唐代畫馬很有名的畫家韓幹，韓幹畫馬可以說是獨步於畫壇，一度他畫馬瘋狂到天天睡在馬廄裡觀察馬的生態，因為如此日夜辛勤地模擬馬各式各樣的舉止行為，很快地，他所畫的馬受到當時畫壇的肯定，甚至於所畫的馬早已超越古人，當時的人都知道畫馬大師就是韓幹，連趙孟頫都曾經和他學習過。
　
我曾經好奇地尋找他所畫的馬跡，有一幅故宮博物院曾經展出的畫，畫上有兩匹馬，一黑一白，馬上的騎師是一位胡人，韓幹很生動地描繪出這名騎師騎在一匹馬上，但卻又很駕輕就熟地駕馭著另一匹馬，非常地吸睛，有身歷其境的感覺，令人忍不住佇足多時，時空倒轉，假想著當時的情境，很確定這幅畫是來自於韓幹所畫，上面還有宋徽宗當時親筆御題的落款。韓幹晚期也習佛，也親自畫過幾幅佛像，只是未見傳世。韓幹和當時的文人一般，喜歡禪宗的瀟灑風格，參訪過不少當時的禪門巨匠，亦曾皈依過。由於他畫馬已經到了瘋狂的地步，執著不已，因此他的禪宗師父提醒他，已經看到一隻母馬即將懷孕，而那隻小馬便是韓幹，韓幹聽了以後毛骨悚然，認真思考過後，才慨然地放下畫筆，專心地唸佛……
　
無論這個敘述是否真實，但的確，人的一生指顧之間而已，如同曇現，如果不懂得早日參學佛法，照顧好每個當下的心念，那豈不可惜？因此經常要有一種求通多時當未能得之想，一旦可有獲聞洞澈透悟之意，那便如同饑者得食珍饈，旱者早獲甘霖之樣，如同百穀之田頃得膏雨之感悟；要不然如果任由一己蹉跎時日，那便如同已經完全沒有知覺的肌膚，即便鍼灸一整天還是麻木一般，像這樣子的人，你就算用不求人的如意棒抓他、搔癢他，他會有知覺嗎？
　
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【研究人語】流水棕棕，總有迴響

爺爺在生時住係流水響一間屋仔，屋前有片田，後來得知屋旁還有蘭花溫室。記得有次與家人在爺爺家門口乘涼時遇到一條蛇，爺爺兩隻狗滿是默契的上前按住蛇的兩端，然後爺爺從容的用丫叉將蛇處理掉，轉個頭坐下在藤椅繼續吃著自己種的蕃石榴。蕃石榴當造時，爺爺會拿一大袋出來探望住在九龍的我們家。

小時候在城市長大，連泥土都覺得好污糟，自然不太喜歡爺爺家（唔識嘢的細路！可惜爺爺已過世，該屋仔也被某些親戚拿來打理。）但也讓小時候的我認知了原來香港不盡是摩天大廈，也有人過著這種屋仔＋狗仔＋田仔的生活。相信跟不少在城市長大而又沒有特別留意土地議題的朋友一樣，對鄉村的印象都是停留在這個想像。的確，若非鳥瞰式檢視全港土地的情況，從日常eye-level的片面印象，的確難以認知整體鄉村土地的變化。

直至大學時有幸及有luxury研習過一些香港文學，令我更注意到對城市地景變化。後來接觸到本研的棕地研究，以義工的身份隨研究員考察棕土場，「hit中」了我對城鄉共生的好奇及想像，發現香港鄉村的現況與我印象／想像中有很大落差，甚至其實在我小時候，也早已是滿目瘡痍，「棕」橫遍野（2003年的棕地面積已約為1,200公頃，見《隔世追棕》）。

但及後以義工身份參與研究工作，發現原來透過簡單的工具如Google Earth及城規會的OZP Portal等，已能窺探到主宰著香港城市地貌的規劃大機器。也逐漸認知到甚至有機會透過研究及倡議，預視及分析各種城市發展議題，甚至奢想改變政策方向（當時還是相對風平浪靜的日子）。作為文學學生，當時經常接觸的都是相對只能被動地概嘆城市面貌變化的文學及文化分析。現在想起，覺得被動的原因之一或許是不清楚相關政策的討論，因此只能以「不公」及「官商勾結」等較籠統的概念表面地理解各種土地爭議。研究社的工作對我來說是新鮮的領域，也讓我知道，單以一句「不公」，「無良心」理解事件，也是一種懶惰。單靠無恥及無良心不足以讓政府及發展商一次又一次塑造出這個不公的城市。他們也靠一些機制行事。而政策研究能做的就是找出甚麼力量或漏洞或利益關係導致他們可以僭越這些機制。透過政策研究立體化問題的不同面向，某程度上也是讓民間在公共層面上觸及到這些利益板塊的渠道。

後來加入了本研，時間過得很快，開始著手棕地研究，並在綠色和平的邀請及各路義工的幫忙下完成是次報告。雖然報告已完成，但每次重看規劃署數漏379公頃的棕地資料還是覺得很可笑。民間早在2017年做了一份棕地數據。政府遲了年多，花上千萬換來一份過期的資料，最後僅選出3%作公營房屋選址敷衍了事，說的就是：棕地？我研究了，就只是用得那麼多，還是要填海吧。花成千萬搞成幾年，只為花式dum波鐘，鋪路填海。

回想起來，在研究結果以外，做這份報告的過程，也希望能以土地議題作為民間的小聚合點：與義工及伙伴一同在地圖上找「失棕」的棕地，在實地考察時被鄉紳「問候」，一起討論媒體及公關策略等，除了為了報告能夠接觸到更多人，促成更多未知的討論及行動，及讓香港的民間社會keep rolling on，其中一個效果也希望是在現時日益收窄的媒體空間下爭取更多合理的事的airtime。畢竟在某些媒體的邏輯下，歪理卻往往變成真相。如同香港其他議題，土地議題的謬論在眾多扭曲的意識形態下都變得「啱聽」及「入屋」，有時連我自己也會當局者迷，不知公眾是否ready去接收一啲比較少聽卻合理的事。但想起一直以與各路朋友的討論、棕地優先明確的民意基礎、自己從小對香港鄉郊應有的樣子的想像、研究社一直扎實的研究方法，我便放心去說清其實簡明不過的事實，並逐漸發現，只有說歪理的人才需要公眾演講技巧遊花園。本著良心做足功課的人，只需要本著良心跟各位同學繼續做好功課讀好書，直至畢業那天，然後繼續做。

Caesar

#同學各位找個位
#民間研究越棕越入

💪 研究有價　月捐撐起土地研究工作：https://liber-research.com/support-us/
FPS ID：5390547
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「檜意森活村」~很日本
嘉義歷時4年、耗資4億、全臺灣第一個森林文創園區-嘉義檜意森活村
包含文創市集、31號書店、戀戀北門人文餐飲、老楊五村、並木館以及由一心二葉館

「檜意森活村」位於嘉義市東區，佔地約有3.4公頃，以林森東路劃分為南北兩塊腹地，北邊是早期日籍基層職員的宿舍群，南方則是高級職等的官舍，因歷史悠久，後來以傳統的日式工法及採用原材料修復，歷經四年的努力，得以讓舊時日式宿舍的風貌重現，並登錄為市定古蹟及歷史建築。目前保留下28棟木構造歷史建築，這裡不但是最早的林業村，也是保存最完整、範圍最廣的日式官舍建築群

「檜意森活村」也是2014年國片「KANO」的拍攝場景之一，旅客可以跟隨著導覽介紹牌，漫步在檜木香撲鼻的森活村內享受特殊的林業歷史風情與電影文化交織的獨特美麗
電話：05-2761601
地址：嘉義市東區林森東路1號

百岳單攻訓練預告短片 - 「北大武山」

海拔高度：3092m
總公里數：≒23.2km
海拔爬升：2337m
海拔下降：2202m
百岳排名：90
備註資料：五嶽之一
山脈別名：雲海的故鄉、南台灣屏障

清晨4點，飄著霧雨，黑夜中驅車前往北大武山登山口，
做完熱身後，起步，進入山林，開始上山訓練，
帶著期待與尊敬的心，也另有一個期盼，

北大武，堅毅又宏觀的名稱，完全符合山徑的樣貌，
在茂密的樹叢、闊葉林中穿梭快速前進，
路線非常完美，符合越野跑訓練的環境，
隨著坡度慢慢上升，雲霧越來越濃厚，
在斷崖邊坡前進，慢慢的能夠隱約看到山的全貌，
直到2100m的光明頂、喜多麗斷崖處，
被眼前開闊的景象感動，此刻，我已在雲海之上，
陽光穿透雲霧間，散發出光芒，照耀在斷崖上，
我想，任何人都會在此停留一下腳步，
靜謐的美、慢慢的流動，聖山，在這守護著大地子民，
對排灣族、魯凱族信仰上的保護，他們視大武山為靈山，
認為是祖先靈魂歸宿的聖地，所以才會這麼的高聳矗立，
自古以來，這座山的名字就經常在排灣的傳統詩歌中出現
5.8km處約有1千年以上的紅檜巨木，
不得不讚嘆大自然的生命力，

由於東西兩側都是大斷層，
東方陷落至太平洋底，西側陷落屏東平原，
大武山又像個巨大的屏風，
在晴朗的天氣時還能夠同時看到太平洋與台灣海峽，
為中央山脈南段最高峰，也是台灣最南端的百岳

接下來的山徑，開始海拔爬升，
不斷陡上與攀爬，大腿會炸乳酸，腰部要求核心穩定，
再加上倒木、濕滑泥濘，鑽、爬、拉，
讓路段更加豐富，像是探險般，也是北大武山不同的特色

終於，我到了高砂義勇軍紀念碑，
所記載的碑文因為水泥剝落而無法看清，
第二次世界大戰時，日軍徵招約4000位台灣原住民赴南洋作戰，
隊員在叢林中精通勘查，可分辨遠處聲音、從事伏擊，
缺糧下能狩獵補給，傳授日軍叢林生活的方法，但最終死傷慘重。
1944日本政府為了紀念這些義勇軍，特別在此處立碑
詳加記載著高砂義勇軍的英烈事蹟以供後人憑弔。
相傳，當時日人預計將神社興建於北大武山頂，
受到當地視北大武山為聖山的排灣族人強烈反對，
但日人執意興建，卻屢次遭受雷擊，最後才將神社遷往現址。

了解北大武山的歷史，讓我更帶著敬意前往山頂，
許多山徑幾乎是在山脊上前進，
不知道要彎多少個彎，爬多少次，
抵達山頂時，雲霧都蓋起來，無法看見全貌，
但等了一陣子，幸運的開了一個小窗口，
穿透陽光照耀到身上，也為這次訓練畫下美好一刻

下山前，
鳥從我後方飛過，在空中飛翔，
此刻，心理沒有什麼負擔，
連呼吸，都讓身體感覺的好輕，
自在、自由的像鳥一般，
這是一種解脫束縛的自由
在你喜歡的地方，做你喜歡的事

大武山自然保留區
⛰面積達47,000公頃，占臺灣全島面積1.3%
⛰僅次於玉山、太魯閣，兩個國家公園，全臺第三大保護地區
⛰海拔高度介於200–3,100公尺之間
⛰存留面積最大、林相最完整的天然闊葉林地
⛰推測是台灣唯一可能發現瀕臨絕種動物臺灣雲豹的區域
⛰以上參考網路資料、歷史文獻

⛰路線：爬升和下降落差非常大，建議要有足夠的下肢肌力再前往，
路線石塊多，如果腳沒力滑落相當危險

#登山技巧
#百岳
#五岳
#北大武山
#北大武山單攻
#單攻
#百岳單攻訓練計畫
#紐崔萊
#山也行GOMT

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#登山技巧
#Runfordream夢想工作室

【福岡】日帰り糸島の旅ダイジェストFUKUOKA
福岡旅行日帰りコース


またいちの塩　製塩所「工房とったん」
「工房とったん」は、海のほど近く、無料の第2駐車場に止めて5分ほど歩きます
名前の通り工房なので、横に売店があるくらいなのですがその隣には手作りのブランコがあったりしてロケーションも抜群です

このお店で有名なのは、花塩プリン（350円）
購入したプリンは、敷地内にある手作りのテーブルで海を見ながら食べることができます
プリンには工房で作られた花塩とカラメルがついてくるので、お好みの量をかけて食べることスタイルです
塩以外の材料も、地元の卵や牛乳で作られているそうです
また敷地内の塩を作る工程を見ることもできます

プリンの他に、工房で作られた塩も販売されていてとても美味しいと人気だそうです

またいちの塩　製塩所「工房とったん」
住所　福岡県糸島市志摩芥屋3757
営業時間　10:00〜17:00
電話　０９２-３３０-８７３２


#またいちの塩 #塩プリン　#またいちの塩プリン
#工房とったん
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#糸島ドライブ　





芥屋の大門公園

https://youtu.be/ahimghmdzIU

まるでジブリの世界のようと人気の糸島のトトロの森
近年、インスタ映えすると人気の観光地になりました

芥屋の大門公園の一角にある展望所へ行く道中がまるでトトロの森にそっくりと話題になっているそうです
糸島のトトロの森を5分ほど歩くと展望所へ着きます
展望台からは玄界灘の美しい海を望むことができます

住所　福岡県糸島市志摩芥屋
（駐車場から北へまっすぐ進み突き当たり手前に看板があります。ここから遊歩道へ上るとそこがトトロの森の入り口です。整備されていないためスニーカーなどがお勧めです

#芥屋の大門公園　#トトロの森 #itosima #糸島観光　#糸島　#糸島ドライブ　#fukuoka
#福岡#ジブリの森








bakery restaurant CURRENT（カレント）

糸島で超人気のカフェレストラン
高台から海を眺めながらモーニングやランチをいただけるお店として人気です
さらにベーカリーコーナーやスイーツショップも併設されていて、こちらも大人気！
外のテラス席ではペットとの食事も楽しめます

住所　福岡県糸島市志摩野北2290
営業時間　8時〜11時（モーニング）
　　　　　11時半〜17時（ランチ）
定休日　水曜日、第一火曜日
（二見ヶ浦のサンセットは姉妹店）
電話　092-330-5789

#カレント
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ロンドンバスカフェ
サンセットロード沿いにあるロンドンバス のカフェ
ジェラートを購入してロンドンバス の２階に上がれば美しい海を一望できます

住所　福岡県糸島市志摩野北2289-6
営業時間　11時〜日没まで
（カレントの道路向かい側

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つまんでご卵ケーキ工房
糸島の人気ブランドたまご「つまんでご卵」を使ったケーキが人気のお店
店舗の向かいには「にぎやかな春」という直売所もあり、そちらで卵や野菜を購入することもできます

住所　福岡県糸島市志摩桜井5234-1
営業時間　11時〜17時
定休日　火曜日
電話　092-327-5850
#つまんで玉子　#つまんでご卵 #つまんでご卵ケーキ工房
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桜井神社（櫻井神社）
あらゆる縁を結ぶといわれている縁結びの神様

ここ数年は、嵐ファンの聖地「嵐神社」としても有名になりました（この他福岡には二宮神社と潤神社があります）
嵐ファンが「嵐と縁があるように、コンサートのチケットがありますように」と祈願する神社としても知られています。
鳥居から入ってすぐ右側に社務所がありますので、そちらで御朱印をいただけます

櫻井神社の創建は江戸時代
縁結びの神様の言い伝えがあり、恋愛だけでなくあらゆる縁を結ぶといわれています

住所　福岡県糸島市志摩桜井4227

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桜井二見ヶ浦の夫婦岩
日本の渚百選・日本の夕日百選にも選ばれた絶景スポット
夏至前後の期間、夫婦岩の間に沈む夕日で有名です　運が良ければウユニ塩湖のような景色が見られることもあるそうです古くから櫻井神社（県の文化財）の社地として神聖な場と崇敬され、毎年5月の大潮の干潮を期して長さ30メートル、重さ1トンの大注連縄（おおしめなわ）が張られています。
伊勢の二見ヶ浦の朝日に対して夕陽の筑前二見ヶ浦として有名で、夏至の頃に夫婦岩の間に沈む夕陽の景観はまた格別 です。
近くには複合商業施設である「パームビーチ ザ ガーデンズ」(PALM BEACH THE GARDENS)もあり、インスタ映えスポットも豊富です
また最近では、「二見ヶ浦商店 OYATU-STAND（おやつスタンド）」という、日本の伝統的なおやつを現代風にアレンジしたおしゃれスイーツを提供するお店もできています

住所　福岡県糸島市志摩桜井

#桜井二見ヶ浦の夫婦岩

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糸島茶房
福岡市内の人気店「白金茶房」の姉妹店
2019年7月にオープン
人気は、糸島茶房の特製クラシックパンケーキ
2階の席はオーシャンビューになっているため美しい海を眺めながらお食事を楽しむことができます

住所　福岡県福岡市西区大字小田2195-1
営業時間　10時〜11時（モーニング）
　　　　　11時半〜19時
（お会計時に「車で来ている」と告げると、駐車場に使えるコインを1枚くれます
1時間は駐車料金が無料になるそうです）
電話　092-809-1888

#糸島茶房 #白金茶房
#パンケーキ
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＜第12回 ロンドン編②＞
世界で働く日本人と緊急対談！コロナが変えた暮らしと働き方について現地の「生の声」を聞きながら、アフターコロナの世界がどう変わっていくのかみんなで考える企画です。

【ゲスト】
佐野優子さん（ピアニスト　イギリス・ロンドン在住）

どちらもチェックしてみてくださいね〜♪
Instagram：毎週日曜21時（日本時間）よりインスタライブ配信中！
https://www.instagram.com/yuko.sano.piano/
Youtube：近日中に新しい映像が公開予定だそうです！
http://www.youtube.com/c/YukoSanoPiano

【番組の流れ】
00:00 ●オープニング
04:17 ●ゲスト紹介
・世界を股にかけるピアニスト
13:10 【超貴重】スタインウェイ・アーティストによるスタインウェイのピアノでの生演奏
16:30 ・ピアニスト活動について　・ピアニストは激務　・体力勝負
18:43 ●現地のコロナ感染状況
・先週日曜日に新しいアナウンスメントあり
・ロックダウンは緩和へ
・リモートワークできない人は、公共交通手段をなるべく使わなければ出勤OK
・友達は1対1なら会ってもOKだが、ソーシャルディスタンスは保つようにとの指示
22:00 ・イギリス人のロックダウン
・周りの人は守ってたいたが、一般的にはそうでない人もいたみたい
・ロンドンは家賃が高く、一人暮らしの若者が少なめ
・フラットシェアが多いので、まわりでも毎日フラットメイトでパーティしている、爆音聞こえてくる
23:38 ●コロナによる「暮らし」の今
・規制緩和で、気がゆるみはじめてる気もする
・全体としては、節度をもって行動している空気
・観光客で溢れているはずのところも、ロックダウン当初は無人だった
26:49 ●コロナによる「娯楽」の今
・外出制限中は、基本的には家にいた　・レストランやスーパーでオンライン宅配あり
・スーパーは来店時の人数制限あり　・買い物ですごく困ることはなかった　・マスクもある
43:58 安心できる場所へ移動
・先が見えないからいったん実家に帰ろうという人も多かった（国レベルで）
・最初は移動ラッシュ、帰国ラッシュだった
48:00 ビザ事情
・ロンドン滞在はアーティストビザ（エクセプショナルタレントビザ）
・毎年半分以上イギリス国内にいなければならない
・毎年全世界から80人しかもらえない
52:35 ●コロナによる「働き方」の変化
・コロナ以降〜7月までの講演全て延期　・毎週日曜日にインスタライブ　・次が10回目
・個人レッスンは受け付けてこなかった
・コロナになってからオンラインレッスンのオファーが増えた
・今までできなかったことができるようになった
58:08 ・オンラインレッスンの流れ　・弾いてる姿を見せるor動画を送ってもらう
・やってみての感想　・意外と結構できる（接続と音質の問題はあるけど）
・コロナ後も続けられるかも　・新しい可能性がいろいろ見えた
1:03:24 ●皆さんからの質問コーナー
・なぜピアニストになったのか？　・1番緊張するときはいつ？
・リモート演奏は流行ってる？　・大人のピアノの始め方　・おすすめスポットは？
1:30:20 ●アフターコロナの世界を考える
・今まで気軽に生演奏にいけない人たちも楽しんでくれている（子供がいる親御さんとか）
・アーティストのリアルに増えることで親近感がわいてファン層増えそう
・イギリスは文化に対する投資が多い
1:46:28 ●エンディング
ライブが見たい！

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対談企画「コロナが変えた世界の暮らしと働き方 - アフターコロナの世界はこう変わる -」は、金・土以外の日、基本よる22時頃からライブ配信中！過去の配信はコチラ☞ https://bit.ly/3c0kwdv

【ライブ配信スケジュール】　※「★」は開始時間が22時以外ですのでご注意ください。
5/14(木) 22時【対談】オーストラリア・観光業
5/15(金)22時【対談】ニュージーランド・新婚旅行中
5/16(土)22時【旅トーク】自宅でトランジット
5/17(日) 14時★【対談】韓国・学習塾経営
5/18(月) 22時【対談】タイ・駐在員
5/19(火)　調整中
5/20(水) 22時【対談】ベトナム・駐在員
5/21(木) 　調整中
5/22(金)22時【旅トーク】自宅でトランジット
5/23(土)22時【旅トーク】自宅でトランジット
5/24(日)　調整中
5/25(月) 22時【対談】シンガポール・会社員

#リーマントラベラー #コロナが変えた世界の暮らしと働き方
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