的新房子、車子、州警大人的職業規劃、州寶的學區,華盛頓州的生活,都將畫下句點,我們即將失去這一切。
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華盛頓州長在 8 月 9 日宣布所有州級雇員必須強制施打新冠疫苗,若在十月中尚未接種完全,就會被開除。雖然克萊兒在六月就接種 Moderna 疫苗,但州警大人從一開始就對疫苗保持著觀望的態度。他認為新冠疫苗尚在實驗階段,連美國 FDA(食品藥物管理局)都未批准,在 FDA 批准之前,他沒有接種疫苗的打算。
我並須申明,州警大人並非是什麼瘋狂的 anti-vaxxer(反疫苗人士),他從小到大接種了所有該打的預防針,每年流感季節也按時施打流感疫苗。州警大人僅是對迅速研發並大量生產的新冠疫苗有所疑慮。他看到接種第二劑 Moderna 疫苗後,躺在床上動彈不得的克萊兒,又看到克萊兒手臂對疫苗產生的腫痛及過敏反應。他決定,在 FDA 正式批准前,他不願意將疫苗注入自己的身體。
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克萊兒對他的決定雖然不甚滿意,依然尊重,因為那是他的身體,他有權作出對自己最好的決定。誰知道,華盛頓州長在上星期為所有州級雇員作出了強制施打疫苗的決定。這項政策,州長聲稱是為了守護所有華盛頓州州民的健康。實際上,卻讓人不得不懷疑是利用新冠疫苗,趁機剷除異己的政治手段。大家知道,執法機構的警察是華盛頓州相對保守的一群人,原因很簡單,民主黨政府從不關心基層員警,他們向來都把執法人員當成隨時可利用、隨地可犧牲的棋子。
而利用強制接種疫苗的手段,正好可以打壓、甚至一舉剷除不乖乖配合的員警,而這些不聽話的員警,大多都是中立或偏向保守的不受歡迎人物。荒謬的是,就算州長宣布所有市、郡、州級雇員都必須接種疫苗,但這項命令卻並非一視同仁,因為疫苗接種令並不包括立法官員及其辦公室人員(也就是市政府、州政府的自己人),甚至學校老師也不需強制打疫苗。這項命令擺明著就是衝著執法機構而來。
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州政府在新冠疫情肆虐時,沒有給予員警們足夠的裝備,任由他們自生自滅在街頭維持治安。當時州警大人的 N95 口罩、消毒用酒精、護目鏡都是克萊兒準備的。而在 BLM、Antifa 盡情打劫搶燒的同時,州政府急著表明:沒有任何證據顯示上街遊行甚至暴動的民眾會有傳播新冠病毒的疑慮。在警方分身乏術,忙著處理各地暴動的同時,州政府下令禁止警方使用催淚瓦斯,原因是催淚瓦斯會加劇新冠病毒的傳播。
州警大人及同僚冒著自身安危任勞任怨執勤,而現在州政府卻想將 Delta 變種病毒肆虐的責任歸在沒有接種疫苗的執法人員身上?他們明明知道,已經接種疫苗的民眾照樣能夠感染甚至傳染病毒給別人。因此,州警大人表示就算會失去警徽,他也絕對不會被逼著去注射疫苗。
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長年關注克萊兒專頁的朋友一定知道,州警大人一向言出必行,對於他的信念及道德良心,向來沒有妥協空間。有人可能會說,不過就是打疫苗嘛,乖乖打了,就可以保住工作,留在華盛頓州啊!不過,若是一再退讓、一再妥協,下一步又會是什麼?
果不其然,不用等太久,州長再次出手。在宣布強制接種疫苗的隔天(8 月 10 日),州政府又宣布:所有執法機構的雇員,必須在十月底,自願簽下授權書,交出自身所有社群網站及電子郵件的帳號和密碼。不從者,一律吊銷警察執照。
你能夠相信嗎?我們的州政府可以隨時登入所有執法人員的私人社群網站及 email,任意監視、查看他們的私人信件及留言。也就是說,如果州警大人的政治傾向不正確,如果他在臉書批評拜登、反對民主黨、質疑我們偉大的州長領導人,他們就能隨意編織罪名,開除州警大人,毫不在乎他還有車貸房貸要付,還有老婆孩子要養。
不要覺得這種事不可能發生。西雅圖市警局日前才開除兩名員警,原因是他們被發現參加了支持川普的暴動集會。想一想,同樣都是暴動,如果這兩名員警參加的是支持 BLM 的遊行,你覺得,他們會被開除嗎?
華盛頓州政府打算明目張膽侵犯員警的隱私,並試圖威脅操控執法人員。員警若不服從,就有可能被扣上行為不當、種族歧視、恐同、仇女的帽子,直接踢出警局。當州政府徹底消滅中立及保守的聲音後,下一步會是什麼呢?住在華盛頓州的我們是不是要開始宣誓永久效忠偉大的民主黨?
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也罷,此處不留人,自有留人處。只是,像州警大人這樣的州警在被迫離職後,最吃虧的恐怕是一般民眾,因為我們即將失去至少一位盡責的州警。我常說,州警大人不是什麼了不起的人,更算不上什麼英雄。但是,若今天你碰到危及生命安全的狀況,你絕對會希望,趕到現場支援的人是像州警大人這樣的警察。
當然了,他是人,他也會害怕,但他的恐懼不會阻止他做正確的事。他不會退縮、不怕事、也不會推卸責任。他會想辦法、盡全力幫助需要幫助的人。因為他衷心相信「to pretect and to serve(保衛並服務人民)」是所有執法機構的宗旨。他希望,若有一天他的家人需要幫助,會有和他一樣的人站出來保護他的家人,而不是冷眼旁觀,事不關己。
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多數人也許不知道,但身為警眷,我可以告訴你,華盛頓州(尤其是西雅圖)的狀況已經壞到無以復加。州警大人自己都承認執法十年來,從沒看過治安如此惡劣。現在罪犯根本不怕警察,反倒是警察時時刻刻膽戰心驚。
西雅圖市中心天天有重大犯罪案件,前幾天才發生懷孕七個月的女辯護律師在西雅圖法院的洗手間被遊民強暴。孩童與父母在街上卻差點被綁架;攝影師在路上拍照卻毫無理由被攻擊成重傷;謀殺、搶劫、強暴、尋仇、販毒屢見不鮮;甚至你開車在公路上,都會有人惡意丟棄腳踏車、木板鐵棍,意圖使人重傷。
現在夜晚走在西雅圖街頭,可沒有什麼浪漫的夜未眠,反倒更像陰屍路。你覺得再過多久,我們就能看到瘋狂麥斯的情節在市中心上演?
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讓情況雪上加霜的是,華盛頓州已經將一級毒品除罪化。前陣子我們看到奧勒岡州通過公投,持有海洛因、古柯鹼等一級毒品的民眾不會再遭逮捕,也無須面臨任何刑責。
華盛頓州目前全面跟進,如果你住在華盛頓州,你可能會疑惑:「什麼時候?我不記得有公投啊?」沒錯,沒有公投,州政府自行決議,早早就通知州警局,以後在華盛頓州持有一級毒品沒什麼大不了的,警察沒有權力進行逮捕。
更可笑的是,華盛頓州日前通過一連串令人匪夷所思的執法改革。其中之一就是:警方不能追捕逃犯/嫌疑犯,除非警方親眼目睹犯人使用暴力傷害他人。也就是說,如果今天你的車被搶了,而你旁邊剛好是警察,請不要期待警方幫你追車。因為警察無法追捕犯人,你只能看著你的車被開走,而警方能做的就是幫你寫份報告,並試著在事後幫你把車找回來。如果你運氣不錯,警方找到贓車,而你(車主)請求警方查看車裡是否有嫌犯遺留的武器和毒品。抱歉,依法警方要先徵求偷車嫌犯的准許。如果嫌犯不允許,那警方必須申請搜索票,才能合法查看你的車裡是否有武器及毒品。
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州警大人自從加入州警局以來,在他所屬轄區好幾年獲得「追捕犯人次數最多」的記錄。十年來,酒駕、毒駕、偷車、販毒、家暴被他追捕到案的犯人可不少。你說他究竟救了多少人的命?我不知道。我知道的是,這些改革並不會讓民眾更加安全,只會讓罪犯愈發肆無忌憚。
至於那些忙著安撫民眾,不斷對大眾保證:「我們警方的工作不會改變,民眾依舊安全」的警方發言人,雖然身穿同款制服,但他們大部份時間都待在辦公室,擔任媒體跟警方之間的媒介。發言人的工作十分重要,但性質卻與天天在街頭執法的員警天差地遠。說句不中聽的話,對警方發言人來說,他們的工作的確不會改變。就像西雅圖市長信誓旦旦的保證:「西雅圖很安全。」這種話你聽聽就好。
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從強制施打疫苗、到強行侵犯執法人員隱私、再到一級毒品除罪化,這些決議都沒有經過華盛頓州民的同意。沒有公投,沒有任何討論,完全由州政府全權決定。從前,民主黨最愛將川普與希特勒兩相比較,如今看來真諷刺,究竟誰的行為更像是獨裁者?
如果你覺得這些事情跟你無關,沒錯,這些事對你沒什麼影響。你住在治安良好的郊區,你已經打了疫苗,你家人不是警察,你希望治安能好一點,但你沒必要為警方說話,因為 Blue Lives Matter 政治不正確。你不真正了解黑人社群,但你支持 BLM,不過你不認同打砸搶。雖然正在毀滅華盛頓州的是民主黨,但你真的很討厭川普。你覺得州政府似乎變得有點極端,不過,在政治正確至上的氛圍下,你寧願保持沉默。但你有沒有想過,這樣的政府總有一天會踩到你的底線,荒謬的政策會逐漸影響到你愜意的生活。當那一天來臨,你會發現自己孤立無援,因為其他人會跟你一樣選擇沉默。
我相信,二戰時期縱容納粹屠殺猶太人的德國民眾也有相同的想法。在那個時期,有多少德國民眾察覺到事情不對勁,卻沒有勇氣站出來反抗黨衛軍?又有多少德國士兵百般不願,卻被迫做出違反他們良知的惡行?當然,受到脅迫時,每個人都有逼不得已的無奈。連克萊兒自己都無法做到的事,又豈能站在高處批判他人!但對州警大人這種少數的異類來說,他們不願向惡勢力屈服,他們有勇氣拒絕成為惡霸的幫兇,就算要犧牲自己,也在所不惜。
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照目前態勢來看,你覺得華盛頓州州長有沒有可能在不久的將來頒布命令,以維護人類健康為由,將不願施打疫苗的州民隔離,送進集中營?先別急著嗤之以鼻,這樣的事情真的完全不可能發生嗎?
相信我,我知道新冠病毒的嚴重性。我也怕死,所以我毫不猶豫選擇打疫苗,但這跟戴口罩不同,疫苗是侵入性的。如果有人對疫苗感到不放心、或有所疑慮,他不應該被威脅強迫施打疫苗。而我雖然選擇相信疫苗,但我拒絕任由政客以恐懼之名操控我的判斷力。我相信打疫苗這件事只能是、也必須是個人選擇。
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至於州警大人,他真的不打疫苗嗎?他已經說了,只要 FDA 批准新冠疫苗,他自然會打。在那之前,他不會屈服於州政府的威脅利誘。
我承認一開始,我為他的頑固感到惱怒不耐。但我要說句實話,我同樣為他感到不捨,我知道這十年來他對州警局的付出。他的名聲及責任感大家有目共睹。不論哪裡出狀況,只要州警局需要他,他就立刻趕去。他可以在輪值十五個小時的班後,回家換衣服,趕去為殉職員警的告別式扛旗,只為了能給予警眷一點點安慰及尊嚴。他可以在即將下班時,自願開著三、四小時的車,前往隔了好幾個郡的的轄區支援,只因為那裡的轄區小隊長有急事無法執勤。
他不是一個只會待在辦公室處理報告的上司,他會與隊員一起在公路上巡邏。碰到讓其他州警躊躇不前的案件時,他二話不說鳴笛趕往現場。不論再危險、再繁瑣的案件,他都不曾敷衍了事。
我記不清有多少次,當州警大人凌晨回家準備睡覺時,卻接到州警局來電請求支援。調度中心的人員都知道,若要請求小隊長支援,第一個一定要找州警大人,因為他決不會找藉口推託。
州警大人唯一一次惹得上級不高興,是因為他的制服太髒了,那一天州警大人剛處理完幾起重大車禍。他的制服沾上一大片身亡車主的血跡,褲管皮鞋全是爛泥。回到總部正準備進辦公室寫報告,就碰上中隊長,中隊長踩著光可鑑人的皮鞋,不悅地盯著州警大人說:「你的制服怎麼回事?你代表州警局,你的制服是州警局的門面,趕快把衣服換掉。」
只不過,這些都不重要了。州政府需要的並不是像他這樣的州警。他的努力及心血,都將化為烏有。
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雖然有千萬個不捨,但我們決定,一旦州警大人被開除,我們就離開華盛頓州。這幾天,我看著他毫不猶豫賣掉心愛的《魔鬼剋星》抓鬼車、還有他車庫裡的街機大型電玩。我知道他看起來堅強,但內心還是捨不得離開這個他用心耕耘了十年的地方。
對於未來,我感到憂心忡忡。但是面對這樣的老公,我怎能逼他施打疫苗?就算知道會失去我們在這裡共同打造的一切,就算知道我們即將面臨一段艱難、充滿未知數的日子。我只能選擇尊重他的想法,並以他為榮。只是,我他媽的愛死了我們新買的房子,我喜歡這個處處可見國旗飄揚的保守小鎮。我還沒有準備好離開蒼鬱多雨的華盛頓州,我在美國的第一個家。
《州警夫人FUN英文》
We must always take sides. Neutrality helps the oppressor, never the victim. Silence encourages the tormentor, never the tormented
我們永遠都必須選邊站。保持中立只會助長壓迫者的氣焰,對受害者無益;沉默只會鼓舞施暴者,而不是受迫害的人。
-- 諾貝爾和平獎得主、納粹大屠殺倖存者
Elie Wiesel 埃利‧維瑟爾
順益車貸 在 Cheng 奎爺 Facebook 的精選貼文
【從疫情當中學事情】許多事情的發生,如何先做好討論及準備
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也因為我這認沒做好討論及準備,所以讓我的團隊跟著我受苦,也讓我們的學員,也跟著進度Delay,我非常抱歉
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從這次的事件當中,我們了解到幾件事情,沒有穩定的未來,只能做好每一個危機的意識,甚至在一開始發生問題的時候,就要先想到 【最壞打算】。
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首先我認為,我們這次的防疫真要的想辦法再加強。
有許多人認為是『華航機師的3+11』、 『有些人認為是獅子會會長』,的確,知道自已染疫的時候,然後還到處跑,真的是害別人,而且還謊報。
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沒錯,現在疫情高峰,非必要不要出門,若出門一定要戴口罩。
但我們去思考一件事情,國外現正用疫苗正在逐步不用戴口罩了,已經開始漸漸恢復正常生活。
★你可以叫人多久不出門?
★戴上口罩一定能全隔絕?
★這樣下去開店及工作的人該怎麼辦?
(他們的家中,有長輩、有小孩、有家庭的房貸、車貸要給付)(有些人說有紓困,但我們詢問一件事情是,紓困卻定會補到這樣的薪水嗎?)(不是所有人都領固定薪資)
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的確,醫療人員,現階段一定是最辛苦的、包含警、消人員,但一個事件,絕對不是只有造成一個問題的發生。
這段期間,許多行業別都關閉,接著 【當經濟呈現狀況,不是只有單純錢的問題,而包含他的家庭有可能會發生的問題,都要預先想到會發生的可能性】
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然而我們現階段最大的問題就是 『疫苗供給』,而如果有疫苗來說,是否:
★被傳染的機率降低
★在進出口觀光旅遊,大家都可以照常營運
★人民生活回歸正常
(因為你沒有辦法求神保祐,這些情況一定都不會發生)
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那就好比說,你無法期待每個人喝完酒,一定不會開車,所以要因此設令罰責。(先撇除掉那些知道自已有狀況亂跑的人,而有些人是無症狀,但那些不會傳染嗎?)這就是剛剛提到的,不能因為求神保祐,就是平安渡過一切。
【大家都知道八大行業的消防特別嚴格,而如果我們都用,反正現在是全新的,因該不會有電線老舊、或者是其他什麼的問題,消防也可以先不用設置,等到出事情再來】 如果我們用這樣的思維在處理事情,你覺得會發生什麼樣的狀況呢?
意思就是,去年我們防守的很好,個案也很少,而當人數從少變多的時候,就一定會開始出現問題,控管不完整。
(一家健身房原有可容納人數假設在100好了,現在會員收到500個,那就一定會有器材不夠,開始出現聲音,所以不是單單生意好都沒問題,有時候當生意好的時候,產生的問題反到會來的更多,如果無法有效的處理供需及分流的問題時候,這些問題反到是會讓你更棘手)
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★★★這裡來說個故事★★★
前一陣子那時候我玩了一款遊戲 【Ro新世代】 那時候大量的玩家湧入,而且加上遊戲有設定,與自已等級 +- 6級,才能開奧丁祝福更有機率的吸到卡片,而分流跟怪物的點就只有這些,玩家很多,但導致分流跟怪物不夠,產生了一堆問題,因此有大量的人退潮,而也產生了對這遊戲負面的情緒,這就是玩家很多固然是好事,但是當這些事情無法獲得有效的處理及改善的時候,就會引來不滿。
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而從這次當中,所學到的是:
a、當一件事情發生的時候,要事先想好最壞的打算,並且設立如何控管
例:假設當一個教練,進來跟你發生不合的時候,你要想到
★他有可能會出去開工作室,或者換到別家健身房
★有可能會跟他的會員說要退費、並且把他們帶過去
★還有可能在網路上說你的不是,然後宣傳
假設是這三種最壞的打算,那你就要先想好,這三種問題應該如何處理及控管。
當然處理問題有分別 【問題發生之前的預防】、【問題發生時候的處理】、【傷害產生時候的即使止血】,這些都是要預先準備好的。
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b、當別人發生這樣的問題時候,咰引以為戒
例:之前我與許多人交談時候,有些人總是會誇說,看你現在還不錯,成功了,但我腦袋出現的想法是這樣
★我沒有成功,只是還沒失敗
★千萬不要因為別人失敗而嘲笑,因為如果哪天換成是你的時候,你可能會被笑的更慘
★如果你不想失敗,你必須去學習成功的方法,並且找尋失敗的原因,加以分析及調整做法
★不要認為一切都會順利,不是每件事情我們的掌控度都是100%,如果你的思考行為可以掌控,那你要思考外在因素的變化
★在還沒真正成功之前,尊嚴不一定非常重要,放下自已的尊嚴與人請教,當你成功之後,你會發現自然會受到別人的尊重
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c、有時候在思考事情,可以增加一些機率低的可能性,這樣會讓你跳脫出格局有不一樣的想法
例:你無法確保公司裡每個人都是好人,而有時候試著去想,當你做的好的情況下,有時候搶了別人的鋒頭,甚至鋒芒蓋過主管的時候,會發生什麼樣的事情呢?這時候你就要知道,當發生這些事情的時候要有準備應付可能發生的狀況,否則當事情發生的時候,連反應都還來不及就已經出局了。
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而為什麼這認我們並沒有推出所謂的視訊課程呢?有許多人說,大家都有在做啊。
以下是視訊課程會出現的原因:
★網路的訊號及與鏡頭的高度及距離
(在沒有給一個明確的指令下,往往會在這樣的過程上花上許多時間,而且造成動作看不清楚,回饋的效益變差,這就會讓體驗者及使用者的觀感變差,所以這是一開始在視訊課程的時候,就要先做的功課來告訴消費者,使他在體驗的過程中,明確知道該怎麼調整是最佳狀況)
★器材準備及教學使用
(我相信徒手有很多東西可以做,但有時候不是你可不可以,是學員可不可以,當他是一個初學者,要做全身性的徒手動作,其實還是有許多的狀況,而這些也是我們要一個一個改善的,不是嗎?)
★教練的專業要從平常磨練
(大部份的教練還是習慣以較近的距離,而這樣在看動作時候比較清楚,但多數的教練,沒有試過,距離3-5公尺以上的教學,當人一縮小,動作調整的細膩度,也會因此而降低,所以從這次過後,開始訓練教練進行至少3-5公尺以上的教學,甚至把每個動作不同面相的角度全部抓出來,因為在視訊的時候,這種問題一旦產生,不知道該怎麼調整的時候,就會變成專業度不足)
★訓練教練與會員溝通,平常拍運動影片回傳
(許多會員在家裡的時候,根本就不會想要拍影片,更別說因為疫情在家裡,怎麼可能會直接開視訊上課呢?因為沒有這個習慣,突然要開始,是很難的,所以也開始訓練教練與學員溝通,運動影片的拍攝,甚至是短暫的視訊動作調整,這些都是有助於未來的狀況再發生的時候緊急變換)
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【認知道,千萬不要只有A方案,如果事情超出我們的預料,B、C方案都要先準備好】
以上,做個週整理,謝謝!
順益車貸 在 宅媽花花 Facebook 的精選貼文
各位讀者朋友初二快樂,在用餐時間放這照片,也許有助於諸位少吃兩口元蹄(?)
大家年假可能吃個三五天,花花是吃了三五個星期沒停過。從一月底送兩個兒子們回屏東放寒假兼過年後,我就一直呈現爛泥狀態在香吉士家裡耍廢,每一天都是吃飽打電動打到眼皮不爭氣就去睡覺。
越接近收假日我就越廢,昨日更是廢到根本是懶人餅故事中的懶老婆狀態,除了用餐時間之外都黏在電視前打電動,一路從南天門打到蓬萊東路眼睛都沒眨一下,如果不是香吉士把午餐端到我面前,我很可能一整天都不會進食。
日益發福的身軀帶給我許多不便,例如轉頭時脖子會被肉卡住;想玩蹲在角落畫圈圈的遊戲時,會因為肚子太大無法抱膝蓋......
前年隆乳完之後我就訂了下一個人生目標,就是要去將我肚子上的贅皮給切除掉,因為銀彈不足所以想說等隆乳的分期付款還清再說。直到去年暑假分期付款還清了,我也到台中諮詢了心目中的首選醫師,聽到手術費用後雙膝一軟。(註)
那個手術費用沒貸款恐怕是沒機會做了,於是我心中默默地決定,等車貸還清之後,就去貸款拉皮!!!
但拉皮也是有條件的,醫師說體脂肪低一點拉皮效果會比較好,而且我去諮詢時體脂肪太高,醫師沒辦法肯定屆時會做什麼樣的手術,於是我跟醫師約好未來拉皮時,我會把體脂肪降到20%以下。
......然後現在體脂肪還比諮詢時更高lol
就在剛剛我去繳完本月車貸後,距離最後一期剛好剩下12期;我估計目前體脂率大約是34~36%左右,一個月減1~2%下來,一年後重新回去諮詢,然後就可以約時間動手術了。
下週一起會在花花的社團裡分享我的飲食菜單;運動內容;心情變化;體態對比等記錄。雖說約大家做伙來減肥,但減肥真的是自己的事情,要不要減肥也是由自己決定,不需要有壓力更別去受他人影響。
而每個人都有屬於自己最適合、最能夠長期執行的方式,不要去互相比較或是批評他人的作法。就算對方堅持每天都要吃到基代以下,那也是他個人的選擇;或許不恰當也不健康,但那是屬於每個人的自由,他人無權干涉。
我期待的交流是,彼此可以安心分享自己的方式,並且受到每一位團友的尊重;可以不認同但請不要做任何批評;可以理性討論但不要戰是非對錯。如此一來,相信在遇到瓶頸時,大家也會比較有勇氣提問。
社團是個私密空間,基本上發文或留言都只有團員才看得到,因此不用擔心會像在粉絲頁那樣,光按個讚也會出現在自己好友的動態牆上;也希望各位成員自重,沒有經過允許之下,切勿將社團內的任何留言外流,若收到團員檢舉,花花會逕行將違規成員踢出社團並且封鎖。
好啦~說了這麼多,想加入的朋友們歡迎申請入社,害羞的團友也可以默默潛水跟團。不論如何,在沮喪時記得社團有許多成員也在陪著自己努力中,不論是誰,沒有一人是孤單的~
咱們社團明天見嚕❤️
加入社團👉🏻 花花開團沒
註一:
腹部拉皮的價格落在15~25萬上下,會因手術難易度而有所差異。另外我的乳房塞進假體之後仍然撐不起贅皮(假體不夠大),但我不想讓胸部再更大了,因此做腹部整形時,會連同胸部贅皮一起切除,費用上會再增加約10~15萬。
註二:
許多人都建議我別花這筆錢,藏在衣服底下別人也看不到,而且伴侶也沒嫌棄過什麼,三四十萬省下來可以幹麼幹麼......啊我就看自己那些鬆鬆的皮不順眼,想用自己賺來的錢切掉;三四十萬省下來拿去做拉皮,沒毛病啊XD
#我的身體我作主
#身體的自主權