簡單居家改造 讓西曬住宅降溫7度、省下75趴電費.....（08/24/2017 今周刊）

"..... 「將來的電和水不可能這麽便宜了！」住在芝山岩一帶的退休人士趙大哥，把原本西曬、悶熱的4層樓透天厝，改造成涼爽省電的綠建築，不僅夏天電費只有鄰居的4分之1，他更想為能源的未來盡一份心力。....."

每一個人的居家環境都不一樣，因此所需的防曬、節能作法或許有所不同，但是主要的原則大致相同，他山之石或可供錯，從各種成功案例中，擷取自家可以做到的防曬，節能作法，就可以讓自己的居家生活更佳宜人，更節能省電，既省荷包也有助節能減碳，一舉數得。

撰文：楊明方

趙大哥同一條街的鄰居，一整排全部都是西曬的透天厝，不僅中午後陽光從落地窗直射室內，混凝土牆壁還吸收了太陽的熱輻射，讓內牆溫度動輒35度以上，簡直是熱上加熱！想開冷氣，電費又會爆表，想省電不開冷氣，又實在是酷熱難耐。

但在炎炎夏日的中午走進趙大哥家，客廳涼爽又通風，根本不需要開冷氣也可以舒服睡午覺。趙大哥自豪地透露，雖然和太太退休了常待在家，冷氣也是覺得熱了就開，但夏天電費平均一個月只要1300到1500元，空調用電一個月低於500度。相較於鄰居一個月6000元的電費，趙大哥不用委屈自己不開冷氣，電費居然只有鄰居的4分之1，他是怎麼辦到的？

8年前，趙大哥買了這棟屋齡超過30年的4層樓的透天厝，偶然間看到台灣綠適居協會的書《綠適居（1）》，發現在裝潢中加入一些巧思，竟然可以把悶熱的西曬房改造成涼爽省電的綠建築。於是他勤做功課、畫設計圖，重新裝修房子。他自己理出的改造撇步，就是「遮陽、隔熱、通風」三大原則。

被曬熱的牆壁 是冷氣耗電的元兇
做好遮陽、隔熱 不讓房子變蒸籠

夏季時太陽直射北迴歸線，一整個夏天，台灣每天吸收太陽的熱輻射，酷熱難耐。加上台灣的建材多使用吸熱能力強的混凝土，造成室內比室外更加悶熱，逼得大家不得不拼命開冷氣，用電尖峰頻頻爆表。而造成冷氣耗電的最大元兇，就是被太陽「曬熱」的混凝土建築。

解決方法，就是幫建築「遮陽、散熱」，台灣綠適居協會的理事長邱繼哲指出：「只要防止混凝土牆壁被陽光曬熱，當牆壁的溫度比體溫低，有助於人體輻射散熱，就會覺得涼爽。反之，如果牆壁被太陽曬熱了，冷氣不僅要幫我們身體降溫，還要把牆壁吹涼，這樣就會耗能。」

在趙大哥家，白天從客廳落地窗直射進屋的陽光是主要熱源，於是他先在落地窗的外側掛上竹簾、裝上百葉窗，阻擋直射進屋的陽光，但又讓客廳有適度的採光。

其實，光是在窗戶外側掛上竹簾，就已經有相當好的隔熱效果。根據日本環境省綠簾計劃實測結果，在同樣的日照熱能下，竹簾可以遮掉50~60%的熱能，和高性能的隔熱窗戶效果相近，是便宜實惠的隔熱裝置。若預算有限，百葉窗可以不用加裝，趙大哥加裝百葉窗的原因主要是防盜和防颱考量。

趙大哥家的落地窗用竹簾和百葉窗作為外遮陽隔熱。注意竹簾要掛在窗戶的「外側」才有較佳的隔熱效果。植栽地毯也有助於幫助地面散熱。

竹簾雖然好用，但隔熱效果最強的，首推植栽綠簾。日本環境省綠簾計劃的研究發現，綠簾可以阻隔高達80%的日照熱能。趙大哥改造客廳落地窗的同時，也在門口種了雞蛋花、樟樹和柳樹，5年後樹長高超過圍牆，就成為家門口天然的陽傘，阻擋陽光直射窗面和牆壁。他說：「原理很簡單，只要牆壁不要曬熱就好」。

採訪當天用紅外線溫度計實測，在夏日的下午1點左右，趙大哥的一樓客廳牆壁只有34度，但和鄰居相隔的牆壁已經曬到38度 了，可見遮陽、隔熱的重要性。趙大哥透露，就算室外熱到38度 ，他的家一樓室內空氣依然可以維持30度 左右的溫度，就算開空調，也不會讓冷氣受到太大負擔。

頂樓住宅熱得要命
簡單遮陽、散熱材質幫頂樓降溫

如果住在頂樓，被太陽曬了一整天的屋頂，是超強的蓄熱機。邱繼哲以前在頂樓的住宅，夏天室外「只有」33C時，室內溫度卻高達39C，讓冷氣一整年來耗電量驚人。

相較於涼爽的1樓，趙大哥家的頂樓也相當悶熱，但他並不以為意，因為一樓的天井源源不絕地為室內送進新鮮空氣，再沿著沿著樓梯直上到4樓，4樓的窗戶上裝了一個排風扇幫助排氣，4樓的炎熱反而有助於整棟屋子的空氣對流。趙大哥解釋：「樓梯就像煙囪一樣，熱氣往上走，下面的空氣就要進來補充，把一樓天井的涼空氣帶進來循環。」

而趙大哥家頂樓的陽台除了加裝了屋簷幫陽台遮陽，木棧板地板也有隔熱的效果。木棧板與陽台地面的空氣層，有助於阻隔太陽的熱能，防止頂樓的熱傳導到下面的樓層。

但如果家裡沒有天井、也不是住透天厝，如何幫頂樓散熱呢？住在士林另一處的石小姐家，是110坪的頂樓住宅。為了防止頂樓曝曬造成家裡悶熱難耐，石小姐將頂樓地板鋪上一層排水板，排水板上鋪上幾層白色卵石。排水板與混凝土屋頂之間的空氣層，以及卵石之間的空隙，有助於阻隔熱能、幫屋頂散熱。

仔細看看石小姐家幫助頂樓散熱的材質，包含排水板、卵石、土壤，以及花圃步道的透水磚，它們都有一個共通點，就是富含孔隙。孔隙間的空氣，有助於散熱，防止太陽的熱能傳導到頂樓的混凝土屋頂，進而讓住宅隔熱。

如果不想這麼費工，屋頂鋪上排水版再鋪5-6公分厚的石頭就可以做基本隔熱了。可以選擇多孔隙的石頭作為散熱的石材，例如吉貝石。

屋頂種植栽，除了綠美化環境，還可以讓隔熱、散熱效果加倍。石小姐家頂樓花圃的底層也是排水板，上面鋪幾層不織布，再鋪上土種植植物。這樣不僅隔熱、澆花的時候水會從排水版排掉，土壤也不會流失，一舉數得。

頂樓的植栽不僅幫助屋頂散熱，也讓石小姐的父親享受種菜的樂趣。

石小姐家原本也有西曬的困擾，於是石小姐在面對西邊的落地窗裝上屋簷阻擋陽光，並在窗戶外側掛上竹簾，窗戶內側則裝上木頭格柵，不僅阻隔西曬，也兼具採光美感。

把綠建築的概念加入住宅裝潢中，讓石小姐這110坪的頂樓西曬住宅，在炎炎夏日電費只有2900元。相較過去住在同一棟大樓的另一戶60坪住宅（非頂樓），電費卻高達3到4000元，現在住的房子更大，電費卻更省。

不只是省電費
而是為未來預作準備

一樣做住宅裝潢，只要把「遮陽、隔熱、通風」三大原則加入考慮，不需要花大錢，也可以把住宅改造成舒適、省電的綠建築。邱繼哲直言：「要降低用電尖峰，建築隔熱才是重點，而不是違反人性要求關冷氣」、「如果台灣的建築都有做好隔熱，尖峰負載（每小時最高用電量）可以下降50%。」

邱繼哲和妻子譚海韻在2007年成立社會企業「台灣綠適居協會」，傳授綠建築的概念和實作技巧，隨著台灣一年比一年炎熱，溫室效應、缺電危機開始受到關注，綠建築改造也漸漸被更多人採用。

成功改造西曬透天厝的趙大哥，樂此不疲地和鄰居分享他的節電理念，他改造自家住宅的動機不只是省電費，也是及早因應缺電、缺水的未來。

他舉例：「德國窮人不敢開冷氣，因為開冷氣電費很貴，開冷氣就像每餐吃牛排一樣…，將來我們的電和水也不可能這麽便宜了！能源是有限的資源，如果現在不能學習新的東西、做一些因應和改善，將來你可能就得花更多的錢！」

完整圖片、文字內容請見：
https://www.businesstoday.com.tw/article/category/80392/post/201708240042

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#氣候熱浪 #建物綠化

對付西曬、頂樓 可以這樣做

1. 鋪隔熱磚絕熱

若頂樓是有不透空女兒牆的平屋頂，直接買內有PS材質的隔熱磚，鋪在頂樓地上即可，滿鋪的話不需要膠黏。

2. 做雙層天花板

頂樓加蓋的屋子，可請建商或屋主在屋頂做雙層天花板，利用天花板和屋頂間的空氣層絕熱。

3. 外牆塗白漆 反射陽光

西曬的房間或屋子，可以在外牆塗上白色的漆來反射陽光、減少積熱，只是冬天相對會比較冷。

4. 百葉裝窗外 窗簾要及地

西曬窗若要加裝窗簾隔熱，其實把遮陽百葉裝在窗外，做「外遮陽」效果最好；但若只方便將窗簾裝在窗內，要記得挑選厚的遮光窗簾，且長度要及地，一樣是避免房間的冷空氣有機會被窗簾和窗戶間的陽光加熱。

5. 搭黑網隔熱

若頂樓加蓋的屋頂是平的，可以搭黑網隔熱。可購買農用黑網，搭建高度要離頂樓地板遠一點，至少30公分以上，這樣中間的空氣隔熱層才夠厚，但注意高度也不要超過頂樓的女兒牆，否則陽光會從黑網和女兒牆間的縫隙照入，就沒效果了。另外，颱風來襲時，記得要把黑網收起來，不然會被吹走。

6. 衣櫃、書櫃 貼牆當隔熱層

把有門的衣櫃、書櫃推到西曬牆，作為隔熱層，而且還可以烘書、烘衣服，避免發霉，一舉兩得。只是要注意櫃子要緊貼牆面，才不會讓空氣竄入窗戶和櫃子間、被加熱後，又在房間肆虐。

7. 貼隔熱紙、種盆栽植物

窗戶除了貼隔熱紙外，若窗外有小陽台等空間，也可以種盆栽植物，讓植物作為外部遮陽隔熱。

8. 鐵皮屋頂塗白

若是鐵皮屋頂的話，可把屋頂塗白漆，效果也不錯。

170717中視 熱傷害激增35% 躲室內竟然也會中暑
影片網址→https://youtu.be/CkMSJfGNZzE

高溫上看36度讓人熱到受不了，7月份因為熱傷害送醫的人數統計到7月16號就有282人，相較上個月同期多了35%，這麼熱的天氣，不開冷氣還真的睡不著。

記者 蔣育圻、陳玄白 採訪報導……↓

美國哈佛大學的研究指出，全球暖化會造成人類的睡眠時間縮短，而不只是睡不好，就連在室內也可能造成熱傷害。

北醫附醫急診部長 高偉峰 表示：「在頂樓也可以造成所謂的溫室效應，那常常在室內的溫度比室外還要高，對於慢性疾病的，他會用到一些藥物，會抑制排汗的，不用到外面戶外活動，也會產生中暑的現象。」

醫師指出，當氣溫高於32度以上，在溼度相對高的情況下，熱傷害致命風險也跟著增加，不過雖然住頂樓對於高溫，其實也有解套方法。

房仲業者 陳泰源 表示：「你在頂樓平台處，你也塗一些降溫的塗料，這個也可以做克服，容易被吵醒的話那你就選頂樓，那頂樓當然採光比較好，空氣也比較流通，視野遼闊。」

頂樓地磚變成白色，看得出來塗過隔熱塗料，種植綠色植物，根據研究也可把室內降溫3度，當然冷氣或電扇降溫是最快方法，同時外出一定要補充水分，像是戶外運動1小時就有可能消耗1公升的水，不讓身體脫水就能夠避免熱傷害上身。

部落格網址→http://taiyuanchen1223.blogspot.tw/2017/07/170717-35.html

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美國哈佛大學的研究指出，全球暖化會造成人類的睡眠時間縮短，而不只是睡不好，就連在室內也可能造成熱傷害。

北醫附醫急診部長 高偉峰 表示：「在頂樓也可以造成所謂的溫室效應，那常常在室內的溫度比室外還要高，對於慢性疾病的，他會用到一些藥物，會抑制排汗的，不用到外面戶外活動，也會產生中暑的現象。」

醫師指出，當氣溫高於32度以上，在溼度相對高的情況下，熱傷害致命風險也跟著增加，不過雖然住頂樓對於高溫，其實也有解套方法。

房仲業者 陳泰源 表示：「你在頂樓平台處，你也塗一些降溫的塗料，這個也可以做克服，容易被吵醒的話那你就選頂樓，那頂樓當然採光比較好，空氣也比較流通，視野遼闊。」

頂樓地磚變成白色，看得出來塗過隔熱塗料，種植綠色植物，根據研究也可把室內降溫3度，當然冷氣或電扇降溫是最快方法，同時外出一定要補充水分，像是戶外運動1小時就有可能消耗1公升的水，不讓身體脫水就能夠避免熱傷害上身。

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